Чому погано з похмілля | Alkostop.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чому погано з похмілля

Чому хворіють з похмілля

Чому погано з похмілля

Чому болить голова з похмілля

«Вино - воно на радість нам дано» - співав колись Вахтанг Кікабідзе. Так, в помірних дозах алкоголь приносить радість, а великих дозах - муки від похмілля. Нудота, тяжкість в голові, в роті - так би мовити котики пописали. Хочеться одного - забитися в куточок під ковдру, нікого не бачити і не чути. Знайомі симптоми? На цій зеленій планеті знайдеться небагато тих, хто не зазнав всю красу похмілля.

Що ж відбувається в нашому організмі після попадання в нього алкогольного напою. Чому так все погано?

  • Муки з похмілля - це отруєння продуктами розпаду етилового спирту в організмі. Спирт - це отрута і організм намагається його переробити і вивести.
  • Для цього печінка виробляє фермент алкоголь-дегідрогеназу. За допомогою природного каталізатора етиловий спирт окислюється і утворює ацетальдегід. Ця речовина, як будь-які альдегіди, отруйно і організму важливо терміново від нього позбутися.
  • Далі вступає в роботу іншої фермент - альдегід-дегидрогеназа. Виробляється він також в печінці. Основне завдання ферменту переробити етиловий альдегід в безпечну оцтову кислоту і воду. А потім швидко вивести продукти розпаду через сечовий міхур.
  • Все просто і підпорядковується законам органічної хімії.

    Вип'ємо? Не вистачить!

    Чому ж у деяких похмілля практично не буває? А іншим досить понюхати пробку від пляшки, щоб проклясти алкоголь раз і назавжди?

    Існують індивіди, у яких процес нейтралізації алкоголю збалансований. Тобто відпрацювала алкоголь-дегідрогеназ, утворився ацетальдегід. Тут же відбулася вироблення того ж кількості альдегід-дегідрогенази і отрута одразу нейтралізований. Тому такі молодці і п'ють, не п'яніти, і від похмілля не мучаться. Ці богатирі справжній предмет для заздрості оточуючих особин чоловічої статі.

    Друга половина людства не виробляється альдегід-дегидрогеназа в потрібній кількості або не виробляється взагалі. Це генетична особливість організму. Чи не відбувається повна нейтралізація токсичних речовин і людина відчуває всі радощі похмілля.

    Маленький і підлий метанол

    Все так просто і водночас складно. Справа в тому, що при процесі спиртового бродіння утворюється не тільки етиловий спирт. Відбувається утворення всієї лінійки органічних спиртів, сивушні масла, метилового спирту. Якісне очищення дозволяє позбавитися від цих домішок. Але це робить алкогольний напій дорогим задоволенням. Повністю прибрати сивушні масла і метанол неможливо. Та й не робиться цього для простого споживання.

    Висока чистота етилового спирту можлива тільки для лабораторних і медичних цілей. Метанол діє повільно і переходить в токсичний формальдегід. Швидкість переробки організмом метилового спирту в 10 разів нижче, ніж етилового. Чому ж стан похмілля розтягнуто в часі? Це якраз вина метилового спирту і сивушних масел.

    Сон як помічник у боротьбі з похміллям

    Сон - це радість, задоволення і здоров'я. Чому ж після бурхливого узливання сон не приносить полегшення? Сон людини складається з двох фаз - швидкої і повільної. Спирт блокує перехід з повільної фази сну в швидку. А саме під час швидкої фази людина бачить сни і повноцінно відпочиває. Відпочинку немає, і вранці з похмілля болить голова. Чому настає хворобливий стан? Все просто - масово гинуть клітини головного мозку.

    Що робити, щоб не мучитися від похмілля?

    • Чи не пити міцні напої.
    • Вживайте їх розумно - невеликими дозами і якісний алкоголь.

    Шкоди для організму стане незрівнянно менше і ступінь «радості» від похмілля зменшиться в кілька разів.

    Alcogolizm. com

    Чому багатьом людям з похмілля стає страшно і моторошно?

    Людина, який напився і на ранок прокинувся з похміллям, відчуває не тільки фізично неприємні відчуття, такі як нудота, головний біль, але і ряд інших симптомів, які пов'язані більше з психологічним станом.
    Він може відчувати почуття сорому, страху, бачити галюцинації, від кожного шереху в квартирі йому може ставати моторошно.

    Чому виникає похмілля і як воно проявляється?

    Суть явища, яке в народі відоме як синдром похмілля, полягає в сильній інтоксикації організму після вживання великої кількості спиртних напоїв.

    Вона негативно впливає на стан всіх систем
    органів в організмі, в тому числі на мозок і нервову систему. Саме з цим пов'язане, що людина на ранок після п'янки відчуває масу больових відчуттів, позбутися яких дуже важко.

    Але похмілля, крім фізичних неприємностей, доставляє також і психологічний дискомфорт, який проявляється в:

    • Тривожності;
    • Почутті провини;
    • Пригніченому депресивному настрої;
    • Страху.

    Як спиртне впливає на організм?

    Під час вживання алкогольних напоїв організм відчуває набагато сильніше напруга, ніж в період свого нормального функціонування. Це стосується також і психіки.


    Внутрішній орган, який найбільше страждає - це, звичайно, печінку. Адже саме на неї покладено функцію переробити спирт і вивести його з організму. Відповідно, при вживанні великої кількості алкоголю вона не справляється зі своїм завданням, в результаті спостерігаються такі побічні ефекти, як прискорене серцебиття, перепади тиску, тремор. При дуже поганому самопочутті більшість людей починає відчувати почуття страху через те, що вони можуть скоро померти.

    Чи не менше печінки від алкоголю страждає нервова система. Саме її поразки і викликає у п'яної людини спочатку підвищений настрій, бадьорість, сплеск активності і веселощів, а потім - страх, безпорадність, загальмованість. На ранок, коли настає похмілля, самопочуття ще більше погіршується.

    Чим обумовлено почуття страху і тривоги?

    Багатьом людям стає з похмілля страшно. Це виникає в результаті всіх тих змін в організмі і хворобливих відчуттів, які супроводжують вживання великої кількості спиртних напоїв. Може скластися враження, що ці відчуття відлякають людини від п'янок надалі. Але дуже часто трапляється так, що випивка починає сприйматися як розслаблюючий речовина. Таким чином, пияцтво перетворюється в замкнуте коло, і похмілля стає хронічним станом.

    Щоб позбутися від такого неприємного і нав'язливого почуття страху, потрібно в першу чергу усунути симптоми похмілля. У домашніх умовах це можна зробити за наступним алгоритмом:

  • Прийняти теплу ванну - перебування в теплій воді на багатьох людей надає релаксуючу вплив. Але потрібно уникати занадто гарячої води, оскільки вона надає досить велике навантаження на серце.
  • Пити багато негазованої води, підійде також зелений або ромашковий чай - із зайвою рідиною з організму виводяться і токсичні речовини, які скупчилися в результаті вживання алкоголю.
  • Приймати вітамін С або їсти цитрусові, ківі.
  • Можна прийняти спеціалізований медичний препарат, але самолікуванням краще не займатися, потрібно звернутися до лікаря.
  • Ці пункти спрямовані на дезинтоксикацию. Додаткові дії, які зможуть полегшити стан, мінімізувати ознаки похмілля і, відповідно, усунути страх:

  • Перегляд веселого фільму - це не тільки викличе певні позитивні емоції, які замінять страх, але і відверне хворого від його внутрішніх тривог і переживань.
  • Уникати самотності - хтось із близьких, рідних повинен перебувати поруч із хворим в період його реабілітації для того, щоб надати підтримку в потрібний момент. Саме співпереживання, розуміння і готовність допомогти з боку небайдужих людей здатні запобігти розвитку залежності від алкоголю.
  • Перегляд сімейних фотоальбомів, відео - це допоможе людині згадати все те хороше, що було і є в житті його самого і його сім'ї, налаштуватися на позитивний лад.
  • Тривала прогулянка в парку, біля озера - піші прогулянки на свіжому повітрі завжди допомагають знайти гармонію з собою і навколишнім світом.
  • Після того як це важкий стан пройде, дуже важливо, щоб людина усвідомила, чому з похмілля він відчував себе так погано і наскільки згубним виявляється дія алкоголю. Тільки так він зможе наступного разу відмовитися від чергової п'янки, адже залежність від спиртного носить в першу чергу психологічний характер.

    Варто відзначити і те, що до психологічної залежності від алкоголю схильні люди, які відчувають панічні атаки. Адже стан легкого сп'яніння дарує додаткове почуття впевненості в собі і своєрідного героїзму. Таким чином, алкоголь починає сприйматися як ліки від недуги. Хоча насправді, як вже було сказано вище, після протверезіння почуття страху лише загострюється. У цьому випадку саме дієві ліки - це компанія близької людини, друга, родича.

    Таким чином, негативний вплив алкоголю на психіку людини теж дуже велике, як і на фізичне здоров'я. Під час похмілля багато людей відчувають страх. Небезпека полягає в тому, що вони можуть сприймати алкоголь як антистресову ліки і вдаватися до його допомоги все частіше. Щоб цього не сталося, дуже важлива підтримка рідних і близьких.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Чому нудить з похмілля і що з цим робити?

    Похмілля - це дуже поганий, але добре знайоме практично кожному любителю випити стан. Прокинувшись після застілля, людина відчуває, що у нього сильно болить голова, з'являється нудота, іноді блювота. Так організм очищається від отруйної його продукту.

    У легких випадках похмілля зазвичай проходить саме по собі. Однак коли присутні різні ускладнення, такі як сильні порушення координації, блювота з кров'ю, втрати свідомості, потрібно обов'язково викликати лікаря. Наявність блювоти з кров'ю з похмілля і інших обтяжливих симптомів свідчить про те, що отруєння алкоголем є занадто сильним. Лікар розбереться, що треба зробити з людиною, щоб його не нудило, і допоможе максимально швидко повернутися в форму. Перш ніж розбиратися в тому, що необхідно робити, якщо з похмілля нудить, слід хоча б коротко розібратися, чому з'являється похмілля і виявити його супутні симптоми.

    Причини появи нудоти

    При похмілля, що йдеться, настає сильне отруєння організму алкоголем і продуктами його переробки, а нудота - це природна реакція організму людини на будь-які отруєння. Таким способом травна система дає сигнал про те, що надійшли речовини їй абсолютно не подобаються, і намагається якомога швидше їх позбутися.

    Етанол сприймається організмом людини як звичайний отрута. Однак доза, яку потрібно випити людині для того, щоб організм вирішив його позбутися, у кожного індивідуальна. Комусь достатньо склянки пива, а для кого-то і л горілки не межа.
    Таке явище пов'язане, перш за все, з тим, що ферменти, що перетравлюють алкоголь, присутні в організмі кожної людини в різній кількості. Саме тому деякі починає нудити після першої ж маленької дози алкоголю, а у інших навіть голова не болить, і питання про те, як позбутися від нудоти, їх практично ніколи не цікавить.

    Однак якщо буде випито надто багато, то незалежно від кількості ферментів, людина неминуче зіткнеться з проблемою, яка змусить його задуматися, що робити, якщо з похмілля з'являються такі неприємні симптоми, як нудота і блювотні позиви. При надмірному вживанні алкоголю організм піддається потужному впливу продукту його розпаду, т. Е. Ацетальдегіду. Крім цього, спиртні напої, особливо якщо їх пити натщесерце, дратують слизову шлунка, через що теж може з'являтися нудота.

    При наявності у людини різних проблем зі здоров'ям, особливо таких, як панкреатит або гастрит, питання про те, що робити, якщо нудить і сильно болить голова, буде мучити його після практично кожної, навіть самої мінімальної, дози спиртного.

    Тому якщо ви вживаєте спиртне, обов'язково прислухайтеся до свого організму і пийте в міру. Тоді і нудити з похмілля не буде.

    Рекомендації щодо усунення нудоти від алкоголю

    Перш за все, організм необхідно обов'язково очистити від залишків спиртного. З похмілля нудити може досить сильно, але блювота при цьому нерідко відсутня. Її можна викликати навмисно, випивши пару стаканів теплої чистої води і заснув в рот 2 пальця. Можна піти і більш легким шляхом, прийнявши певну дозу сорбентів, таких як активоване вугілля і його аналоги.

    Щоб нудота з похмілля пройшла швидше, потрібно намагатися пити якомога більше рідини, т. К. Алкоголь призводить до сильного зневоднення організму. Якщо з похмілля болить голова, можна прийняти будь-яке широко використовується знеболююче. Однак краще відмовитися від прийому медикаментів без попередньої консультації з лікарем.
    Для якнайшвидшого відновлення балансу речовин слід пити напої з вмістом вітаміну С. Після похмілля відмінно йде відвар шипшини і морс. При відсутності таких можна розчинити в чистій воді кілька лимонного соку. Щоб з похмілля не боліла голова і не було нудоти, можна вдатися до використання традиційних народних засобів. Наприклад, випити розсіл. Він посприяє нормалізації водно-сольового балансу в організмі.

    Зазвичай кожен сам вирішує після похмілля, що робити для нормалізації свого стану. Особливо якщо людина вживає алкогольні напої вже досить довгий час і має досвід в цій справі. Багато рекомендують пити такі кисломолочні продукти, як ряжанка і кефір.
    Поліпшити самопочуття можна і за допомогою різних соків, особливо гранатового, яблучного, томатного і апельсинового. У фруктових соках міститься фруктоза, яка сприяє швидкій нейтралізації продуктів переробки алкоголю і дозволяє швидше справлятися з похміллям. Аналогічне вплив на організм надає мед. Кілька ложок такої солодощі допоможуть швидше перемогти нездужання, пов'язані з похміллям.
    Алкоголь негативно впливає на весь організм в цілому і на шлунково-кишковий тракт зокрема.

    Крім нудоти, похмілля часто супроводжується печією і вагою в шлунку. Для нормалізації роботи травної системи можна випити кухлик бульйону.

    Зовсім не обов'язково готувати його з курячого м'яса. Буде досить розчинити в окропі спеціальний кубик.


    Для поліпшення кровообігу можна випити міцний чай або каву. Для ефективної боротьби з похміллям ці напої повинні бути обов'язково солодкими. При вживанні даних напоїв уважно стежте за своїм самопочуттям. Якщо воно почне погіршуватися, тимчасово відмовтеся від кави і чаю.

    З похміллям допомагають справлятися курячі яйця. Розбийте яйце в склянку, додайте туди трохи перцю, солі і 2-3 краплі оцту. Ретельно перемішайте і випийте залпом. Перець можна замінити невеликою кількістю томатного соку, пасти або кетчупу. Спосіб перевірений, і його ефективність підтверджена багатьма людьми, регулярно борються з похміллям.

    Ще один перевірений домашній рецепт - це тепле молоко з невеликою кількістю касторової олії. Дану суміш необхідно випити залпом.

    Позбутися від нудоти і в цілому полегшити стан можна за допомогою кружки хлібного квасу або деякої кількості квашеної капусти. Дані продукти сприяють нормалізації балансу мінеральних речовин в організмі.

    Ні в якому разі не слухайте тих людей, які рекомендують боротися з похміллям за допомогою того, що це похмілля і викликало, т. Е. Вживати з ранку деяку кількість алкоголю. Швидке полегшення можна пояснити тим, що алкоголь - це прекрасний анальгетик. Тільки це анальгетик тимчасової дії. Через якийсь час, якщо опохмел не переросте в повноцінне застілля, людина знову починає відчувати себе погано. Подібне лікування підвищує вміст токсичних речовин в організмі, що може привести до дуже плачевних наслідків.

    Поширені помилки при боротьбі з нудотою від алкоголю

    Перш за все, щоб не відчувати головного болю і нудоти вранці, потрібно відповідним чином підготуватися до вживання спиртного з вечора. Необхідно добре поїсти. Якщо будете пити натщесерце, то через якийсь час у вас з'являться серйозні проблеми зі здоров'ям, в числі яких виразка і гастрит. Обов'язково закусуйте і в процесі поглинання алкогольних напоїв.
    Якщо похмілля супроводжується нудотою, відмовтеся від куріння. Під впливом нікотину та інших шкідливих складових сигаретного диму похмілля триватиме набагато довше, ніж при відсутності таких.

    По можливості потрібно проводити час на свіжому повітрі, проте від надмірних фізичних навантажень слід відмовитися, т. К. Вони неминуче приведуть до ще більшого занепаду сил. Так що довгі прогулянки при похміллі протипоказані. Купатися у водоймах теж не рекомендується, т. К. Через холодної води можуть з'явитися судоми або навіть дуже серйозні проблеми з серцем.

    Відмовтеся від подорожей на транспорті, особливо на громадському. Подібне заняття при похміллі навряд чи принесе задоволення. Стан лише сильніше погіршиться, може початися блювота, з'явитися головний біль і загальне нездужання.
    Використовувати знеболюючі ліки можна тільки в тому випадку, якщо похмілля не надто сильне. Заборонено приймати потужні анальгетики, т. К. При похміллі вони надають зворотну дію.

    Відпочинок - найкращі ліки

    Боротися з похміллям потрібно в стані спокою, не повинна мучити суєта, будь-які розпитування і непотрібні розмови. Всі роздуми і невиконані справи відкладіть на більш тверезе і легкий час. У подібному стані про повноцінний діалог і роботі все одно мови бути не може. Відволіктися від нав'язливих думок можна за допомогою розважальних програм і улюблених фільмів.

    І пам'ятайте, що найкращий засіб від похмілля - це тверезий спосіб життя. Якщо ж не хочете повністю відмовлятися від вживання спиртних напоїв, пийте в міру. Тоді не будуть мучити головні болі і нудота. Успіху і будьте здорові!

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Чому вранці потрібно похмелитися?

    Щоб ранок був добрим: кілька способів правильно похмелитися

    Чи варто «поправляти здоров'я» з ранку? У цьому питанні наші співвітчизники діляться на 2 основні групи. Одні вважають, що похмелитися не тільки можна, а й треба, інші впевнені, що ранковий опохмел - прерогатива виключно алкоголіків, тому після веселого застілля слід перетерпіти неприємні симптоми на зразок нудоти і головного болю.

    Що думають медики з приводу похмелитися?

    Насправді багато через незнання плутають поняття похмілля і абстинентного синдрому.

    Похмілля - це те, що відчуває непитущий або в міру питущий людина після впливу незвично великих доз алкоголю на організм.

    Зовсім інакше йде справа з абстинентного синдрому. Він виникає у людей, похмелитися алкоголем систематично. Похмільний і абстинентний синдроми, крім загальних ознак (головний біль, нудота, загальна слабкість), мають і принципові відмінності. При похмільний синдром вживання алкоголю веде до погіршення самопочуття. Зазвичай людина "після вчорашнього" навіть дивитися не може на спиртне. Алкоголіку, у якого абстинентний синдром, подолати неприємні відчуття допомагає тільки чергова доза алкоголю.

    Як правильно подолати абстинентний синдром?

    У людей з алкогольною залежністю алкалоїди спирту давно стали частиною біохімічної ланцюжка обміну речовин. Трохи алкоголю може в буквальному сенсі поставити на ноги людини, що страждає цією згубною залежністю. Чому потрібно похмелитися алкоголіку, як це треба робити, щоб не допустити початку нового запою? В цьому випадку необхідно бути дуже обережним з дозуванням ліків. 1 чарка може врятувати в кінець спився людини, в той час як 2 чарка переросте в 3, 3 в 4 - і здрастуй, запій.

    Існує і альтернативний спосіб допомоги алкоголіку з похмілля - медикаментозний. Виклик додому фахівця, який підбере необхідні препарати, допоможе не тільки позбавити хворого від мук, але і не допустити чергового запою.

    Як позбутися від наслідків застілля?

    Багато хто з нас сприймають свята не тільки як привід відпочити від сірих буднів, а й як період веселощів і відриву від реальності за допомогою алкогольних напоїв. День народження, Новий рік, корпоратив і безліч державних і церковних свят стають серйозним випробуванням для печінки наших співвітчизників. Наслідки купажу шампанське-горілка-коньяк в повній мірі відчуваються вранці після бурхливої ​​вечірки і затьмарює враження навіть від самого веселого святкування.

    Як швидко зменшити негативні відчуття алкогольної інтоксикації?

    Народна мудрість вважає, що краще попередити хворобу, ніж лікувати її.

    Кілька простих порад допоможуть вам не тільки виглядати гідно на святі, але і значно знизити його ранкові наслідки:

    • За кілька годин до застілля випийте пару ложок рослинного масла. Воно створить захисну плівку, що перешкоджає всмоктуванню алкоголю в стінки шлунка;
    • Не нехтуйте калорійними закусками. На голодний шлунок людина швидко п'яніє;
    • Не змішуйте кілька напоїв в один вечір. Алкогольні напої діляться на виноградні та зернові. До перших відносяться всі види вин (в тому числі ігристе), коньяк, бренді. До других - пиво і горілка. Змішування 2-х різних типів алкоголю призводить до страшного похмілля;
    • Більше рухайтеся, вставайте з-за столу прогулятися, танцюйте. Рух зменшить вплив алкоголю на організм.

    Слід знати, що та категорія людей, яка вживає алкоголь рідко, набагато гірше переносить похмілля, ніж та, для якої головний біль з ранку - звичайний стан. На відміну від слов'янських народів, в західних країнах практика похмелитися непопулярна, незважаючи на те, що келих пива або вина вважається звичайним доповненням трапези типового француза або німця. Наші співвітчизники, навпаки, вважають нормальним явищем поправити здоров'я з ранку. Фахівці скептично ставляться до подібних методів лікування.

    Алкоголь провокує посилений викид дофаміну в мозку. Після закінчення впливу алкогольних напоїв на організм, різка скорочення гормону щастя в крові викликає депресію і пригнічений стан. При багаторазовому вживанні подібного допінга, алкоголь стає частиною життєвого циклу людини. Алкоголізм виникає поступово, і перший крок до цього - регулярний опохмел з ранку. Якщо вживання алкоголю на ранок більше не викликає у вас відрази, варто забити на сполох.

    Топ-5 кращих способів похмелитися

    Завдяки дослідженням, вченим вдалося скласти п'ятірку кращих способів повернути ранкову бадьорість після застілля. Розташуємо ці чарівні ліки в порядку зростання:

    5 місце. На останньому місці розташувалися такі звичні способи похмелитися, як кефір і розсіл. Приємний кислий смак відмінно втамовує спрагу і допомагає очистити організм від токсинів;

    4 місце. Одним з кращих ліків від похмілля здавна вважається гарячий курячий бульйон. Кружка ароматного супчика буквально поставить вас на ноги і допоможе прибрати неприємні відчуття в шлунку;

    3 місце. На третьому місці спеціальні медикаментозні засоби, на кшталт Алко-Прима або Алко-Зельцера. Якщо вам потрібно з ранку виглядати бездоганно, ці шипучі таблетки - саме те, що вам потрібно;

    2 місце. На другому місці всім відомий спосіб «лікувати подібне подібним». Тут не можна забувати про прислів'я «з ранку 1 чарка - це багато, 2 - в самий раз, а 3 вже мало». Незважаючи на величезну кількість противників цього методу, він дійсно допомагає відчути себе краще;

    1 місце. Так яке ж засіб вважається кращим методом похмелитися? Найбільш корисним і приємним способом позбавлення від головного болю вважається секс. Це правильне лікування дозволить вам забути про неприємні наслідки вчорашнього веселощів. І головне, багаторазове вживання цього чудодійного ліки зовсім не шкодить здоров'ю.

    Як показує практика, терпіти неприємні наслідки вчорашнього вживання спиртного не тільки неприємно, але і вкрай шкідливо. Поправляти здоров'я просто необхідно, потрібно просто вибрати правильні методи лікування. А найголовніша порада всім, хто не хоче мучитися з ранку, - яким би веселим не був вечір, не забувайте про почуття міри. Приємний смак алкогольних напоїв і безтурботно летить стан ейфорії змінить ранковий головний біль, нудота і спрага.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як усунути почуття страху і тривоги з похмілля?

    Зловживання алкоголем завжди негативно впливає на здоров'я людини.

    В результаті страждає весь організм: внутрішні органи, головний мозок, нервова і інші системи.

    Особливо сильний вплив алкоголь робить на психіку людини, в результаті чого виникають різні розлади. Найчастіше з них - почуття страху і тривоги з похмілля.

    Похмілля і його симптоми

    В першу чергу варто розібратися, що таке похмілля і чому воно виникає. Ці знання в подальшому допоможуть вам зрозуміти, які причини психологічного дискомфорту, яким супроводжується період після п'янки.

    Похмілля - це реакція організму на інтоксикацію, тобто отруєння продуктами розпаду етанолу (а саме - ацетальдегідом). Стан похмілля, або похмільний синдром, супроводжується головним болем, нудотою, блювотою, тремором, холодним потом, почуттям спека, стрибками тиску, прискореним пульсом, аритмією серця, тахікардією та ін. Симптомами. Всі вони сигналізують про інтоксикацію організму на фізіологічному рівні.

    Однак є і психологічна складова похмільного синдрому. Вона проявляється в тому, що людина відчуває з похмілля страх, почуття провини, туги, тривоги, навіть депресію і відчай. Залежно від таких факторів, як стан організму, стабільність нервової системи, навколишнє оточення, кількість випитого напередодні алкоголю і т. Д., Ці симптоми можуть відрізнятися за силою прояву у різних людей.

    Якщо після похмілля вас мучить таке важке психологічний стан, ви повинні розуміти, з чим це пов'язано, щоб успішно з ним боротися. Причин такого психологічного дискомфорту зазвичай кілька.

    Психологічний дискомфорт як наслідок впливу алкоголю на організм

    Алкоголь впливає на всі системи в організмі людини, що в підсумку призводить до появи таких неприємних відчуттів, як безпричинний страх, тривога, паніка, а то і зовсім панічні атаки, депресії та інші нервові і психічні розлади. Яким же чином вживання алкоголю провокує такі статки? Серед причин виділяють наступні:

    • Негативний вплив алкоголю на печінку;

    Саме печінку розщеплює алкоголь на речовини, які не становлять небезпеки для організму людини - вуглекислий газ і воду. Однак якщо людина випила забагато, то печінка не встигає переробити надходить в організм етанол на ці речовини. В результаті в крові залишається значна кількість ацетальдегіду, який і є токсином, отруйним організм. Якщо у людини до того ж хвора печінка або з якої-небудь причини активність алкоголь-дегідрогенази знижена, то ацетальдегід залишається на тривалий час в крові, ніж посилює негативний вплив на організм. Це проявляється у вигляді тремтіння рук, різких перепадів тиску, порушень ритму серця і т. Д. Такі відчуття можуть викликати почуття паніки і страху у людини, аж до впевненості, що він помре. У свою чергу ці відчуття посилюють прояв фізичних симптомів - і виходить замкнуте коло;

    • Негативний вплив на нервову систему.

    Поступаючи в організм, алкоголь через кровоносну систему поширюється по всьому організму, зачіпаючи всі інші системи. Сп'яніння - це не що інше, як сигнал про поразку нервової системи людини. Воно проявляється в різкому порушенні, а потім в такому ж різкому спаді, гальмуванні всіх функцій. На психоемоційному та когнітивному (поведінковому) рівнях це проявляється у вигляді емоційного збудження, расторможенности, нестриманості, агресивності, на перший план виходять інстинкти, критичність до власних вчинків зникає. Потім, коли сп'яніння проходить, емоційний фон змінюється, і людина, навпаки, переживає почуття провини, сорому, тривоги і т. Д. Цей стан може посилюватися, якщо людина в стані алкогольного сп'яніння встиг щось зробити таке, за що йому потім дійсно буде дуже соромно. Іншими словами, відчуття тривоги і страху після похмілля - це результат стресу, який отримав організм в результаті інтоксикації нервової системи.

    Почуття тривоги і страху: психологічний аспект

    В першу чергу психологічний дискомфорт з похмілля виникає в результаті отруєння організму алкоголем. Психологічна складова, як правило, виступає в ролі підсилює цей стан фактора, проте не менш важливого. В даному випадку можна виділити кілька психологічних причин:

    • Відхід від проблеми за допомогою алкоголю;

    Багато людей вважають за краще не вирішувати проблеми, а йти від них за допомогою алкоголю. Або наївно вважають, що спиртні напої дійсно допоможуть їм вирішити їх. Однак від алкоголю проблеми нікуди не зникають. Людина, випивши чарку-другу спиртного, дійсно може відчути розслаблення, всі труднощі йдуть на другий план, а в голові настає приємна порожнеча. Але ж за цим незмінно слід «час розплати» - похмілля, коли всі проблеми обрушуються з новою силою. Тільки на додаток до всього людина ще і дуже погано почувається в фізичному плані. У такому стані людина не має ні фізичних, ні душевних сил протистояти всім життєвим труднощам, негараздам ​​і стресів, він вразливий. Відчуття загострюються, і там, де вчора, ще будучи тверезим, чоловік відчував незначні переживання, сьогодні, в стані похмілля, він відчуває паніку;

    • Провали в пам'яті з похмілля;

    В силу різних причин можуть траплятися провали в пам'яті: події, які відбувалися в період, коли людина був п'яний, як би стираються з пам'яті. У такому випадку людина, розуміючи, що нічого не пам'ятає, може відчувати почуття тривоги. Це може бути пов'язано як з самим фактом амнезії, так і з переживаннями, а не накоїв людина щось неприпустиме в стані сп'яніння. Тяжкі почуття можуть переслідувати до тих пір, поки людині не вдасться відновити хронологію подій - самостійно або, як правило, за допомогою людей, які були з ним поруч в той момент;

    • Поведінка в стані алкогольного сп'яніння.

    Людина може прекрасно пам'ятати про свої «пригоди» в п'яному стані, або ж йому можуть розповісти про це очевидці. Зазвичай люди відчувають муки совісті, тривогу там, де, будучи п'яними, вони відчували себе чи не героями. Чим більше некоректним і невластивим людині було його поведінку, тим сильніше будуть мучити його ці почуття. Крім того, якщо він проявив некоректність в значущій сфері свого життя (наприклад, серед колег або родичів), тим сильніше буде його страх перед тим, як це позначиться на його майбутньому, а також почуття занепокоєння з того приводу, як виправити становище, що склалося.

    Тяжкі почуття при похміллі: що робити?

    Що робити, якщо вас мучать тяжкі відчуття, від яких так хочеться скоріше позбутися? Існує кілька способів, залежно від причини, яка спричинила за собою психоемоційний дискомфорт. Найголовніша причина полягає в інтоксикації організму і, як наслідок, в негативному впливі на діяльність мозку і нервову систему людини.

    Якщо вас мучать напади туги, тривоги і страху, це свідчить про те, що ви неабияк отруїли свій організм зайвої дозою алкоголю. Значить, потрібно позбутися від похмілля, тобто провести дезинтоксикацию організму. Існує чимало способів зробити це:

    • Пийте багато рідини весь день, не менше 3 - 4 л чистої або мінеральної води, зеленого чаю з медом, трав'яні настої, відвари ромашки або м'яти;
    • Випийте вітамін С (краще в шипучих таблетках) або, якщо немає проблем з шлунково-кишковим трактом, з'їжте цілий лимон;
    • Випийте будь-яку таблетку від похмілля, але перш переконайтеся, що у вас немає протипоказань, прочитавши інструкцію;
    • Прийміть душ кімнатної температури.

    Ці нескладні заходи вже повернуть вас до життя і полегшать стан. У міру того як токсини будуть залишати ваш організм, ви помітите, що і психологічний стан стабілізується. ви просто повинні розуміти, що ваші емоції і почуття в даний момент не що інше, як наслідки хімічної реакції, яка сталася в організмі внаслідок алкогольної інтоксикації. Просто потрібно набратися терпіння і пережити цей період часу. Із закінченням похмілля це стан пройде.

    Краща рекомендація, яку можна дати в цьому випадку, - це назовсім припинити вживання алкоголю (або хоча б потрібно пити в менших дозах). Якщо ви схильні до того, що з похмілля у вас з'являються такі тяжкі почуття, значить, вони можуть не тільки з'являтися знову, але і посилюватися.

    Психологічна причина почуття тривоги: шляхи вирішення

    Що робити в разі, якщо ви спробували вирішити проблему за допомогою алкоголю, але це подіяло зворотний ефект? З одного боку, запам'ятайте цей урок і не повторюйте його знову. З іншого боку, звичайно, крім того щоб винести урок, вам необхідно полегшити стан:

    • Проведіть заходи щодо дезінтоксикації, як було зазначено вище;
    • Постарайтеся не зациклюватися на тяжких думках і відчуттях;
    • Перемикайте і відволікайте увагу від обтяжливого душевного стану. Наприклад, можете почитати книгу або подивитися фільм (виберіть комедію), піти прогулятися (але врахуйте, що при похміллі варто уникати фізичних навантажень);
    • Не залишайтеся наодинці зі своїми думами, уникайте самотності. Добре, якщо поруч буде близька людина. Можете покликати друзів, але не доведіть ваше спілкування до чергової п'янки;
    • Подумайте про позитивні моменти у вашому житті, наприклад про дітей або досягнення на роботі, про люблячої дружини (чоловіка), захоплюючий відпочинок, який ви плануєте на літо, і т. П. Ви побачите, що у вашому житті є маса позитивного, не забувайте про це;
    • Не варто звинувачувати себе. Кожна людина має право на помилку, тому не варто картати себе за це;
    • Подумайте про те, що все могло бути і гірше;
    • Знайдіть позитивні сторони. У будь-якій ситуації, який би фатальною вона не здавалася, можна знайти щось хороше. Спробуйте знайти в своїй те ж саме - і помітите, як вам відразу стане легше.

    Надалі, коли пройде похмілля і все трохи вляжеться, можете звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. Або ж спробувати вирішити проблему, яка гризе вас, самостійно:

    • Визнайте сам факт існування проблеми;
    • Подумайте, що особисто ви можете зробити для того, щоб розв'язати цю проблему; чиєю допомогою, можливо, вам потрібно заручитися;
    • Складіть план дій щодо вирішення проблеми;
    • Почніть поетапно виконувати цей план.

    Це дозволить вам навчитися вирішувати проблеми і не звертатися за допомогою до алкоголю у важких ситуаціях.

    Некоректна поведінка в стані сп'яніння: як пережити наслідки

    Якщо почуття тривоги у вас виникло в результаті «подвигів», скоєних в стані алкогольного сп'яніння, не хвилюйтеся, адже все можна вирішити. Отже, що ви можете зробити:

    • У разі якщо ви прокинулися вранці і зрозуміли, що нічого не пам'ятаєте;

    Для початку заспокойтеся і приведіть себе в почуття за допомогою антипохмільних заходів. Далі зв'яжіться з людьми, з якими ви пили напередодні. Напевно вони допоможуть вам відновити події, які ви не пам'ятаєте. Добре, якщо виявилося, що ви нічого неприпустимого не зробили. Хоча те, що ви нічого не пам'ятаєте після п'янки, є дуже поганим «дзвіночком», на який потрібно звернути пильну увагу;

    • Якщо ваша поведінка в стані алкогольного сп'яніння було неприпустимим.

    Якщо виявилося (або ви напевно пам'ятаєте самі), що ваша поведінка була некоректною, в першу чергу заспокойтеся і не робіть нічого до тих пір, поки похмілля не пройде. Але і не затягуйте з часом. Підійдіть до кожного, кого ви образили і т. Д., І вибачитеся. Не потрібно шукати собі виправдань або принижувати себе перед цими людьми. Виберіть позицію дорослої людини і дайте зрозуміти, що вам дуже неприємна ситуація, що склалася, ви шкодуєте про це.

    Дайте слово, що такого більше не повториться. Але пам'ятайте: важливо не дане вами слово, а стримане, оскільки наступного разу у вас вже може і не бути можливості бути зрозумілим і прощеним.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Погано з похмілля - що робити?

    Стан похмілля знайоме кожній людині, що вживає алкоголь. Буває воно у всіх однаковий. Це залежить від віку, якості і кількості випитого, періоду споживання спиртного. Єдиним способом уникнути ранкового дискомфорту, є відмова від спиртного зовсім.

    Але якщо випити все-таки довелося, і на ранок погано з похмілля, то насамперед треба нейтралізувати в організмі токсичні речовини алкоголю. Зробити це можна біохімічним способом (за допомогою бурштинової кислоти, меду і кисломолочних продуктів) або фізичним (клізма, сорбенти). Для зменшення набряклості потрібно відновити нормальний розподіл рідини. Досягти цього можна випивши велику кількість води в поєднанні з сечогінними препаратами. При розладі нервової системи можна використовувати препарати спеціального призначення або заспокійливі засоби природного характеру.

    Найтиповіші прояви похмілля

    •  Тривожність і почуття страху.
      При отруєнні нервова система отримує великий стрес, звідси незрозумілий страх і тривога;
    • Занепад сил.
      Продукти розпаду алкоголю скупчуються в м'язах, що провокує посилену роботу внутрішніх органів;
    •  М'язові судоми.
      При ураженні нервової системи токсинами, відбувається неправильний розподіл в м'язах нервових імпульсів. Такий стан зазвичай спостерігається з похмілля у хронічних алкоголіків після затяжного запою;
    •  Головний біль.
      Вживанні напоїв з високим вмістом алкоголю призводить до обезводнення організму і часткової загибелі клітин мозку, що і викликає мігрень;
    • Нудота.
      Викликає нудоту отруєння токсичними речовинами. Організм робить спроби звільнити шлунок від вмісту;
    •  Зневоднення.
      Відбувається тому, що алкоголь є найкращим сечогінним засобом з усіх існуючих.

    Чому погано з похмілля?

    Деякі аспекти впливу алкоголю:


    • Дисбаланс рідини.
      В організмі зазвичай міститься багато води. При похмілля не відбувається абсолютного зневоднення, а стає недостатнім обсяг циркулюючої крові;
    • Отруєння.
      При розпаді алкоголю виділяється отруйна речовина (ацетальдегід). При його впливі з'являються інші токсини;
    • Порушення сну.
      Людина не виспиться і не відпочине, якщо п'яним ляже спати. Так як алкоголь уповільнює виникнення фаз швидкого сну;
    • Зниження метаболізму.
      Під час алкогольного сп'яніння і отруєння організм витрачає багато вітамінів і мікроелементів. У хронічних алкоголіків відзначається їх гостра нестача;
    • Вплив на клітини мозку.
      Нервова система стає дуже чутливою через хімічного впливу спиртів і ацетальдегіду. Навіть природні звуки і світло з похмілля викликають роздратування і біль;
    • Порушення кислотно-лужної рівноваги.
      Нудота і прискорене дихання викликаються кислими продуктами розпаду алкоголю (оцтова кислота, ацетальдегід, молочна кислота).

    Погано з похмілля, що робити?

    Швидко допомагають засобів від похмілля немає. Для повного відновлення організму потрібно близько 12 годин. Але є деякі рекомендації, що допоможе полегшити його перебіг:

    •  Слід пити багато рідини (мінеральна вода, соки, компоти).
      Такі напої заповнять дефіцит мінералів і вітамінів, допоможуть запобігти зневоднення;
    •  Треба добре виспатися.
      Найкращими ліками від похмілля є сон. Організм активно чинить опір алкогольного отруєння тільки уві сні;
    •  Активоване вугілля.
      При похмілля прийняття активованого вугілля запобіжить подальшому отруєння організму і нейтралізує токсичні речовини;
    •  Аспірин.
      При дратівливості і сильних головних болях треба випити таблетку аспірину, але тільки якщо немає проблем зі шлунком;
    •  Прийняти легкий тонізуючий душ.
      З краплями поту на шкірі виділяються токсини. Вода кімнатної температури не тільки змиває їх, але і дозволить шкірі краще вбирати кисень;
    •  З'їсти блюдо багате білками і амінокислотами (супи, борщі, яєчня).
      Печінка є фільтром нашого організму. Щоб вона почала нормально функціонувати такі речовини необхідні;
    •  Подихати свіжим повітрям або провітрити кімнату, так як обмінним процесу сприяє вентиляція легенів.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Тривога з похмілля

    Про негативний вплив алкоголю на всі фізіологічні та психологічні аспекти життя людини написано безліч наукових, медичних статей, знято безліч соціальних роликів і навіть фільмів. Переважно експерти, які вивчають вплив алкоголю на організм людини, розглядають фізіологічний аспект, приділяючи мінімум впливу психологічного фактору.

    Багатьом відомо, як реагує організм на зловживання алкогольними напоями. Крім ранкової нудоти, головного болю та аритмії страждає також і психіка, і проявляється це переважно відчуттям тривоги, безпричинного страху. В цілому, у кожного психологічні аспекти похмілля індивідуальні.

    Як правило, тривога з похмілля виглядає наступним чином:

    • З'являється відчуття нереальності того, що відбувається, що викликає безпричинну паніку у людини, що переживає похмільний синдром;
    • Спалахи занепокоєння, що супроводжується нав'язливим відчуттям, що щось сталося не так, почуття провини навіть при відсутності вагомої на те причини;
    • Короткострокове погіршення зору, тремтіння рук, страх - фізіологічний аспект тривожного стану.

    Крім того, тривога необов'язково буває безпричинної. Часто подібні відчуття виникають внаслідок спогадів про події вчорашнього вечора. Часто переживає похмільний синдром або погано пам'ятає про події, що викликає відчуття страху і паніки, або пам'ятає, при цьому дивується, як міг поводитися так. Результат: почуття провини і тривожний синдром.
    Фізіологічний аспект тривожного стану при похміллі полягає в тому, що організм віддає всю енергію для боротьби з токсинами, намагається очиститися, в результаті це призводить до психологічної слабкості, морального виснаження і, як наслідок, тривозі. Тому вживати навіть невеликі дози алкоголю в цьому стані не рекомендується - це лише погіршить тривожний розлад, призведе до його тимчасову відстрочку.

    Чому з похмілля тривога?

    Фізіологічні причини:
    Вживання спиртного впливає на функціонування практично всіх систем організму, що призводить до порушень їх роботи або збоїв. Такі неприємні відчуття, як тривога, і супроводжуються з нею панічні атаки, депресивні розлади, провокуються саме фізіологічними аспектами впливу алкоголю на нервову систему і мозкову діяльність. У цьому і криється відповідь на питання «Чому з похмілля тривога?» В наслідок інтоксикації і негативному впливі на мозкову діяльність виникають туга, страх, які безпосередньо свідчать про те, що доза алкоголю була значно зайвої і організм потребує інтоксикації.

    Причини тривоги при похміллі:

  • Негативний вплив на печінку.
    При надходженні алкоголю в організм печінку активізується і розщеплює етиловий спирт, який організм сприймає як отрута, на безпечні речовини: воду і вуглекислий газ. Однак при великих дозах алкоголю печінка не встигає переробити етиловий спирт, що призводить до утворення токсину ацетальдегіду (з етанолу). Ця речовина накопичується в клітинах, що призводить до вступу сигналів в мозок і, як наслідок, тривозі і паніці, що супроводжуються прискореним серцебиттям, тремтінням в кінцівках, перепадами тиску. Фізичне нездужання, пов'язане з цими симптомами, призводить до ще більшої неконтрольованої тривозі - аж до того, що у людини може розвинутися відчуття швидкої смерті.
  • Вплив алкоголю на нервову діяльність
    Крім негативного впливу на печінку, алкоголь, проникаючи в кровоносну систему, швидко поширюється по всьому організму, при цьому залишаючи свій вплив на роботі інших органів. Відчуття притупленного свідомості внаслідок сп'яніння - це знак про те, що нервова система уражена. Стан веселості і різкого порушення змінюються апатією і гальмуванні функцій мозку. Всім знайоме емоційне збудження, відчуття загальмованості, відсутність сорому і страху, нестриманість, порушення координації рухів, агресивність, які є вірними супутниками алкогольного сп'яніння. На перший план виходять тваринні інстинкти, зникає схильність до самокритики. На ранок чоловік, згадуючи події минулого вечора або ночі, і мимоволі зіставляючи їх з рамками пристойності, відчуває подвійне почуття провини, яке призводить до тривожного стану. Якщо людина під впливом алкоголю зробив щось неприйнятне для себе, то тривога може досягти дуже високих показників, почуття сорому і провини приведуть до стресу. Таким чином, розслаблення і втрата страху перед суспільством, які так приємні при прийнятті алкоголю - передумова до появи тривоги і страху на ранок.

    Таким чином, почуття тривоги з похмілля - це цілком нормальна реакція організму на надмірне надходження алкоголю. Навіть поодинокі випадки зловживання наносять глобальний збиток психіці і фізичної складової функціонування організму. При частих випивки з подальшим важко протікає похмільним синдромом тривожний стан може перерости в депресію, залежність і навіть психічних розладів.

  • Izlechenie-alkogolizma. ru

    Що робити при тривозі і страху з похмілля?

    Тривога і страхи дуже псують життя, мало хто зізнається, але такі проблеми є у багатьох. Що ще напружує, так це те, що часто не розумієш їх природу. Тобто вони є, а видимих ​​і логічних причин для них немає. У цьому матеріалі можна гарантовано дізнатися, як тривога і страхи пов'язані з похміллям, а також поради як боротися - про це нижче. Відразу надаємо зручні тематичні посилання:

    • Чому виникає страх смерті з бодуна - тут, як прибрати це жахливе самопочуття швидко;
    • Як страх, тривога і депресія пов'язані з алкогольними психозами - читати, що первинно і причини такого зв'язку;
    • Які гарні таблетки допомагають відійти від тривожного стану після вживання спиртного - дізнатися, що за препарат добре допомагає з важкого похмілля.

    Кожен раз при зловживанні алкогольних напоїв люди піддають свій організм не дюжему випробуванню. Більш того не тільки здоров'я страждає від зайвого вживання спиртного, не меншої шкоди отримує психічна сфера людини. Досить часто люди скаржаться, що після алкоголю у них виникають тривожні відчуття і навіть страх. Вони часто не розуміють, що виною цих обтяжливих відчуттів є не що інше, як інтоксикація етанолом. Треба просто більше дізнатися про шкідливий вплив алкоголю на організм і його системи, щоб нарешті усвідомити те, що немає безпечної дози. як і нешкідливого вживання. Давайте розберемося як і чому може розвинутися тривога і інші неприємні відчуття після рясних пиятик спиртними напоям і що з цим можна зробити.

    Психологічний аспект відчуттів тривоги і страху

    Головним чином психологічний дискомфорт, що виникає в стані похмілля це наслідки отруєння організму етанолом (етиловим спиртом). У етилового спирту виражену психоактивну дію, яке тільки на перших порах може здаватися приємний, коли напідпитку людина перебуває в стані алкогольної ейфорії. Але потім при захопленні його концентрації в крові дію ставати вираженого депресивного характеру. Ось чому виникнення пригніченого психологічного стану і всіх супроводжуючих його відчуттів тільки питання часу. Звичайно, не у всіх після алкоголю виникають почуття страху і відчуття тривоги, але у регулярно п'ють людей, особливо у тих, хто зовсім не знає міри, це більш ніж імовірно.

    Психологи виділяють кілька специфічних факторів, багаторазово збільшують ризик виникнення самого похмілля і (або) його тяжкості.

    Фактори і причини похмілля

    • Бажання піти від проблеми за допомогою алкоголю;

    Для деяких людей психологічно переважно не вирішувати конкретну проблему, а захиститися від неї. Такий тип за допомогою алкоголю намагається йти від них, хоча б на час. Ще гірше якщо вони вважають наївно, що пиятика дійсно зможе допомогти вирішити питання. Але від добровільного запою нікуди не зникають проблеми. Особа, вживши для зняття стрес чарку-другу, найчастіше втрачає над собою контроль. Йому вдається так отримати розслаблення, ілюзію того, що труднощі відійшли на другий план. Але приємна порожнеча в голові виникає тільки тоді, коли він набрався, як слід. Людина може навіть впасти в справжній запій. Правда за цим обов'язково піде «час розплати». Коли він в похмілля згадує реальний стан справ або проблеми самі знову нагадують про себе їх складність і сила тільки збільшується. А чого він домігся за допомогою вживання спиртних напоїв? НІЧОГО, лише став у фізичному плані відчувати себе набагато гірше. У подібному становищі стало важче протистояти життєвим негараздам, тому що і фізичних, і душевних сил стало тільки менше. Випивка зробила його більш уразливим. Обтяжливі відчуття з новою силою загострюються. Тепер там, де напередодні, ще в тверезому стані, індивідуум незначно переживав, він в стані похмілля реально панікує і боїться.

    • якщо після алкоголю нічого не пам'ятає, т. Е. З похмілля виявилися провали в пам'яті;

    Є об'єктивні причини, в силу яких, від алкогольних напоїв можуть спостерігатися провали в пам'яті. Часто події, що відбуваються в той період, коли людина перебувала в п'яному стані, немов стираються з його пам'яті. Природно, що людина, відразу як зрозумів це, потрапляє в нове стресовий стан. Він нічого не може пригадати, тому відчуває тривогу. Така тривожність і страх пояснюється самим фактом амнезії. Крім того виникають і переживання, а раптом це реакція на неприпустиму поведінку або якийсь поганий вчинок, зроблений у стані алкогольного сп'яніння. Тривожні відчуття можуть мати місце аж до того, поки нещасний сам у всім не розбереться. Він буде намагатися хронологію подій відновити самостійно. Але швидше за все, вдасться до допомоги людей, які в той момент перебували з ним поруч.

    • проблеми психіки «п'яного героя»;

    З іншого боку людина може нічого не забувати про своїх «п'яних подвиги». Або про пригоди в п'яному вигляді йому розкажуть очевидці подій. Як правило при цьому в тверезому вигляді люди відчувають докори сумління і так далі. Тривога виникає по тим приводів, за якими, вони відчували себе мало не героями, будучи п'яними. Чим більше невластивим і вкрай некоректним була поведінка вчорашнього героя, тим важче будуть переслідують його почуття. А страх... страх після алкоголю виникає, наприклад, якщо він грубість проявив або непорядність щодо значущих для нього осіб (образив начальника, нагрубив колег або виставив на посміховисько родичів). Характерно, що чим більше видатним був «акт героїзму», тим страх буде сильніше. Він буде переживати, боятися, як все сталося, може відбитися на його майбутньому. Природно від почуття занепокоєння на тему: а як же виправити ситуацію, що склалася, теж буде його переслідувати.

    Що робити, щоб позбутися від тяжких почуттів при похміллі?

    Похмільний синдром, що може бути гірше? Але якщо при цьому вас переслідує тривога і страхи положення тільки посилюється. Що треба зробити, коли мучать тяжкі почуття, позбутися від яких хочеться, якомога швидше? Є різні способи, щодо зняття тривожного стану. Методи головним чином залежать від причин, які викликали б за собою стан психоемоційного дискомфорту. Але після сп'яніння базовим фактором потрібно вважати інтоксикацію організму людини. Некоректна поведінка, необхідно розглядати через призму, негативного впливу на вищу нервову систему людини.

    Коли «з бодуна» вас долає туга, страх і тривога, це свідчення того факту, що напередодні ваш організм був отруєний великою дозою алкоголю. Отже, щоб зменшити тягар положення, треба позбутися від стану похмілля. Для цього проводять дезинтоксикацию організму, тобто виводять з крові алкогольні токсини. Отже, що треба зробити:

    • Розбавити концентрацію токсинів в організмі. Для цього необхідно випивати як багато більше рідини, не менше 2 - 3 л в день. Підійде мінеральна негазована або кип'ячена вода. Крім цього можна вживати трав'яні настої, зелений чай з медом, морси і так далі. Але не здумайте похмелитися, ніякого пива або ще чогось міцнішого;
    • Заповнити втрачені вітаміни. Треба прийняти вітамін С, а також вітаміни групи В (наприклад, випити капсулу з тіаміном, хоча укол був би краще);
    • Зняти інші симптоми похмілля можна, якщо прийняти будь-яку спеціальну таблетку (наприклад аспірин, алкозельцер і т. Д.). Але не треба забувати про можливі протипоказання, уточніть в інструкції до препарату;
    • Непогано допомагає контрастний душ, але у виборі температури, треба дотримуватися помірності.

    Наведені прості заходи і маніпуляції можуть повернути в вас життєві сили або хоча б поліпшать стан. Надалі з природним виведенням токсинів з вашого тіла, ви виявите також, що психологічний стан ставати більш стабільні. Правильно буде усвідомити, почуття і емоції і в похмілля мають під собою причину, вони є наслідком порушеною діяльності головного мозку. Це сталося, як наслідок, хіба в організмі алкогольної інтоксикації. Тут необхідно запастися терпінням, просто цей період часу слід пережити. Коли похмілля закінчитися, то викликані ним проживання підуть. Ще швидше і особливо при наявності складних форм токсикозу допомагають наркологи. Зняття алкогольної інтоксикації професіоналами лікарями вірний і безпечний вибір.

    Як уникнути таких тяжких почуттів в подальшому? Об'єктивна рекомендація, яку підходить в такому випадку одна - це вживання алкоголю припинити повністю. Адже якщо у Вас є схильність до тяжких почуттів в стані похмілля, то при вживанні цього легального наркотику швидше за все ці почуття, не тільки проявляться знову, але найімовірніше посилюватися.

    Https: // youtu. be / ODKzCbx5YVQ

    Narcofree. ru

    Чому страшно з похмілля?

    Якщо ви вже не перший раз напиваєтеся так, що на ранок мучить страшне похмілля, то ви напевно знаєте, що крім звичайних ознак алкогольного отруєння любителів зеленого змія мучать і інші неприємні симптоми. Це може бути тимчасова втрата пам'яті, галюцинації, вам може бути страшно або почне мучити почуття провини і депресія.

    Чому ж таке відбувається, чому з похмілля мучить почуття страху і тривоги?

    Основні причини та ознаки похмілля

    При похмілля організм відчуває сильну інтоксикацію, причина якої - ацетальдегід, що утворюється при розпаді етилового спирту, а також різні домішки, що зустрічаються в алкогольних напоях. В результаті страждають абсолютно всі системи і органи нашого організму, не тільки печінку, нирки і серце, але також головний мозок і вся нервова система.

    Що ми відчуваємо з похмілля? Найсильнішу головний біль, ломоту в тілі, нудота і навіть блювання, тремор кінцівок, прискорене серцебиття, холодний піт, озноб або відчуття жару, серцеву аритмію, перепади артеріального тиску, занепад сил і багато іншого.

    Однак крім цих фізіологічних ознак похмілля існують і психологічні, такі, як:

    • Почуття провини, тривоги,
    • Занепокоєння і розгубленість,
    • Депресивний стан, відчай,
    • У рідкісних випадках - суїцидальні нахили.

    Якщо і у вас кожне застілля ранок обертається такими переживаннями і ви переживаєте, чому це відбувається - потрібно з'ясувати їх причини і навчитися ефективно долати ці тяжкі відчуття.

    Як впливає алкоголь на організм

    Під впливом спиртних напоїв організм зазнає серйозних перевантаження, і в психологічному плані в тому числі: безпричинний страх, панічні атаки, необгрунтована тривога і депресії. Основні причини таких станів наступні:

    • Навантаження на печінку

    Саме печінка відповідає за утилізацію в організмі алкоголю і продуктів його розпаду. І якщо спиртне надходить в дуже великих кількостях або печінку пошкоджена - вона не встигає повністю і оперативно переробити етанол. В результаті напідпитку може відчувати тремор, різкі скачки тиску, збої в серцевому ритмі, що призводить до таких відчуттів, як паніка і почуття страху, особливо страху швидкої смерті.

    • Порушення роботи нервової системи

    Стан сп'яніння - це самий знаковий сигнал про те, що уражена нервова система. При цьому підпилий відчуває спочатку різке збудження, радість, пожвавлення, а потім - гальмування людських функцій, їх різкий спад. Зазвичай це спочатку виражається в веселому порушення, балакучості, часом агресивності і нестриманості, підпорядкуванні своїм інстинктам, відсутня самокритичність і вміння тримати себе в руках.

    Саме через такого стану і можливих відхилень у поведінці на ранок багато любителів міцних напоїв випробовують болісне відчуття провини і сором, особливо якщо зовсім не пам'ятають, що ж вони вчора витворяли.

    Психологічні аспекти почуття страху і тривожності - чому це відбувається

    Перш за все, почуття тривоги і страху з похмілля - це не причина, а лише наслідок. Всі причини лежать набагато глибше і саме через них у людини і з'являється пристрасть до алкоголю, як до легкого способу зняти стрес. По суті, таким способом ми заливаємо труднощі і проблеми замість того, щоб вирішувати їх.

    Основні психологічні фактори появи страху і тривоги наступні:

    • Відхід від вирішення проблем за допомогою алкоголю,
    • Провали в пам'яті (тимчасова втрата) з похмілля,
    • Патологічна поведінка в стані сп'яніння.

    Страшно і тривожно з похмілля: що робити

    Якщо на ранок вас мучать неприємні відчуття, вам страшно, тяжко на душі і нічого не радує - перш за все, варто спробувати позбутися від похмілля. Для цього є цілий алгоритм дій, що допомагають при інтоксикації організму:

  • Прийміть теплий душ,
  • Пийте більше рідини (НЕ спиртного), часто, потроху, краще всього зелений чай, ромашку, мінеральну воду без газу,
  • Випийте сік лимона або прийміть вітамін С,
  • Промийте кишечник і шлунок,
  • Випийте одне з антипохмільних засобів.
  • Крім дезінтоксикації, постарайтеся полегшити собі стан наступними способами:

    • Не зациклюйтеся на почутті страху і тривоги,
    • Подивіться веселий фільм, почитайте, сходите на прогулянку,
    • Постарайтеся уникнути самотності - сходіть на зустріч з одним, але тільки без випивки,
    • Згадайте про все хороше, що є у вас в житті, про те, які радісні події вас чекають в майбутньому і т. П.,
    • Не звинувачуйте себе - кожен з нас має право помилитися, просто постарайтеся, щоб таке надалі не повторювалося,
    • Починайте вирішувати проблеми на тверезу голову. Потрібно діяти, а не питати себе, «чому».

    Opohmele. ru

    Питання: чому так погано з похмілля????

    Відчайдушна Домогосподарка

    Тельці бунтує проти інородщіни

    "AnZoRRo"

    Закушувати треба і не пити всяку отруту!

    Людмила Гревцова

    Тому що організм отруєний надмірною кількістю алкоголю

    Леонід Дем'янов

    Отруєння.

    Клер Смайл

    2 таблетки аспірину (Малишева говорила) і пийте молоко, воно знімає інтоксикацію.
    Добре б курячий бульйон і виспатися.
    Одужуйте.

    Евлантій Огирукнон

    Спирт насправді не тільки міцні напої речовина але і досить сильний токсин. Коли ви вживаєте алкогольні напої відбуваються досить хрінові зміни у вашій крові. Через те що частина тромбоцитів руйнується, кров'яні тільця "злипаються" і перетворюються в довгі "злиплі" ланцюжка. Ці чепочкі закупорюють собою мікрокапіляри. Найбільше мікрокапіляри в мозку і їх закупорка призводить до відмирання нервових клітин. Ще спирт добре взаємодіє з жирами. Практично всі клітини мають на мембрані захисний жировий шар, який руйнується завдяки чому клітини піддаються ризику знищення і починають "працювати" в півсили. Це далеко не повний список шкоди пріносімово спиртом. Кророче з похмілля погано тому, що ви буквально пили отруту і переносите наслідки отруєння отрутою.
    А взагалі просто попей пивка або Танчик і похмілля пройде;)

    Макар з

    Якщо є інтоксикація - похмілля значить організм бореться, бійся коли похмілля немає це організм горілку приймає за свого, а людини вважають алкоголіком

    Питання: Чому з похмілля так погано??

    NB.

    Мабуть, закушував печивом... Їм і отруївся! )))

    Elena m

    Інтоксикація організму (отруєння)

    Fadams

    Умова збереження рівноваги, значить вчора було дуже добре

    Invi

    Етиловий спирт - сильнодіюча отрута. Сивушні масла теж. Знищення клітин мозку + печінки призводить до сильної інтоксикації організму.

    Анна Старцева

    Звичайно погано. казки немає. тим більше хвороба голови (або всього тіла))))))))))))))))) з ранку, значить... що ти живий)) :-D

    Ольга

    Елементарне отруєння - допомагає 10 шт активованого вугілля, мінералка і сечогінний (а, втім - пісок-погана заміна вівсу-від чого захворів, тим і лікуйся) ... перевірено!!!

    Іра Лукашенко

    За все потрібно платити якби вчора не "переїв" солодкого сьогодні не було б так прісно. Але все пройде мені супчик допомагає...

    Геннадій Захаров

    Отруєння.

    Maolgen

    Потомучто перебір, якщо випити норму буде нормальноЮа норма це коли вранці не буває погано.

    Це був Чи не Сон ***

    Якщо погано з ранку, значить добре було ввечері)))))))
    Совт як слід виспатися!

    Мандрівник

    Похмелись і все пройде

    Ольга Білоусова (Кінжалова)

    Це залежить від організму самої людини. кому то погано, а хто то встає як "огірочок".

    Питання: Чому одні люди мало хворіють з похмілля, а інші дуже сильно і довго відходять? (Навіть при однаковому кол-ве випитого) ??

    Славік Доленко

    Похмілля це стан, коли продукти розпаду етанолу не переробляються за час сну печінку і не виводяться з організму при диханні, сечовипусканні, потовиділенні і тд...
    У підсумку вони продовжують діяти на організм.

    Печінка у різних людей працює по різному. У одних процеси обміну речовин гіерактівние, в слідстві чого людина може упітся ввечері до відключки, а вранці як огірочок схопитися і побігти на роботу як ні в чому не бувало. Другі ж мають нормальну, або знижену активність печінки, нирок... і тд... таким самим продукти розпаду продовжують циркулювати в крові, і на ранок навіть від невеликого кількості випитого буде важкий стан похмілля.

    Тренувати це неможливо, ці процеси закладені в організмі генетично.

    Фортуна

    Тому, що організми у всіх різні.

    Олеся Олеся

    Организ у кожного свій. До того ж хтось їв більше.

    Срібна Рись

    Залежить від ступеня проспіртованності. Я рідко п'ю, тому похмілля у мене не буває взагалі

    Лукич

    Хто не курить, той з похмілля і не хворіє. В основному інтоксикація походить від неякісного продукту і нікотину. Спробуй не курити під час п'янки. Хворіти будеш набагато легше.

    ОЛЕКСАНДРА

    Волчара, згодна на всі 100 ....

    Олена Філатова

    Поступив в організм алкоголь розщеплюється ферментом алкогольдегидрогеназой, вироблення якого в кожному організмі зумовлена генетично і у кожного залежить не тільки від кількості ферменту, а й від рівня обміну речовин, який в свою чергу пов'язаний з підлогою, віком і багатьма іншими факторами.
    У кого багато ферменту - ті НЕ п'яніють, або швидко виходять зі стану отруєння (а алкоголь-це отрута), у кого мало (індіанці, ненці, ескімоси, алтайці) ризикують дуже швидко стати алкоголіками.

    Мішина марія

    Молодчина а звідки так все знаєш?

    Питання: чому так погано з похмілля?

    Svetty

    Похмілля - цілий комплекс різноманітних скарг, що пред'являються наступного дня після надмірного вживання алкоголю. Страждаючого похміллям турбують сильні головні болі, нудота, сухість у роті і сильна спрага, озноб змінюється відчуттям жару. Часто виникає серцебиття і «перебої» в серце. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Стан похмілля триває зазвичай не більше доби, але може тривати і довше.
    Існує кілька причин похмільного синдрому. Вживання етилового спирту призводить до зневоднення. Найбільш часто це проявляється сухістю в роті, головним болем і млявістю. Стан можна полегшити прийомом великої кількості води під час і після вживання алкоголю. Спирт є також метаболічним отрутою, і його вплив на вміст шлунково-кишкового тракту, ймовірно, пояснює нудоту. Іншим фактором, що сприяє похмілля, є проміжне перетворення етилового спирту печінкою в ацетальдегід за допомогою ферменту алкогольдегідрогенази. При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням, в результаті накопичується проміжний продукт - більш токсичний, ніж алкоголь. Зміст таніну в напої також має значення. Цукор також посилює ефект, тому за солодкими коктейлями встановилася погана репутація напоїв, що призводять до важкого похмілля. Отруєння нікотином може також посилювати тяжкість похмілля, оскільки під впливом алкоголю курці палять частіше звичайного.
    Темне пиво або міцний портер (наприклад, Гіннес), призводять до сильнішого похмілля, ніж аналогічне за обсягом кількість розчиненого у воді алкоголю

    Наталія Хохлова

    Добре було вчора

    Ольга

    Тому що з вечора було дуже добре!

    Володимир Садловський

    Це просто отруєння організму алкоголем

    Лейла

    Потомучто вчора було добре

    Ірина

    А чому добре напередодні? ..

    Алла Шеренберг

    Інтоксикація

    Саша

    Це ж отруєння чистої води

    Nosik

    Тому що організм зневоднюється і вітамін С алкоголем вимивається, кажуть. Треба воду з лимоном вранці пити або аскорбінку їсти...

    Митяй

    Різке гальмування завжди екстрим.

    Ольга ефимова

    Життя - це зйобра!

    Polin

    Не треба заважати пиво, вино і горілку! І все буде добре! :)))))

    Петро Лістерман

    Зневоднення, а ще висока температура в мозку - так як лифоцитов ассенізіруют загиблі клітини мозку. .
    Серцевий ритм порушений, печінка не справляеться з очищенням крові. .
    Розлад всієї соматичної системи..))))

    Tory_tory

    Тому що алкоголь б'є по нервовій системі по судинах головного мозку!! ! Навіщо приносити самому собі шкоду?

    Питання: Чому буває похмілля і скільки воно може тривати?

    KurgAnovA

    Похмілля - стан, що випробовується на наступний день після надмірного вживання алкоголю. Страждаючого похміллям турбують сильні головні болі, нудота, сухість і поганий смак у роті і сильна спрага, озноб змінюється відчуттям жару. Часто виникає серцебиття і «перебої» (порушення ритму) в роботі серця. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Стан похмілля триває зазвичай не більше доби, але може тривати і довше. Слід розділяти похмілля - неприємні відчуття, що виникають на наступний день після алкогольного ексцесу, що супроводжується огидою до спиртного, - і похмільного абстинентний синдром - стан, навпаки, вимагає прийому чергової дози алкоголю для нормалізації самопочуття. Поява синдрому похмільного абстинентного синдрому - тривожний знак, що говорить про можливий розвиток хронічного алкоголізму.
    Існує кілька причин похмільного синдрому. Вживання етилового спирту призводить до дісгідріям. Найбільш часто це проявляється сухістю в роті, головним болем і млявістю. Стан можна полегшити прийомом великої кількості води під час і після вживання алкоголю. Спирт є також метаболічним отрутою, і його вплив на вміст шлунково-кишкового тракту, ймовірно, пояснює нудоту. Іншим фактором, що сприяє похмілля, є проміжне перетворення етилового спирту печінкою в ацетальдегід за допомогою ферменту алкогольдегідрогенази. При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням, в результаті накопичується проміжний продукт ацетальдегід - більш токсичний, ніж алкоголь. Нарешті, алкоголь робить дуже різноманітне вплив на нервову систему. Усунення депресивного впливу алкоголю на мозок, ймовірно, пояснює чутливість до світла і звуку. Також вважається, що присутність інших спиртів, що з'являються разом з етиловим спиртом в процесі ферментації, значно підсилює багато симптомів, чим пояснюється відносна м'якість похмілля при вживанні дистильованого спирту, наприклад горілки. Зміст таніну в напої також має значення. Цукор також посилює ефект, тому за солодкими коктейлями встановилася погана репутація напоїв, що призводять до важкого похмілля. Отруєння нікотином може також посилювати тяжкість похмілля, оскільки під впливом алкоголю курці палять частіше звичайного (а також часом закурюють ті, хто не курить в тверезому стані).

    Медичні дослідження дозволяють визначити провідну роль дефіциту магнію в розвитку похмільного синдрому. Всього через кілька хвилин після надходження алкоголю в організм магній виводиться через нирки і потрапляє в сечовий міхур. Магній перестає блокувати кальцієві канали в клітинах, і кальцій безперешкодно проникає всередину клітин, викликаючи їх надмірне збудження. Звідси у людини виникає стан нервозності і дратівливості, і з'являється головний біль. Магнієвий дефіцит викликає також м'язову слабкість, серцеву аритмію та озноб. Крім того, при надходженні великої кількості алкоголю відбувається підвищення кислотності крові (ацидоз).

    Має значення і генетична схильність: так, деякі люди можуть майже не відчувати похмільний синдром, незалежно від кількості випитого, чи рідко страждати від нього.

    Смакові добавки до напою посилюють тяжкість похмілля. Темне пиво або міцний стаут, призводять до сильнішого похмілля, ніж аналогічне за обсягом кількість розчиненого у воді алкоголю.

    Значно посилити симптоми похмілля може супутнє отруєння сивушними маслами та іншими побічними продуктами перегонки спирту, часто наявними в складі саморобних (самогон, брага), фальсифікованих з неочищеного технічного спирту та просто дешевих і низькоякісних спиртних напоїв.

    Слід згадати психосоматичний ефект. Якщо людина чекає похмілля, у нього більше шансів його отримати.

    Elena m

    Алкогольна інтоксикація організму
    то пак отруєння
    триває у всіх по-різному
    дивлячись як з нього виходити

    Аня Петюшіна

    З перепою))) мені здається максимум 2 дні

    Oleh_Huz '

    Пити шкідливо. Алкоголь це жидівське зброю геноциду.

    Питання: Чому одна людина хворіє з похмілля, а інший ні, хоча випили однакову кількість? Може печінку погано працює?

    Олександр Владиславович

    "Це залежить від змісту в організмі алкогольдегідрогенази, це такий фермент, який знешкоджує спирти, міститься в печінці і частково в шлунку".
    У мене немає даних, що АДГ міститься в шлунку. Є печінкова і мозкова АДГ. Цей білок був відкритий в 40-ті роки і дія його було спочатку грубо витлумачено, як робота алкогольного антидоту. Дослідження 60-их спростували першу виставу. АДГ виявилася інгібітором тестостерону. Як холодна вода робить гарячу теплою, так і АДГ дозволяє тонко дозувати тестостерон і його активність. У мозку АДГ виконує функції, пов'язані із зоровим сигналом.
    "У жінок цього ферменту не виробляється, тому вони швидко спиваються".
    У жінок тестостерону менше, відповідно, менше і печінкової АДГ. Пропорція мозкової АДГ відповідає чоловічий. У алкоголіків рівень АДГ зростає так само, як і у алкоголіків. АДГ виробляється у всіх ссавців, як самок, так і самців. Слабкість жінок до алкоголю пов'язана не з АДГ. Жінка більшою мірою пов'язана з вихованням дітей в, її моральне падіння завжди більше катастрофічно, а моральне відродження менш імовірно.
    "У японців і чукч його мало".
    У японців і чукч АДГ стільки ж. Це непряме підтвердження - АДГ задумана природою не для алкоголю. Є європеоїдний і монголоїдної тип АДГ. Європейці тверезіють в п'ять разів швидше, тримають равновесеіе і кращий контроль. Без палімпсест. Монголоїди червоніють, потіють, довше залишаються п'яні, падають, більш потворні в сп'янінні, похмілля важко, часта запійного і палімпсест - випадання пам'яті на події в сп'янінні.
    Антидоти є тільки на С2Н4О - оцтовий або мурашиний альдегід, це АцДГ - ацетальдегіддегідрогенази. До речі, саме його активність пригнічується тетурамом при кодуванні ЕСПЕРАЛЬ. 80 відсотків росіян мають азіатський тип АДГ. (В. Потрібний, нарколог, Москва).
    "Вироблення його контролюється генами і досвідом".
    Алкоголь змушує організм виробляти АДГ і відволікає її для виполнеенія неспецифічної функції. Збільшення АДГ в парі АДГ-тестостерон призводить до придушення тестостерону і до імпотенції. Введення алкоголю - зменшує АДГ і вивільняє тестостерон. Тестостерон - гормон агресивності, сексуальної активності і, як показали дослідження 2007 року - гумору. Значущі якості для молодого чоловіка виявляються біохімічно зав'язані на алкогольні дози. Особистісна і психологічна залежність може скластися з цієї причини.
    "Якщо алкогольдегідрогенази немає, то спиртне дуже сильно впливає на нервову систему".
    АДГ є завжди. При відсутності АДГ спирт викликає кому і смерть. Спирного впливає на всі системи, і однозначно - погано.
    Нейрони не забивають кровоносні судини. Через хімічного опіку крові спиртом утворюються гемаррогіческіе тромби - спайки еритроцитів до 100000 штук. Вони призводять до порушення кровообігу в корі головного мозку і в поверхневих відділах абсолютно всіх органів. Головний біль може бути пов'язана з мікроінсульт, які відбуваються тисячами під час будь-якого сп'яніння. Кількість тих, хто гине клітин - десятки мільйонів. Не думаю, щоб якість спиртного серйозно могло б зменшити загибель головного мозку.
    "А якщо після прийому алкоголю болю в області живота"
    Опік слизової оболонки, застій заспиртованої їжі, зворотний рух харчової грудки, занос жовчі в шлунок, опік воротаря, травмуючий дію блювотних спазмів.
    Загалом, прийміть мої співчуття з Новорічними торжествмі.

    Гарік

    Тута багато нюансів

    Максим Траченко

    Особливості біохімії організму. печінку - теж впливає.
    чукчам он - взагалі пити не можна. так вони влаштовані.

    Лінарія ЗАКІРОВ

    Не тільки печінку а весь організм!!!!

    Ксенія

    Організму у всіх різна

    Оксана Гагаріна

    У всіх організми різні і воспринемается все по різному..

    Гозбенко Іван

    Ну якщо сильно хворіє-навіщо стільки пити! Голова - погано працює! похмілля - російське народне захворювання!!!

    Смешарік777

    У того у якого голова не болить організм не пручається і шанси спитися 100% .А кого болить-реакція на отруєння.

    Сергій лешев

    Похмілля - це ж, власне, отруєння продуктом розпаду алкоголю - оцтовим альдегідом. чим довше за часом в організмі цей альдегід затримується (чим повільніше розщеплюється) - тим гірше організму, а це час у всіх різний. залежить від генетики, від стану обміну речовин, ну і від печінки, природно, - через неї ж все проходить

    Осінь Холодна

    Це залежить від змісту в організмі алкогольдегідрогенази, це такий фермент, який знешкоджує спирти, міститься в печінці і частково в шлунку. Етиловий спирт расщіпляя до відносно нешкідливих кетонів і ще більш шкідливого оцтового альдегіду, який потім расщіпляется на використовувані речовини. Вироблення його контролюється генами і досвідом: таким чином можна приблизно оцінити стан печінки)) чим більше випив до сп'яніння, тим гірше стан печінки) У жінок цього ферменту не виробляється, тому вони швидко спиваються. У японців і чукч його мало, тому й п'ють вони традиційно з маленьких кружечек і помаленьку. Якщо алкогольдегідрогенази немає, то спиртне дуже сильно впливає на нервову систему, а якщо після прийому алкоголю болю в області живота, то це вже пов'язано з порушеннями шлунково-кишкового тракту.

    Helgy

    Взагалі головний біль через відмирання в мозку таких клітинок - нейронів, вони забивають кровоносні судини, і, до речі, не відновлюються. Чим гірше якість спиртного - тим більше їх відмирає, ну і від кількості теж залежить. А чому один хворіє, а інший ні - хрін його знає!

    Олеся

    У одногоесть ферменти розщеплюють спирт, а в іншого мало їх, ніж людина більше п'є тим їх більше і тим йому випити хочеться більше і частіше

    Сlever man

    Закушувати треба краще. Без будь-якої біохімії зрозуміло, що продукти розпаду алкоголю адсорбуються в з'їденої їжі і ефективніше виводяться з організму. Не дарма існує народна приказка: нету кращого похмілля, ніж "виділити з організму" п'яне лайно.

    Питання: Чому з похмілля так погано? Блін начебто трохи випили то, а башка тріщить ніби ящик горілки в одне рило вточіла: - (((

    Ну трісни ще грам 600,
    до завтра точно проблем не буде.

    PortalX3

    За те ти "На позитиві"

    Романич

    Якби ви знали що наливають в пляшки, не задавали б таких питань))

    Talish

    Сурагатная горілка ось відповідь цієї проблеми; випейті холодного безалг. Пивка або розсіл з під огірків чи помідорів...

    Куй ЖЕЛЕЗО

    Купи Айран і пляшку мінералки, змішай півсклянки айрану і півсклянки мінералки і випий! Відтягує!!

    Vostrogor

    Почитай буде корисно... може і пити більше не будеш. інфа http: // ru. wikipedia. org / wiki / Похмілля

    Ewgeny gasnikov

    Існує прекрасний засіб при похміллі: 6 крапель ефірного масла м'яти на 1/4 склянки холодної води, розмішати і випити залпом, через 5-7 хвилин знову відчуєш себе ** на коні **.
    Олія м'яти (НЕ ментол) - антидот
    (протиотруту) алкоголю; в подібних ситуаціях
    його слід завжди мати при собі.

    Суксунский самовар

    Похмілля - абстинентний синдром, після сильного отруєння організму алкоголем - це різке зменшення вміст спирту в крові і тканинах організму. Алкоголь у великих кількостях знищує вітаміни, і погіршує водно - сольовий баланс.
    1. Перед вживанням спиртного випити активоване вугілля. Розрахунок 1 таблетка на 10 кг ваги. І перед сном стільки ж. Активоване вугілля є адсорбентом і поглинає шкідливі речовини які містяться в алкоголі і утворюються при його розпаді.
    Це допоможе полегшити стан.
    2. Позбутися від легкого похмілля допоможе фруктовий сік, наприклад апельсиновий або інший цитрусовий з вітаміном С. Якраз його то і не вистачає з похмілля.
    3. Дуже хороший антіпохмелятор це огірковий або помідорний розсіл. А так же розсіл квашеної капусти. У розсолі міститься багато солей і мікроелементів, яких так не вистачає з похмілля.
    4. З бодуна краще не пити просту воду. Або сік, або мінералку, наприклад Єсентуки. Хоч і не всім подобається, але допомагає добре.
    Ще можна розвести Карловарський сіль з мінералкою, 1 чайну ложку солі на 1 літр мінералки.
    5. Дуже добре допомагає чай з медом. Мед розігріває організм і відбувається потовиділення. Через піт в свою чергу виходить вся дурь. Головне щоб не застудитися.
    Гарячий душ або ванна теж підійде. Сауна або лазня, але з обережністю, щоб сердечко не вистрибнув.
    6. Ще перед сном корисно випити молока, пару стаканів. Воно теж адсорбент, як і активоване вугілля.
    Так згадав, ще є таблетки для печінки ЛІВ 52. Сам пробував, дуже ефективні, але занадто дорогими. Перед сном 2 - 3 таблетки і з ранку майже як огірочок, дивлячись скільки вип'єш. Лів 52 виводить з організму ацетальдегід, який утворюється при розщепленні алкоголю. Це сильна отрута саме через нього виникає похмілля. Ще ЛІВ 52 оберігає печінку і стимулює регенерацію її клітин.
    7. При сильній атаці на печінку, звичайно, найефективніший засіб це 100 грам горілочки і під ковдру. Але не завжди це можливо, адже кому-то на роботу або на навчання. На крайняк можна взяти лікарняний, якщо зовсім погано, попередньо трохи провітритися, щоб не пахло перегаром. Або викликати лікаря додому і прикинутися самим хворим людиною на світі, тільки ось повільно вони ходять, зате йти нікуди не треба.
    8. При сильному похмілля або після запою рекомендується прийняти пару таблеток аспаркама. Він входить в обов'язковий перелік ліків при наркологічної допомоги і є харчуванням для серця, яке з похмелугі б'ється через раз. Коштує він копійки.
    9. Якщо похмілля довгий, так би мовити отходняк, коли не спиться. Крутишся, думаєш, в голову всяка херня лізе. У таких випадках можна прийняти Глицин. Якщо його немає можна корвалолу, в ньому міститься фенобарбітал, який є транквілізатором і заспокоює нервову систему. З фенобарбіталом будьте акуратніше, він може посилити дію алкоголю.
    10. Найчастіше вмивайтеся, через пори в шкірі виходять шкідливі речовини. Пийте більше рідини, щоб токсини виділялися через сечу.
    11. А краще взагалі не хворіти з похмілля. А щоб з нього не хворіти, треба пити в міру або взагалі не пити. І пам'ятайте, що кілька таких пиятик, і ви швидко приведете своє тіло в передсмертний стан! Може не витримати печінку або серце, тому що алкоголь - отрута!

    Питання: чому так погано з похмілля? ((((((

    ) *

    Подивіться лекції Углова - краще ніхто не розповість...
    Це все через затримку рідини в головному мозку...

    Я ТОЙ, хто приходить НА ДОПОМОГУ.

    Тому-що АЛКОГОЛЬ це НАРКОТИК.

    Ольга Синицина

    Тому що кров загусає

    Alex

    "Що ж відбувається в організмі людини, яка п'є?

    При вживанні міцних спиртних напоїв (незалежно від ціни) відбувається злипання червоних кров'яних тілець в крові людини, яка п'є. Утворюються невеликі згустки, тромби, які закупорюють в основному тонкі, периферійні судини, припиняючи кровопостачання і живлення клітин головного мозку, вони відмирають. Стан алкогольної ейфорії і є сигнали смерті. Відмерлі клітини головного мозку вимиваються ліквору, рідиною, що омиває наш мозок, і виводяться сечостатевої системою. Простіше кажучи, алкоголік вбиває свій мозок і потім мочиться своїми мізками. "(с)

    Євген Іванов

    Чому алкоголь викликає сп'яніння?

    Алкоголь здатний викликати у людини стан ейфорії, піднімати настрій, усувати стреси, знижувати суб'єктивну оцінку нав'язливих думок, негативних переживань, страхів. Такий вплив на організм, після прийняття алкоголю усередину проявляється вже через кілька хвилин.

    А що саме призводить організм у стан сп'яніння, які процеси відбуваються в організмі?

    Спирт, що міститься в алкоголі, через шлунок і кишечник потрапляє в кров. Червоні кров'яні тільця, еритроцити, основною функцією яких є доставка кисню до всіх органів організму, спочатку несуть на собі негативний заряд.

    Завдяки цьому еритроцити відштовхуються одна від одної і не утворюють злиплі грудки. У свою чергу спирт, потрапляючи в кров, нейтралізує їх негативний заряд, що призводить до утворення в крові кульок злиплих еритроцитів.

    Розмір злиплу грудки залежить від кількості потрапив в кров спирту: чим більше спирту, тим більше грудку. Як відомо, кожен орган в організмі оповитий мережею кровоносних капілярів, діаметри яких можна порівняти з розмірами еритроцитів. Так найменший діаметр капілярів, що подають кров в кору головного мозку, становить 8 мікрон, а розмір еритроцита - 7 мікрон.

    Зрозуміло, що утворений з 200-500 кров'яних тілець згусток не в змозі пройти через маленький капіляр, згусток просто закупорити кровоносну судину. У підсумку, спочатку мозок людини, а потім і інші органи відчувають кисневу недостатність або гіпоксію.

    Людиною гіпоксія сприймається як стан звичайного, на перший погляд, безневинного стану сп'яніння. Частина головного мозку, в дійсності, просто штучно відключається від сприйняття негативної інформації ззовні.

    При подальшому надходженні в кров алкоголю, в організмі включається захисна реакція - сон. Це не звичайний фізіологічний сон, а втрата свідомості, викликана алкогольної гіпоксією мозку. Адже в стані сильного сп'яніння і відповідно кисневого голодування, організм не може дихати в повну силу. Тому, знижується швидкість обміну речовин, що можливо тільки в стані сну.

    Такі прості реакції організму на алкоголь і призводять до стану сп'яніння.

    L...

    Тому, що це отруєння речовинами від розпаду алкоголю.

    Що таке похмілля?

    Що таке похмілля

    Похмілля - це погане самопочуття, яке настає через кілька годин після прийому алкоголю. Похмілля - це результат дії, яке алкоголь має на організм. Стан похмілля називають похмільним синдромом.

    Іноді пишуть, що «наукова назва похмілля - це" абстинентний синдром "». Повна нісенітниця: абстинентний синдром - це тяжкий стан при відсутності нової дози наркотику, в тому числі алкоголю, якщо людина хвора на алкоголізм. До основної теми сайту це відношення не має.

    Похмілля - це важкий стан, що виражається в головного болю, нудоти і блювоти, розладі травлення, тремтінні рук, слабкості, підвищення або зменшення артеріального тиску і загальне недомагання. Також людина з похмілля може відчувати почуття провини (так, це обумовлено біохімією: можна відчувати себе винуватим, навіть якщо нічого особливого не накоїв). Ще здорова людина після сильної пиятики відчуває відразу при думці про випивку. Вважається, що якщо цього немає, то людина стає алкоголіком.

    Чому з похмілля погано

    Отже, чому взагалі виникає похмілля? Справа в тому, що похмілля - це цілий комплекс порушень роботи організму, що виникають після вживання алкоголю. Є кілька основних аспектів впливу алкоголю, через які з ранку буває погано:

    • Отруєння : алкоголь перетворюється на отруйні речовини (зокрема ацетальдегід), після чого через вплив ацетальдегіду в організмі з'являються інші токсини.

      Самим допитливим:

      Перше, що відбувається з алкоголем при попаданні в печінку, це його перетворення (окислення) в Ацетальдегід . Цим займається фермент під назвою алкогольдегидрогеназа. Цей ацетальдегід є токсичною речовиною, і організм тут же починає займатися його розкладанням. Це теж відбувається в основному в печінці, але вже за допомогою ферменту альдегіддегідрогенази. На цьому етапі виходить оцтова кислота, вже безпечна. Вона надалі перетвориться на вуглекислий газ і воду. Перша і друга реакція відбуваються за допомогою коферменту никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD або НАД). У процесі «роботи» цей кофермент відновлюється до іншої речовини (NADH). Назад в NAD він перетворюється теж в печінці.

      Власне саме протікання цих реакцій і обумовлює Індивідуальну чутливість до алкоголю : якщо обидві реакції (перетворення алкоголю в ацетальдегід і розкладання ацетальдегіду) проходять швидко, то присутність ацетальдегіду в крові буде мінімальним: звідси і велика стійкість деяких людей до випивки. Якщо ж ферменти виробляються повільно, і особливо якщо друга реакція розщеплення отруйного ацетальдегіду запізнюється, то людині буде погано навіть від невеликих доз.

      Похмілля як ліки від алкоголізму

      На знанні цих реакцій грунтується один спосіб лікування алкоголізму: пацієнти приймають препарат, який уповільнює розщеплення ацетальдегіду. В результаті весь алкоголь перетворюється в цю отруту і тримається в організмі дуже довго. Чому пацієнту з кожної чарки стає дуже і дуже погано, а тому до алкоголю з'являється сильне відраза.

      Різне похмілля у різних людей

      Описана вище біохімія пояснює, чому у різних народів різні традиції випивки: у європейців є особливі аллели генів, що відповідають за вироблення алкогольдегідрогенази, завдяки яким вона виробляється ефективніше. У жінок в цілому цей механізм працює гірше, ніж у чоловіків. А у азіатів (зокрема японців) з цим геном і зовсім все сумно. Звідси, мабуть, культура пиття з маленьких судин, яка дозволяє сповільнити прийом алкоголю, так що організм буде встигати його переробляти.

      Також ацетальдегід позбавляє клітини можливості окислювати цілий ряд важливих елементів, які накопичуються в організмі, додатково його отруюючи.

      Крім того, треба враховувати, що алкогольні напої часто містять не тільки ідеально чистий спирт (як хороша горілка), а й масу інших речовин. У разі червоного сухого вина або непастеризованого пива - це досить корисні речовини. Але в разі поганої горілки, самогону, віскі або текіли, домішки токсичні самі по собі або ж вони ускладнюють роботу печінки, яка зайнята відразу декількома хімічними реакціями. Це ефірні масла, сивушні масла і т. П. Токсикологи всі ці напої прирівнюються до суррогатам алкоголю.

    • Дисбаланс рідини . Часто пишуть про зневоднення при сильному похмілля. Насправді з похмілля ми страждаємо немає від абсолютного зневоднення, а від нестачі об'єму циркулюючої крові, що проявляється у вигляді сушняка. Води ж в організмі в цілому зазвичай багато, іноді навіть занадто: людина опухає від сильного похмілля, тобто страждає від набряків. Як кажуть лікарі, має місце бути патологічне перерозподіл крові.
    • Порушення обміну речовин : борючись з алкоголем і викликаним ним отруєнням, організм витрачає безліч вітамінів, макро - і мікроелементів. На другий і третій день п'янки організм страждає від нестачі вітамінів.
    • Порушення кислотно-лужного балансу (ацидоз) : через нього з ранку нудить і частішає дихання. Викликано це тим, що продукти розкладання алкоголю є в основному кислими: ацетальдегід, оцтова кислота, молочна кислота.
    • Вплив на клітини мозку : в результаті хімічного впливу алкоголю і ацетальдегіду на наступний ранок нервова система стає надчутливої. Тому навіть нормальний світло і звук викликають біль, як якщо б все було надто яскравим або гучним.
    • Порушення сну : алкоголь заважає виникненню так званих фаз «швидкого сну» у сплячого. А саме в ці періоди, під час яких мозок зовсім не відпочиває, а активно працює (і ми бачимо сни), людина набирається нових сил. Без них виспатися неможливо. Тому навіть після звичних 8 - 9 годин сну, якщо лягати спати п'яним, людина не висипається.

    Але знаючи, як впливає алкоголь, можна зрозуміти, як уникнути ранкових мук. При цьому не тільки полегшити важке похмілля, але і хоч трохи, але зменшити шкоду від випивки.

    Види засобів від похмілля »

    Pohmelje. ru

    Чому з похмілля...

    Чому з похмілля погано?

    Є кілька взаємопов'язаних причин поганого стану на ранок після застілля:

    • Людина отримує отруєння отруйними речовинами, на які розпадається алкоголь в організмі;
    • Спостерігається неправильний перерозподіл рідини, при якому набряки в тканинах поєднуються з сильним сушняком через нестачу об'єму циркулюючої крові;
    • Порушення обміну речовин, пов'язане з втратою організмом вітамінів;
    • Порушення кислотно-лужного балансу веде до нудоти і прискорене дихання;
    • Хімічне негативний вплив алкоголю на мозок викликає надмірну реакцію нервової системи на світло, звук та інші подразники;
    • Порушення сну не дає людині набратися сил, навіть якщо він начебто і поспав.

    Чому з похмілля з'являються набряки?

    Похмільний стан провокує неправильний перерозподіл рідини в організмі: об'єму циркулюючої крові не вистачає, тому людина відчуває сильну спрагу, при цьому вся зайва рідина накопичується в тканинах, формуючи набряки. Набряки шкідливі не тільки тим, що вони непривабливі: в них разом з рідиною накопичуються отруйні продукти розкладання алкоголю, а набряк тканин голови викликають похмільну головний біль.

    Для того, щоб виправити ситуацію, рекомендується пити воду (краще - мінеральну) і приймати сечогінні. Тоді зайва вода вийде з тканин і виведеться з організму, а нова чиста вода в достатній кількості наповнить організм.

    Чому з похмілля болить голова?

    Причин головного болю при похміллі - кілька:

    • На нервові закінчення фізично тиснуть як набряклі тканини, так і внутрисосудистая рідина (через порушення кровооттока);
    • Під час похмілля погано працює антиноцицептивная система, яка в нормальному стані пропускає в мозок тільки сигнали про серйозні болях в організмі, блокуючи занадто слабкі і незначні сигнали;
    • Також присутній біль мігренозна, що зароджується безпосередньо в мозку.

    Чому з похмілля трясуться руки?

    Дрібна, ознобообразная тремтіння (тремор) рук і решти тіла з похмілля викликана появою в крові білків криоглобулинов; від такої тремтіння допомагає детоксикація організму.

    Великорозмашистий тремор з похмілля зазвичай пов'язаний з дефіцитом дофаміну, від нього врятують антидепресанти і все, що покращує настрій: шоколад, какао, морепродукти, вітамін B6, безалкогольні енергетики, розчинні солі магнію, фізичне навантаження, захоплюючі ігри на комп'ютері і сильні емоції.

    Плескають тремор пальців рук (нагадує помахи крил) - ознака печінкової недостатності, розвивається при тривалій п'янці, супроводжується іншими симптомами (слабкість, інтоксикація, жовтяниця) і загрожує життю пацієнта, а тому вимагає негайної медичної допомоги (треба викликати швидку допомогу).

    Чому з похмілля нудить?

    Алкоголь надає різнобічну негативний вплив на організм, але конкретно нудоту і блювоту викликає порушення кислотно-лужного балансу (ацидоз) після прийому алкоголю. Продукти розкладання алкоголю переважно кислі (ацетальдегід, оцтова кислота, молочна кислота), вони і викликають незатишні відчуття в шлунку.

    За допомогою блювоти організм намагається швидше позбутися отруйних для нього продуктів розпаду алкоголю, тому при похміллі можна намагатися зупинити блювоту. Блювоту варто зупиняти тільки якщо вона затягнулася більш ніж на добу і вже не полегшує стан.

    Чому з похмілля допомагає розсіл?

    Одна з основних причин важкого стану з похмілля - неправильний перерозподіл рідини в організмі, коли занадто багато води накопичується в тканинах і формує набряки, а ось циркулюючої крові не вистачає і людина страждає від спраги. Але якщо просто випити води, то в плазмі крові знизиться концентрація розчинених речовин і солей - і організм дасть сигнал ниркам, щоб вони позбулися зайвої води (і людина побіжить в туалет).

    Тому перш ніж заповнювати запаси води, слід заповнити втрати солей-електролітів, які як раз в достатній кількості містяться в огірковому або капустяному розсолі (не плутати з маринадом, вони з похмілля не допоможуть). Пити більше склянки розсолу не рекомендується, щоб не посилити набряки тканин.

    Чому з похмілля хочеться сексу?

    У стані похмілля у людини спостерігається дефіцит ендорфінів - гормонів задоволення. Секс заохочується організмом зсередини як біологічно вигідне поведінку: у людини з'являється відчуття полегшення, задоволення, розслаблення, правильності зробленого - це підвищився рівень ендорфінів в крові, майже повністю досягнувши допохмельного стану. А так як ендорфіни - природні опіати, то секс з похмілля допомагає зняти головний біль і поліпшити настрій. Однак справжні причини ранкового нездужання таким шляхом не усуне, тому для лікування похмілля рекомендуються більш ефективні способи.

    Чому з похмілля потієш?

    Підвищене потовиділення з похмілля - це результат напруги лимфоцитарно-моноцитарній системи. Алкоголь в даному випадку виступає в ролі провокуючого фактора. Пітливість - традиційна реакція на інтоксикацію, хоча в результаті порушень вегетативної регуляції буває і повністю протилежна пітливості картина.

    Чому похмілля на море переноситься легше?

    На свіжому повітрі сп'яніння і похмілля переноситься легше, тому що підвищується ефективність і швидкість метаболізму. Крім того, на море додається фактор йоду як індуктора ферментів.

    Чому з похмілля важиш більше, ніж зазвичай?

    Вага додається за рахунок рідини, яка не виводиться, а накопичується в міжклітинних просторах. Коли пройдуть похмільні набряки, повернеться і нормальну вагу людини.

    Чому з похмілля допомагає алкоголь?

    Правильніше буде сказати, що алкоголь допомагає не при похмільного, а при абстинентному синдромі, що виникає на ранок після застілля у людей з несформованою (або вже сформувалася) залежністю від алкоголю. Організм відчуває брак вже звичного для нього етанолу і змушує людину відчувати невдоволення - доза алкоголю виправляє ситуацію. Так що будьте обережні: якщо випивка на ранок полегшує вам стан - це може виявитися першою ознакою алкоголізму. У здорової людини в похмільний стані алкоголь зазвичай викликає огиду і блювотний рефлекс.

    Чому з пивного похмілля буває пронос?

    Швидше за все, це початок формування чутливості кишкового епітелію до клейковини ячменю. Можна спробувати боротися утриманням від пива протягом року: якщо при вживанні через рік ситуація не змінюється на краще, то пива в подальшому слід уникати.

    Чому з похмілля загострюється нюх?

    Така реакція зустрічається в якості захисної при багатьох інтоксикаціях. Вона пов'язана зі зниженням порога чутливості нюхового центру. Сенс її в тому, щоб в умовах інтоксикації заздалегідь уберегти організм від надходження нових чужорідних речовин або нових їх доз.

    Чому з похмілля буває свербіж та почервоніння шкіри?

    Це прояви алергії. Потрібно з'ясувати, на якій саме алкогольний напій у вас алергія, і згодом намагатися його уникати. У людини може розвинутися алергія на чистий алкоголь (горілка), на клейковину ячменю (в пиві) або на нестравний добавки в покупному алкоголі.

    Чому з похмілля від перцівки не буває перегару?

    Насправді, буває. Тільки для появи перегару випити перцівки треба більше, ніж горілки. А п'янить перцовка сильніше, тому такий експеримент небезпечний для здоров'я.

    Чому з похмілля трясе і виникають м'язові спазми?

    Це відбувається через те, що з похмілля (як і при інших отруєннях, не тільки алкогольних) в крові вдруге підвищується рівень бета-2- мікроглобуліну. (Можливо, задіяний і ряд інших криоглобулинов.) Такі симптоми знімаються застосуванням заходів загальної детоксикації.

    Чому з похмілля сняться кошмари?

    Це явище пов'язане з порушенням обміну центральних нейромедіаторів. Якби ви в цей час не спали, то відчували б невмотивовану тривогу. А уві сні це трансформується в загрозливі сновидіння. Кошмарні сновидіння - це не панічні атаки і не ознака алкоголізму, самі по собі вони нешкідливі. Однак часте порушення обміну центральних медіаторів може мати чимало наслідків - в першу чергу, це вегетативна дисфункція, а також психічні та неврологічні захворювання.

    Якщо образи в похмільний сні дуже барвисті і жахливі в своїй простоті - то причина кошмарних сновидінь може бути інший: дія індольних з'єднань на мозок (тих, що не знешкоджуються печінкою).

    Чому з похмілля важко заснути?

    Це особливість не всіх, але багатьох похмільних пацієнтів. Пов'язана вона з гіперсімпатікотоніей - значним переважанням тонусу того відділу вегетативної нервової системи, який відповідає за подолання критичних ситуацій. Еволюційно таке завдання мала на увазі прояви активності: бійка, втеча, укриття. Тому медіатори симпатичного відділу змінюють роботу так званій ретикулярній формації мозку (що відповідає, в тому числі, за наступ сну) таким чином, щоб позбавити організм від сонливості.

    Засіб від безсоння з похмілля підбирається індивідуально: дивлячись кому яке краще підходить. Можна спробувати гліцин, пикамилон, мексидол, ново-пасив, препарати валеріани або пустирника, заспокійливі трав'яні збори, грандаксин (щось одне). Але в цілому, детоксикація буде все одно ефективніше, ніж вибіркове застосування заспокійливих.

    Чому з похмілля можуть з'являтися сильні болі в колінах, ногах, шиї, грудей або в інших частинах організму?

    При похмілля пригнічена антиноцицептивная (попросту - противоболевая) система організму, і у кожної людини проявляється його слабка ланка. Наприклад, якщо є незначні неполадки в роботі колінних суглобів, які в нормальному стані нічим вам не заважають, і про яких організм не вважає за потрібне вам повідомляти - то в похмільний стані антиноцицептивная система відключає фільтр і пропускає в мозок абсолютно всі сигнали. Це також є однією з причин головних болів з похмілля.

    Чому з похмілля дуже хочеться їсти?

    Апетит з ранку залежить, в першу чергу, від часу пробудження від сну, а в другу - від рівня інтоксикації. Сильний апетит з похмілля - це індивідуальна особливість метаболізму внутрімозкового дофаміну, аналог каннабіоідного жора. Препарати, які можуть зняти цей ефект, існують, але вони набагато небезпечніше похмільного стану. Так що розумніше просто потерпіти.

    Чому з похмілля відчуваєш тривогу?

    Невмотивована тривога - одне зі стандартних вегетативних порушень з похмілля, тобто симптом порушення в роботі вегетативної нервової системи.

    Чому з похмілля хочеться спати?

    Присутність в організмі алкоголю заважає виникненню так званих «фаз швидкого сну» у сплячого. А саме під час цих фаз мозок працює над нашим відпочинком, ми бачимо сни і набираємося нових сил. Без цього виспатися неможливо, тому начебто поспати після застілля чоловік не відчуває себе відпочив і хоче виспатися нормально.

    Чому з похмілля хочеться пити?

    З похмілля в організмі спостерігається брак об'єму циркулюючої крові, тому людину мучить «сушняк». Куди поділася вся вода? Вона зібралася в тканинах організму, сформувавши похмільні набряки. Щоб позбутися разом і від спраги, і від набряків, рекомендується пити воду (краще - мінеральну) і приймати сечогінні. Це відновить баланс рідини.

    Чому з похмілля підвищується тиск?

    Різні вегетативні розлади характерні для похмілля, в їх число входить підвищення або зниження артеріального тиску, в залежності від індивідуальної реакції організму. Лікарі рекомендують прийняти магнезію (сульфат магнію), не забуваючи проводити загальну детоксикацію організму - і похмілля відступить разом з усіма супутніми недугами. Якщо стрибок тиску стався у вас вперше або виявився сильнішим, ніж зазвичай - викликайте швидку допомогу.

    Чому з похмілля болить серце?

    Це може бути ознакою ішемічної хвороби серця. Необхідна консультація терапевта і кардіолога, а також зняття ЕКГ.

    Чому з похмілля виникають судоми?

    Це наслідок порушення електролітного обміну. Воно залежить від частоти і кількості вживання алкоголю, тому лікується зменшенням дози. При виникненні дуже сильного судомного синдрому потрібна консультація невропатолога.

    Чому з похмілля підвищується температура?

    Незначне підвищення температури - це звичайний варіант вегетативного розладу при похміллі.

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Чому тривога з похмілля?

    Якщо вчора була весела вечірка з великою кількістю алкоголю, швидше за все ранок наступного дня буде важким. Ви ніколи не замислювалися, чому організм так погано реагує на алкоголь? Слабкість, запаморочення, холодний піт, дратівливість, відчуття страху, Тривога з похмілля - чому ці Симптоми присутні у кожної людини?

    Що таке похмільний синдром і його ознаки

    Розпивання алкогольних напоїв є однією з найгостріших проблем нашого тисячоліття. На жаль, поки організм молодий чоловік не замислюється про масштаби що наноситься шкоди. Але з віком у кого - то розпивання спиртних напоїв стає згубною звичкою. Наш організм перестає справлятися з боротьбою з токсинами, і з'являються захворювання. В першу чергу страждає нервова система і печінка.

    Розглянемо більш детально, які Процеси запускаються при прийомі алкоголю. Спочатку відбувається інтоксикація організму, все системи мобілізуються на боротьбу з цим станом. Відразу відгукується нервова система - в цей момент настає сп'яніння, а саме різкі перепади настрою властиві поведінки п'яної людини. А після настає Похмільний період . Страждають і вступають в боротьбу з токсинами все системи життєдіяльності. Фактично похмілля - це боротьба тіла з отруєнням етанолом, а саме ацетальдегідом.

    В першу чергу удар на себе бере печінку, саме вона переробляє елементи розпаду алкогольних напоїв. Якщо печінка не справляється, то токсичні елементи разом з кров'ю надходять в усі клітини тіла. Природно організм сприймає це як атаку чужорідних тіл. Починається боротьба організму з «загарбниками».

    Чому тривога з похмілля так часто турбує людей?

    Як фізіологія людини реагує на похмілля, багато хто відповість з легкістю. До ознак належать Головний біль , Нудота , Запаморочення , Неприємне відчуття в роті , Скачки тиску , Галюцинації , Аритмія , Холодний піт або навпаки кидання в Жар . Крім цього страждає психіка, а проявляється наступними симптомами почуття тривоги, відчаю і провини, безпричинний страх, провали в пам'яті. У кожного з нас цей процес строго індивідуальний. 

    У цій статті ми хочемо докладніше розглянути психологічний аспект - чому Тривога з похмілля так часто турбує людей. Погодьтеся, саме це почуття найчастіше супроводжує настало ранок. Людина не розуміє, що з ним відбувається. Занепокоєння, відчуття, що зроблено щось не так, він не знаходить собі місце. Крім цього накладаються фізичні нездужання, іноді з'являється тремтіння рук і короткочасне погіршення зору.

    Тривога може ставитися як безпосередньо до людини, так і до подій, що пройшла напередодні вечірки. У деяких цей стан посилюється тим, що вони смутно пам'ятають, що відбувалося вчора, або пам'ятають, і дивуються, як могли себе так вести. Необхідно зрозуміти, що так ваш організм неймовірним зусиллям бореться з «отрутою», очищає себе, тому, що хоче жити. Щоб зняти накопичився стрес і напруження потрібно Видалити ознаки похмілля . Ні в якому разі не варто знову приймати алкоголь, це викличе повторну реакцію і посилення стану надалі. У кого-то призводить до запоїв.

    Оптимальні способи позбавлення від тривоги з похмілля

    Як Допомогти людині , яка страждає від похмільного синдрому?

    • Необхідно випивати якомога більше рідини. До них відносяться трав'яні відвари, зелений чай, компоти, мінеральна вода і інше.
    • Бажано, щоб поруч була людина, який може допомогти під час нездужання.
    • Добре провітрити приміщення будинку.
    • Дуже добре допомагає гарячий, наваристий бульйон.
    • Випити таблетку від похмілля.

    1-vopros. ru

    Всі ці процеси обумовлені відбуваються в організмі біохімічними реакціями.

    Причини похмільного синдрому

    Отже, чому з похмілля людині буває погано? Це відбувається в результаті декількох процесів:

  • Отруєння організму продуктами розпаду етилового спирту. Основним з них є ацетальдегід, під впливом якого починають з'являтися також інші токсини. Зокрема, ацетальдегід гальмує процес окислення ряду важливих елементів, що призводить до додаткового отруєння організму. Крім цього, до складу спиртних напоїв часто входять різні домішки; сивушні масла, ефірні масла та ін. Вони володіють токсичними властивостями або надають руйнівний вплив на тканини печінки, оскільки цього органу доводиться «займатися» декількома хімічними реакціями одночасно.

  • Порушення балансу рідини. Деякі вважають, що прийом алкоголю призводить до обезводнення організму, що не зовсім вірно. Швидше можна говорити про скорочення об'єму циркулюючої крові. Що стосується рідини, то її в організмі, як правило, більше норми. Відомо, що з похмілля погано стає і в результаті розвитку набряків. Фахівці кажуть, що відбувається патологічне перерозподіл крові.

  • Уповільнення обмінних процесів. Під дією алкогольних токсинів порушується функціонування органів ендокринної системи, що призводить до значного погіршення метаболізму, зашлакованості організму, набряклості тканин.

  • Брак поживних речовин. При спробах позбутися токсичних сполук організму доводиться витрачати велику кількість вітамінів, мікроелементів, макроелементів, що призводить до їх гострого дефіциту і порушення функції багатьох органів.

  • Ацидоз, або підвищення кислотності. Виявляється у вигляді ранкової нудоти і почастішання дихання. Причиною є кисле середовище, створювана продуктами розпаду етилового спирту: молочної і оцтової кислоти, ацетальдегіду.

  • Негативний вплив алкогольних токсинів на головний мозок. Хімічний вплив алкоголю призводить до надчутливості нервової системи: нормальна освітленість сприймається як надто яскрава, звуки здаються занадто гучними і т. Д.

  • Порушення сну. З похмілля порушується процес виникнення фаз так званого «швидкого сну», що дуже погано позначається на самопочутті. Протягом цієї фази мозок активно працює, аналізує інформацію. Саме в цей період енергетика організму відновлюється. Без «швидкого сну» людина не може повноцінно відпочити.

  • Додати коментар

    Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *

    Ім`я *

    Netalco. ru

    Повернутися до змісту

    Похмілля. Як позбутися?

    Як допомогти бідному організму зняти важкий стан - похмілля? Для того щоб зняти похмілля, лікування повинно ґрунтуватися на розумінні механізмів дії алкоголю на людський організм.

    Повернутися до змісту

    Виведення токсинів

    З головною причиною похмілля - інтоксикацією організму - можна боротися по-різному. Перший спосіб - фізичне виведення отрут. Це допомагають зробити клізма і промивання шлунка. Якщо ці способи з яких-небудь причин неприйнятні, можна прийняти аптечні сорбенти - активоване вугілля або препарати на основі лігніну ( «Лигносорб», «Ліферан», «Полифепан»). Ці ліки рекомендується приймати по 3 стол. ложки 2 рази на день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.

    Безумовно, наш організм здатний самостійно позбавлятися від отрут, але є деякі препарати від похмілля, які допоможуть зробити це швидше. Можна прийняти наступні засоби:

  • Бурштинову кислоту - по 1 таблетці кожну годину, але не більше 6 таблеток;
  • Настоянку елеутерококу - по 20-40 крапель перед їжею, якщо потрібно підняти тонус;
  • Сік 2-х лимонів, розведений з водою в пропорціях 1: 1, і мед.
  • Хороший засіб від похмілля - квас, а також кисломолочні продукти. Нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі при похміллі допомагає огірковий або капустяний розсіл. Детоксикацію організму при алкогольному отруєнні прискорюють контрастний душ або ванна, лазня і сауна. Вони ж є головними засобами для усунення ще однієї причини похмілля - зневоднення.

    Повернутися до змісту

    Усунення зневоднення

    Що допомагає від похмілля, зокрема, від зневоднення? Для правильного перерозподілу рідини можна вдатися до однієї хитрості - одночасного прийому рідини і сечогінний засіб, наприклад, води і безалкогольного пива або натуральної кави. Але перед застосуванням цього способу обов'язково слід поповнити організм солями-електролітами - випити огірковий або капустяний розсіл, мінеральну воду або відвар вівса.

    Повернутися до змісту

    Нормалізація роботи нервової системи

    Коли виведення токсинів і перерозподіл рідини в організмі виконані, можна приступити до відновлення нервової системи. Що випити від похмілля в цих цілях? Кращим засобом для відновлення нервової системи після алкогольної інтоксикації є гліцин. Його приймають кожну годину, треба помістити таблетку під язик або за щоку - до 5 разів на день. Гліцин є складовою желатину, звідси напрошується висновок, що холодець - найкраща закуска при вживанні спиртного, так само, як і вуха, заливна риба і желе.

    Допомога при похміллі як нервовій системі, так і серцю, нададуть таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Крім таблеток, в цих цілях можна використовувати натуральні продукти - молоко і «живе» пиво (або безалкогольне). Можна приймати таблетки від похмілля або «Енетросгель», який інтенсивно виводить з організму продукти розпаду алкоголю, що викликають неприємні відчуття. Цей препарат рекомендується приймати ввечері після застілля і на наступний ранок - по 3 стол. ложки. Запивати «Ентеросгель» краще негазованої мінеральної водою.

    Як пережити похмілля? Якщо є можливість залишитися вдома після всіх вищеназваних процедур, ляжте спати. Тривалий сон допоможе побороти навіть важке похмілля. Якщо вам необхідно йти на роботу і в інших справах, випийте енергетичний напій - натуральну каву, міцний чай, або будь-який аптечне засіб від похмільного синдрому. Похмілля після пива знімається також, як після горілки або вина.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Отже, водні процедури. При похмілля рекомендується:

    1. Холодний душ. Як тільки після пробудження ви розумієте, що у вас - похмілля, і думаєте - що робити, вставайте з ліжка і йдіть приймати холодний душ. Така процедура допоможе організму підбадьоритися, і дасть сили для боротьби з токсинами. Тільки не перестарайтеся з часом «прохолодження», щоб після похмілля не лікуватися від застуди.

    2. Холодний компрес. Якщо голова болить з похмілля, допоможе лід. Помістіть кілька кубиків льоду в пакет і прикладіть цей компрес до голови. Розширені кровоносні судини від холоду звузяться, і біль вщухне.

    3. Гаряча ванна з ефірними маслами. У 25 разів прискорює виведення токсинів з організму. Температура води для ванни з маслами лаванди і розмарину повинна бути 35-37 ° С. Процедура допомагає ниркам виділити з організму солі, тому він швидше позбавляється від отрут. Тривалість гарячої ванни з ефірними маслами - не більше 20 хвилин.

    4. Як зняти похмілля? У цьому допоможе сауна. Досить 2-3 рази заходити в парну на 5 хвилин, щоб продукти розпаду алкоголю повністю вивелися з організму.

    5. Змінний душ також допоможе подолати сильне похмілля. Починати слід з теплого душу, приймаючи його 3 секунди. Потім зробити воду гарячої і постояти під нею 2 секунди. Завершити процедуру 5-секундним перебуванням під холодним душем. Якщо ви не знаєте, як полегшити похмілля, спробуйте цей спосіб, поряд з іншими.

    Повернутися до змісту

    Гімнастика при похміллі

    Як впоратися з похміллям? У цьому допоможуть нескладні фізичні вправи. Зробіть кілька таких вправ і розтяжку. Тільки на перший погляд це здається недосяжним. Але активна фізичне навантаження швидко насичує організм киснем і дає йому життєвий тонус.

    Гімнастика для очей також може допомогти, якщо ви не знаєте, як перемогти похмілля. Потрібно поводити очима в сторони - по 30 разів на кожну, звичайно ж, не повертаючи голови.

    Навіть жорстке похмілля в деяких випадках допомагає зняти дихальна гімнастика. Її краще робити після водних процедур. Для цього потрібно зробити повільний вдих - протягом 6 секунд, затримати дихання теж на 6 секунд, а потім повільно, протягом 6 секунд видихати повітря.

    Повернутися до змісту

    Ситний сніданок

    Як боротися з похміллям? Поряд з іншими методами позбавлення від наслідків передозування алкоголю, вранці рекомендується добре поснідати. У багатьох людей на похмілля виникає просто тваринний апетит, але навіть якщо нудить з похмілля, потрібно змусити себе поїсти. Можна приготувати яєчню з беконом і зеленню. Свіжа зелень збагатить організм вітамінами, особливо необхідними після алкогольного отруєння, і освіжить подих. Якщо вас верне від одного виду їжі, використовуйте кращий засіб від похмілля - квашену капусту разом з розсолом. Цей продукт активізує травлення і прискорює виведення токсинів з організму.

    Повернутися до змісту

    Рясне пиття 

    Як вийти з похмілля без вживання рідини? Це і не потрібно. На похмілля організм вимагає рідини, тому потрібно пити воду - не просту, а мінеральну. Ще краще - додати в неї трохи лимонного соку (або іншого натурального). Добре при похміллі допомагає відвар шипшини, в якому багато вітаміну С.

    Всі знають, як хочеться на похмілля випити огіркового або капустяного розсолу. Це неспроста - сіль затримує в твоєму організмі рідину, так необхідну йому в даній ситуації. Молоко і кефір теж добре допомагають в питанні - як вилікувати похмілля, так як виводять токсини з організму. Крім того, якщо випити їх ввечері після застілля, то перед вами не виникне питання - як побороти похмілля?

    Повернутися до змісту

    Народні засоби від похмілля

    Добре допомагають при похміллі чай з м'ятою і мелісою. Він дозволить швидше вивести з організму токсини. Таку ж дію надають зелений чай, ромашковий, молоко і кисляк.

    Можна зробити коктейль з томатного соку. Для цього потрібно розмішати свіже яйце і додати його в склянку томатного соку. Посолити і поперчити, перемішати.

    Як швидко зняти похмілля? Спробуйте розжувати шматочок вербової кори. Її можна купити в аптеці.

    Розсіл, квас, сік квашеної капусти - відомі народні засоби для лікування похмілля, відновлюють порушений токсинами алкоголю водно-сольовий баланс.

    Повернутися до змісту

    Рецепти від похмілля

    Від головного болю при похміллі допоможе чай з кульбаби, розмарину, розторопші плямистої, м'яти перцевої. Останню краще приготувати у вигляді настою: 1 стіл. ложку трави м'яти перцевої залити 0,5 л окропу, дати настоятися приблизно півгодини. Ці ліки від похмілля потрібно приймати при дуже поганому самопочутті - по півсклянки через кожні півгодини.

    Молочний напій мацоні - цілющий засіб для довголіття і вирішення питання - як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому застілля. Мацон може замінити всі інші засоби від похмілля.

    Як відійти з похмілля швидше? Спробуйте розжувати і проковтнути пару насіння кардамону (2-3 рази на день). Або пожувати і проковтнути? чайн. ложки насіння кмину.

    Лікування похмілля в домашніх умовах можливо, якщо випадок алкогольної інтоксикації не надто важкий. Коли стан хворого не поліпшується після застосування декількох методів зняття похмільного синдрому, необхідно вдатися до медичної допомоги. У багатьох випадках позбутися важкого стану допомагає крапельниця від похмілля.

    Повернутися до змісту

    Як уникнути похмілля

    Що слід зробити, щоб уникнути такого неприємного явища, як похмілля? Чи не пити спиртне. Це самий зрозумілий і в той же час самий неприйнятний для наших людей спосіб. Повна тверезість - утопія для нашого суспільства. Тому наступні поради допоможуть вам згодом не ламати голову над питанням - як вилікуватися від похмілля?

  • Не пийте спиртне на голодний шлунок. Це рівносильно внутрішньовенного введення алкоголю. Перед застіллям потрібно злегка перекусити і бажано - прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля.
  • Як запобігти похмілля після насиченого спиртним застілля? Уникнути похмільного синдрому допоможе їжа з високим вмістом вуглеводів. Це - рис, макаронні вироби, картопля. Вони зіграють роль абсорбенту. А білок, що міститься в м'ясі та рибі, сповільнить всмоктування алкоголю і нормалізує обмін речовин. Жирна їжа не бажана, так як перевантажує печінку, і так страждає від алкоголю.
  • Солодке підсилює всмоктування алкоголю, тому під час прийому спиртних напоїв не варто натискати на десерти і виноград.
  • Як не хворіти з похмілля? Це хотіли б знати багато. Постарайтеся під час гуляння не вчащати з прийомом спиртного. Робіть перерви для спілкування з друзями, танців і розваг. Постарайтеся, щоб між чарками був проміжок хоча б на півгодини.
  • Як врятуватися від похмілля? Всім відомий порада - не змішувати алкогольні напої. Але про нього зазвичай забувають в кінці вечірки. Якщо ви почали пити горілку, то нею і повинно закінчитися застілля. До речі, після горілки похмілля виникає набагато рідше, ніж після вина, шампанського або алкогольних коктейлів.
  • Дотримуйтесь культуру прийому спиртних напоїв, і тоді ви отримаєте від них тільки приємні відчуття!

    ProZavisimost. ru

    Як позбутися від похмілля

    Напевно кожен хоч раз в житті відчув на собі, що таке похмільний синдром. Він проявляється жахливим самопочуттям вранці після міцної випивки напередодні. Причому кількість алкоголю може бути не таким вже й великим. Але якщо трапляється випивати досить рідко і в невеликих дозах, то навіть його помірна кількість може викликати хворобливий стан на наступного дня. Головні симптоми - болить голова, нудить, тремтять руки, знижується артеріальний тиск, спостерігається розлад травлення, з'являється слабкість. Так як позбутися похмілля і загального поганого самопочуття хочеться якомога швидше, необхідно знати ефективні способи.

    Якщо людина не алкоголік, причини похмілля ніяк не пов'язані відсутністю можливості випити, як це відбувається в разі наркотичної залежності. Навпаки, на ранок думку про пиятику викликає огиду.

    Чому хворіють з похмілля

    Основна причина похмілля - отруєння. Алкоголь через кілька годин розпадається на отруйні речовини та організму доводиться боротися з токсинами. Крім того, в результаті випивки починають накопичуватися інші шкідливі речовини, які в звичайних умовах були б окислені і виведені.

    Не цілком якісний алкоголь сильно навантажує печінку і їй доводиться займатися нейтралізацією токсинів домішок, сивушних масел, яких в неякісної випивки маса. Тому якщо вже випивати, то купувати якісну горілку.

    Особа набрякає, хоча багато хто переконаний, що випивка викликає зневоднення. Насправді при похміллі не вистачає об'єму циркулюючої крові. А води після випивки багато, просто рідина розподілена дуже нерівномірно.

    Незважаючи на те, що від алкоголю тягне в сон, мозок за ніч не отримує повноцінного відпочинку. І справа тут навіть не в отруєнні. Алкоголь перешкоджає настанню так званих "швидких" фаз сну, під час яких трапляються сновидіння. Під час сновидінь організм відпочиває найкраще. Якщо заснути п'яним, то навіть тривалий сон не відновлює сили. Причина головного болю на ранок - масова загибель клітин головного мозку.

    Як позбутися від похмілля простими засобами

    Наведені нижче способи пов'язані, перш за все, із якнайшвидшим усуненням причин поганого ранкового стану. Багато в чому вони схожі з лікуванням від отруєння:

    • Щоб швидше позбутися від отруєння алкоголем, корисно пити якомога більше чистої води, можна солодкого чаю - цукор відновить дефіцит глюкози. Популярний засіб - розсіл з-під маринованих огірків - небажаний, оскільки сіль перешкоджає виведенню рідини;
    • Якщо з похмілля голова буквально розколюється, щоб швидше позбутися від хворобливих відчуттів, на лоб можна покласти холодний компрес.
    • Як правило, в стані алкогольного отруєння є не хочеться. Тому, щоб підтримати сили, можна з'їсти трохи фруктів або овочевих салатів.
    • Корисно протягом дня випити півлітра кефіру, він прискорює відновлення діяльності шлунково-кишкового тракту.
    • Можна прийняти кілька таблеток активованого вугілля. Він пов'язує токсичні речовини в кишечнику, допомагаючи швидше позбутися від них, від чого стає набагато легше.

    Скільки триває похмілля, залежить від різних факторів. Рідко п'ють і не відрізняються завидною здоров'ям можуть страждати симптомами кілька днів. Швидкість, з якою алкоголь нейтралізується в печінці, становить приблизно 10 мл на годину. Тобто відповідний тест дасть негативний результат, якщо випити 100мл горілки за 10 годин до тесту. Хороша новина - приблизно 30% випивають не страждають похміллям після рясної випивки.

    Як позбутися від похмілля в домашніх умовах

    Лікування похмілля в домашніх умовах зводиться до забезпечення достатньої кількості свіжого повітря. Тому найкраще якомога частіше провітрювати приміщення. А якщо є сили - трохи прогулятися. Це помірна рухова активність і свіже повітря.

    Для позбавлення від похмілля в домашніх умовах простіше всього лягти спати, якщо стан здоров'я дозволяє заснути. Набагато складніше тим, кому потрібно йти на роботу. Для приведення себе в норму доведеться в той чи інший спосіб підбадьоритися, що неминуче відіб'ється на здоров'ї.

    У кожній країні свої рецепти швидкого одужання від похмілля:

    • Китайці п'ють міцний зелений чай;
    • Італійці випивають чашку чорної кави;
    • Американці використовують томатний сік зі свіжим яйцем;
    • Німці їдять маринованого оселедця з цибулею.

    Клізми і інші процедури очищення кишечника можуть виявитися ефективними, але краще, якщо їх призначить лікар.

    У ряді випадків для позбавлення від похмілля допомагає прийом препарату Ентеросгель. Препарат усуває головний біль, відновлює швидкість реакцій і лікує алкогольне отруєння. Якщо прийняти препарат після випивки, на ранок в крові виявиться набагато менше алкоголю. Вранці прийом препарату можна повторити.

    Як правило, в домашніх умовах лікуються досить прості випадки. Якщо стан настільки важко, що доводиться всерйоз задуматися, як пережити похмілля, позбавлятися від даного стану потрібно досить обережно. У всякому разі, не йти в лазню і уникати значного фізичного навантаження. Якщо не стане краще, потрібно викликати додому лікаря.

    Як швидко позбавитися від похмілля

    Якщо міцне здоров'я або кількість випитого напередодні дозволяють прийняти душ або ванну, це цілком можна зайнятися. Перше, що варто зробити після пробудження - прийняти прохолодний душ. Прохолодна вода бадьорить, дає заряд енергії для подальшого лікування отруєння.

    Ефективний засіб швидкого позбавлення від похмілля - прийняти гарячу ванну з ефірними маслами лаванди або розмарину. Така процедура стимулює роботу нирок і вони зможуть швидше вивести отрути. Ванна приймається протягом 10-15 хвилин.

    Ще одна корисна рекомендація: контрастний душ. Процедура починається теплим душем, потім вода на 3-5 секунд стає прохолодною, потім знову теплою. Процедура триває хвилину і завершується прохолодним душем. Після потрібно гарненько розтерти рушником.

    Народні засоби і рецепти від алкогольного отруєння

    • Корисно випити чай з м'ятою і мелісою. Дані речовини сприяють виведенню з організму токсинів. Також можна заварити зелений чай, ромашку, випити молока або кислого молока.
    • Так як впоратися з похміллям хочеться якомога швидше, можна спробувати рецепт, який використовується американцями: в стакан томатного соку додати свіже яйце, ретельно перемішати, додати трохи солі і випити.
    • Що ще можна прийняти, щоб позбутися від алкогольного отруєння? Виявляється, допомагають шматочки кори верби, продаються в аптеці. Кору потрібно тривалий час жувати. Також допомагають насіння кардамону, дві штуки яких потрібно ковтати 2-3 рази на день. Допомагає разовий прийом чверті чайної ложки насіння кмину.
    • Щоб позбутися від головного болю, корисно приготувати чай з кульбаби або розмарину. М'ятний настій (чайна ложка трави на склянку окропу) в важких випадках можна приймати по склянці щогодини.
    • Ефективний засіб позбавитися від хворобливих симптомів - звичайний мед. Півсклянки меду потрібно приймати невеликими порціями протягом дня.
    Також в рубриці «Різне»:

    Silazdorovya. ru

    Боротьба з похміллям

    В одне мерзенне ранок прокидаєшся з похмілля, з дикого похмілля, і розумієш: твій час настав. Розплата не просто близька. Вона настала, розплата.

    АйлаД'юар

    Вступ

    За статистикою, похміллям страждають близько 70% хоч скільки-небудь питущих людей. Наприклад, навіть мешканці не найбільш питущою країни - Англії проводить в стані похмілля сумарно більше 5 років життя. Дані були отримані після опитування, в якому взяли участь 1,5 тисячі чоловік. Уточнюється, що, за останніми даними, щорічно британці прогулюють 13 мільйонів робочих днів через похмілля.

    Опубліковані в кінці травня минулого року результати дослідження показали: середньостатистичний британець три рази на місяць приходить на роботу з похмілля. Більшість з них зізналися, що після вживання алкоголю працюють гірше і роблять більше помилок.

    У Росії ситуація, як мінімум, не краще, враховуючи національні традиції, постійний стрес мільйонів людей, що живуть в епоху змін, а також невисоку якість алкоголю.

    Похмілля характеризується погано переносяться душевними і фізичними муками такими, наприклад, як:

    • Головний біль
    • Чутливість до яскравого світла і гучних звуків;
    • Порушення роботи серця;
    • Слабкість.

    Бувалі люди можуть додати до цього списку і інші вистраждані в нерівній боротьбі з похміллям борошна.

    Похмілля відомо людству тисячі років і, звичайно, за цей час розробити й подати народні методи, а останнім часом підключилася і медицина, але, на жаль, коштів багато, а похмілля залишилося.

    Спробуємо запропонувати свої кошти і методику, які засновані на дивних і добре зарекомендували себе в багатьох сферах властивості виробів з нанопокриттям. Будемо спиратися на вже отриманий безцінний досвід народних і медичних засобів, а також на результати застосування рефлексотерапії.

    Симптоми похмілля і їх причини

    Розберемося спочатку, з чим будемо боротися, що ж таке похмілля?

      Рис.1. Саме про це і поговоримо

    Похміллям називають хворобливий стан організму через деякий час після прийому значних доз спиртного, і обумовлено воно токсичним впливом самого алкоголю і продуктів його метаболізму. Надамо слово класику, який не так науково, але зате більш зрозуміло і доступно описує це знайоме багатьом, навіть рідко хто п'є людей, стан людини на ранок після застілля.

    "... Якби в наступний ранок Стьопі Лиходееву сказали б так:" Стьопа! Тебе розстріляють, якщо ти цю мить не встанеш! "- Стьопа відповів би млосним, ледве чутним голосом:" Розстрілюйте, робіть зі мною, що хочете, але я не встану ". Не те що встати, - йому здавалося, що він не може відкрити очей, тому що, якщо він тільки це зробить, блисне блискавка і голову його тут же рознесе на шматки. у цій голові гудів важкий дзвін, між очними яблуками і закритими століттями пропливали коричневі плями з вогненно-зеленим обідком, і на довершення всього нудило, причому здавалося, що нудота ця пов'язана зі звуками якогось настирливого патефона...

    ... Ні який зараз година, ні яке число, жодного місяця - Стьопа рішуче не знав і, що найгірше, не міг зрозуміти, де він знаходиться. Він постарався з'ясувати хоча б останнє і для цього розліпив злиплі повіки лівого ока. У напівтемряві щось тьмяно відсвічувало. Стьопа, нарешті, дізнався трюмо і зрозумів, що він лежить горілиць у себе на ліжку, тобто на колишньої ювеліршіном ліжка, в спальні. Тут йому так вдарило в голову, що він закрив очей і застогнав... (М. А. Булгаков "Майстер і Маргарита", глава 7] "

    Узагальнюючи вищесказане, одержимо основні наслідки прийняття великих доз алкоголю для організму:

    Отруєння - основна, хоча і не єдина причина поганого самопочуття: на позбавлення від похмілля можна не сподіватися, поки залишки неусвоенного алкоголю, токсичні продукти його розщеплення, попутні речовини, що містилися в напої та інші отрути не виведено з організму;

    • Зневоднення: при похмілля ми страждаємо не тільки від абсолютного зневоднення, а й від нестачі об'єму циркулюючої крові;
    • Порушення обміну речовин: борючись з алкоголем і викликаним ним отруєнням, організм витрачає безліч вітамінів, макро - і мікроелементів. На другий і третій день після прийому алкоголю організм страждає від нестачі вітамінів;
    • Порушення кислотно-лужного балансу: через нього з ранку нудить і частішає дихання. Викликано це тим, що продукти розкладання алкоголю є в основному кислими: ацетальдегід, оцтова кислота, молочна кислота;
    • Вплив на клітини мозку: в результаті хімічного впливу алкоголю і ацетальдегіду на наступний ранок нервова система стає надчутливої. Тому навіть нормальний світло і звук викликають біль;
    • Порушення сну: алкоголь заважає виникненню так званих фаз «швидкого сну» у сплячого. А саме в ці періоди, під час яких мозок зовсім не відпочиває, а активно працює (і ми бачимо сни], людина набирається нових сил. Без них виспатися неможливо. Тому, навіть після звичних 8 - 9 годин сну, якщо лягати спати п'яним, людина не висипається;

    На сьогоднішній день існує безліч народних і фармакологічних засобів, які покликані боротися з похміллям. Іноді вони здатні трохи допомогти, іноді ні. Слід визнати, що проблема не вирішена і мільйони людей зі страхом відкривають очі вранці після хорошого застілля. Тобто, існує соціальне замовлення суспільства - треба запропонувати новий комплекс засобів, який дійсно ефективно зможе допомогти зняти або істотно полегшити похмілля.

    Автор розробив серію виробів з нанопокриттям, які виступають в якості генераторів надслабких коливань. Про дивовижні і унікальні результати їх впливу на організм людини можна прочитати в книгах, брошурах і статтях Олександра Суворова. Спробуємо запропонувати засоби боротьби з похміллям на базі дивовижних властивостей виробів з нанопокриттям.

    Використання виробів з нанопокриттям для полегшення похмілля

    Намети основні напрямки боротьби з похміллям. слід:

    • Допомогти печінки в її нерівній, довгої і виснажливої ​​боротьби з перетворенням етилового спирту в нешкідливу оцтову кислоту;
    • Допомогти організму і перш за все клітинам мозку подолати зневоднення;
    • Допомогти людині добре виспатися;
    • Згладити негативний вплив на нервову систему;
    • Відновити кислотно-лужний і електролітний баланс. Розглянемо кожен напрям.

    Допомога печінки і виведення токсинів Спочатку трохи теорії на тему: «Що відбувається з алкоголем після всмоктування?»

    В умовах еволюції людини, який вже кілька тисячоліть приймає алкоголь, в його організмі сформувалися давні системи ферментів, що забезпечують «утилізацію» етанолу. У стінках шлунково-кишкового тракту, в тканини підшлункової залози, в легких, в серце, в скелетних м'язах, і, що найголовніше, в печінці, активно функціонує великий фермент алкогольдегидрогеназа (що буквально означає «віднімає воду у алкоголю»

    Алкогольдегідрогеназа окисляє етиловий спирт в етиловий альдегід - з'єднання хімічно високоактивний і надзвичайно токсична. І хоча його концентрація в крові значно нижче концентрації самого етанолу, токсичний ефект його в десятки разів вище. Таким чином, клінічна картина сп'яніння в значній мірі визначається і кількістю накопиченого при окисленні етилового альдегіду.

    Інтенсивність окислення етанолу (основна маса окислюється в печінці] не залежить від його концентрації в організмі і, згідно з канонами біохімії, є відносно сталою величиною. При прийомі алкоголю невеликими дозами алкогольдегидрогеназа печінки встигає його переробляти - в цьому випадку рівень алкоголю в крові буде нижче, ніж при прийомі тієї ж дози спиртного відразу. Далі утворився етиловий альдегід піддається наступного перетворенню за допомогою ферменту альдегіддегідрогенази ( «віднімає воду у альдегіду»] - утворюється оцтова кислота, що розпадається, в результаті, до вуглекислого газу і води з витяганням енергії в її біологічному еквіваленті. з'єднання це малотоксичних, присутній в організмі в деяких кількостях постійно і легко вбудовується в подальший обмін речовин - знову ж таки, з витяганням енергії.

    У кожному циклі кровообігу в печінці невелика кількість алкоголю під впливом ферментів алкогольдегідрогенази і, далі, ацетальдегіддегідрогенази, піддається хімічним розщепленню, приводячи до утворення діоксиду вуглецю, який насичує кров і виділяється з організму з повітрям, що видихається. Ці ферменти мають різну активність у чоловіків і жінок, а також у людей, що відносяться до різних національних груп. Найбільш пасивні ці ферменти у палеоазиатов. Процес розщеплення алкоголю відбувається досить повільно - від 5-8

    До 24-36 годин. Однак, в кінцевому рахунку, близько дев'яноста відсотків спожитого алкоголю буде перероблено печінкою, так як кров повертається в печінку по великому колу кровообігу. Решта десять відсотків алкоголю виводяться безпосередньо нирками (з сечею], легкими (при диханні], а також через шкіру (з потом].

    Так як основну роль в перетворенні алкоголю грає печінку, то допоможемо їй. Робота печінки стане значно ефективніший, якщо впливати на неї деякий час (нижче уточнимо, яке саме і коли] надслабка електромагнітними коливаннями. Це можна здійснити, якщо одягнути пояс «Есілан» або прикладати в район печінки пластину АСВ «Есілан» з нанопокриттям.

    Для тих, хто неточно знає, як виглядає печінка здорової людини, наводимо її зображення на рис. 3.

    Рис.3. Ще поки здорова печінка (фотошоп напевно]

    Отже, пункт 1 нашої методики - пластина з нанопокриттям в Район печінки. Після того, як Ви докладете пластину, то досить скоро відчуєте, як вона віддячить Вам за турботу. Тут слід додати ще 2 пункти:

    • Мед;
    • Аскорбінова кислота.

    Печінки допоможе мед нейтралізувати шкідливий вплив спиртного на організм. Фруктоза, що міститься в меді, перетворює токсичні ацетальдегід в оцтову кислоту. Вона, в свою чергу, абсолютно без шкоди для здоров'я переробляється в ході метаболізму. Таким чином, якщо на ранок з'їсти шматочок хліба, намазаний медом і запити структурованою водою, то можна полегшити похмілля і головний біль.

    Вітамін С (аскорбінова кислота] - широко застосовується для лікування алкогольних отруєнь і абстинентів станів, так як тривала і масивна інтоксикація етанолом призводить до спустошення запасів вітаміну С в організмі. У хворих на алкоголізм потреба в аскорбінової кислоти значно підвищена.

    Аскорбінова кислота (вітамін С] зв'язує токсини, які утворилися в результаті прийому алкоголю, і сприяє їх виведенню з організму. Не випадково її додають в багато антипохмільні кошти. Синтез речовини настрою - серотоніну, гормонів надниркових залоз, необхідних зокрема для підтримки судинного тонусу, також залежить від аскорбінової кислоти. Треба додати 1 г аскорбінової кислоти в склянку з структурованою водою і випити вранці. Чи стане набагато легше. Ключові слова в попередніх абзацах - структурована вода.

    Допомога організму і перш за все клітинам мозку в подоланні зневоднення.

    Рис.4. Що сниться після вечірки

    Жага, яка доходила до болісної, неминуче супроводжує прийняттю алкоголю у великих кількостях, почуття пересихання слизових оболонок (в просторіччі «сушняк»] і виражена спрага опосередковано вказують на П-ю ступінь зневоднення, при якій організм втрачає до 5% власної маси. Для людини зі середньою вагою в 70 кілограмів дефіцит рідини досягає 3 літрів, що відчутно позначається на всіх процесах життєдіяльності.

    Особливо страждають клітини мозку, так як мозок на 90% складається з води і зневоднення представляє для нього великий стрес, який проявляється у формі похмільного головного болю. Треба допомогти організму швидко вирішити задачу поповнення втраченої рідини. Проста вода з-під крана або бутильована для цієї мети мало придатна, так як вона погано засвоюється організмом. Треба пити структуровану воду, яка корисна для людини. Структурувати воду потрібно, використовуючи АСВ «Есілан».

    Чому структурована вода краще допоможе організму ефективніше, ніж звичайна?

    Структурована вода володіє масою корисних для людського організму властивостей: По-перше, структурована вода здатна швидко покращити роботу кровоносної системи, активізувати і оздоровити еритроцити (червоні тільця, що відповідають за збагачення наших органів киснем], перешкодити їх «злипання», зробити їх більш активними.

    По-друге, структурована вода помітно краще засвоюється організмом. Споживаючи звичайну, «хаотичну» воду, наш організм витрачає певну кількість енергії, та й не будь-яка вода потрапить в клітку, а тільки володіє певними властивостями. Структурована вода є більш активною по біофізичним і біологічними показниками та ефективно використовується в біохімічних реакціях з мінімальними витратами енергії. Така вода володіє вищими розчинювальними властивостями, краще проникає через біологічні мембрани, швидше виводиться з організму.

    По-третє, у структурованої води зменшується поверхневий натяг, що робить її більш «рідкої», біологічно доступною. Вона легше засвоюватися організмом.

    Водопровідна вода має ступінь поверхневого натягу до 73 дін / см2, а всередині - і позаклітинна вода близько 43 дин / см2. клітці

    Потрібна велика кількість енергії на подолання поверхневого натягу води. Для того, щоб поживні речовини могли пройти через клітинну мембрану, а токсичні сполуки вийти з клітки, організм повинен зменшити поверхневий натяг тієї води, яку ми споживаємо. Чим нижче поверхневий натяг, тим краще розчиняють властивості води, її плинність, поглинання, здатність проникати через пори судин. Вода з низьким поверхневим натягом біологічно доступна. Вона легше вступає в міжмолекулярні взаємодії і полегшує транспорт поживних речовин безпосередньо в клітини, сприяє виведенню з організму токсинів.

    По-четверте, у структурованої води знижується значення окислювально-відновного потенціалу (ОВП] води. Окислювально - відновний потенціал води повинен відповідати окислювально-відновного потенціалу рідин організму людини. Окислювально-відновний потенціал є показником кількості електронів і енергетичного потенціалу рідин і вимірюється в мілівольтах ( мВ].

    Шкала поширюється від -800 мВ, що відповідає найвищій концентрації енергії (відновлене стан], до +1200 мВ, що відповідає найнижчій концентрації енергії (окислене стан]. Нейтральному станом відповідає значення 0 мВ.

    Окислене

    | 1300 .10 *) | «» * В№ Мінімум енергії Максимум енергії

    Рис.4. Шкала вимірювання ОВП

    ОВП рідин організму людини знаходиться в діапазоні від -50 до 100 мілівольт (мВ]. Чим вище концентрація вільних електронів у воді, тим більше її електронний заряд і відповідно ОВП приймає мінусове значення, і навпаки, якщо електронів у воді немає, то середовище створює плюсовій іонний заряд і ОВП набуває додатних значень.

    Коли ми п'ємо воду, зі значенням ОВП, наприклад, + 550мВ (значення ОВП води на Петроградської стороні Санкт-Петербурга], то велика кількість енергії організму йде на те, щоб довести цю рідину до необхідних (-70мВ].

    Таким чином, якщо надходить в організм питна вода має ОВП близький до значення ОВП внутрішнього середовища організму людини, то електрична енергія клітинних мембран (життєва енергія організму] не витрачається на корекцію активності електронів води і вода одразу ж засвоюється, оскільки володіє біологічною сумісністю за цим параметром. Якщо питна вода має ОВП більш негативний, ніж ОВП внутрішнього середовища організму, то вона підживлює його цією енергією, яка використовується клітинами як енергетичний резерв антиоксидантного захисту організму від несприятливого впливу зовнішнього середовища.

    ОВП води може варіюватися в досить широких межах (для джерельної води ОВП низький і перебуває в межах 100-150 МЛВ, а для водопровідної води він може досягати значень 500 -700 МЛВ].

    Esilan. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад

    Powered by: Kandidat CMS

    -->