Чи можна пити дитячу суміш мамі, що годує | Alkostop.info

Головна » Біла гарячка

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чи можна пити дитячу суміш мамі, що годує

Чи можна пити пиво мамі, що годує?

Юрій, Волгоград задає питання:

Добрий день, допоможіть, будь ласка, розібратися. Ситуація така: я недавно народила, дитині зараз два місяці. Годую грудьми, але молока вкрай мало, малюк не наїдається. Не хочу переходити на різні суміші для штучного вигодовування. Я вважаю, що ніяка, навіть найкраща суміш для дитячого харчування не може зрівнятися по користі з натуральним материнським молоком. Нещодавно розговорилася з однією жінкою, і вона мені порадила для збільшення лактації спробувати попити пиво. Але я щось сумніваюся. Підкажіть, чи можна мамі, що годує пиво? Чи не зашкодить це малюкові? І чи правда, що пиво здатне вплинути на кількість молока? Дякуємо.

Експерт відповідає:


Грудне вигодовування - дуже відповідальний період і для мами, і для дитини. Годує жінка повинна пильно стежити за своїм харчуванням, за якістю вживаних продуктів. Все те, що їсть і п'є мама, разом з грудним молоком потрапляє в організм малюка. Питання, чи можна мамі, що годує пиво, викликає багато суперечок і розбіжностей. У жіночому організмі за вироблення молока відповідають гормони пролактин і окситоцин. Перший з цих гормонів, пролактин, стимулює вироблення грудного молока. Другий гормон, окситоцин, допомагає молоку надходити в протоки молочних залоз. Рівень пролактину пиво підвищує, а рівень окситоцину, навпаки, знижує. В результаті молоко виробляється, але вступити в протоки йому вкрай складно. Для збільшення вироблення грудного молока краще пошукати інші, більш безпечні і для мами, і для дитини способи.

Годуючим мамам спиртне протипоказано. Потрапляючи в організм, алкоголь миттєво з кровотоком поширюється по всьому організму. Вже через 10 хвилин після випитої гуртки пива в грудному молоці буде знаходитися етиловий спирт. Всім відомо, наскільки шкідливий алкоголь для дорослої людини: страждають гормональна, нервова, репродуктивні системи. Для немовляти ж алкоголь - отрута. Приблизно до року в організмі малюка відсутні ферменти, здатні пригнічувати алкоголь. Тому боротися з алкогольною інтоксикацією грудничку вкрай складно. Ніжні клітини печінки немовляти під впливом великих доз етилового спирту дуже швидко гинуть. Страждає нервова система: порушується моторика, виникають проблеми зі сном, малюк гірше розвивається. Негативний вплив робить алкоголь і на травну систему: дитина мучиться від кольок і здуття живота. Якщо годуюча жінка регулярно п'є пиво, у малюка може сформуватися залежність від алкоголю.

Безалкогольне пиво теж небезпечно. Виробники при виготовленні цього напою активно використовують ароматизатори, барвники і консерванти. Ці компоненти шкідливі і для дорослої людини, і тим більше для маленької дитини. Крім того, цукру в безалкогольному пиві більше, ніж у звичайному. Цукор підвищує вміст глюкози в крові немовляти, що збільшує ризик виникнення діабету, ожиріння, хвороб серцево-судинної системи. Будь-яке пиво шкідливо для дитини. Не ризикуйте його здоров'ям.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Alko03.ru

Питання: А якщо годує грудьми мама сама буде їсти (пити) дитячу суміш, чи означає це, що поживні речовини з суміші +++

???????

Ні. Для годуючих є свої "суміші", а від дитячого харчування її може сильно рознести: суміш ДУЖЕ каллорійно

Наталка

Рознесе її не по-дитячому.

Satisfaction

Думаєш в звичайній їжі їх мало? тоді приймай вітаміни для вагітних і годуючих мам...

Єнот

Бачила, якими круглими бувають немовлята на суміші? Такий же хочеш бути?))))

Кошастік

Не треба її пити, ні чого путнього не вийде, це дитяче все ж харчування.

Рапунцель

Їж на здоров'я! )))

ФАП ФАП

Можна готувати цукерки і млинці з суміші, якщо дитина не їсть.
А вітамінів для вас там мало (

Питання: Чи можна годувальниці пити Несквик? =)

Фаузія Яушева

Хоч і написано, що в там немає консервантів, але не варто ризикувати. Пийте краще нормальний чай.

Sandra

Якщо хочеться - значить, організм вимагає. Прислухайтеся. Але якщо сумніваєтеся у шкідливості-нешкідливості, то не вживайте у великих кількостях. Все добре в міру!

Sandra

А чому б не зварити самої какао, смачніше набагато!!!

Ляля

Його і не годує-то пити не можна!!! Так само, як і сніданки несквик. Отрута суцільна. Те, що там написано, ні про що не говорить. Хто ж вам поганого напише.

Владислав

Його воббще не можна пити.. в деяких країнах несквик був заборонений

Ольга Корнілова

Несквик - це хімія. А какао - дуже сильний алерген. Ви хочете дитини-алергіка?

Коша

Можна, можливо. Нічого страшного не трапиться. Дітям потім жити в цьому світі, не можна їх захищати від усього. Це може спричинити проблеми. І в кінцевому підсумку виявляється, що треба було простіше дивитися на всі рекомендації. Мотати на вус, а рішення приймати, виходячи все ж зі здорового глузду.
Не думаю, що Несквик набагато шкідливіше дитячих молочних сумішей для немовлят. Може, він навіть корисніше.

Timoxa Ti

Повністю згодна з Аріадною Соколовської, я все їла і пила і тьху тьху не однієї болячки!!!

Уляна Захарова

Несквик взагалі пити не можна. Нікому. Дрянь страшна, насправді

Nnn7

Навіщо вам ця фабрична гидоту? З консервантами і іншої фігньою. Зваріть собі нормальне какао і пийте на здоров'я

Питання: чи можна мамі, що годує випити пляшку пива якщо дитині два місяці?

Дама Треф

Можна, тільки треба потім пропустити хоча б пару годувань. Зцідіть заздалегідь молоко, щоб було чим годувати. Ну або сумішшю погодуєте. А після пива зцідити молоко пару раз і вилити.
А на майбутнє - не треба ставити тут таких питань, тут все "святі" сидять, ні разу в житті ні краплі спиртного в рот не брали.

.

Ні звичайно!! ! Ні в якому разі!

Тата

Можна, можливо

GWAR

Якщо годує груддю не в якому разі

Olga blytova

Дітям пити шкідливо. виросте алкоголіком.

Лариса Цевелева

Ну якщо потрібні проблеми з дитиною, то можна.

Олена прекрасна

Можна, тільки якщо відразу годує не буде.

Велика дівчинка

І чарочку горілки заодно нехай вип'є - дитина спати довго буде. Якщо ще не нагулятися і не напилися - ну не заводите дітей!

Лілія Чудінова (Тихонова)

Так можна-можна, чого ж не можна-то?? ? якщо не кожен день і не по літру горілки, то можна :))) які проблеми, люди, ви про що?? ? які проблеми можуть бути від двох склянок пива?? ? всі проблеми, якщо вони є, закладені генетичні...

Mishor mishor

Яке пиво???? про що ви!!!! Або годуй нормально або не годуй!!!

Анастасія Мормиль

Пиво категорично не можна пити вагітним і годуючим жінкам!

Алінка

Ні!!!!

Анастасія Павлова

Питання один-навіщо народжувати, якщо не нагулялася? Пийте! Соц. служби не сплять! Потім будете шукати "золоту" ліки від усіх проблем!

MagicCat

Можна і зціджувати не потрібно. Алкоголь не визначається в молоці відразу ж як виводиться з крові. Після 0.33 пива жінці вагою 50 кг не можна годувати 2,5 години, після цього і сліду алкоголю в крові не залишається.

Марія Ступак

Ну звідки ви знаєте, Снігуронька, коли конкретно з організму саме цієї жінки вивітриться алкоголь, якщо так впевнено стверджуєте, що треба пропустити парочку годувань? І як часто вона годує взагалі? І чому дитина буде їсти суміш, коли він їсть грудне молоко?
Загалом, краще не пити пиво... Дочекайтеся хоч прикорму тоді)) Ось тоді і зцідіть, і пропустіть))

Natali

Не можна ні в якому разі. Це і так ясно. Поки годує грудьми-ніякого алкоголю.

Natali

Якщо мені дуже хочеться, я зроблю пару ковтків, але не більше

Ірина Кучерова

Все одно потрапить в кров дитини. А далі самі вирішуйте турботливі мами.

Питання: Матусі! Я годую грудьми, для підвищення лактації чи можу я пити дитячу суміш замість молочних продуктів?

Malinina katya

Суміш це не питво, це їжа в рідкому вигляді... да в ній багато корисного для малюка, але не для вас... якщо вона вам подобатися, пийте на здоров'я, тільки не забувайте пити просту воду, т. к. рідина дуже важлива для лактації, алергію подібні речі не викличуть, але щодо користі для лактації сильно сумніваюся...

Світлана Павлова

Щодо цього не знаю, а от чай спеціальний пробували?

Олена

Так Ви собі тільки вага підвищите, а не лактацію

// Сін /// Іне //

Popeite ludche spestialnye travjanye sbory..tak i nazyvajutsa chai dlja mam
i voobshe zitkosti mnogo pit nado

Наталія Басенко

Можна, можливо

Фсёфіолетово

Лактоміл - для молока

Natalya *

Треба просто пити. Лікарі кажуть, що питво саме молока мамою не впливає на кількість виробленого молока. Можна (і потрібно) хоч воду пити, хоч чай. Тільки не кваси, що не газовану воду. А ще педіатри попереджають, що молоко випите мамою може викликати алергію у дитини

Анастасія...

А ви її пробували цю дитячу суміш? Я зараз дочку сумішшю годую, пробувала цю суміш, зовсім вона не смачна, так що я б багато її я не випила, та й не факт що молочка більше стане. Пийте краще чай з молоком, чай спеціальні для поліпшення лактації, ще є хороші гомеопатичні дражже для збільшення лактації "Млекоін", розпитайте в аптеках.

Фенікс

Можете пити, якщо не боїтеся поправитися. Дитяча суміш - НЕ питво, а калорійна їжа.

Катерина

Звичайно можете, але тільки і від "дорослих" молочних продуктів не відмовляйтеся, в них же інша жирність, а дитячі суміші дієтичні. А ще добре підвищує лактацію чай з молоком (можна зі згущеним), на смак, правда, мені не дуже подобався (м'яко кажучи), але результат був на обличчя.

Юлія Тимошенко

А що інші засоби не допомагають? Добре підвищує лактацію чай з молоком, а саме молоко може навіть придушувати її. Я заливала гарячим молоком волоські горіхи в термосі, наполягала ніч, на наступний день пила чай з горіховим молочком. Дуже смачно і корисно. Підвищує лактацію гречка і багато інших продуктів. В аптеці є спеціальні трав'яні чаї.

Улян @

А в чому сенс? міняти шило на мило, хто вам таку пораду дав? пийте самі більше, зціджувати тут дівчина дала раду про волоські горіхи, дуже хороший засіб, спробуйте обов'язково якщо у дитини немає алергії на горіхи, можна ще укропную воду, чаї Хіпп є для підвищення лактації

Іринка

Вона мерзенна ці суміші! ! пийте рідину і не обсяг випитого впливає на лактацію а температура. Так що можна чай гарячий в міру звичайно і теплий душ для грудей. Молочка вам побільше бажаю!!!

Питання: Чи можна мамі, що годує самої пити молочну суміш? щоб молочко корисніше було? а то продукти то нині не дуже

Heljee

Не знаю з якого ви міста, але якщо зі столиці - в Москві поставили на вулицях автомати з продажу фермерського молока - ось від нього є користь, тільки кип'ятити не забувайте. А від сумішей користі немає. Вони ж штучні.

Q q

Немає сенсу

Анархія Анархіевна

По-моєму, простіше знайти фрукти і овочі дуже)))

Тамара Гузєєва

Че, дура чи що? !
згущене молоко пий з чаєм і горіхами!!)

Просто Варя

Дивлячись що за суміш. Якщо дитячу, то не потрібно, т. К. Вона за складом збалансована саме для дитини, для мами вітамінів в ній мізерно мало. Але є спеціальні суміші для годуючих мам (продаються в аптеці). Все ж я думаю, що повноцінного харчування цілком достатньо.

Блондинка за кермом

Для збільшення молока і збагачення його вітамінами існують спеціальні суміші для мам, наприклад лактами. і ще пийте вітаміни, які брали будучи вагітною. і ніяка ви не дура, що турбуєтеся про якість молочка. а чай зі згущеним молоком це фігня.... повна причому, згущене молоко це грубо кажучи консерва, а що корисного в консерві???

Питання: впрос ДОСВІДЧЕНИМ МАМАМ! Чи можна мамі, що годує пити какао?

Ірина С.

Ось список того що можна употряблять, а чого не можна

Чого не можна?
Всім жінкам, що годують дитину грудьми, незалежно від стану здоров'я, наявності алергії і т. П., Не рекомендується:
вживати алкоголь (в тому числі пиво), палити (алкоголь і нікотин надають токсичну дію на дитину);
є продукти з «поганою славою» алергенів, а до таких належать: шоколад, краби, раки, скумбрія;
пити міцний чай і каву, збудливо діють на нервову систему дитини;
вживати в їжу цибулю, часник (сильний специфічний запах цих продуктів може не сподобатися дитині).
Крім того, здоровим жінкам слід обмежити, а жінкам, які страждають на алергічні захворювання, захворюваннями шлунково-кишкового тракту і перенесли пізній гестоз, - виключити зі свого раціону на час годування дитини грудьми наступні продукти:
цитрусові, полуницю, малину, тропічні фрукти (манго, авокадо, папайя та ін.), молоко, яйця, мед, горіхи і цукор, делікатесні види риби (ці продукти, що вживаються у великій кількості, можуть викликати у дитини алергію);
продукти, що містять значну кількість штучних консервантів і барвників (наприклад, безалкогольні газовані напої, кондитерські вироби та ін.);
копченості, закусочні консерви, майонез;
чорний хліб, бобові та виноград (можуть привести до посиленого газоутворення в кишечнику у дитини, особливо в перші три місяці його життя);
сало і жирні сорти м'яса (ці продукти містять велику кількість так званих насичених жирних кислот, шкідливих для здоров'я, і погано перетравлюються в шлунково-кишковому тракті).

Що можна?
Поспішаємо заспокоїти тих, кого налякали «суворі» обмеження, перелічені вище: незважаючи на всі ці заборони, залишається досить великий вибір продуктів, які мама, яка годує може і повинна включати в свій раціон. Годуючим мамам можна їсти:
Молочні продукти:

кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, бифидокефир, йогурти без фруктових добавок) - до 600-800 мл на день;
молоко - не більше 200 мл в день (краще використовувати його для приготування різних страв - каш, пюре і т. д.);
сир і м'який сир.
Хочеться звернути увагу на те, що рекомендована жирність молочних продуктів становить 2,5% - тобто дуже жирного їсти не варто, але і продукти нульовий жирності годує мамі не підходять. Оптимальна жирність сиру - 5-9%.
М'ясо і риба:

нежирні сорти яловичини;
нежирні сорти свинини;
кролик;
птах;
риба - будь-які види річкової та морської риби, крім згаданих у першому переліку.
Жири:

вершкове масло;
вершкові сорти маргарину (обмежено);
рослинні масла (всі види).
Будь-які крупи, хліб - краще з висівками.
Кондитерські вироби - сухе печиво, крекери, пастила, зефір, мармелад.
Овочі і фрукти, за винятком згаданих у першому переліку.
Напої:

чай (неміцний чорний і зелений)
трав'яні чаї з материнкою, м'ятою, чебрецем (ці трави стимулюють утворення молока);
неміцний кави;
компоти;
морси;
столова негазована мінеральна вода.
Загальна кількість випитої рідини повинна становити 1,5-2 л в день (в перші три дні після пологів - період становлення лактації - рекомендується обмежити кількість рідини, що випивається до 1 літра в день).

Анна Щокіна

За моїх часів мене напихали чаєм з молоком. А що стосується який - якщо дитина не дає алергічної реакції - чому ні? трохи....

М'ята

Звичайно, але в першій половині дня.

Ім'я користувача

А Ляльці скільки? якщо більше пари міс. можна по чуть чуть пробувати і дивитися на реакцію дитини

Nadia

Можна пити і їсти все тільки в міру.

Natali

Все індивідуально, скільки місяців дитинці, як він реагує на нововведення в вашому харчуванні. У моідеток був такий діатез, що я взагалі нічого не могла собі дозволити, а дочка годувала внучку дуже довго і хоч би що. Я б не радила. Краще молоко, чай зі згущеним молоком (дуже молоко прибуває).

Тетяна Комарова

Какао можна, але краще чай з молоком

Koffemanka

Какао ні до чого! краще чай з молоком і ще спеціальний чай продають для підвищення лактації, в магазинах де дитяче харчування продають він буває!

Алсу Галимзянова

Найкраще чай з натуральним молоком, а не порошковим!

Маргарита

У какао кофеїн, може не заснути)) є кавові всякі напої, як для діабетікв, вони рослинні, ячмінні та т. Д., Ось їх можна всім)) в магазинах дитячого харчування продаються спеціальні напої для годуючих, починаючи від чаю, молока, соків і т. д

Ольга

Чай з молоком-найголовніше,
є аптечний чай "Лактовіт",
морква, сворення в молоці (гидота на смак, але, що не зробиш заради дитини),
таблетки Апілак (вони з маточним молочком),
Ось все це я пила, а взагалі у мене багато молока було від салату олів'є!! !

Олена

Пити його можна, ні кави, ні какао, ні шоколад, я ось з Витькой особливо дієта не собюдала і в результаті у нас була сильна алергія.... а щоб молока було більше продаються суміші в банках, як дитяче харчування, вибір був в Бебі мама, добре допомагають, тільки смак не дуже. Млекоін теж здорово допомагає. Треба бульйони, супи є, каші обов'язково (типу гречки). А взагалі - присвятіть пару днів тільки дитині, його під бік і годуєте, цілий день, ніч, нікуди не йдете з дому, просто повалятися пару днів з дрібним в ліжку і все налагодиться!

Ліза

У принцепе все можна вживати, але знати міру! для першого разу потрібно перевірити і поспостерігати не дає цей напій алергію дитині! після шести місяців вже можна і нормальне вживання! Для підвищення лактації чай гарячий з молоком, харчування годуючої мами має бути насичене не потрібно сидіти на дієті!!!! А найголовніше повний спокій і не яких нервових стресів!!!

Марина

У мого малюка від мого какао алергія була сильна. Напевно, не варто і Вам його вживати, хіба мало що.

Тетяна

Спробуйте трохи, подивіться на реакцію дитини. якщо все в порядку, чому ні? я під час годування груддю не змінювала свій раціон (тільки не пила алкогольні напої). для підвищення лактації частіше прикладайте дитинку до грудей, є чаї лактаційний, таблетки "млекоін", добре підвищує лактацію чай зі згущеним молоком і волоські горіхи

Elenav

Шоколад-сильний алерген. Краще горезвісний чай з молоком. Кажуть, допомагають волоські горіхи

Дитяча суміш мамі)) - Babyblog. ru

Не знаю, можна чи ні, але сама п'ю Агуша кисломолочну, яку на молочній кухні дають. Смак подобається, та й помітила, що кишечник став нормально працювати.

Мирослава Я була на сайті 27 листопада 2013, 10:52

Вперше чую щоб матуся пила суміш. Я свою дитину Ненні годувала. Їв її з апетитом, напевно смачна. А ось я, чесно кажучи, їсти її для підвищення лактації не додумалася. ))) Якщо вся справа у вітамінах і мінералах, то для цього є спеціальні комплекси вітамінні. Якщо потрібна доза вітамін більше, то п'ють вітаміни для майбутніх мам і годуючих.

Elena Я була на сайті 27 хвилин назадРоссія, Москва

У нас на молочній кухні безкоштовно суміш мікамілк давали, вона смачна, я пила)) і шкоди дитині не було))

Babyblog. ru

Чи можна кукурудзу мамі, що годує? - Харчування для дітей

Шалені мами завжди стежать за своїм раціоном, і у них частенько постає питання про те, чи можна вживати в їжу кукурудзу і як краще її приготувати в тому випадку, якщо її можна їсти. Багато мам навіть не уявляють собі, що міститься в кукурудзі і наскільки корисний цей злак.

У кукурудзі багато клітковини, яка повинна займати одне з основних позицій в раціоні жінки, яка нещодавно народила дитину. Кукурудза багата складними вуглеводами, які зміцнюють серцевий м'яз. Крім того, кожне кукурудзяне зернятко містить вітаміни C, D, E, P і K.

Таким чином, молодим мамам є кукурудзу можна, тільки не варто цим зловживати. Треба знати, що смак і склад молока кукурудза не змінить, тому що в кукурудзі немає глютену, а це означає, що алергічних реакцій боятися не варто. Але кукурудза провокує підвищене утворення газів в кишечнику, а це може викликати неприємне здуття. Тому сильне захоплення кукурудзою тягне за собою деякі неприємності.

Як вживати золотий рис?

Ну, вже якщо все-таки кукурудзи дуже хочеться, то найкраще вживати її у вареному вигляді. Варити кукурудзу треба досить довго, але зате це найлегший спосіб її приготування. Треба залити кукурудзяні качани водою і варити на невеликому вогні три години. Консервована кукурудза теж корисна, і побалувати себе фруктовим або овочевим салатом з додаванням консервованої кукурудзи можна. Для мами, що годує буде відрадно дізнатися, що консервована кукурудза здатна підсилювати лактацію. Так, вживаючи в їжу невелику кількість кукурудзи, ви забезпечите приплив молока, ваш малюк не буде відчувати нестачу в грудному харчуванні.

Кукурудза і здоров'я малюка

Деякі мами, які дуже люблять кукурудзу, чекають того, коли вона дозріє і з'явиться в магазині. Деякі педіатри говорять, що кукурудзу треба зовсім виключити з раціону тим мамам, чиї діти не досягли піврічного віку. Доктора пояснюють це тим, що маленька дитина має слабенький кишечник і великий обсяг клітковини, що надходить в організм з молоком матері не йде на користь дитині. Після того як малюкові виповниться 6 місяців, можна потихеньку почати ласувати вареною кукурудзою. Тільки треба розуміти, що на кукурудзу треба накладати деякі обмеження.

Міра споживання кукурудзи

Оптимальним варіантом буде, якщо мама буде вживати не більше двох качанів в тиждень. Крім того, після першого вживання кукурудзи в їжу в невеликій кількості треба пильно спостерігати за малюком весь день і якщо він буде висловлювати деяке занепокоєння, то це означає, що кукурудза йому поки не на користь.

Треба подивитися, чи немає у дитини висипки, і якщо його не турбують газики, то кукурудзу в невеликій кількості можна їсти. І буде неважливо, варена кукурудза або консервована, добавлена ​​вона в салат або це просто варений качан. Дуже важлива при цьому міра, і спостереження за реакцією малюка після вживання мамою кукурудзи. Якщо реакція все-таки є, то це означає, що на час годування малюка грудьми ваш улюблений злак буде для вас під забороною.

Завантаження...

Ladym. ru

Чи можна пити молоко мамі, що годує? - Харчування для дітей

Здавалося б, дивне запитання про те, чи можна пити молоко мамі, що годує? Але якщо розібратися, то, виявляється, не для всіх воно приносить користь, хоча іншим нічим не шкодить. Молоко містить багато кальцію, який так корисний немовлятам, але незбиране молоко може виявитися занадто жирним і викликати часті болі в області живота дитини, від цього починаються коліки і нічим незрозумілий плач.

Пити чи не пити молоко мамі, що годує?

Вживати молоко чи ні, і в якому вигляді і кількості залежить від індивідуальних потреб і можливостей мами. Якщо до вагітності жінка не страждала алергією і пила молоко в будь-якій кількості, то вона може продовжувати це робити і після пологів, адже вживання молока в теплому вигляді або додаванням його в чай ​​істотно збільшують лактацію. Досить за півгодини до годування випити чашку чаю з молоком і повноцінне годування вашій дитині буде забезпечено.

Деякі мами спеціально п'ють молоко, варять каші, готують різні пюре, роблять це підсвідомо, піклуючись про те, щоб завжди було чим погодувати своє немовля. Для початку тільки треба пробувати пити молоко невеликими порціями, поступово їх збільшуючи. Якщо ніяких змін в поведінці дитини не виявлено, пийте на здоров'я молоко, насолоджуйтеся його смаком і ароматом.

Не забувайте про корисні речовини, які містяться в молоці. Наприклад, мінеральні речовини, білки, амінокислоти просто необхідні для організму людини. Але це не означає, що, незважаючи на корисність молока, його треба пити літровими банками, можна урізноманітнити своє меню і внести кисломолочні продукти - такі, як кефір, сир.

Припинення прийому молока мамою: основні показники

Коров'яче молоко містить велику кількість білка, який часто викликає алергічні реакції у немовлят. Найбільш часто це поширюється на дітей, які з народження харчуються сумішами. Також несприйняття молока може послужити попередніми прийомом антибіотиків, які також здатні викликати алергічну реакцію після прийому.

Якщо ви помітили будь-які зміни в стані здоров'я дитини, то припиніть приймати молоко негайно і починайте його прийом тільки після повного одужання і то маленькими порціями і бажано в розведеному вигляді. А несприйняття дитиною молока може викликати розлад шлунка, внаслідок чого порушиться стілець дитини, кольки в животі, здуття.

Всі ці симптоми тягнуть за собою поганий сон дитини і відповідно мами. Від цього діти стають примхливими і дратівливими, тому оптимальним варіантом стане припинення прийому молока тимчасово або зовсім, все залежить від подальшої поведінки дитини. Через деякий час можна спробувати вживати молоко, починаючи з найменших порцій. Робіть перерви між прийомами, так вам легше буде встановити причину сприйняття або ж, навпаки, відторгнення дитиною молока.

Слідкуйте за шкірою малюка, його поведінкою і тоді ви зможете визначити, яка добова норма прийому молока допустима в вашому випадку. Будь-які зміни на шкірі - шорсткість, великі чи дрібні плями повинні насторожити вас. Якщо прояви на шкірі зникли після припинення прийому молока, значить, вам доведеться на якийсь час утриматися, поки не настане повне одужання і не пити його на благо здоров'я дитини. Не бійтеся експериментувати, іноді навіть потрібно припинити прийом молока на час взагалі. Тоді ваша дитина віддячить вам спокійним поведінкою і приємним посопування уві сні, під час якого ви зможете відпочити і зайнятися іншими не менш важливими справами.

Завантаження...

Ladym. ru

 Наскільки важливо грудне вигодовування, розуміють всі. Тому багато мам турбуються з приводу того, що вони можуть дозволити собі в цей період, а чого немає. Чимало питань виникає на тему напоїв - їх кількості і видів. Чи можна пити мамі, що годує, наприклад, свою улюблену каву? Чи варто насильно змушувати себе пити молоко, щоб малюкові вистачало грудного? Спробуємо розібратися.

Скільки рідини пити мамі, що годує? ^

Найпростішою спосіб оцінити кількість вживаної рідини - це жага. Якщо вона є, значить, організму явно не вистачає пиття. Також можна спостерігати за кольором своєї сечі. Якщо вона занадто темна, це означає, що ми п'ємо занадто мало. При достатньому обсязі сеча буде мати колір соломи. Для того щоб заповнити дефіцит рідини, можна випивати склянку води прямо під час годування. А ось старатися і пити занадто багато, більше 2 л в день, не рекомендується. Молока від цього не додасться, а от нашкодити можна. Є думка, що якщо пити занадто багато, то лактація може навіть зменшитися!

Що можна пити мамі, що годує? ^

Найкраще втамовувати спрагу водою, несолодким фруктовими соками і негустими супами. Напоєм, який просто необхідний в період лактації, завжди вважалося молоко. Існувала думка, що цей продукт потрібен для вироблення у мами грудного молока. Це не так, але напій продовжує залишатися важливим компонентом раціону - через вміст кальцію. Він має величезне значення для розвитку і зростання кісток дитини. Достатня кількість елемента в харчуванні матері запобігає його дефіцит, знижує ризик надмірної втрати кісткової маси. Однак кальцій з успіхом можна почерпнути і з інших продуктів, наприклад, сиру, йогурту, жовтих сирів, з темно-зелених овочів, цільнозернових продуктів, сухофруктів і т. П. Один з відповідей, що пити при годуванні грудьми, це трав'яні чаї. Але їх прихильницям потрібно пам'ятати про помірність і про те, що активні речовини можуть проникати в грудне молоко. Рослини здатні здійснювати як позитивний, так і негативний вплив на лактацію. Зменшує її, наприклад, шавлія, а стимулюють аніс, пажитник, фенхель. Активізують вироблення молока трав'яні настої слід обмежити трьома чашками в день. Годуючим мамам також рекомендується пити настоянку шипшини, що володіє загальнозміцнюючу дію.

Можна годуючим пити каву і чай чи ні? ^

Ріднить ці популярні напої кофеїн. Напевно, кожна мама знає про його «побічні ефекти», але як складно відмовитися від улюбленого смаку і аромату! І все ж доведеться себе обмежувати. Кофеїн має великий вплив на самопочуття малюка, тому що потрапляє в молоко, а разом з ним - в організм дитини. Там він переробляється не так ефективно, як в тілі дорослих. Тому у дітей, особливо не досягли шестимісячного віку, можуть з'явитися дратівливість і порушення сну. Найбільшою чутливістю володіють діти матерів, які під час вагітності не пили містять кофеїн напоїв. Концентрація кофеїну в крові досягає найвищого рівня через годину після вживання. Обмеження цієї речовини в раціоні матері залежить від індивідуального сприйняття дитини. Зазвичай говорять про 500 мг в день (150 мл кави містить в середньому 80 мг кофеїну). Але ці цифри можуть варіюватися в діапазоні 300-750 мг на добу. Ще один привід шукати альтернативу кави - він вимиває з організму магній, який додає енергії. Також вважається, що надмірне вживання напою під час лактації знижує концентрацію заліза в молоці матері. Хороший вибір для годуючих мам - чай ​​ройбуш, що не містить кофеїну. Його злегка солодкуватий смак можна збагатити медом і лимоном.

Чи можна пити мамі, що годує алкоголь? ^

В період лактації, як і під час вагітності, спиртне заборонено, особливо якщо дитині ще не виповнилося трьох місяців. Алкоголь проникає в молоко матері протягом півгодини-години після вживання. При цьому печінка немовлят переробляє його не так швидко і ефективно, як у дорослих. Але все ж є компроміс. У виняткових випадках можна випити, наприклад, келих вина. Для безпеки дитини зробити це треба відразу після годування, а до наступного приступити не раніше ніж через три години.

Наведіть курсор і підсвітите потрібну кількість квіточок. користь:

Kidbe. ru

Інтерв'ю з дитячим дієтологом Ніною Анатоліївною Торіциной / U-MAMA. RU

На самі часто задаються ю-мам про харчування, користь грудного вигодовування і правильному введенні суміші і прикорму, про значення соків і коров'ячого молока, про переваги продуктів харчування промислового виробництва і вплив харчування на розвиток і самопочуття дитини, відповість Головний дієтолог міста Ніна Анатоліївна Торіцина, стаж роботи якої складає вже 36 років!

Навіщо звертатися до дієтолога?

Організацією правильного і раціонального харчування дітей і дорослих.

- Які найчастіші проблеми зі здоров'ям малюка може допомогти вирішити дієтолог?

На початку хотілося б сказати, що найчастіші проблеми у дитини виникають саме тому, що батьки просто не звертаються до фахівця вчасно. На початковому етапі грудного вигодовування і далі введення прикорму, можна запобігти масу проблем зі здоров'ям у дитини. В результаті пізнього звернення, на прийом приходять діти після року із запущеною формою гіпотрофії. Тобто приблизно до 1,8 років дитина важить менше 8 кг, і фахівцеві дуже складно допомогти йому в такому занедбаному стані, тому як це не просто недобір ваги, порушується і страждає загальний розвиток малюка, його фізичні та інтелектуальні здібності. Вирішення питання алергічних захворювань можна досягти на початковому етапі з лікарем-дієтологом.  

Саме дієтолог, вивчивши причинно-значущі фактори, може або виключити подальше виникнення, або знизити алергічну налаштованість дитини. Також, часто зустрічаються піщезавісімие захворювання, т. Е. Захворювання, які можна профілактувати тільки правильною організацією харчування, наприклад, лактазная недостатність, целіакія. У разі таких захворювань, батьки чомусь звертаються, коли вже видно наслідки, але на стадії легких колік мами не вважають за потрібне звертатися до лікаря, ніж дуже шкодять дітям і ускладнюють процес лікування дитини.

- Коли необхідно звертатися до дієтолога?

З дитиною від народження до шести місяців мама приходить до дієтолога з усіх питань, пов'язаних з грудним вигодовуванням, коліками, відрижкою, шкірними висипаннями, роздратуванням під підгузником. Звичайно, мама новонародженого піде до лікаря, якщо до нього є довіра, якщо вона вже спілкувалася з ним в вагітність і змінювала своє харчування з ним. На жаль, не маючи адекватних професійних порадників, мами деколи «ламають» багато «дров», перш ніж звертаються до фахівця. Такі проблеми, як недостатня кількість молока, техніка прикладання до грудей, так само допоможе вирішити лікар-дієтолог. Проблема відрижки дуже часто виникає у дітей раннього віку та, найчастіше, вона виникає з порушенням техніки вигодовування. Організацією грудного вигодовування - цим теж займається дієтолог. Але, на жаль, мами часто приходять з питаннями про те, яку суміш вибрати, а не як зберегти грудне молоко. Хороший фахівець завжди спочатку зробить все, щоб зберегти грудне вигодовування, а потім вже, якщо це неможливо, призначить суміш.

З дітками після 6 місяців одні з основних питань - це можна припинити грудне вигодовування, якою сумішшю годувати, коли і як швидко ввести нові продукти?

Харчування вагітних і годуючих

- Як повинна харчуватися майбутня мама?  

Жінка повинна думати про своє харчуванні не при настанні вагітності, а задовго до неї. Харчування має бути різноманітним і обов'язково 5-6 разовим. Необхідно виключити гостре, копчене, солоне. А під забороною спиртне і нікотин. Особливу увагу потрібно приділити молочним продуктам, але це не обов'язково незбиране молоко, це можуть бути йогурти, кефір, сметана, сир, сир. Обов'язково м'ясо, але не ковбасні вироби, обов'язково риба, але не консерви з риби. На столі має бути різноманітність всіх овочів, а з фруктами потрібно бути обережними, обов'язково яблука і груші.

Не забувайте про спеціалізовані продукти для вагітних. Якщо у жінки гестоз (часті або періодичні блювоти), їжу можна приймати наступними способами: 1) не встаючи з ліжка, 2) пити через соломинку, 3) не змішувати тверду і рідку їжу, 4) приймати їжу в охолодженому вигляді.

Увага! Жінка повинна харчуватися різноманітно, щоб в подальшому дитина не був виборчим до їжі.  

- А що найважливіше в харчуванні годуючої мами?

Годує жінка повинна знати, що склад грудного молока вкрай складний і має тільки 1 постійну величину - це білок, а зміст усіх інших одиниць - жирів, вуглеводів, мікроелементів, вітамінів - нестабільно. Харчування жінки може впливати на склад молока, як в хорошому, так і в поганому сенсі. Тому вона повинна раціонально харчуватися і обов'язково використовувати в своєму харчуванні спеціалізовані продукти для вагітних і годуючих, вітамінні комплекси та препарати. А щодо безпосередньо алергенних продуктів, то треба дивитися індивідуально, що саме мама їсть, скільки, як реагує малюк - коліками, стільцем, шкірними висипаннями і, виходячи з цього, вирішувати проблему. Обов'язково потрібно виключити всі алергенні продукти, гостре, солоне, копчене і звичайно ж алкоголь.

Грудне вигодовування і штучне вигодовування. молочні суміші

- До якого віку необхідно грудне молоко?

До 6 місяців кожна дитина повинна знаходитися виключно на грудному вигодовуванні, тільки 0,3% жінок не можуть годувати в силу фізіологічних особливостей або важких захворювань. Моя позиція в цьому питанні дуже категорична - годувати можуть всі, головне бажання і терпіння жінки. На жаль, часто мами кидають годувати через лікування, але лікар завжди повинен призначати медикаментозні засоби з урахуванням того, що жінка годує грудьми. Буває, коли поєднати грудне годування і лікування не виходить, тоді необхідно його відновити після закінчення лікування. Тобто вихід з положення можливий, якщо мама хоче годувати дитину грудьми, і тут так само прийде на допомогу лікар-дієтолог. На мою думку, без причинний переклад дитини на суміш - це невігластво всіх, хто бере участь в організації харчування малюка. Ідеальний період грудного вигодовування не менше 12-18 місяців, але кожна мама повинна знати, що якщо дитина хвора, якщо він після щеплення, відбувається зміна кліматичних умов, епідеміологічно несприятливий період - відлучати від грудей не можна!

- Коли важливо перейти з годування на вимогу до годування по режиму у дітей на ГВ?

Якщо дитина в 1,5 місяці не перейшов на режим, то це говорить про якесь неблагополуччя у дитини, тому необхідно звернутися до фахівця, який допоможе відкоригувати режимні моменти.

- Існують обставини, коли мами змушені перевести дитину на суміш - як правильно це робити?

Повинні враховуватися два основні принципи - поступовість і адекватність. Чим поступове переведення на суміш, тим це більш ефективно, а підібрати суміш вам допоможе тільки фахівець. А якщо дитина здорова, то перша формула для дитини - з 0 до 6 місяців, друга формула - з 6 до 12 місяців, далі 3-я і 4-я формули.

- Як визначити, що дана суміш не підходить дитині?

Якщо ви дотримувалися обидва принципи, але у дитини виникли проблеми, то тільки звернення до фахівця допоможе вам в даному питанні. Негативні реакції виникають саме від неграмотного підходу до підбору суміші конкретної дитини з її конкретними потребами і її введення в раціон малюка.

- З Лучано так, що мами з різних причин замінюють суміш молоком або кефіром, адже «наші мами і бабусі робили так і ми якось виросли». Ваше ставлення до подібного?

Вкрай негативне. Такі експерименти над здоров'ям малюка можуть закінчитися вельми плачевно, треба не лінуватися, набратися терпіння і вводити призначену адаптовану суміш поступово. Іноді краще ввести нову суміш перед сном, або невеликими порціями перед годуванням грудьми чи перед сумішшю, до якої дитина вже звик. Тільки терпіння і наполегливість мами дасть позитивні і очікувані результати, роблячи все правильно і під наглядом фахівця їй не доведеться поїти немовляти коров'ячим молоком або кефіром, склад яких абсолютно не призначений для шлунково-кишкового тракту малюка. Найкраще дитині до 3х років отримувати адаптовані продукти. Молоко має незбалансований склад, що негативно позначається на шлунково-кишкового тракту дитини. Кисломолочні продукти збагачені живими бактеріями і вони вводяться в раціон згідно зі схемою прикорму. Кисломолочні продукти - це частково адаптовані продукти, які призначаються не раніше 8-ми місяців, а в деяких випадках і набагато пізніше.

- Часто переклад на суміш пояснюється тим, що сучасні адаптовані суміші практично повністю замінюють грудне молоко, це так?

Зберігайте грудне вигодовування максимально довго, а якщо це все-таки неможливо, то я кажу матусям - любите пляшечку! А ще краще - годуєте дитину з ложечки, звичайно, це складно і для цього потрібен час і вправність і можливо не весь час вийде годувати з ложки, але хоча б частково. Саме ці дії дозволять зберегти такий важливий момент між мамою дитиною - як контакт при годуванні, адже пляшечку можна дати і відійти, а з ложечкою цього не вийде зробити. Грудне молоко - золотий стандарт в харчуванні дитини, склад його змінюється в залежності від віку дитини, а так само від харчування і настрою мами. Грудне молоко містить імуномодулюючі чинники, тому замінити грудне молоко сумішшю однозначно не можна.

- До якого віку організм дитини потребує адаптованої суміші?

Як я вже сказала, дітям до 3 років необхідно давати адаптовані молочні продукти, є молочні суміші для дітей від 12 місяців (3,4 формула). Ці продукти необхідні для повноцінного розвитку, особливо в умовах Уралу. Їх можна давати як в чистому вигляді, так і додавати в чай, в кашу, пити на полуденок і т. Д. Подібні суміші створюють мінімальне навантаження на всю систему травлення, на обмінні процеси, на ниркову тканину.

- Чи можливо перегодувати дитину на ГВ?

На жаль, можна, якщо не дотримується режим харчування, тривалість годування, а також якщо є порушення в харчуванні годуючої жінки.

- Чи можна годувати дитину вночі сумішшю?

Найчастіше дитина прокидається не через почуття голоду, тому необхідно встановити причину пробудження дитини (температура в приміщенні, некомфортна обстановка, недотримання режиму і т. Д.) Тому логічніше перед сном дати дитині суміш з додаванням борошна різних злаків - більш тривалі вуглеводи. Дитина буде ситим всю ніч, і ви отримаєте здоровий сон.

- Чим відрізняються суміші «до року» і «від року»?

Всі суміші для дитячого харчування поділяються на адаптовані, частково адаптовані і неадаптовані. Крім того, існує і маса інших класифікацій - це сухі і рідкі (готові до вживання), прісні і кислі (кисломолочні), звичайні, лікувально-профілактичні та лікувальні. Існує вікова градація (0-6 місяців - перша формула, 6-12 місяців - друга формула, 12-36 місяців - третя формула.)

Стартові (одинички) і наступні суміші відрізняються кількістю білка, рослинних жирів, лактози (молочного цукру), вітамінів і мінеральних речовин. Крім того, вони відрізняються по калорійності і осмолярності (кількості кислотних і лужних підстав, необхідних для нормальної роботи нирок).

Ще одним моментом адаптації є введення в замінники жіночого молока білків Молочної сироватки , які за своїм складом наближені до жіночого молока. Суміші, збагачені сироватковими білками, сприяють підтримці оптимального складу кишкової мікрофлори, рідше викликають функціональні зміни з боку шлунково-кишкового тракту малюка. Співвідношення сироваткових білків до казеїну в молочних сумішах для дітей перших 4 місяців життя має становити 60% на 40%, а для дітей другого півріччя життя - 50/50 (інформація про зміст розміщена на упаковках сумішей).

Більшість сучасних молочних сумішей містять вільну амінокислоту - Таурин , для дітей перших місяців життя ця амінокислота незамінна. Концентрація таурину в сумішах повинна бути порядку 40-50 г / л., А цистеїну - 1,7 г / л.

Адаптація жирового компонента молочних сумішей максимально спрямована на наближення їх жирнокислотного складу до складу жіночого молока, Заміняють молочний (тваринний) жир на Суміш рослинних масел (кукурудзяного, соєвого, кокосового, соняшникової, пальмової та ін.). В суміші істотно підвищується вміст незамінних поліненасичених жирних кислот (ПНЖК): ліноленової, докозогексаеновой, ейкозопетаеновой, лінолевої - незамінних факторів харчування, необхідних немовляті для побудови і адекватного функціонування клітин, формування головного мозку і сітківки ока і т. Д. Для нормального синтезу жирних кислот необхідна достатня кількість Карнітину, що дозволяє адекватно розвиватися центральній нервовій системі малюка, формувати імунний захист організму, і просто добре рости.

Для адаптації вуглеводного компонента в Молочну суміш додають Лактозу. Лактоза має низку важливих фізіологічних ефектів: покращує процеси травлення, сприяє розвитку в травному тракті лакто - і біфідобактерій, які пригнічують ріст «небажаних» мікробів в кишечнику, покращує засвоєння мінеральних речовин (магнію, кальцію) і пр. Допустима часткова заміна лактози декстрінмальтозою, яка добре засвоюється організмом і робить позитивний вплив на мікрофлору кишечника.

Суміші, що містять пребіотики (Неперетравлювані інгредієнти їжі, що сприяють поліпшенню здоров'я за рахунок виборчої стимуляції росту і / або активності однієї або декількох груп бактерій, що мешкають в кишечнику) Або Прибуток (живі чи висушені культури «корисних» бактерій (лакто-, біфідобактерії), зазвичай існуючі в шлунково-кишковому тракті людини) суміші, призначені для корекції порушень кишкової мікрофлори, при порушеннях рухової функції кишечника, кишкових інфекціях, при харчової непереносимості.

- Які існують суміші для алергіків, для хворих на туберкульоз дітей? Що є в їх складі? Як вони призначаються? Як на них переводять дитину з грудей і з іншого суміші?

* По-перше, тут необхідно виходити від потреб пацієнта.

Ризик алергічних захворювань залежить від анамнезу дитини і в цифрах це виглядає наступним чином:

5-15% - ризик при здоровому анамнезі. (Всі члени сім'ї абсолютно здорові).

20-40% - ризик розвитку алергічних реакцій при обтяженому анамнезі. (Якщо алергією страждає один з батьків або родичів).

До 80% - ризик розвитку алергічних реакцій при обтяженому анамнезі. (Якщо алергією страждають обоє батьків.)

При ризику виникнення алергії необхідно призначати вже спеціалізовані суміші (гіпоалергенні). Це суміші з частковим гідролізом сироваткового білка, + бажано, щоб вони були так само збагачені як і суміші для здорових дітей.

Ці суміші - тільки при ризику виникнення алергії. Те мережу їх не треба застосовувати, коли у дитини вже явні прояви алергії!!!

- А якщо алергія вже виникла?

Тут все залежить від ступеня тяжкості алергічного захворювання.

Легка, середня тяжкість - суміші на основі глибокого гідролізу білка. Тут лікар повинен попередити маму, що суміш має гіркий смак і колір калу може помінятися на зеленуватий, з неприємним запахом.

І при важких формах алергії, коли мало суміші на основі глибокого гідролізату білка - тут з'явилася унікальна суміш на основі вільних амінокислот. Ця суміш дійсно творить чудеса. На власному досвіді це доведено. (Діти і батьки після її вживання "починають жити"). Величезне спасибі за цей продукт виробнику.

І дуже хочеться звернутися до педіатрів і батьків - при алергічних реакціях - небажано призначати соєві суміші та суміші на основі козячого молока. Дані продукти можуть викликати дуже серйозні перехресні алергічні реакції!

- Як правильно переходити зі суміші на суміш?

Переходити з суміші на суміш треба поступово, при цьому ви повинні уважно спостерігати за малюком якийсь час.

При першому введенні нової суміші малюк може відреагувати погіршенням стану здоров'я, що пояснюється адаптацією організму дитини і цілком нормально для перших 2-3 днів. Якщо стан крихти продовжує погіршуватися після закінчення цього періоду, то, швидше за все, у малюка несприйнятливість до конкретної суміші, і вона йому не підходить. Звичну їжу не можна замінити новою сумішшю відразу і в повному обсязі. Потрібно поступово підмінити одну суміш інший дотримуючись режим протягом тижня.

Для кращого розчинення, бажано розводити різні суміші в окремих пляшках.

Перші два дні змішуйте суміші в такій пропорції; 3 частини старої суміші і 1 частина нової, 3 і 4 день - суміші додаються в рівних частках, 5 і 6 день - з'єднайте 1 частина старої суміші і 3 частини нової, а на сьомий день ви можете повністю перейти на нову їжу. Зверніть увагу, що цей графік підходить в тому випадку, якщо дитина нормально реагує на продукт, що вводиться і ви не помітили ніяких негативних реакцій.

В першу чергу, необхідно з'ясувати причину такої поведінки організму малюка. Приклад - призначили базову суміш - дитина відригує, не обов'язково через цю суміш. Може і іншу суміш теж сригнет. Тут треба розібратися в причині відрижки і після встановлення причини міняти дієту. Це логічно. Якщо з'ясовували причину і підібрали суміш за показаннями, і дитина її не переносить - це один з показників - що суміш необхідно замінити. Благо, зараз дуже багато виробників і взаємозамінних продуктів в їх лінійках. Є з чого вибрати.

U-mama. ru

Чи можна пити яблучний сік мамі, що годує? - Харчування для дітей

Кожна жінка після народження дитини замислюється про те, як зробити свій раціон харчування максимально корисним і здоровим. І це не дивно, так як всі ми розуміємо, що саме від цього залежить здоров'я нашого чада, однак, як показує практика, дуже часто в гонитві за «здоров'ям» ми вживаємо продукти, які приносять шкоду, як нашому організму, так і новонародженому. Так, наприклад, в період лактації не можна вживати мед, згущене молоко, відвари з трав і т. Д. А як же сік, запитаєте ви? Адже багато доктора в період годування малюка грудьми рекомендують пити виключно березовий сік і чай. Насправді ж звичайний сік не може завдати шкоди організму, якщо ним не зловживати і пити в розбавленому вигляді. При цьому найбільшу користь приносить яблучний сік.

Регулярне вживання яблучного соку перешкоджає як у матері, так і у дитини виникнення дефіциту заліза. Плюс до всього яблучний сік має широке антиоксидантну дію, виключає виникнення розладів ЦНС. Також, як показали дослідження, він приводить в норму знижену кислотність шлунка.

Слід врахувати і той факт, що мінімальна корисна доза - склянка в день, випивати який необхідно за 30 хвилин до їжі на голодний шлунок. При цьому кількість яблучного соку при лактації може досягати літра на добу.

Вводити соки в свій раціон потрібно невеликими дозами, так як кожна дитина індивідуальний. Одним підходять будь-які соки, а у інших алергію може викликати навіть сік із зелених яблук. Тому уважно стежте за самопочуттям свого малюка і при будь-яких негативних змін виключіть його зі свого раціону.

Якщо ж ви хочете малюкові давати яблучний сік, то починати це потрібно після того, як йому виповниться 3 місяці. При цьому першими соками повинні бути спеціальні дитячі, які продаються в магазинах і зроблені згідно необхідним стандартам. Так, звичайно, коштують вони недешево, але здоров'я дитини важливіше. Тому не варто на цьому економити.

І наостанок запам'ятайте, пити під час вагітності потрібно тільки свіжовичавлені домашні соки. Що ж стосується магазинних, то їх виготовляють з фруктових пюре і приправляють шкідливими для нашого здоров'я консервантами. Тому не варто вірити рекламам, які стверджують, що дані напої корисні і живлять організм вітамінами. Не слід забувати і про те, що робити сік найкраще із зелених яблук, так як червоні можуть викликати у малюка алергію.

Завантаження...

Ladym. ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Вернуться назад

Powered by: Kandidat CMS

-->