Що пити з похмілля | Alkostop.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Що пити з похмілля

Що пити і їсти з похмілля з домашніх продуктів

Що пити з похмілля

Алкоголь - це погано або нормально?

Похмілля - це жахливий стан, яке настає у людини, яка випила напередодні дуже багато спиртних напоїв. Його симптомами часто є:

  • Головний біль,
  • Нудота і блювання,
  • Жахлива спрага,
  • Озноб або навпаки жар,
  • Слабкість,
  • Стрибки артеріального тиску.

Похмілля відчувається навіть після невеликої дози випитого алкоголю. Воно може бути таким сильним, що вранці дуже складно відірвати голову від подушки. Що ж пити з похмілля, щоб стало легше?

Таких симптомів можна було б і уникнути, якщо вчора не було б так весело. Але сьогодні проблема в тому, як цього позбутися.

На жаль, справжніх ефективних способів для цього не так вже й багато. Похмілля може пройти саме, але з часом. Зараз реально тільки пом'якшити похмільний стан.

Причини похмілля

Напередодні рясного розпивання алкоголю організм отримував мало води, тому і виникла сухість у роті. Причина нудоти в тому, що організм втратив багато вітамінів, особливо з групи В, тому постраждало травлення. А головний біль виник через розширення судин в постраждалому мозку.

У різних людей самопочуття після "гулянки" різне. Хтось дуже сильно хворіє, а хтось зовсім немає. З синдромом все борються по-своєму. Але ось лікуватися спиртним небажано, інакше вийде друга п'янка, та й навіщо продовжувати отруювати себе, вам тож вистачило цієї отрути. Але що ж робити зараз?
Винайдено безліч корисних напоїв, які дозволять зменшити симптоми похмілля. Потрібні інгредієнти є будинки, а приготувати їх нескладно.

Що пити і їсти з похмілля

Якщо прийом медикаментів після п'янки для вас неприйнятний, то можна полікуватися звичайними домашніми продуктами і напоями :

  • Можна пити молочні продукти, наприклад, простий йогурт, кефір. Молочна кислота нормалізує процеси обміну речовин, сприяючи прискореному виведенню токсинів.

Отрути, що синтезуються в печінці після розпивання спиртного, отруюють організм. Якраз, тому похмілля часто супроводжується набряками, поганою роботою печінки, нирок, а звідси і нудота і слабкість.

Питання - як прибрати похмілля?

Кислі молочні продукти насичені протеїнами, вітамінами, які сприяють нормальному метаболізму. У них є бактерії, які збуджують апетит, але і дають проносний ефект, а це дуже добре очищає кишечник.

Кефір, для посилення ефекту, можна поєднувати з такими продуктами:

  • Лимонний сік,
  • Газована мінеральна вода,
  • М'ята перцева,
  • Сік капусти.
  • Алкоголь завжди витягує багато води з клітин і тканин. Це теж причина поганого стану після випивки. Якщо з похмілля пити розсіл, то в організм надійдуть втрачені через алкоголь солі магнію і калію. Крім того, їх недостатню кількість призводить до поганої роботи серця і судин.

    Цей напій насичений вітаміном С, який теж необхідний для хворого при похмільного стані. Але розсіл, повинен бути натуральним. Інакше, можна напитися звичайним маринадом, який здатний лише нашкодити організму.

    Найкорисніше пити розсіл квашеної капусти. Він досить багатий бурштинової кислотою, яка необхідна при отруєннях спиртними напоями.

    • Можна приготувати такий супчик: просто взяти і з'єднати інгредієнти, трохи покіпятіть і з'їсти: нарізане куряче м'ясо, по дві щіпки сухого базиліка, майорану і чорного меленого перцю, овочеву суміш, 1 цибулина, локшина, дві-три солоних помідори, стакан насиченого курячого бульйону.
    • Пийте фруктовий сік, в ньому є фруктоза, яка сприяє швидкому спалюванню етанолу. Це може бути апельсиновий або томатний сік.
    • Їжте мед - це джерело фруктози.
    • Будь бульйон допоможе заповнити калій, втрачений при п'янці.
    • Вживайте білкову їжу. Алкоголь втрачає їх запаси в організмі. А якщо є вуглеводи, то це поверне амінокислоти (складові білка) в кров.
    • Єдине дієвий засіб від похмілля - це час і нормальний сон.
    • Чай або кава можна пити неміцними, злегка підсолодженими. Другий напій краще готувати звичайний, не чорний.

    Ліки від похмілля

    Якщо вище перераховані продукти і напої вам не допомагають, то залишається скористатися лікарськими засобами. Отже, які дієві і найменш шкідливі медикаменти можна пити при поганому самопочутті після вчорашнього веселощів:

  • Zorex - препарат знімає симптоми отруєння алкоголем, посилюючи розпад спирту. Але він може викликати побічні ефекти.Що пити з похмілля

    Що є кращим засобом від похмілля?

  • Піель-Алко - ефективний від похмілля, особливо разом з очищенням шлунка і кишечника.
  • ДрінкOFF - препарат створений на основі рослин, прискорює руйнування і виведення етанолу, тонізує, допомагає при головному болю.
  • Алка-Зельтцер - дуже популярний препарат в світі, містить все те, що потрібно. Засіб дає ефект, поліпшує самопочуття.
  • Зеналк - препарат, створений з лікарських властивостей рослин. Володіє необхідними властивостями, зменшує отруйну дію спирту, відновлює процеси метаболізму. Експерти вважають, що це швидше за протиотруту від самого алкоголю, а не від його продуктів руйнування.
  • Коррда - препарат виготовлений з рослин, чудово знижує токсичність етанолу, заповнює запаси коферменту НАД, втрачені під час розпаду алкоголю. Але краще його не пити як препарат при швидкої допомоги.
  • Бізон - ліки, засноване на бурштинової кислоти. Має виражені антиоксидантні властивості, відновлює обмін речовин, а також покращує окислювально-відновні реакції в організмі. Сода відновлює кислотно-лужний баланс.
  • Алко-буфер - засіб, з вмістом янтарної кислоти і екстрактом рослини розторопші. Надійно охороняє печінку від згубної дії спиртного, прискорює руйнування ацетальдегіду, очищає організм від отрут алкоголю.
  • Антипохмелин (RU-21) - ліки добре перешкоджає похмілля, усуває його симптоми. На відміну від інших засобів він діє відразу після розпаду спирту на токсичний ацетальдегід і інші отрути. Препарат має виключно позитивні відгуки.
  • Алька-прим - препарат схожий за складом з Алка-Зельтцер. Знеболює, відновлює багато порушені процеси, в тому числі усуває зневоднення.
  • Доктор ПохмЕлін - газований напій, його цікаве назва говорить сама за себе. Містить багато корисних речовин, втрачені в результаті великої кількості випитого алкоголю. Напій має тонізуючу дію, прискорює надходження потрібних елементів в кров. Але є одне застереження: в його зміст входить бензоат натрію, який синтезується в отруйна і канцерогенна речовина бензол. Під дією бензоату натрію знищується амінокислота гліцин. Вона необхідна для знищення отруйної впливу ацетальдегіду. Тому пити чи ні, цей чудодійний ПохмЕлін вирішувати бідному страждальця.
  • Алкоклін - прискорює розпад спирту в печінці, одночасно захищає її, до того ж зменшує вплив спиртного на нервову систему.
  • Це далеко не всі існуючі препарати від похмілля, тут розглянуті найпопулярніші, які дозволяється пити з великого «бодуна».

    Як не хворіти з похмілля

    Як не хворіти після вечірки і позбутися від похмілля?

    Кілька порад, за допомогою яких вам не доведеться завтра думати про те, що ж таке з'їсти або випити, щоб не хворіти з «похмелюгі»:

    • Пити потрібно не поспішаючи. Не обов'язково підтримувати чаркою всі тости. Організму потрібно більше часу, щоб встигнути спалити вже надійшов алкоголь, і тоді меншу його кількість потрапить в мозок.
    • Добре і щільно закушувати обов'язково! Їжа уповільнює всмоктування спирту.
    • Вибирайте той напій, від якого найменше хворієте на ранок.
    • Зіставляйте обсяг випитого з масою свого тіла.
    • На ніч випийте активоване вугілля або інший адсорбент. Не завадить і ацетилсаліцилова кислота, щоб голова на ранок не боліла.

    З огляду на і пам'ятаючи за столом все, що ви зараз прочитали, не доведеться завтра хворіти весь день від жахливого похмілля.

    Alcogolizm. com

    Як вранці не хворіти з похмілля - правила першої допомоги

    Похмілля - правила виживання

    Правила виживання після застілля.

    Ранок похмуре і безрадісне? Перебрали вчора і вболіваєте? Як не хворіти з похмілля - ось про що піде мова в статті. Ключові слова: похмілля, методи, рідина, алкогольні напої.

    Як співається в старій пісні - від пляшки вина не болить голова, а болить у того, хто не п'є нічого. Насправді ж у непитущих людей після веселої гулянки голова дійсно болить, тому що їм доводиться доставляти несамовитих товаришів додому.

    А на наступний день і підміняти недбайливих товаришів по чарці на роботі. Тому як хворіють він з похмілля. А найприкріше те, що похмілля - це вважається поважною причиною для відгулу.

    Ну не будемо язувати! Непитущих колег потрібно любити і поважати. А це має на увазі не хворіти після п'янки.

    Як уникнути похмілля?

    Всі методи, які дозволяють уникнути неприємних ранкових симптомів, можна розділити умовно на 3 групи.

  • Підготовка до узливання.
  • Поведінка під час застілля.
  • Лікувальні заходи на наступний день.
  • Почнемо з першої групи - до узливання потрібно готуватися заздалегідь.

    • Випийте попередньо кілька таблеток, які покращують травлення. Це допоможе прискорити метаболічні процеси і виведення продуктів переробки етилового спирту з організму.
    • За пару годин до гулянки потрібно випити сире яйце. Це дозволити пити НЕ п'яніти. Якщо цей варіант не підходить - наприклад, є алергія на яйця або боїтеся сальмонельозу - можна замінити їх на шматочок вершкового масла або сала.

    Як поводитися під час заходу?

    Похмілля не цікавить, який алкогольний напій ви пили. Абстинентний синдром наздожене вас і після пива, і після горілки, і після благородного алкоголю.

    Під час свята дотримуйтесь помірність у всьому.

    Існують кілька перевірених способів не напитися під час заходу.

    У всьому потрібна міра.

    Не влаштовуйте ігри хто кого перепьет. Нічого нового ви не винайдете, новий рекорд за кількістю випитого не встановите. А всі принади похмілля пізнаєте сповна.

    Побільше рідини.

    Мова не йде про смачну горілці, а про соках, компотах, просто чистої негазованої мінеральної води. Це дозволить уникнути зневоднення і допоможе швидше виводити продукти переробки етилового спирту. Ні оцтового альдегіду в крові - ні похмілля!

    Не потрібно експериментувати з різними алкоголем.

    Рада банальний, але не варто змішувати напої різної міцності. Вибрали щось одне і насолоджуйтеся. Може симптоми похмілля, і навідаються до вас, але пройдуть в більш ослабленою формі.

    Рухай тілом!

    Під час свята поводьтеся активно - танцюйте, частіше виходьте на свіже повітря, беріть участь в конкурсах. Ці нехитрі дії прискорять обмін речовин і, можливо, муки похмілля.

    Два пальці в рот.

    Контролюйте себе! Відчули, що вже перебрали, не полінуйтеся очистити шлунок. Нічого кращого промивання шлунка для евакуації токсинів з організму не придумали. Чи не йде саме - літр води вам в помощь!

    Подбай про себе заздалегідь.

    Збираючись на гулянку, не полінуйтеся підготувати ліки від симптомів похмілля. Необов'язково для цього бігти в аптеку. Мінеральна вода, чай, лимон, каструлька з бульйоном повинні стояти і чекати свого часу. Залиште відкритою кватирку - краще спати після пиятики в прохолодному і свіжому кімнаті. В межах досяжності покладіть но-шпу, аспірин, активоване вугілля або інший сорбент.

    Алкоголь слід вживати по мінімуму, щоб не втратити контроль над своїми вчинками і словами.

    Ранок з похмілля - перша допомога

    Якщо вже превентивні заходи результату не дали і ранок похмуре і непривітне, а голова розколюється, то починаємо рятувати організм.

    Сон - лікує.

    Всі методи боротьби з похміллям хороші, крім першого: похмелитися спиртним не бажано

    Якщо вам пощастило і на роботу йти не потрібно, то постарайтеся ще поспати. Організм бореться з інтоксикацією, і якщо є можливість не варто йому заважати.

    Контрастний душ.

    Холодний душ - це не зовсім те, що хочеться, коли болить голова, м'язи і нудить. Але шкіра є найбільшим нашим органом і через неї виводиться маса токсинів. Змили - полегшало.

    П'ємо, ще раз п'ємо, і ще раз п'ємо.

    Алкогольні напої викликають зневоднення організму, тому вода, чай, мінеральна вода вам допомогу. Чим більше тим краще. Відмінно підійдуть кисломолочні напої - кефір, ряжанка або різні айран, тани і так далі. Це заспокоїть слизову шлунка, зніме запалення, і додасть легкозасвоюваного білка в організм.

    Не курити.

    Взагалі-то, це і тверезій людині шкідливо. А сигарета з похмілля погіршити ситуацію. Голова і так болить, судини і так працюють з підвищеним навантаженням. Не варто випробовувати на міцність серцево-судинну системою.

    Борщик, супчик, солянка - це їжа наша.

    Чи не напружуйте змучений організм твердою їжею. Супи, борщі - це ситні і збалансовані страви, тому озброюємось ложкою і лікуємося.

    Якщо домашні методи не приносять полегшення, а самопочуття продовжує погіршуватися, то слід викликати лікаря.

    Подумайте, невже спиртні напої важливіше власного здоров'я. І радість від зайвої чарки горілки желанней, ніж нормальне ранок? Вживайте відповідально, щоб не хворіти вранці після свята.

    Alcogolizm. com

    Яку таблетку випити від похмілля і що краще використовувати натомість?

    Похмілля - дуже неприємний стан організму, яке може настати у питущого людини після рясного вживання спиртних напоїв.

    Симптомами похмілля є: головний біль, нудота, сильна спрага, озноб і жар, загальна слабкість, зміна кров'яного тиску.

    Похмілля може наступити навіть після дуже скромною дози випитого спиртного. Воно може бути настільки сильним, що неможливо підняти голови і встати з ліжка.

    Виникнення похмілля і його причини

    Якщо вранці ви відчули нестерпний головний біль, нудоту, докори сумління, сухість в порожнині рота, це означає, що до вас прийшло похмілля. Вчора під час рясного застілля організм був зневоднений, від цього і відчуття сухості в роті. Причина нудоти полягає в тому, що з організму виведені вітаміни, в тому числі і вітамін В6, який відповідає за роботу системи травлення. Причина болю в голові - розширення судин в головному мозку.

    Різні люди переносять стан похмілля після п'янки по-різному. Хтось сильно страждає, хтось зовсім не хворіє. З похміллям кожен бореться по-різному. Всі вживані методи можуть виявитися корисними. Небажано тільки похмелитися спиртним. Таке опохмеление нерідко переростає в досить затяжний запій. Чому ж настає похмілля і що потрібно робити для позбавлення від нього, яку таблетку прийняти?

    Основні чинники похмілля

    • Отруєння організму. При розпаді алкогольних напоїв утворюються отрути в організмі людини. Особливої ​​шкоди завдають такі напої, як вермут, текіла, віскі і ром. Вони змушують печінку переробляти разом з алкоголем ще й різні домішки до нього;
    • Зневоднення організму. Це не недолік рідини, а неправильне її розподіл в організмі. Частина рідини переходить в область обличчя. Свідченням цього є його набряклість і мішки під очима;
    • Порушення роботи головного мозку. Викликано воно ацетальдегідом, який з'являється в результаті процесу розпаду алкоголю в організмі. Нервова система стає настільки чутливою, що навіть неголосні звуки і неяскравий світло дратують людини. У нього може з'явитися адреналіновий туга, що виражається у виникненні безпричинного почуття провини і сорому. Це почуття може зберігатися і деякий час після похмілля.

    Позбавлення від похмілля

    Боротьба організму з похміллям вимагає витрати великої кількості вітамінів і мікроелементів. Організм намагається відновити і привести в норму всі органи і їх функції. Як позбутися від похмілля швидше? Для цього потрібно позбутися від перерахованих вище факторів похмілля.

    • Виведення токсинів. Їх можна виводити фізичним шляхом. Робиться це за допомогою клізми і промивання шлунка. При неможливості застосування цього способу в силу різних причин, можна використовувати аптечні сорбенти. До них відносяться: таблетки активованого вугілля, лікарські препарати Лигносорб, Полифепан, Ліферан. Ліки рекомендується приймати після консультації фахівців. Лікар може порекомендувати бурштинову кислоту і настоянку елеутерококу для підняття тонусу;
    • Добре допомагає в боротьбі з похміллям сік лимона, розведений водою 1: 1, мед, квас, кисломолочні продукти, капустяний і огірковий розсіл. Їх п'ють в необмежених кількостях. Прискорюють процес детоксикації організму контрастний душ, ванна, сауна або лазня. Вони ж допомагають усунути зневоднення;
    • Усунення зневоднення. Для перерозподілу рідини в організмі рекомендується приймати одночасно рідина і сечогінний засіб. Це може бути вода і безалкогольне пиво або натуральна кава, капустяний або огірковий розсіл і відвар вівса;
    • Приведення в норму нервової системи. Що п'ють від похмілля в цьому випадку? Лікарі можуть порекомендувати гліцин. Він входить до складу желатину. Напрошується висновок: кращої закускою при вживанні спиртних напоїв є холодець, вуха, заливна риба, желе. З таблеток можуть допомогти: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Ентеросгель. Ефективно діє молоко.

    Позбутися неприємного стану після п'янки допомагають домашні засоби:

    • Після пробудження потрібно встати з ліжка і прийняти холодний душ. Ця процедура підбадьорить організм і додасть йому сил;
    • На хвору з похмілля голову можна прикласти компрес з кубиків льоду в поліетиленовому пакеті. Кровоносні судини під впливом холоду звузяться, біль вщухне;
    • Дуже корисно прийняти гарячу ванну з різними ефірними маслами. Виведення токсинів прискориться приблизно в 20-25 разів. Вода повинна мати температуру 35-37 градусів. Добре діє масло розмарину і лаванди. Тривалість ванни не повинна перевищувати 20 хвилин. В результаті нирки активно виділяють з організму солі і отрути;
    • Для виведення продуктів розпаду алкоголю можна 2-3 рази зайти в парну сауни на 4-5 хвилин. Токсини практично повністю виведуться з організму;
    • Допомагає подолати похмілля змінний душ. 3 секунди теплого душа змінюються на 2 секунди гарячою водою. Потім 5 секунд холодного душу;
    • Гімнастика. Кілька нескладних фізичних вправ і розтяжок насичують організм киснем, дають життєвий тонус. Хорошим ефектом володіє гімнастика для очей. Потрібно поводити ними з боку в бік 30 разів. Голову при цьому не повертати. Повільний вдих протягом 6 секунд, затримка дихання на ці ж 6 секунд і повільний видих теж роблять благотворний вплив;
    • Ситний сніданок після передозування алкоголю - обов'язкова умова для якнайшвидшого одужання. Яєчня із зеленню і беконом збагатить ослаблений організм вітамінами і освіжить подих. Викликати апетит можна квашеною капустою і розсолом;
    • Рясне пиття мінеральної води з додаванням невеликої кількості лимонного соку, відвар шипшини допомагають при похміллі так само, як кефір і молоко.

    Народні засоби боротьби з похміллям

    У народі здавна відомі деякі способи виходу з похмільного стану:

    • Чай з мелісою і м'ятою дозволяє швидше вивести токсини з організму. Можна випити чай ромашковий, зелений, кисле молоко і молоко;
    • Змішати свіже куряче яйце зі склянкою томатного соку, поперчити, посолити і випити цей коктейль;
    • Покласти в рот трохи вербової кори і розжувати. Придбати її можна в будь-якій аптеці;
    • Розжувати 2-3 насінини кардамону і проковтнути їх. Кардамон можна замінити насінням кмину;
    • Капустяний або огірковий розсіл, квас - давно відомі в народі кошти;
    • Чай з розмарину, кульбаби, перцевої м'яти, розторопші плямистої знімають головний біль. П'ють його по половині склянки кожні 30 хвилин;
    • На Кавказі п'ють мацоні - молочний напій, що краще за інших відомих засобів.

    В особливо важких випадках, коли не допомагають ці кошти, потрібна лікарня і крапельниця.

    Як уникнути похмільного стану

    Самий зрозумілий, але і самий неприйнятний спосіб - зовсім не пити спиртного ніколи і ніде. У нашому суспільстві повна тверезість - це утопія. Існує інший спосіб: пити потрібно помірно. Не варто гнатися за місцем лідера за кількістю спиртного, випитого протягом вечірки. Пропускайте деякі тости, які не випивайте вміст чарки цілком. Тоді на ранок навряд чи похмілля відвідає вас.

    Є ще спосіб - пити з усіма нарівні, але при цьому добре закушувати. Важливо також дотримуватися деяких правил, щоб на наступний ранок не страждати від похмільного недуги. Тому прийміть на озброєння наступні поради:

    • Намагайтеся не пити спиртне на порожній шлунок. Це можна розцінити як введення алкоголю внутрішньовенно. Перед застіллям необхідно злегка перекусити і прийняти активоване вугілля. Таблетки приймають в кількості 5-6 штук;
    • Багато п'єте - більше їжте. Їжа заповнює шлунок і залишає менше місця для спиртного. Закушувати краще продуктами, що містять велику кількість вуглеводів. Це може бути рис, картопля, макаронні вироби. Ці продукти є природними абсорбентами. Риба і м'ясо уповільнюють процес всмоктування алкоголю, приводять у норму обмін речовин. Небажано закушувати спиртне жирною їжею;
    • При вживанні алкоголю потрібно пити більше рідини. Не рекомендуються різного роду газовані напої. Вони тільки сильніше оп'яняють, але не протвережує;
    • Під час вечірки рекомендується якомога рідше курити. Зробити це непросто, але треба вміти себе пересилити. Хочеш пити - менше кури. Інакше ранкове похмілля може бути жахливим;
    • Перед застіллям слід прийняти 1-2 таблетки Фесталу. Вони допоможуть всмоктуванню їжі в стінки тонкого кишечника і допоможуть запобігти наступ сильного сп'яніння;
    • При прийомі спиртного не рекомендується захоплюватися солодким і виноградом. Ці продукти прискорюють процеси всмоктування алкоголю;
    • Перерва між прийомом чарок повинен складати як мінімум 30 хвилин. У цей час можна поспілкуватися з друзями, потанцювати, взяти участь у розвагах;
    • Не варто змішувати спиртні напої. З чого почали вечірку, тим і закінчуйте її. Похмілля після горілки виникає рідше, ніж це трапляється після шампанського, алкогольних коктейлів і вина. Червоне вино саме по собі здатне викликати головний біль, а в суміші з іншими алкогольними напоями біль ця може бути жахливою. Якщо у вас часто трапляються напади мігрені, то спиртне пити не рекомендується.

    Якщо обставини складаються так, що неможливо не змішати напої, то пити їх слід з підвищенням градуса. Тобто пиво, вино, горілку, але не навпаки. Зниження градуса призводить до швидкого сп'яніння і до жорстокого похмілля.

    • Під час вживання не треба затримувати спиртне в роті. Алкоголь має особливість вбиратися в кров через слизові оболонки рота. Сп'яніння в цьому випадку відбувається значно швидше. Краще випийте чарку залпом, що не смакуючи її вміст;
    • Перед вживанням спиртного можна випити сире куряче яйце, якщо у вас немає алергії на нього. Це допоможе не п'яніти дуже сильно;
    • Деякі завсідники застіль рекомендують вживати шматочок свинячого сала або вершкового масла перед вживанням спиртних напоїв. Ця рада не зовсім правильний. Справа в тому, що масло або сало утворюють тонку плівку, яка обволікає стінки шлунка. Вона не дає алкоголю вбиратися в кров. Але тримається ця плівка близько 2 годин. Після закінчення цього часу людина п'яніє в лічені хвилини. Це може завдати шкоди організму. Та й дивитися на таку людину неприємно;
    • Якщо людина відчула, що перепив, треба викликати в нього блювоту. Очищення шлунка протверезить його і захистить від ранкового похмілля;
    • Відомий старовинний метод протверезіння: в стакан з холодною водою потрібно капнути 4-5 крапель нашатирного спирту і залпом випити;
    • Повернувшись з гостей додому, не поспішайте лягти в ліжко. Постарайтеся випити чаю з бутербродом;
    • У кухоль або в банку потрібно налити води, поставити на тумбочку біля ліжка. Вночі при виникненні спраги вона дуже стане в нагоді для усунення зневоднення організму;
    • Перед сном добре випити коров'ячого молока. Можна замінити його вершками;
    • Постарайтеся перед сном максимально протверезіти будь-якими способами. Добре витверезуючі секс. Але не перестарайтеся: інсульт та інфаркт поки ніхто ще не відміняв.

    Після рясних пиятик спиртного важливий повноцінний сон. Якщо заснути не виходить, при закритих очах паморочиться в голові і підступає нудота, то можна вдатися до допомоги перевірених рецептів:

    • Спробуйте заснути сидячи. Прокинетеся - лягайте в ліжко. Це досить дієвий прийом;
    • Можна лягти на спину, звісити на підлогу ноги так, щоб вони ступнями торкалися підлоги. Цей прийом теж допомагає заснути.

    Ще кілька порад

    Як позбутися від похмілля іншими способами?

    • При сильній нудоті допоможе валідол. Таблетку потрібно покласти під язик;
    • Головний біль допоможе зняти таблетка цитрамона. Можна замінити її аспірином, але він подразнює стінки кишечника і шлунка;
    • Раніше хорошим засобом для позбавлення від похмілля була консервована кілька, залита томатним соусом. Кілька сучасного виробництва не рятує від похмілля;
    • Позбавляє від похмілля гарячий бульйон, навіть з кубика "Маггі";
    • Не варто палити з похмілля. Це може посилити муки на 50 відсотків;
    • Краще не похмелитися спиртним, хоча багато хто з цим можуть не погодитися. Така Похмілля може перерости в тривалий запій;
    • Добре допомагає позбутися від неприємних відчуттів морозиво, особливо вершковий пломбір. 2-3 порції здатні замінити крапельницю;
    • Позбутися від похмілля допоможе Аспаркам. У склянці гарячої води розведіть 10-20 таблеток і випийте. Це засіб приводить в норму роботу серця. Але таблетками особливо захоплюватися не варто, і необхідно проконсультуватися у лікаря.

    Що повинно бути в домашній аптечці

    У домашній аптечці повинен бути набір засобів для боротьби з похміллям. У нього потрібно включити:

    • Фестал;
    • Нашатирний спирт;
    • Парацетамол;
    • Активоване вугілля;
    • Вітаміни С, В або комплексні;
    • Собача;
    • Валідол;
    • Цитрамон;
    • Зорекс;
    • Алка-Зельтцер;
    • Алька-Прим;
    • Аспаркам;
    • Метіонін;
    • Пенталгін;
    • Лімонтар.

    З напоїв можуть стати в нагоді:

    • Розсіл;
    • Кисломолочні продукти: кефір, молоко, ряжанка, вершки;
    • Проста вода;
    • Томатний сік;
    • Мінеральна вода;
    • Квас.

    З продуктів харчування:

    • Солянка, борщ або окрошка;
    • Морозиво;
    • Свіжі сирі курячі яйця;
    • Варена картопля;
    • Лимон;
    • Мед;
    • Бульйонні кубики.

    Але чи не простіше відмовитися від спиртного? Важко, але зробити це може кожен. Ніщо і ніхто не заважає відмовитися від шкідливих звичок. Треба тільки зважитися на це. При неможливості зробити цей крок, згадайте про перерахованих вище радах. Адже абсолютна більшість новомодних таблеток для боротьби з похміллям є плацебо і не надають особливого лікувального ефекту. Ні валідол, ні пенталгин не можуть замінити тверезого способу життя.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що найкраще пити і їсти з похмілля?

    Дуже погано, що в сучасній Росії забули «культуру пиття», яка була властива народам, які проживали в цій місцевості здавна. Відомо, що протягом тисячоліть на російських землях вживали слабоалкогольні напої, в тому числі на основі молока, води, трав, меду, збродженого на сонці (так звана «Суріца»). Цей напій, як і брага (на основі ягід або зерна), мав фортеця близько 3%, що фактично дорівнює деяким сортам сучасного квасу.

    Колись на Русі не страждали від похмілля!

    Більш того, вживали цього напій виключно чоловіки, в день літнього та осіннього рівнодення, які виконали борг перед богом Родом (т. Е. Мають до 32 років не менше 9 дітей і до 48 років - не менше 16 дітей). За такі досягнення можна було випити дві і чотири чарки в рік відповідно з рук місцевого волхва.

    Жінкам в ті часи не можна було пити навіть слабоалкогольні напої.

    Перше виноградне вино було завезено на Русь в 90-х роках 13 століття, коли його доставили з Візантії в Москву. Але великої популярності воно тоді не отримало, і друга «алкогольна атака» відбулася через третину століття, в 1429 році, коли крім купців вино стали поставляти монахи з Греції, генуезці і флорентійці. Але і в цьому випадку Русь встояла, так як у дипломатичному листуванні литовських і польських князів було знайдено вказівку на те, що в Московії немає шинків, а у татар тільки за пробу вина можна отримати 80 ударів палицею. Ось так «оборонялися» народи на Русі від того, що сьогодні є для багатьох причиною страшного стану після веселої гулянки напередодні, т. Е. Від похмілля.

    Похмілля - це сукупність ознак, що відображають токсичний вплив алкоголю на організм людини. Зазвичай воно виражається в загальному хворобливому стані, скачках тиску, нудоті, блювоті, головних болях, занедбаному настрої і іноді розладі травлення. Причиною таких явищ стає в першу чергу ацетальдегід, в який алкоголь перетворюється в печінці. Це досить отруйна речовина, яку організм повинен знешкодити за допомогою коферментів, які працюють більш-менш ефективно в залежності від генотипу і фізичних особливостей людини.

    Відомо, що стійкість до вина більш розвинена у європейських народів, т. К. Вони володіють особливими різновидами генів, яких немає у жителів східного світу. Така генетична особливість дозволяє європейцям швидше знешкоджувати алкогольні отрути, отже, пити більше. А ось японці, що не володіють такими генами, п'ють спиртні напої невеликими дозами. Тому на початку 20 століття, виявляється, що п'ють було найбільше у Франції, Італії, Англії та Німеччини, а в Російській імперії (західно-східний змішаний генотип) алкоголю вживали в 3-4 рази менше, ніж в Європі. Це хороший орієнтир для сучасних російських любителів міцних напоїв.

    Сукупність заходів по боротьбі з похмільним синдромом

    Що робити, якщо ви все-таки не втрималися і зловжили? В першу чергу варто приділити увагу печінки, яка бореться з алкогольними токсинами, а також з домішками, які бувають в ряді неякісних алкогольних напоїв. З цією метою багато застосовують адсорбенти, які повинні начебто нейтралізувати отрути (активоване вугілля, Смекта, полісорб, Фільтрум).

    Варто зазначити, що для підвищення ефективності в'яжучих речовин їх потрібно приймати відразу після вечірки (що малоймовірно). Якщо ж таблетки або гелі приймаються з ранку, то печінки вони вже не допоможуть, хоча можуть посприяти роботі шлунково-кишкового тракту. Саме тому адсорбенти рекомендують приймати перед вживанням алкоголю, або можна вжити в їжу порцію гречаної каші, яка посприяє нейтралізації алкоголю.

    Якщо печінка сильно ниє, то краще звернутися відразу до лікаря, який призначить обстеження, дієту (без алкоголю, жирної, гострої їжі і ін.) І пропише можливі гепапротектори (Ессенціале Форте, Гептралу, прогепар), відвари трав (расторопша, безсмертник, звіробій і ін.), вітаміни. Приймати щось самостійно (наприклад, таблетку того ж Ессенціале) можна тільки після детального ознайомлення з інструкцією до препарату, і якщо не допомогло, то знову ж таки потрібно йти до лікаря.

    Що робити з набряками?

    Пиятика практично завжди призводить до дисбалансу рідини в організмі людини. З одного боку, алкоголь є хорошим сечогінним засобом, і за вечір через часті походів в туалет ви практично завжди втратите більше, ніж вип'єте. І буде недолік не тільки води - будуть втрачені йдуть з нею мінерали і вітаміни. З іншого боку, рідина неправильно розподіляється через навантаження на нирки, що тягне за собою ранкові набряки. Чиста питна або мінеральна вода - ось чудовий засіб від похмілля, особливо якщо ви її пили напередодні між чарок з алкоголем або випили на ніч півлітра води або апельсинового соку, який містить вітамін С і глюкозу. З ранку однієї води буде замало.

    Отечное особа скорегувати швидко досить складно. Після похмілля можна застосовувати сечогінні препарати (строго після ознайомлення з інструкцією) або пити фіточаї. До них відноситься настій шипшини, чай з червоних ягід горобини (містить багато вітаміну Р). Для його приготування потрібно розчавити столову ложку ягід, залити склянкою окропу, настояти протягом десяти хвилин. Також може допомогти капустяний розсіл (містить багато бурштинової кислоти, пити не більше однієї склянки, інакше набряки тільки збільшаться) і какао на воді (містить багато магнію, калію, триптофану, серотоніну, які знижують хворобливі стани).

    З давніх-давен на Русі було прийнято похмелитися квасом. Але тут потрібно врахувати, що більшість магазинних зразків мають в своєму складі бензоат натрію як консервант, тому користь від такого квасу невелика. Інша справа, якщо вдасться знайти натуральний продукт (він в супермаркетах зберігається в холодильнику), в якому є корисні ферменти, які сприяють переробці продуктів розпаду алкоголю, він багатий вітамінами. Якщо у людини, яка п'є є гастрит в стадії загострення, то квасом похмеляться йому не рекомендується, як і пити сам алкоголь.

    Квас або тан? Кефір або айран?

    Ще одним хорошим способом поліпшити свій стан є вживання кисломолочних продуктів на зразок метану, айрану, кефіру, в яких присутня молочна кислота, корисні амінокислоти і бактерії. Ці елементи добре виводять токсини, якщо пити їх з ранку невеликими ковтками в загальному обсязі до півлітра. Найефективнішим вважається кумис (на етикетці має бути написано, що він зроблений з кобилячого молока), так як в ньому найбільше вітамінів групи В і він самий газований. А тан і айран відомі своєю майже «чарівної» формулою сольового балансу, яка допомагає «ожити» в найкоротші терміни. У Болгарії, відомої своїми винами, вранці «лікуються» за допомогою натуральних питних йогуртів, які добре загоюють роздратовану слизову шлунка і багаті вітамінами групи В.

    Кава як засіб від похмілля вважається неефективним і шкідливим прийомом, т. К. Він прискорює втрату рідини нарівні з алкоголем і тільки погіршує загальний стан, незважаючи на короткочасне підвищення уважності і сприйнятливості навколишнього світу. Солодкий чай нададуть набагато більш м'який вплив за рахунок меншої кількості кофеїну, який вдало поєднується з таніном в цьому напої. Глюкоза з цукру допоможе відновити брак енергії. Вітаміни групи В, якими багатий чай, матимуть позитивний вплив на нервову систему, т. К. За час виписки саме ці корисні речовини дуже швидко витрачаються.

    Добре випити і таблетку якогось комплексу мінералів і вітамінів, яка заповнить втрату всіх корисних речовин, які були виведені з організму разом з сечею при тривалому загули. У деяких випадках потрібно за погодженням з лікарем пропити цілий курс, наприклад, того ж "Алфавіту", "Вітрум", "Центрума". При цьому не варто вживати більше рекомендованої дози, т. К. Водорозчинний вітамін В, наприклад, виведеться з сечею, а жиророзчинні A, D, K можуть відкластися в тканинах. Після прийняття витаминок можна, якщо є час, погуляти на свіжому повітрі, попрактикувати спеціальне дихання, коли сидячи робиться кілька входів животом, які сприяють поліпшеної вентиляції легенів і посилення кровотоку.

    Деякі методи по боротьбі з похміллям згадують такий водорозчинний препарат, як «Регідрон». До його складу входять глюкоза, солі калію і натрію. Позитивний вплив ліки грунтується на тому, що при вживанні алкоголю спиртний натрій дає збільшення потоку міжклітинної рідини всередину клітин, що порушує обмін речовин. При цьому в великих кількостях витрачається калій, дефіцит якого дає порушення роботи гладкої мускулатури. Тому застосування Регідрону, як засобу, що підтримує водно-сольовий баланс, в ряді випадків обгрунтовано, якщо воно проводиться строго відповідно до інструкції і немає явних протипоказань.

    Що краще їсти після прийому алкоголю?

    "Антипохмільний" кухня, що сформувалася за століття, включає в себе безліч народних рецептів, які допомагають впоратися з хворобливими симптомами.

    Якщо отруєння алкоголем не дуже сильне, то можна з ранку вжити в їжу яєчню з картоплею. Амінокислота ацетилцистеин, що міститься в яйцях, допомагає швидше розщепити продукти розпаду алкоголю, а в картоплі достатня кількість калію, як і в бананах, який допоможе заспокоїти нервову систему.

    Популярною є й "холодна солянка", коли до пісного відварного (НЕ смаженого!) М'яса додаються солоні огірки, маслини, і блюдо заправляється розсолом. Зі східної кухні на російські столи прийшов «Хаш», який навіть прописують у вигляді хашевой дієти. Цей суп допомагає впоратися з похміллям, а також сприяє загоєнню переломів і загальному зміцненню організму. Для нього беруть 2 кг яловичих ніжок (колінний суглоб), заливають 4 л води, доводять до кипіння і залишають на маленькому вогні на 8 годин. Потім в міцний бульйон додається кріп (містить вітаміни РР, А, С, групи В), сіль, часник за смаком, м'ясо з кісток розбирається, кришиться і кладеться в суп.

    Як собі допомогти, якщо немає часу готувати цілющий суп протягом третини доби? Тут може надати неоціненну послугу звичайний желатин, в якому міститься багато амінокислоти гліцину (як і в хашє, холодцю). За народним рецептом потрібно 25 г цієї речовини замочити у воді на годину, потім розігріти його на повільному вогні і поступово влити в 1 л ягідного соку або розведеного сиропу. Охолодити до желе або випити як кисіль.

    Якщо діяти ще швидше, то можна взяти помідори (свіжі або консерви у власному соку), зняти і них шкірку, додати трохи часнику, селери, змішати в блендері. У каструлю налити склянку бульйону, додати томатну суміш, довести до кипіння і поступово ввести близько 40 г сиру, натертого на тертці, почекати поки розчиниться. Вийде багатий мінералами і білком відвар, приємний на смак. Часто саме з цим рецептом вранці випивається чергова чарка горілки. Але...

    «Булгаковські» методи краще не застосовувати!

    З класики ми знаємо, що "подібне лікується подібним", т. Е. Для зняття похмілля потрібно ще випити з ранку. Деякі пов'язують це з тим, що нова порція горілки або вина допомагає попередньої швидше пройти біохімічне знешкодження і отримати короткострокове полегшення. Але це не так: організм буде змушений витрачати чергову порцію сил на боротьбу з новою порцією алкоголю. Помічено, що якщо цей метод починає допомагати, то це перша ознака алкоголізму як хвороби. Тому не похмелитися з ранку пивом, пийте що-небудь безалгокольное і корисне!

    У східних традиціях (у японців) є незвичайне лікування подібного подібним - марлева пов'язка з саке. Т. е. Після «свята», якщо щось залишилося з алкогольних напоїв, японці змочують марлеву пов'язку в рідини і надягають на область носа і рота, вдихаючи пари. Такий екзотичний спосіб абсолютно не підходить жінкам, т. К. Алкоголь сильно сушить шкіру і викликає передчасні зморшки, як при контактах з шкірних покривів, так і при прийомі його всередину.

    При похмілля прекрасно підійде і охолоджений рибний суп або рибний бульйон, особливо якщо додати в нього лимонного соку. Вітамін С, що міститься в лимоні та інших продуктах, потрапляючи в організм, стимулює останній на його активну переробку, що збільшує швидкість хімічної детоксикації, в тому числі і в частина алкогольної складової. Іноді, якщо дозволяє компанія, можна прямо в горілку опустити часточку лимона, що кілька знизить рівень алкогольного отруєння. Не випадково ж існує давня практика подавати лимон до многоградусному коньяку.

    Жителі Англії та Китаю при похмільного синдрому вважають за краще приймати в їжу шпинат (в Китаї - шпинатний чай), який містить велику кількість антиоксидантів, залізо, магній і калій. Корисні будуть страви з артишоку, який є незамінним при стабілізації жовчовивідної системи організму, якщо ви його, звичайно, знайдете в продажу.

    А на Русі похмілля лікували в тому числі медом і вівсом. У першому випадку достатньо взяти півсклянки хорошого меду, який має заспокійливу і протівоотравляющім впливом, містить фруктозу, органічні кислоти, вітаміни, і вжити його в їжу протягом дня невеликими порціями, запиваючи водою. Овес ж (цілісний, подрібнений або пластівці) потрібно взяти в кількості однієї склянки, залити 4-5 склянками води, проварити протягом двадцяти хвилин. Отриманий відвар прийняти за півлітра два рази через сорок хвилин.

    Таблетки від головного болю при похміллі

    Потрібно обов'язково пам'ятати, що болезаспокійливі засоби ні в якому разі не можна застосовувати як профілактику головного болю перед тим, як випити, т. К. Це дає дуже високі навантаження на печінку і інші органи. Саме тому, якщо з ранку випита таблетка парацетамолу або аспірину, то знімати похмілля додатковою порцією алкоголю ні в якому разі не можна. Якщо є можливість вибору, краще випити розчинний у воді парацетамол, т. К. Він володіє блокуючим біль ефектом, але при цьому не подразнює стінки шлунка так сильно, як аспірин.

    Часто в питущих сім'ях в домашній аптечці з'являються такі препарати як «Аспаркам» і «Панангин», які містять магній і калій і підтримують роботу серцево-судинної системи. Їх застосовувати потрібно дуже обережно і по можливості замінювати горіхами або кунжутом, в яких багато магнію, дефіцит якого і обумовлює ряд похмільних синдромів. Без консультації з лікарем не варто зловживати і Магнесол, який діє м'якше, ніж вищевказані зразки, але теж є ліками з певними протипоказаннями.

    Краще пити якісний алкоголь трохи, несистематично

    Про користь деяких спиртних напоїв, що вживаються в обмежених дозах, відомо багато. Вважається, що вино є антистресовим засобом, знижує холестерин, покращує сон, делікатно розширює судини, покращує апетит і функцію ендокринних залоз, підвищує імунітет, в певній мірі може протистояти старінню і появі ракових клітин, збагачує організм амінокислотами, вітамінами тощо.

    Сьогодні тільки розробляються методи детального вивчення впливу вина на організм людини, щоб, наприклад, пояснити «французький синдром» - в цій країні при досить насиченою жирами кухні і постійним вживанням вин смертність від серцевих і судинних хвороб в два рази менше, ніж в середньому в світі. Справа, швидше за все, в якісному алкоголі і «культуру пиття», яка складалася в цій країні століттями, вдало доповнила на певний генотип. Французи, виявляється, вживають дозовані мікропорцій аперитивов в барах (в громадських місцях розпивання заборонено).

    Передбачається, що потрібно зберігати здоров'я тільки вживанням мінімальних порцій якісних вин, т. К. Зловживання зводить нанівець всі цілющі властивості цих продуктів. Крім того, не потрібно вживати алкоголь в системі (наприклад, кожну п'ятницю), т. К. В організмі кожної людини присутні алкогольні ферменти, які при вживанні вина заміщуються сторонніми. Якщо постійно вводити в організм алкоголь, то власні ферменти перестають вироблятися, порушуються хімічні реакції, виникає залежність. Тому краще випити тільки зрідка, а не намагатися знімати за допомогою алкоголю стрес, т. К. Для цього є інші, більш ефективні способи, наприклад, йога, заняття спортом та ін.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що потрібно випити або з'їсти, щоб не хворіти з похмілля?

    Добре, коли людина негативно ставиться до вживання спиртних напоїв, тоді, швидше за все, він ніколи не дізнається про наслідки після "веселого" вечора. Але трапляються в житті різні ситуації, чи то свято, на якому потрібно випити, щоб підтримати компанію, то чи ще якісь дружні посиденьки.

    І тоді на ранок вам доведеться випробувати на собі, що ж таке похмілля.

    Дуже часто болить з похмілля голова, а також печінку. Одна людина після гучного застілля легко може піти на роботу з ранку, а інший і зовсім не може встати з ліжка.

    Для лікування похмілля у кожного знайдеться свій "перевірений особисто" спосіб. Деякі намагаються поспати довше і рухатися по мінімуму, а деякі лікують "подібне подібним", тобто випивають спиртне з ранку. Але останній спосіб вкрай небажаний, адже так і до алкоголізму докотитися недалеко.

    Унаслідок миттєвого зневоднення організму, разом з рідиною виводяться вітаміни групи В. Вони відповідають за роботу травної системи. А якщо врахувати, що закушували дуже навіть ситно, то напрошується висновок про те, що їжа просто погано засвоїла або ж зовсім не встигла перетравитися - звідси і нудота.

    І останнє, головний біль. Вона виникає в результаті різкого розширення судин ввечері і різкого їх звуження з ранку. Чи не кожна здорова людина витримає подібні коливання.

    Прийоми, які допоможуть не хворіти з похмілля

    Пийте в міру. На вечірці не влаштовуйте "гонки" за спиртним (хто більше і швидше вип'є). Якщо ви не можете відмовитися від спиртного, щоб не образити знайомих, то спробуйте їх небагато обдурити. Непомітно пропускайте тости, які не допивайте до дна кожну налиту чарку.

    Якщо відкрутитися від чергової чарки не вдається, то щільно їжте. Віддавайте перевагу нежирної і корисної їжі, тим самим ви зарядіть організм силами і тими самими вітамінами групи В, які допоможуть на ранок відчувати себе краще.

    Пийте більше рідини, щоб запобігти зневоднення. Не радять пити газовані напої, так як можна досягти протилежного ефекту.

    Якщо ви курите, то на час застілля забудьте про свою шкідливу звичку. Або пити, або курити. Обидва цих заняття просто несумісні.

    За кілька годин до заходу випийте пару таблеток, які прискорюють травлення. Ці препарати допомагають перетравлювати їжу, і корисні речовини швидше будуть всмоктуватися в кишечник. Такий прийом теж врятує від похмілля з ранку.

    Ні в якому разі не змішуйте кілька видів алкоголю. Не можна починати застілля з горілки, продовжувати його за келихом вина, а закінчувати пивом. Перемішування алкоголю загрожує не тільки похміллям, а й серйозним отруєнням. Максимум, що ви можете собі дозволити - змішати 2 сорти одного і того ж алкоголю (червоне і біле вино), не більше того!

    В крайньому випадку користуйтеся правилом підвищення градуса - спочатку можна пити слабоалкогольні напої, потім горілку, але ніяк не навпаки. Таке правило врятує вас від раптового сп'яніння і втрати орієнтації в просторі.

    Як пити і вести себе під час свята, щоб уникнути похмілля?

  • Відпочивайте активно! Танцюйте, не стійте на місці, виходьте на свіже повітря, не відмовляйтеся від участі в рухливих конкурсах на банкеті. Цей метод допоможе вивести невелику частину алкоголю з організму.
  • За деякий час до банкету щільно поїжте, якщо це неможливо, то на самому банкеті трохи перекусіть перед тим, щоб випити.
  • Не затримуйте спиртне надовго в роті. Інакше алкоголь вбереться в кров через слизову порожнини рота, що швидко приведе вас до алкогольного сп'яніння. Ковтайте алкоголь швидко, залпом.
  • Є ще один перевірений спосіб - випийте сире яйце перед застіллям. Такий прийом допомагає практично не п'яніти. Якщо у вас є алергія на курячі яйця, то можна замінити їх шматочком вершкового масла або сала. Ці продукти допомагають обволікати шлунок плівкою, і тоді алкоголь не буде вбиратися в кров. Але слід пам'ятати, що це врятує вас тільки на 2-3 години, потім сп'яніння все ж вас наздожене.
  • Налягайте на кислу або жирну пишу за столом, тоді ваша печінка скаже вам спасибі. Головне - не переїдайте!
  • Щоб не було похмілля, є ще один спосіб: налягайте на картоплю і страви приготовані з нього. Цей продукт вбере в себе до 40% алкоголю.

    Якщо ви відчуваєте, що перепили, постарайтеся негайно викликати блювоту (2 пальця в рот). Якщо у вас не вийшло, спробуйте повторити спробу, випивши 1 л кип'яченої води.

    Щоб моментально протверезіти, скористайтеся старим перевіреним методом - в стакан води додайте 3 краплі нашатирного спирту і випийте. Ефект не змусить себе довго чекати.

    Повернувшись додому з банкету, не поспішайте укладатися в ліжко. Постарайтеся трохи поїсти і випити міцний, але солодкий чай.

    Добре провітріть приміщення перед сном, постарайтеся залишити вікно відкритим на ніч, адже прокинутися в свіжої провітреній кімнаті куди краще, ніж у задушливому.

    Безпосередньо перед сном випийте кілька таблеток вугілля і 1 таблетку легкого знеболюючого, запийте таблетки холодною водою з додаванням кількох крапель лимонного соку.

    Можна випити велику кількість молока на ніч, якщо у вас немає алергії.

    Поруч з ліжком поставте графин з водою. Вся суть боротьби з похміллям - вжити якомога більше рідини і добре відпочити.

    Рекомендації: що потрібно їсти і як пити рідину, щоб вранці не хворіти, лежачи в ліжку

    І ось настав ранок. Як би ви не стежили за собою вчора, похмілля все-таки вас спіткало. Блювання, запаморочення або просто нудота з головним болем починають вас атакувати. Що ж робити тепер? Чи є методи, які допоможуть поборотися з похміллям?

    Треба поспати ще. Сон є найдієвішим способом в боротьбі з алкогольним похміллям. На превеликий жаль, не кожен може дозволити собі довгий сон, адже багатьом потрібно на роботу або по інших справах виходити з дому.

  • Прийміть холодний душ. Ваш організм, звичайно, не скаже вам спасибі за таку процедуру з ранку, але будьте впевнені, похмілля пройде моментально.
  • Випийте дуже багато рідини, підійде все: чай, кава, звичайна вода, навіть кока-кола. А найкращий спосіб - розбавити мінералку кип'яченою водою і додати туди кілька крапель лимонного соку. Таким чином ви заповните водний баланс в організмі.
  • Їжте переважно рідку їжу: суп, борщ, солянка, окрошка з натурального квасу.
  • Випийте таблетки для зняття головного болю.
  • Якщо є капустяний розсіл - рятуйтеся саме з його допомогою, пийте якомога більше.
  • Зваріть гарячий бульйон (або заваріть звичайний пакетик з локшиною), покришите туди кілька свіжих сосисок.
  • Не паліть з ранку, це тільки посилить стан.
  • Випийте активоване вугілля, щоб остаточно вивести всі токсичні речовини з вашого організму. Дозування - 1 таблетка на 5 кг ваги людини.
  • Вирішіть для себе самі, що вам важливіше? Кілька веселих і самовідданих годин пияцтва або ж спокійний сон і гарний пробудження вранці? Звичайно, краще відпочивати з користю для здоров'я, на природі, вживаючи тільки корисні продукти.

    Не варто покладатися на те, що але шпа чи інші знеболюючі приведуть вас вранці в порядок відразу. Навіть такі, на перший погляд, нешкідливі пігулки, як але шпа, вимагають рекомендації фахівця. Якщо ви відчуваєте себе дуже погано, краще не затягувати з походом до лікаря. Адже всі способи і поради, описані вище, можуть не підійти вам. Кожен організм своєрідний.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Що випити від похмілля

    Жага, яка виникає після вживання алкоголю, часто виникає внаслідок впливу цілого комплексу причин. Тому появи цього симптому після добре проведеного вечора практично неможливо уникнути. Полегшити його можна, якщо не заважати алкогольні напої і якщо уникати шипучих напоїв, в тому числі шампанського. Також небажано вживання коктейлів, тому що в ньому поєднуються напої, що містять різний градус.

    Кілька причин, чому з похмілля хочеться пити:

    • Загальні зміни в роботі органів, які підпали під вплив алкоголю. Токсичні продукти, які містяться в міцних напоях, досить сильно впливають на процеси метаболізму в організмі людини. При цьому печінка, яка повинна виробляти ферменти, що захищають організм від шкідливих речовин, не встигає блокувати продукти розпаду алкоголю. Рівень токсичних речовин в складі крові різко підвищується. Рідина зосереджується в тканинах, від цього утворюються набряки, а потреба у воді ще більше підвищується.
    • Міцні напої сприяють виведенню магнію з організму. Від цього підвищується нервозність і дратівливість, а також ще більше посилюється спрага.
    • Причиною спраги може стати нестача циркулярного обсягу крові, що призводить до водного голодування головного мозку.

    Що краще пити з похмілля?

    Кожен, який відчув синдром похмілля, думає, як від нього можна позбутися і що можна випити від похмілля. Дивного в ньому нічого немає, так як похмілля - це, по своїй суті, токсичне отруєння організму, і тому позбутися його легким рухом руки не вийде.

    Існує безліч медикаментозних способів, як можна зняти це відчуття, але, на жаль, розрекламовані шипучі диво-таблетки не всім допомагають.

    Так що ж краще пити з похмілля? Розглянемо основні народні способи.

    Всім відомий розсіл. Не варто скептично ставитися до цього методу, маринади і розсоли мають властивість відновлювати електролітний баланс, що допоможе уникнути м'язової слабкості і серцевих перебоїв. До речі, щі володіють таким же властивістю.

    Так як алкоголь виводить з організму воду, то необхідно відновлювати водний баланс. Тому треба багато пити, причому, чим більше, тим краще. Вона допомагає шкідливим речовинам покинути організм. Але не забувайте про те, що це правило поширюється тільки на чисту воду. Кава, солодка газована вода і міцний чай тільки погіршать ситуацію і погіршать і без того погане самопочуття.

    Багатьом допомагає молоко, а також кисломолочні продукти. Спробувати можна, але не перестарайтеся - 0,5 літра буде оптимальною нормою. Вся справа в тому, що молочні продукти сприяють зневодненню, а води в організмі і так мало.

    Допомагає зняти похмільний синдром вода з ложкою меду, а також апельсиновий і томатний сік. Мед є натуральною фруктозою, яка допомагає видалити залишки алкоголю. Деякі радять додати в стакан води приблизно 20 крапель м'ятного спирту, який продається в аптеках.

    Також добре зарекомендував легкий домашній бульйон.

    Багато на запитання «Що пити з похмілля?» Відповідають, що клин треба вибивати клином і найкращим варіантом буде вживання невеликої кількості алкоголю. В принципі, цей варіант теж можливий, але кількість алкоголю дійсно має бути невеликим, адже, по-перше, потім судини знову звузяться, і синдром може посилитися, а, по-друге, кому потрібні запої?

    Якщо ви вирішили лікуватися медикаментозним способом, то підійдіть відповідально до того, що саме краще випити від похмілля. Від головного болю непогано допомагають парацетамол і аспірин. Від сильного серцебиття знадобляться валокордин і корвалол. Резерпін розширить судини, які були звужені алкоголем, в результаті покращиться самопочуття і пройде головний біль.

    Але цей препарат треба приймати з обережністю, тому що занадто велика доза різко знизить тиск, і самопочуття погіршиться ще більше. Добре зарекомендував себе активоване вугілля, який є абсорбентом і має властивість вбирати в себе токсичні речовини.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Питання: що пити з похмілля? які препарати?

    Експерт-М аг-під нерухомості

    ПОДІБНЕ - подібні, ЦЕ НАПЕВНЕ...
    А ТАК - НА СКІЛЬКИ ГРОШЕЙ І ФАНТАЗІЇ ВИСТАЧИТЬ!

    Микола Конарёв

    Я п'ю тільки чай і без цукру.

    Xavier pendragon

    Протизастудні... оч допомагає....

    Libra / Scales

    Глюкоза крапельниця

    Смерть

    Цитрамон, бурштинова кислота, вітамін С, Н2О :)

    Mitay

    Горілку

    Бердников Микола

    Раджу пуер
    китайський земляний чай виводить алкоголь і тонізує

    David Davydov

    Алко зельцер, аспірин упса шипучий. все продається в аптеках.

    Danya_Danya

    Розсольчик звичайно

    Fhnehxbr

    Пити ужно вітамін С, після п'янки ео сильно нехватат в організмі

    FaNtopopulos

    Пару пива Легенький і спати!!!!

    Зіл

    Не пий і похмілля не буде!

    //

    Випий дві чашки солодкого чаю. мені допомагає завжди

    Dream about me

    Не пам'ятаю назви... ліки складається з двох пакетиків (кажись червоного кольору пакетики) вміст цих двох пакетиків змішуєш в склянці води. ці два пакетика стоять 20грівен десь але якщо ти з росії впевнена у вс вони теж є! Ліки офігенно допомагає відразу!!!! про нього я в швидкої допомоги дізналася :)))))))))))))))))))

    @ Оленка @

    Цітромон п

    Roman Ivanov

    "Глутаргін," відновлює ферменти печінки.

    Юлія Тимошенко

    З похмілля два завдання: перше зняти інтоксикацію, тому потрібно випити сорбент, будь-хто, можна і активоване вугілля, але краще сучасний кремнієвий (полісорб, Полифепам, ентеросгель). Друга - підтримати звужені судини. Через годину після сорбенту (раніше немає сенсу, сорбент виведе всі ліки) випити дві таблетки спазмолитика, дві таблетки гліцину і 40 крапель валокордин. Після цього прийняти контрастний душ, випити свежезаваренного зеленого чаю з м'ятою і лимоном і постаратися що-небудь з'їсти.

    Тетяна коцюба

    АЛКОПРОМ або розсіл, а ще краще пива холодного.

    Василь Лис

    Краще не напиватися - а пити в міру, в розрахунку на силу свого організму.

    Януля ***

    Найкраще мінеталку або кефір)))))))) допомагає

    Питання: Що пити з похмілля?)

    Валера Тереньтьев

    З похмілля-контрастний душ-гарячий чай з лимоном. І на прогулянку. Там можна дозволити пару пива. Не більше. А то ефект не той. Потім додому і тривалий сон

    Особистий Кабінет Вилучений

    Антипохмелин, допомагає, перевірено

    Kesaria

    Розсіл

    Сергій Смирнов

    Я теж ось зараз думаю....

    Особистий Кабінет Вилучений

    Гарячий бульйон, 100 гр. горілочки. Воланд твердив що немає краще!

    З закритими світами не дружить!

    Альказельцер

    Марія Осинцева

    З похмілля не пити треба, а їсти їжу, багату на білки (краще тваринного походження). Перевірено особисто, за порадою дієтолога.

    Маріша

    Можна пиво, а ще краще, це 2 склянки солодкого чорного міцного чаю

    Людмила Лабухіна

    Банально, але огірковий розсіл допомагає!!!!

    Дарина Карпович

    Джин з тоніком!! ! - Не повіриш, поки не спробуєш!!!!

    АЛІСА

    Розсольчик добре. Можна відтягнутися кефірчіком

    Alla Alla

    Алко зельцер, шипучий аспірин УПСА

    Irina Korobkova

    Капустяний Россол якщо немає грошей сходити в аптеку за Алька-ПРИМ

    Оленька

    Чай з сахором і молоком

    ЛИДА М.

    Молоко і молочні продукти - все токсини з організму виводять. З похмілля - гидота, але допомагає.

    SideFX

    Лікується треба тим же що і пив на передодні!!! якщо пив горілку, значить з ранку грам 50-100, якщо пиво значить з ранку пивка.... ну і так далі....

    Питання: болить голова після п'янки, що випити?

    Ліна Сизинцева

    Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

    2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

    3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

    4 ) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

    5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

    6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

    7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

    8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

    9 ) Потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

    10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

    11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1 , 5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

    12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

    13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

    14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

    15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

    16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

    17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Любитель

    Кетанол, кетанов, тільки не алкоголь

    Гена і Оксана Шаповалови

    Цитрамон 2шт. і в гарячу ванну!!!

    Fortunados

    Печінка посади - виросте пияцтво)

    Олена _

    Томатного соку - теж електроліт!

    Геннадій Юдін

    Хороша голова боліти не буде, а херово і не шкода. Аспірин розчинний випий.

    ******

    Тітурама.
    (Добре лікує від алкоголізму)

    Душка!!!

    Я в "пори молодості своєї", та й зараз, есклі трапляється такий "казус" :))), користуюся одним американським рецептом: з перепою потрібно прийняти теплу або гарячу ванну, випити простого аспірину і лягти спати, якщо звичайно немає алергії на аспірин... Здоров'я тобі, дівчинка!

    Кіс @ Мурис @

    Ефективне і дуже смачне засіб від похмілля можна приготувати, якщо взяти 200 мл натурального апельсинового соку, один лимон з цедрою і 100 г меду. Все це збивати на міксері близько п'яти хвилин. За смаком можна додати один білок.

    @ Lisa @

    Антіпахмелін

    ДАМА з собачкою

    Розсольчик на всі часи

    Lu si

    ГОЛОВА БОЛИТЬ З ПОХМІЛЛЯ? ЦЕ КЛІТИНИ МОЗКУ УМИРАЮТЬ....
    Кефір, молоко, молочні продукти, як при отруєнні.
    Рясне пиття. Чай з лимоном. Добре допомагає гарячий кислий борщ, щі, суп...

    Інша я...

    Ось де, як не тут, шукати підтримки. ? І тебе і мене вилікують. ))

    Albina astanina

    Якщо після п'янки доводиться лікуватися, то, може і пити не треба?

    Питання: Перша допомога при похміллі

    Svetty

    Похмілля (алкогольний абстинентний синдром) в широкому сенсі - постеффекти, що викликається вживанням в великих кількостях алкогольних напоїв.
    Похмілля може мати такі симптоми: сухість у роті ( «сушняк»), головний біль, тремор (тремтіння у всьому тілі), дратівливість, почервоніння очей, чутливість до світла і шуму, нудота і блювота.
    Причини
    Існує кілька причин похмільного синдрому. Употебленіе етилового спирту призводить до дісгідріям. Найбільш часто це проявляється сухістю в роті, головним болем і млявістю. Стан можна полегшити прийомом великої кількості води під час і після вживання алкоголю. Спирт є також метаболічним отрутою, і його вплив на вміст шлунково-кишкового тракту, ймовірно, пояснює нудоту. Іншим фактором, що сприяє похмілля, є проміжне перетворення етилового спирту печінкою в ацетальдегід за допомогою ферменту алкогольдегідрогенази. При надлишку алкоголю в крові ферментні системи не справляються з повним перетворенням, в результаті накопичується проміжний продукт - більш токсичний, ніж алкоголь. Нарешті, алкоголь робить дуже різноманітне вплив на нервову систему. Усунення депресивного впливу алкоголю на мозок, ймовірно, пояснює чутливість до світла і звуку. Також вважається, що присутність інших спиртів, що з'являються разом з етиловим спиртом в процесі ферментації, значно підсилює багато симптомів, чим пояснюється відносна м'якість похмілля при вживанні дистильованого спирту, наприклад горілки. Зміст таніну в напої також має значення. Цукор також посилює ефект, тому за солодкими коктейлями встановилася погана репутація напоїв, що призводять до важкого похмілля. Отруєння нікотином може також посилювати тяжкість похмілля, оскільки під впливом алкоголю курці палять частіше звичайного.
    Має значення і генетична схильність: так, деякі люди можуть майже не відчувати похмільний синдром, незалежно від кількості (і, головне, якості!) Випитого, чи рідко страждати від нього.
    Смакові добавки до напою посилюють тяжкість похмілля. Темне пиво або міцний портер (наприклад, Гіннес), призводять до сильнішого похмілля, ніж аналогічне за обсягом кількість розчиненого у воді алкоголю (наприклад, горілка, якщо пити її нерозбавленою в розумних кількостях, звичайно не викликає важкого похмілля).
    Слід згадати психосоматичний ефект. Якщо людина чекає похмілля, у нього більше шансів його отримати.
    Профілактика
    Як і багато хвороб, похмілля простіше попередити, ніж вилікувати. Нижче подано кілька рекомендацій як уникнути похмілля:
    * не пити алкоголесодержащих напоїв;
    * якщо не можна не пити, то, по крайней мере, не пити багато;
    * якщо доводиться пити багато, то намагатися пити якийсь один напій, не змішуючи з іншими;
    * якщо є таке відчуття, що випито достатньо, краще зупинитися;
    * якщо ясно, що похмілля неминуче, не лягати відразу спати, а погуляти, подихати свіжим повітрям, поїсти чогось, попити побільше чистої несолодкої води без газу.
    * не змішувати різні види алкогольниx напоїв, а також не додавати газовану воду в вино, пиво, горілку.
    * пити бажано збільшуючи фортеця напоїв. Наприклад, спочатку вино, потім - портвейн, потім - горілку, але не навпаки.
    Лікування
    Для зняття симптомів похмілля часто застосовують загальнодоступні лікарські препарати від головного болю, такі як аспірин або цитрамон,
    алко-зельцер,

    Порівняно ефективними «народними» засобами від похмілля вважаються :
    ферментований продукти харчування: квашення (квашена капуста, кимчхи), мочені яблука, розсіл від квашення, квас;
    солоні огірки, рибні консерви або інша їжа, багата мінералами; вірменський кисломолочний напій "Айран",
    капустяне листя;
    томатний сік з червоним перцем (в крайньому випадку - з чорним). При відсутності томатного, можна випити овочевий сік, приправлений перцем;
    не більше 300 грам кефіру;
    пити якомога більше води

    Merger

    Бурштинова кислота! На основі неї зроблені всі Антипохмелин.

    Vovchik kulibin

    Пиво!!!

    Андрій Макроновіч

    Курячий бульйон, відлягає.

    Anhen Versipellis

    Пляшки чого нитка спиртного)) або простий Антипохмелин))

    Тамара Кіршина

    Айранчік холодненького або Тан.

    Сергій Беспалов

    Пиво!!!

    Парасковія з Підмосков'я

    Пити тільки в п'ятницю і суботу!!!

    Андрій Білетніков

    Пиво, рссол або секс (хміль добре виходить)!

    Зелінський Олександр

    Рятуюся солодким чаєм з аскорбинкой

    Олена

    Дивлячись який тяжкості похмілля. все перераховане вище при дуже легкій формі..

    Toljasik

    Горілочки грам 100 і глибокий сон, якщо це можливо.

    Іван Іванов

    1) Квас. Очаківський - найкращий. АБО
    2) розсіл огірковий, але тільки без оцту - розсіл, а не маринад. З маринаду буде гірше. АБО
    3) 1 чарка коньяку АБО
    4) Чи купуєте пару пляшок пива. П'єте 1 ковток в 5-10 хвилин.

    Олександр Паршуков

    Так багато рецептів. Кожному своє. Журавлина і журавлинний морс знижують тиск, і полегшують цей стан. Капустяний розсіл - це класика. . У день похмілля потрібно більше вживати рідини. А краще якщо не на роботу - то 150 горілки, гарячого борщу велику чашку і спати. Після пробудити, все стає нормально. Є звичайно і таблетки - але етовсе дурниця. Краще взагалі не пити

    Alex

    Аптечка першої допомоги для похмілля. када йдеш в гості на ніч завжди брати з собою

    Світлана Трофименко

    Це кому що допомагає. Такі традиційні засоби - розсіл, квашена капуста, квас домашній. Ще можна аскорбінку. А коли полегшає бажано трохи поїсти (якщо полізе), а потім чай гарячий міцний і солодкий.

    Diego

    Від натурального вина похмілля практично не буває.
    Похмілля - це сурогат або "лощадіная доза"

    Єлизавета Друга

    Бульйон зі свіжої Баранов!

    Val nik

    Хороший секс.

    Питання: Що пити з похмілля?

    Lenochk @

    Розсіл. Краще кисло-капусний. Але можна і інші, аби оцту небагато було. Сіль знаходиться в розсолі не тільки відтягне, але і очистить Ваш організм, оновить так сказати.
    Пивця пляшечку. Мало-алкогольний продукт допоможе, але може і перешкодити, якщо сили закінчуються.
    Не сильно солодкий кава. У ньому кофеїн, а він - тонізує, А також посуд, в загальному то, розширює.
    Літрусік-другий мінералки. Газики швидше проштовхнуть в кров речовини для підтримки Вашого організму. Особливо корисно якщо Вас б'є, ламає.
    Гаряченького бульончик, супчик, борщічок - принесуть Вам явне полегшення, якщо Ви вже здатні думати про їжу.
    Кефір. Дуже, чи знаєте, відтягує! Японці, чогось, полюбили їм, рідним лікуватися

    Джума

    Тан, всім раджу, відтягує

    ViCu

    Мінералку

    Танюша

    Яблучний сік, розсіл квашеної капусти!

    *** Зайка ***

    Те ж, що пили ввечері

    Надюха

    ТаблЯткі

    Льонок

    Пий, айран ДОПОМОЖЕ

    Кленочка ^

    50 грам горілки (максимум!!!) і гаряча гостра їжа.

    Imp

    Http: // www. medmax. ru / article17O19O65.htm

    Дмитро Хлєбніков

    Краще діяти за старим, дідівським способом... ТЕПЕТЬ!!!!

    Станіслав Міносян

    Розсіл огірковий

    Юльчик.

    Антипохмелин!

    * Юхим *

    Айран або 50 грам горілочки і поїсти треба обов'язково!

    Тетяна Іванова

    Тан негазованих. Томатний сік. Розсіл.

    Петербурженка

    Капустяний розсіл-унікальний засіб.

    ВІРА Ворошилова

    Спохмелья лечше не пити, а Є: гарячий суп або борщ, в крайньому випадку - бульйон

    Медді

    Розсіл, краще від помідорів: -))

    Еліс

    Кефір

    Фараон Єгипту

    Алькозельцер

    Питання: що робити з похміллям?

    Юрій Мартисюк

    Похмілля. Похмільний синдром. Засіб від похмілля. Алкогольна інтоксикація - лікування.
    Після новорічних і сімейних свят, зустрічі друзів - уникнути і пережити похмілля
    Похмілля - природний спосіб показати, що алкоголь шкідливий для здоров'я людини. Найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля - це практикувати стриманість і помірність.
    Засоби, щоб не сп'яніти і уникнути похмілля
    Таблетки активованого вугілля адсорбує (вбирають) алкоголь і заважають його всмоктуванню. Приймати по 2-4 таблетки за 10-15 хвилин до першої чарки. Потім - по 2 таблетки через кожну годину.
    Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.
    Такими ж властивостями, як активоване вугілля, володіє "Алмагель". Приймати по 2-3 ложки за 15 хвилин до випивки. Потім можна повторювати через кожні півгодини. Сп'яніння не буде взагалі, або воно буде незначним.
    Дуже допомагає каша - гречана, вівсяна, манна. Варто з'їсти за півгодини-годину до випивки тарілку - і ви як "огірочок", а все навколо напідпитку.
    Під час прийому алкоголю вживайте вітаміни, і ви будете почувати себе краще.
    Способи боротьби з похміллям. Домашні, народні та медичні засоби від похмільного синдрому.
    На наступний ранок після вживання спиртних напоїв ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми похмільного синдрому. Вони викликані зневоднюються дією спирту і вашому організму не вистачає рідини.
    Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з кращих є міцний і довгий сон, якого з ранку вимагає організм. Добре виспавшись відчуєте себе людиною.
    Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями: 1. прокинувшись, прийміть ліки типу Антипохмелина, 2. пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою, 3. постарайтеся поїсти, особливо добре є гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба себе змусити. Полегшення похмілля настане майже відразу.
    Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої - кава, кока-кола, міцний чай і інші напої. Але потрібно стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить, цей спосіб - не для вас.
    Випити трохи спиртного - найкраще безалкогольне пиво.
    Також добре діє на організм розчин натурального меду і апельсиновий, томатний соки. При похмілля допоможе чашка м'ятного чаю з медом замість цукру.
    З похміллям допоможуть впоратися кислі огірки, пахта, напій з йогурту, сир, кефір.
    З'їжте свіжий помідор з невеликою кількістю солі.
    Збити 1 сире яйце, змішати з 1 столовою ложкою оцту, додати сіль і перець. Випити залпом.
    Змішати 2 столові ложки касторової олії в 1 склянці гарячого молока. Злегка остудити і повільно випити.
    Якщо проблеми зі шлунком, то ви повинні відмовитися від важкого сніданку. Найкраще, випийте багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо впливає на шлунок.
    Медикаментозні препарати від похмільного синдрому
    З лікарських препаратів найкраще підходять спеціально для цього призначені кошти - Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин, і багато інших. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинної) аспірину або цитрамон, якщо немає на нього протипоказань, наприклад, виразки шлунка або кишечника, а також, якщо у вас здорове серце. Добре знімає похмільні відчуття, особливо головний біль, цитрамон - прийняти потрібно 2 таблетки, бажано після їди.
    Прийміть таблетки з вітаміном C. Вони допомагають зменшити вміст алкоголю в організмі.
    При неприємних відчуттях в шлунку - нудоті, блювотних позивах, найкраще прийняти активоване вугілля - 6 таблеток. Також заспокоїть шлунок і нормалізує травлення бульйон - найкраще курячий, або легкий суп - найкраще рисовий. Можна прийняти 2 таблетки но-шпи або лопераміду гідрохлорид.
    Аспірин + но-шпа + активоване вугілля: 6-8 таблеток акт

    Жівопир

    Займися сексом, це добре допомагає

    Олена Анкудінова

    З ним нічого не треба робити!! він сам все зробить за тебе!!)) води більше пий, спочатку будуть вертольоти, а потім приземлишся))

    Алконост

    Мінеральну воду, кефір, вітамін C - в магагзінах продається навіть напій з підвищеним його вмістом, якщо зовсім погано - то пігулку цитрамона)) і в следущий раз не перепивав))

    Cox

    Лікувати))

    Питання: які таблетки випити, щоб вранці не боліла голова з похмілля?

    Суксунский самовар

    Похмілля - абстинентний синдром, після сильного отруєння організму алкоголем - це різке зменшення вміст спирту в крові і тканинах організму. Алкоголь у великих кількостях знищує вітаміни, і погіршує водно - сольовий баланс.
    1. Перед вживанням спиртного випити активоване вугілля. Розрахунок 1 таблетка на 10 кг ваги. І перед сном стільки ж. Активоване вугілля є адсорбентом і поглинає шкідливі речовини які містяться в алкоголі і утворюються при його розпаді.
    Це допоможе полегшити стан.
    2. Позбутися від легкого похмілля допоможе фруктовий сік, наприклад апельсиновий або інший цитрусовий з вітаміном С. Якраз його то і не вистачає з похмілля.
    3. Дуже хороший антіпохмелятор це огірковий або помідорний розсіл. А так же розсіл квашеної капусти. У розсолі міститься багато солей і мікроелементів, яких так не вистачає з похмілля.
    4. З бодуна краще не пити просту воду. Або сік, або мінералку, наприклад Єсентуки. Хоч і не всім подобається, але допомагає добре.
    Ще можна розвести Карловарський сіль з мінералкою, 1 чайну ложку солі на 1 літр мінералки.
    5. Дуже добре допомагає чай з медом. Мед розігріває організм і відбувається потовиділення. Через піт в свою чергу виходить вся дурь. Головне щоб не застудитися.
    Гарячий душ або ванна теж підійде. Сауна або лазня, але з обережністю, щоб сердечко не вистрибнув.
    6. Ще перед сном корисно випити молока, пару стаканів. Воно теж адсорбент, як і активоване вугілля.
    Так згадав, ще є таблетки для печінки ЛІВ 52. Сам пробував, дуже ефективні, але занадто дорогими. Перед сном 2 - 3 таблетки і з ранку майже як огірочок, дивлячись скільки вип'єш. Лів 52 виводить з організму ацетальдегід, який утворюється при розщепленні алкоголю. Це сильна отрута саме через нього виникає похмілля. Ще ЛІВ 52 оберігає печінку і стимулює регенерацію її клітин.
    7. При сильній атаці на печінку, звичайно, найефективніший засіб це 100 грам горілочки і під ковдру. Але не завжди це можливо, адже кому-то на роботу або на навчання. На крайняк можна взяти лікарняний, якщо зовсім погано, попередньо трохи провітритися, щоб не пахло перегаром. Або викликати лікаря додому і прикинутися самим хворим людиною на світі, тільки ось повільно вони ходять, зате йти нікуди не треба.
    8. При сильному похмілля або після запою рекомендується прийняти пару таблеток аспаркама. Він входить в обов'язковий перелік ліків при наркологічної допомоги і є харчуванням для серця, яке з похмелугі б'ється через раз. Коштує він копійки.
    9. Якщо похмілля довгий, так би мовити отходняк, коли не спиться. Крутишся, думаєш, в голову всяка херня лізе. У таких випадках можна прийняти Глицин. Якщо його немає можна корвалолу, в ньому міститься фенобарбітал, який є транквілізатором і заспокоює нервову систему. З фенобарбіталом будьте акуратніше, він може посилити дію алкоголю.
    10. Найчастіше вмивайтеся, через пори в шкірі виходять шкідливі речовини. Пийте більше рідини, щоб токсини виділялися через сечу.
    11. А краще взагалі не хворіти з похмілля. А щоб з нього не хворіти, треба пити в міру або взагалі не пити. І пам'ятайте, що кілька таких пиятик, і ви швидко приведете своє тіло в передсмертний стан! Може не витримати печінку або серце, тому що алкоголь - отрута!

    Шульц Ірина

    Антипохмелин-російський продається в аптеках недорого-там інструкція))

    ложку висівок запарених гарячою водою або вугілля активоване або ентерос гель-це - сорбенти вони всяку бяку витягають.

    Ну і традиційно-не заважати напої і закушувати чимось типу ікри та інших жирності) )

    Їжачок

    Янтарної кислоти 2 таблетки до прийняття алкоголю або на крайній випадок після, але перед сном. . купити можна в аптеці

    Андрій Єнютін

    З урахуванням того, що ваші подруги без серйозного збитку можуть хильнути і літр, на жаль вам залишається тільки не пити.

    .1

    Досить бухати і голова не болітиме:) На алкоголь вас вже підсадили, а тепер підсадять ще й на фарм-продукцію, зараз купуєте Антипохмелин, а завтра снодійне і засіб від депресії. Нормальна здорова людина живе тверезо і відвідує аптеку в основному для покупки пластиру або бинта;)))

    Madonna

    Алка зельтцер вам допоможе

    Питання: який засіб будинку можна зробити що б відійти від похмілля (мотор, нутрощі болять) 7 днів сильно пив. спиртне не треба

    GALA

    Рясне пиття. Особливо корисна в цій справі мінеральна вода. Це пов'язано з тим, що після вживання великої кількості алкоголю, в організмі відсутня необхідна кількість води і мінеральних солей.
    ---------------------------- -------------------------------------------------- -
    Квашена капуста = будь-який інший солоний продукт (огірочки). Точніше справа не в капусті, а в розсолі, у якому вона знаходиться. Випиваємо стакан розсолу і життя вже не така страшна.
    ---------------------------------------- ---------------------------------------
    Гарячий бульйон і чай. Це необхідно вживати згодом, а не відразу як прокинулися, інакше може вийти назад. Гарячі продукти підбадьорюють і наводять необхідний порядок в шлунку.
    ---------------------------------------- ---------------------------------------
    Контрастний душ. Спочатку включаємо майже холодну воду, головне не перестаратися, а то можна отримати "обмороження". Потім теплу воду, важливим є те, що приймаємо душ.
    -------------------------------------- ------------------------------------------
    Ванна проти похмілля: можна приготувати "тверезу ванну ". Потрібно наповнити ванну теплою водою і додати туди свіжовичавлений сік двох лимонів і одного грейфрута. Соки цитрусових добре виводять з організму продукту розпаду алкоголю.
    ---------------------------------------- ----------------------------------------
    Активоване вугілля для лікування похмілля: розтовкти 7 таблеток активованого вугілля, розмішати в склянці води і випити. Одночасно можна прийняти 1 таблетку розчинного вітаміну С.
    ----------------------------------------- ---------------------------------------
    томатний сік з сіллю проти похмільного синдрому: в томатний сік додати 1 ч. л. солі, розмішати, випити.
    -------------------------------------------- ------------------------------------
    Огірковий, капустяний розсіл: у склянку з розсолом покладіть зубчик часнику і дрібку меленого перцю. Дані напої затримають рідина в організмі і допоможуть зняти похмільний синдром.
    -------------------------------------- ------------------------------------------
    Якщо ви напередодні ввечері неабияк повеселилися і випили зайвого, а вранці прокинулися з найсильнішою головним болем, покладіть ззаду на шию холодний компрес з капустяного розсолу.
    ------------------------------ --------------------------------------------------
    прийміть 2 таблетки аспірину. Запийте їх двома великими стаканами води. Потім випийте міцну чашку кави. З'їжте лимон і тонку скибочку підсмаженого хліба. Потім ідіть в душ або прийміть гарячу ванну.
    ----------------------------------------- --------------------------------------
    Пляшка пива і чарочка горілки. Для деяких це є найбільш дієвим способом лікування похмілля. Головний мінус цього - кількість алконоідов в крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але буде проходити в більш м'якій формі.
    Будьте здорові!! !

    Valenseya

    Крапельниця! виклич швидку, 3000р, час і хоч би що!

    ALF

    Мені прекрасно допомагає цітромон!!!! 1 таблетка, через 10 хвилин друга!

    Шоколадки з Узюм

    Капустяний розсіл! Ще кажуть вугілля активоване допомагає.

    WEROНІКА

    Крапельницю - фіз. розчин з глюкозою і аскорбинкой. Активоване вугілля - 1 таблетка на 10 кг ваги 3 рази в день. І пити, пити, пити - мити нирки і печінку, мінералка без газу, зелений чай і т. П.... Якщо сильно барахлить двигун, уколи або випийте що-небудь для серця, кокарбоксилазу, наприклад.

    Ольга Губанова

    Зиртек спробуй. Активованого вугілля, полисорба, гарячого бульйону, теплий душ. Деякі пьт нашатир-гидко дуже! Спробуй мінералку або кефір. Щось роби не сиди. Не такий великий термін, щоб робити крапельницю! Деякі по 16 днів і витягаю за вуха!

    Віталій Єгоров

    ПРО-проти 100 або
    Хіт-парад способів позбавлення від похмілля

    Дуже забавно

    10 місце: Вранці 30 березня 1940 року льотчики групи 3 / JG53 побили рекорд Люфтваффе по споживанню кисню в одиницю часу на одного бійця. Вони боролися з похміллям: механіки вентилювали киснем мізки пілотів.

    9 місце: У 1868 році аптекар з Атланти винайшов засіб від похмілля. Свій Антипохмільні напій, названий "тоніком для мозку", він продавав за низькою ціною. Однак, незважаючи на це, напій не мав великого успіху. І тоді аптекар вирішив продати свій патент за 2300 доларів. Кока-Кола.

    8 місце: Мексиканці готують густий гострий суп, англійці віддають перевагу вівсянку, монголи? розтерті сушені баранячі очі.

    7 місце: "Змішати і розтерти насіння 5 різних рослин, кинути їх в вино і, не пробуючи смаку, проковтнути." Це дуже актуальне древневавилонского рецепт.

    6 місце: Для того щоб позбутися від похмілля, японці застосовують спеціально оброблену марлеву пов'язку. А в 60-х роках токійська поліція вирішила у своїх витверезниках (були у них і такі радості!) Столи, стільці та інші меблі прикріпити до стелі. Уявіть, ви прокидаєтеся з бодуна, а тут таке! Кажуть, протвережує буквально минаючи стадію похмілля.

    5 місце: Петро I при похміллі влазив у валянки: овеча вовна зігрівала ноги, розширювала судини, відновлювала кровообіг по всьому тілу.

    4 місце: З похміллям стародавні римляни боролися за допомогою совиних яєць, запечених баранячих легенів або золи зі спалених дзьобів ластівок.

    3 місце: Італійці придумали більш дієвий метод? натерти половинками лимона пахви. Багато хто впевнений, що допомагають.

    2 місце: На Гаїті сподіваються на магію. А ось вам спосіб вуду для боротьби з похміллям: застроміть непарну кількість шпильок в пробку від напередодні випитої пляшки.

    1 місце: Кілька років тому в журналі "Америка" були опубліковані рецепти для страждаючих від похмілля. Один з них закінчувався так: "... а на груди покласти гілочку петрушки". Правда, це треба було зробити тільки в разі летального результату. Кріс Харбарде заявив: "Здатність шпаків засвоювати алкоголь незаперечно свідчить, що вони за своєю природою схильні до пияцтва і ми можемо позаздрити, що вони не страждають від похмілля"

    і ще: http: // voffka. com / archives / 2005/08/30 / 019588.html

    Олесенька

    Поставив в каструлі воду і скип'ятив (1 літр), туди ж кидаєте лимон, порізаний на шматочки разом з шкіркою, варіть 15 хвилин, і п'єте охолодженим, кисленький і відновлює

    Питання: а що найкраще пити з похмілля?

    Невідомо

    Якщо вже заробила похмілля, то цей комплекс заходів допоможе тобі швидко прийти в себе (в простих і зрозумілих термінах :)):
    1. Не пали!!! (хоча б пару-трійку годин, поки не прийдеш в себе - інакше спазм судин і посилення головного болю гарантовані). Чи не похмелятись! - Засіб малоефективне, може привести до запою.
    2.Самое дієвий народний засіб від похмілля - пити розсіл, в ньому міститься величезна кількість мікроелементів і вітамінів, в яких гостро потребує "перебрав" людина. Найкраще використовувати розсіл з-під квашеної капусти або солоних огірків, в крайньому випадку - з-під помідорів (саме солоне або квашеної ововщей - маринад малоефективний, а в великих кількостях навіть шкідливий - оцет, що міститься в ньому, дратує і без того "страждають "шлунок і кишечник). Багато пий, бажано гарячий солодкий чай з лимоном - пропотієш, частина продуктів розпаду алкоголю вийде з потом.
    3. Прийми з десяток таблеток активованого вугілля. А ще краще (але не всі можуть це з'їсти - це землеобразного субстанція) - Полифепан, це набагато сильніший адсорбент, ніж актив. вугілля, продається без рецепта у всіх аптеках. Цей захід допоможе організму оперативніше позбутися гидоти, що накопичилася в організмі під час гулянки.
    4. Випий який-небудь препарат для зняття абстинентного синдрому, що-небудь типу "Алказельтцера" або "Антипохмелина" або чогось в цьому роді. На худий кінець - Аспірин UPSA з віт. С.
    5. Не завадить одна-дві таблетки "м'якого" болезаспокійливого - цитрамон, каффетін і т. П.
    6. Прийми контрастний душ, завершивши його на холодній "ноті".
    7. Співаєш чого-небудь рідкого і гарячого - суп, борщ, щі, солянка, бульйон (накрайняк розчини в 300-400 мл окропу бульйонний кубик), це допоможе "завести" твій шлунок і перистальтику.

    За пару годин будеш як "нова"! :)

    Здоров'я тобі! :-D

    Пухнастик

    Пиво!!!!

    MaxEpte

    Воду... як виясняется..по вранці ми виссиваем свій мозок, і він висихає, тому треба бити воду (багато, ато голова болітиме)

    Марк Вязовецкій

    Свої сльози. У я загнув.

    Foto. ru

    Чай, до і після і завжди.

    Володимирівна

    Просто мінералку з газиками і більше СПАТИ! Спати!
    А по народному розсіл. Кажуть допомагає.

    Юлія

    Клин клином вибивають - випити хоч 100 г пива... або ось джерело:
    Профілактика.
    Як заздалегідь позбутися або пом'якшити похмілля? Дотримуватися певних правил.
    - Старе і відоме, але далеко не завжди дотримуються правило: змішувати алкогольні напої. Ніякі зниження і підвищення градуса насправді не діють. Особливо не можна ні з чим заважати горілку. Найкраще пити то, з чого ви почали в цей вечір або, якщо вам пощастило, ранок;)
    - Напої повинні бути якісними, не економте на печінці. Ніяких готових коктейлів в баночках, на кшталт "ягуара", якщо вже п'єте коктейль - бармен повинен його приготувати на ваших очах. Ніякої дешевої горілки, або пива з пластикових пляшок. Курс "Ессенціале" потім дорожче обійдеться.
    - Закуска. Бажано гаряча. Але сильно не наїдайтеся, система травлення і так буде перевантажена. Уникайте закусок з оцтом, з найбільш часто зустрічаються - це мариновані огірки, помідори, гриби (не плутайте з солоними закусками, їх їжте скільки хочете). Майонезу теж краще уникати, хоча в сучасній російській кухні це практично неможливо. Якщо немає закуски - пийте якомога більше рідини, але не газованої: мінералка, соки, чай. Чим більше ви протягом п'янки вип'єте нейтральних рідин, тим слабкіше буде подальше алкогольне отруєння. Ні в якому разі не можна пити оцтовий розсіл.
    - Якомога більше рухайтеся, це прискорює метаболізм; алкоголь і продукти його розщеплення виходять з потом і відпрацьованим повітрям.
    - намагайтеся якомога менше курити, не перебувати в прокурених приміщеннях. Якщо ви п'єте в квартирі або офісі - не паліть там де п'єте, як би не було лінь вставати з-за столика.

    2. Підготовка до похмілля
    Якщо п'янка закінчилася, а ви ще в змозі міркувати і робити якісь дії, для полегшення майбутнього похмілля перед сном можна зробити наступне:
    - прийняти кілька таблеток активованого вугілля. Коштує він 2 рубля за упаковку з 10 таблеток, норма прийому - 1 таблетка на 10-15 кілограм ваги. Це практично гарантує відсутність головного болю на ранок, а до вечора будете практично здорові. Правда, в туалет доведеться ходити набагато частіше ніж звичайно;)
    - прийняти вітамінів
    - прийняти 1-2 таблетки аспірину
    - випити чаю з медом або малиною (викликане ними посилене потовиділення виводить продукти розпаду алкоголю)
    - каву пити на цьому етапі не рекомендую
    - переконатися що кімната в якій ви спатиме, добре провітрюється, це важливо - інакше до ранку будете труїтися власним перегаром
    - душ - що холодний, що гарячий, що контрастний - краще не брати, толку ніякого, навпаки може стати гірше

    3. Боротьба з наступаючим похміллям.
    Якщо похмілля все-таки настало, важливо уявляти, що зараз відбувається з вашим організмом. Почнемо з того, що похмілля - це окремий випадок харчового отруєння, якщо ще точніше - отруєння оцтовим альдегідом (продукт розпаду етилового спирту) Організм сильно зневоднений, ослаблений в цілому. Через зневоднення кров густіша ніж зазвичай, а кровоносні судини навпаки звужені, за рахунок чого погіршується харчування кіслодором органів, в першу чергу мозку. Система травлення, на яку припав основний удар, не відпочила, постійно працює на видалення отрути з організму, відчувається нестача поживних речовин. Завдання - вивести з організму продукти розпаду і провести відновлювальні заходи.
    Отже.
    - Не пийте з ранку просту або мінеральну воду, вона спрацює як блювотний. Краще випити теплого несолодкого чаю, соку або з'їсти соковитих фруктів - підійдуть апельсини (заодно отримаєте дозу необхідного вам зараз вітаміну С), яблука. Повторюся: ні в якому разі не пийте маринад, він містить оцет, через якого вас і так вже ковбасить. Колу та інші лимонади теж краще не пити. Всілякою хімічною погані в шлунку і так вистачає.
    - Найлегше і доступний засіб від похмілля - це випити. Трохи - стакан пива, чарку горілки або коньяку, келих шампанського мул

    Олег

    Найкращий засіб (для мене розсіл), Ще кефір допомагає здорово, молоко можу випити з похмілля за раз літра 3 в легку...

    Ivanov

    О, мила, красива дівчина, насправді краще не напиватися до пох'мельного синдрому... однак якщо така біда з вами трапилася, то є кілька варіантів пиття сутреца:
    - молоко. п'ється виключно з метою усунення спраги, а так само для приведення в порядок шлунка шляхом виведення залишків застілля;
    - розсіл. як кажуть багато, ідеальний засіб для зняття головних постпосіделочних болів. так само непогано усуває спрагу.
    - вода. всі знають властивості води, додати нього.
    - міцні чай і каву. п'ються для зняття головних болів і поступового приведення до тями.

    однак є ще одна випивка, яка, як стверджують деякі, попереджає поява похмільного синдрому. це 2 склянки води (звичайної) під самий захід свята або перед сном.

    ps як мені сказав один мій знайомий патологоанатом. в результаті п'янки утворюється деффіціт вітанміна С. тому горілка добре йде з лимоном. тому можна з'їсти лимон або попити сік з цитрусових щоб відновити нормальний вміст цього вітаміну в своєму організмі.

    Особистий Кабінет Вилучений

    Я б порадила з похмілля кіпеченое молоко і оселедець (пийте діти молоко, туалет не далеко, молоко удвічі смачніше якщо є в ньому аноша)

    Mestj

    Міцний солодкий чай з молоком, гарячий! Дуже добре допомагає!

    Любов і тільки любов

    Тільки розсіл і відлежуватися.

    Ігорюха

    Краще шампанське з губ Улюбленого, але тільки не бензин і тосол

    Що їсти і пити з похмілля

    Багато людей страждають від похмілля, хоча і прекрасно розуміють, що надмірне вживання ввечері, може обернутися справжнім апокаліпсисом вранці. Що ж робити, якщо земля крутиться під ногами, горло пересохло, а голова так і норовить розсипатися на мільйони частин? Що ж допоможе пережити вкрай неприємні, але неминучі наслідки бурхливої ​​вечірки?

    Вода

    Завжди після випивки у роті сухо. І це не випадковість. Адже алкоголь є сильним сечогінним засобом, який призводить до звичайного зневоднення організму. Саме в період похмілля організм потребує вологи. Найкращий варіант - це пити з похмілля чисту воду. Буде правильним випити перед сном трохи води, якщо ваш стан це дозволяє.

    М'ята і імбир

    Якщо після рясних пиятик нудить, то можна заспокоїти шлунок м'ятним чаєм, і зменшити нудоту імбиром.

    Фруктові соки

    Фруктові соки останнім часом сильно критикують, варто відзначити, що це все не без підстав, адже багато виробників додають у свою продукцію цукор, щоб зробити їх більш смачними. У випадку ж з похміллям саме фруктоза додасть організму більше енергії, тому пити з похмілля соки дуже навіть корисно. Відмовитися коштує від кислих соків з цитрусових, наприклад, грейпфрута і лимона, ці продукти тільки погіршать стан.

    Розсіл

    Дія розсолу було доведено ще нашими предками і додати в цьому плані не чого. Солона кисла рідина прекрасно поповнює запаси натрію і електролітів. Однак варто враховувати, що розсіл приготований в домашніх умовах сильно відрізняється від магазинного. До того ж в маринадах дуже багато оцту.

    Калій

    Під час боротьби організму з алкоголем відбувається сильна втрата калію, тому можна їсти з похмілля шпинат, ківі і банани, щоб заповнити запаси цього мікроелемента. Є ці продукти можна в будь-якому вигляді, проте найефективніший метод - це приготування рідкого коктейлю з цих продуктів.

    Яйця

    У складі яєць є не тільки білок, але і таурин, цистеїн і амінокислоти. Цистеїн прекрасно бореться з ацетальдегідом - отрутою, який утворюється в результаті розщеплення етанолу печінкою. Що стосується таурину, то ця речовина активує роботу печінки.

    Суп «Місо»

    Так уже повелося, що суп «Харчо» набагато відоміший в наших краях, ніж суп «Місо». Однак з цим блюдом знайомі практично всі шанувальники східної кухні. Саме цей суп здатний творити чудеса, адже він чудово заповнює запаси натрію і вологи, а злаки дуже швидко ліквідують всі катастрофи, що відбуваються в шлунку.

    Тости та крекери

    Звичайно, коли похмілля дуже сильне, то на сухого печива взагалі не хочеться. Однак тости і крекери, приготовлені з цільного зерна грубого помелу, містять величезну кількість легких вуглеводів, які здатні підвищити рівень цукру в крові, зовсім не напружуючи при цьому шлунок. В результаті зменшуються напади нудоти.

    Вівсянка

    Вівсяна каша має в своєму складі дуже багато корисних поживних речовин, наприклад, залізо, магній, кальцій і вітаміни групи В. Саме ця каша здатна повернути людину до життя під час похмілля. Цукор в крові людини підвищується, а кислотність нейтралізується, завдяки вівсянці.

    Помідори

    У томатах міститися такі речовини, як лікопін і антиоксиданти. Вони здатні стримувати запальні процеси, а деякі експерти вважають, що помідори ще й захищають наше серце від старіння. Звичайно, старість прийде ще не скоро, проте після п'янки вітамін С і фруктоза підвищать працездатність печінки, тому є з похмілля помідори дуже навіть корисно.

    Чи варто вибивати клин клином?

    Варто зазначити, що пити з похмілля алкоголь дуже небажано. Думка, що від цього стане краще - оману, так як спиртне не рятує від розплати, а лише відкладає її наступ. Звичайно, Похмілля прекрасно згладжує всі гострі відчуття, однак неприємне і важкий стан повернеться в той же день. Тому не варто вживати алкоголь. А найкраще - навчиться контролювати себе в будь-якій ситуації.

    Опубліковано 23 Апреля 2017 року об 11:40

    Поділитися:

    Znaikin. net

    Як позбутися від похмілля Алкоголікові. РФ - як кинути пити, закодуватися, фото, відео алкоголіки, п'яниця, алкаш

    Суть похмілля - отруєння. На щастя, не всі доходять до такої міри, щоб відчути на собі всі «принади» токсичного отруєння етанолом, і все ж похмільний синдром тій чи іншій мірі вираженості відчував, напевно, кожен, хто пив алкогольні напої.

    Похмілля: причини, особливості

    Чим же труїться здоровий, в общем-то, людина при вживанні алкоголю? Основний компонент отруйних речовин - ацетальдегід, метаболіт етанолу, який отримують після розщеплення алкоголю ферментами печінки.

    Виразність отруєння (тобто похмілля) сильно залежить від обсягу випитого спиртного - чим більше алкоголю випито (а також чим більше спиртного було намішано в процесі випивки), тим сильніше отруєння. Ось чому помірно або малопитущим люди рідко відчувають огидні симптоми похмілля на ранок - печінку просто впоралася з надійшла дозою спиртного. Чому змішування спиртних напоїв призводить до більш виражених симптомів отруєння? Як мінімум тому, що в організм більше надходить різноманітних добавок і домішок, які теж відтягають на себе частину ферментних потужностей печінки.

    Слід розрізняти похмілля після випадкової, епізодичній випивки і похмілля хронічного алкоголіка, що має фізичну залежність від спиртного. У людини, ще не впав в стан залежності від алкоголю похмілля є отруєння їм, а у хронічного алкоголіка похмілля настає від того, що його організму не вистачає звичної дози спиртного, щоб запустилися обмінні, енергетичні і багато інших процесів.

    Як запобігти похмілля

    Всі кошти від похмілля діляться на три групи. Перша - превентивні заходи, їх приймають до того, як почнеться вечірка. Рецепти тут прості: щільна, багата на білки і жирами їжа, тобто все, що знизить і сповільнить всмоктування алкоголю. Швидке похмілля у голодної людини дуже типово - алкоголь всмоктується швидко, печінку нічим не зайнята, крім його переробки. У кров вливаються величезні дози ацетальдегіду, інтоксикація наростає дуже швидко.

    Друга група засобів від похмілля застосовується під час прийому спиртного. Це та ж сама їжа і плюс до неї - рідина. Чай, сік, чиста вода, при гарній переносимості молоко або кисломолочні продукти - оптимальні варіанти. Кава і кофеинсодержащие напої не рекомендуються: по-перше, посилюється негативний вплив на серце по-друге, прискорюється і без того прискорений діурез.

    На самому початку застілля можна прийняти будь-який з ентеросорбентів - від активованого вугілля до сучасних препаратів на кремнієвій основі. Як саме захисту від похмілля вони не надто активні - чимала частина спиртного всмоктується в роті і шлунку, але, по крайней мере, ту частину алкоголю, що досягне кишечника, ентеросорбенти візьмуть «на себе».

    Після вечірки - якщо є сили і можливість - можна також подбати про майбутній ранку. Рекомендується випити більше води: наприклад, з медом або соком лимона, апельсина, мінералки без газу. Можна випити також сік або натуральний квас. Для багатьох непоганим рішенням стає штучно викликана блювота - по крайней мере, частина ще не всмоктався алкоголю буде виведена, що знизить шкоду від нього.

    А ось чи існують таблетки від похмілля - тобто безпосередньо від причини цього стану - буде розглянуто у відповідному розділі статті.

    Симптоми похмілля. похмільний синдром

    Похмілля - не наслідок перебування алкоголю в організмі, точніше, похмілля виникає не на піку сп'яніння, а час по тому. У крові страждає похмільним синдромом вміст алкоголю може бути близьким до порогу норми, а його стан при цьому буде близький до критичного. Це і є одна з ознак похмілля: чистого алкоголю в організмі вже немає, а наслідки цвітуть пишним цвітом.

    Які ж основні симптоми похмілля? Похмільний синдром (тобто, комплекс симптомів) не відрізняється чіткою стабільністю, він вариабелен від людини до людини. Однак є кілька ознак, частота народження яких дозволяє вважати їх типовими ознаками похмілля. Це головний біль, розлади діяльності шлунково-кишкового тракту (блювота, нудота, рідкий стілець, запор, болі), спрага і сухість у роті, загальна розбитість і тремор кінцівок.

    Залежно від віку, стану здоров'я, кількості випитого спиртного, прийнятої їжі, ліків - тобто преморбідного фону - приєднуються інші симптоми: прискорене сечовипускання, болі в серці і м'язах.

    Чому болить голова з похмілля

    Мозок високочутливий до етанолу. Крім того, мозок вимогливий до стану постачають його судин. Болить голова з похмілля з двох основних причин - токсичне ураження нейронів ацетальдегідом (а також домішками, що містяться в алкогольних напоях) і порушення тонусу судин головного мозку (при похміллі більше актуальний спазм, хоча і розширені на тлі прийому алкоголю судини теж можуть дати виражений біль) .

    Алкоголь активно вимиває магній - дефіцит цього мікроелемента призводить до надмірного накопичення в нервових клітинах кальцію, що викликає їх роздратування і як наслідок, головний біль.

    Зневоднення і ацидоз, неминучі на тлі посиленого діурезу, також грають роль у виникненні головного болю.

    Чому болить серце з похмілля

    Причина болю в серці під час похмілля криється все в тому ж порушенні судинного тонусу. Кардіальні судини також реагують на алкоголь і токсини після його метаболізму, а коливання їх тонусу викликають відчуття болю.

    Крім цього алкоголь є так званим «аритмогенність», тобто засобом, що провокує аритмію серця. Легкі аритмії можуть проявлятися лише невеликим «поколюванням» або слабкою болем в області серцевого м'яза, а ось якщо доза алкоголю була надмірною або п'янка збіглася з якимось іншими факторами, несприятливо позначилися на серце, то цілком може статися летальний результат.

    Грає роль і порушення вмісту мікроелементів і вітамінів. Під впливом алкоголю розвивається дефіцит калію і магнію, вітамінів групи В - тобто саме тих, що потрібні для підтримки нормальної діяльності серцево-судинної системи.

    Чому пустують нерви

    Ацидоз (підвищення кислотності), дефіцит магнію, різка гіпоглікемія (нестача глюкози), оксидантное і фізичне пошкодження нейронів - все це призводить до пошкодження нервової системи, яке виливається в ряд неврологічних симптомів. Крім головного болю це тремтіння кінцівок, лабільність настрою, дратівливість, розбитість, слабкість. Умовно кажучи, організм знаходиться в стані токсичного шоку, всі сили кинуті на підтримку життєздатності, а не нервово-психічного стану.

    Не варто забувати, що кілька годин тому алкоголь «вимкнув» багато стримуючі фактори - етичні, моральні, етичні, соціальні. Природно, що центри, що відповідають за здатність стримувати себе, не встигли прийти в норму і спроби «взяти в себе в руки» або не вдаються, або викликають нервозність через марність. Це також стає причиною «Шаля нервів».

    Звідки беруться «кішки в роті»

    І, нарешті, ще один типовий симптом похмілля - сухість у роті.

    Алкоголь - потужний діуретик, тобто засіб підсилює виведення рідини з організму. Крім того, він блокує вироблення антидіуретичного гормону, що сприяє почастішання сечовипускання і - знову ж - зневоднення.

    Клітини організму буквально «висихають», порушується кислотно-лужну рівновагу, погіршуються реологічні властивості крові. Брак рідини в організмі призводить до того, що організм забирає рідину з усіх органів і систем - як наслідок знижується вироблення слини. Відсутність слини викликає сухість, а виділяється з диханням ацетальдегід - неприємний присмак у роті.

    Народні засоби від похмілля

    Народний досвід в прямому сенсі неможливо пропити - накопичилася величезна база практичних знань, які допомагають повністю зняти або знизити вираженість симптомів похмілля. У кожного народу є власні способи, засновані на національній кухні, особливості пиття, традиціях, менталітеті. Але в основі всіх цих способів лежать універсальні принципи: прискорити виведення токсичних речовин, відновити кислотно-лужну рівновагу, зняти неприємні симптоми.

    Розсіл

    Відомий в Росії метод лікування похмілля розсолом заснований на здатності розсолу відновити вміст електролітів і мінералів, а також викликати спрагу, завдяки якій людина більше п'є, а значить - прискорює виведення токсинів, насичує організм водою.

    Аналогічними властивостями володіють інші продукти, що пройшли природну ферментацію - мочені яблука, квашена капуста.

    Алкоголь

    Ще один популярний метод - лікувати подібне подібним, тобто прийняти невелику дозу того ж спиртного напою, який викликав стан похмілля. Додаткова доза спрацьовує як стимулятор, крім того розширюються судини, «підстьобується» вироблення нейромедіаторів, що в загальному-то, призводить до зняття деяких симптомів - головного болю, розбитості, зниженого настрою. Але при цьому є кілька застережень, що знижують «вигоду» такого «лікування». По-перше, найбільш ефективним є цей метод у хворих на хронічний алкоголізм - їм без дози «свіжого» етанолу здригнутися неможливо. По-друге, після «похмілля» легко втягнутися в новий виток пияцтва, і зупинити його буде набагато складніше.

    Цей метод не ефективний (і навіть погіршить стан) якщо відбулося отруєння неякісною горілкою або її сурогатами, що містять метиловий спирт.

    Дихальна гімнастика

    Активні фізичні вправи - хороший спосіб розігнати кровообіг, через фізичну роботу нормалізувати метаболізм, обмін речовин, вироблення нейромедіаторів і гормонів. Інша справа, що примусити себе до фізичного навантаження в тому стані, яке розвивається при похміллі - дуже і дуже нелегко. Дихальні вправи тим і гарні, що можна робити їх не встаючи з дивана або не здійснюючи інших рухів. При цьому поліпшується робота легень і серця, краще забезпечується киснем мозок, утилізується молочна кислота.

    Активоване вугілля

    Один з перших ентеросорбентів, активоване вугілля і до цього дня не втрачає свого значення, як препарат недорогий, доступний. Потрібно тільки пам'ятати, що безпосередньо від похмілля він не допомагає. У нього немає міфічних властивостей очищення крові, як припускають деякі. Він просто збирає на себе токсини і отрути, що зібралися в кишечнику, і допомагає їх виведенню.

    Активоване вугілля потрібно приймати по 10 таблеток на один прийом (до трьох прийомів на добу), попередньо подрібнивши його на дрібні шматочки і розмішавши у воді.

    Сучасні ентеросорбенти (Полифепан, Фільтрум, Ентеросгель та інші) справляються з цим роботі ефективніше.

    Баня

    Вода і тепло - діючі початку лазні. У теплі лазні легко пропотіти, через шкіру виділяються токсини, вода їх змиває, розслабляються м'язи, судини... Але якщо після похмілля мучить сильна спрага, якщо є порушення в роботі серця, нирок, загальне самопочуття сильно порушено, то лазня протипоказана - краще відкласти її до кращих часів.

    Холодний або контрастний душ

    Підбадьорливі струменя душа завжди хороші. В тому числі при похміллі, коли будь-який рух здається болісним. Тонізуючу дію холодного або контрастного душу приводить в норму м'язи, судини. Не варто застосовувати цей метод людям з порушеннями роботи серця або органів дихання - можливий спазм коронарних судин або рефлекторна зупинка дихання.

    Квас

    Справжній вибродівший квас - джерело електролітів, вітамінів, біологічно активних речовин. У ньому чимало кислот - а кислотно-лужну рівновагу при похміллі серйозно порушено. Квас добре втамовує спрагу, не викликає патологічно посиленого діурезу. Вуглекислота надає бадьорить, стимулює роботу судин.

    Слід пам'ятати, що лікувальними властивостями володіє тільки натуральний квас, який пройшов усі стадії бродіння і дозрівання.

    Щільна їжа

    У кухні практично всіх народів світу є рецепти для похмілля. Як правило, це бульйони, кисломолочні страви або щільні страви з м'яса і овочів. Грають роль безліч факторів: зігріваючий ефект, наявність в їжі електролітів, природних сорбентів, нарешті, організм просто «відволікається» від болю та інших симптомів на перетравлення щільної їжі і здається, що похмільна симптоматика зменшується. На той час, як їжа буде переварена, симптоми і справді підуть.

    Нарешті, з огляду на, що при похміллі важко не те що є, а й пити, що потрапила, нарешті, в організм їжа просто надає йому сили для подальшої боротьби.

    Різні коктейлі і суміші з соків, відварів

    М'ятний і лимонний чай, компот, соки, відвари з трав - в чому їх ефективність? Перш за все, в насиченні організму рідиною, якої йому так не вистачає при похміллі. Соки і компоти містять невелику кількість кислот, електролітів, мікроелементів - вони допомагають нормалізувати кислотно-лужну рівновагу, відновити метаболізм. Сахара (глюкоза, фруктоза), що містяться в таких напоях, відновлюють та підтримують вуглеводний обмін.

    Медичні засоби від похмілля

    Незважаючи на те, що багато хто з нижчеперелічених препаратів продаються в аптеках або магазинах з товарами для ЗСЖ, не слід вважати, що це дійсно засоби від похмілля.

    Велика частина препаратів - комбінація речовин, що знімають симптоми похмілля, але власне на першопричину похмільного синдрому не впливають. Таких коштів - миттєво виводять токсини, метаболизирующих ацетальдегід просто не існує.

    У наведеній нижче таблиці - короткі відомості про наявні в продажу препаратах, які їх виробники анонсують і просувають як засобу лікування похмілля. До вибору цих та подібних препаратів потрібно підходити з відповідальністю і розумінням їх можливих побічних ефектів, багато з яких можуть погіршити поточний стан.

    Xn - 80agpgcccwb7c. xn - p1ai

    Як зняти похмілля в домашніх умовах

    Після бурхливого застілля настає важке похмуре ранок. Болить голова, відмовляється працювати шлунок, відчувається сухість у роті і повне безсилля. На наступний день після вживання спиртного ці симптоми вказують на сильне похмілля (алкогольну інтоксикацію). Постраждалим від «бодуна» раджу дізнатися, як позбавитися від похмілля в домашніх умовах. Але швидко допомагають коштів немає, для повного відновлення потрібно мінімум 12-14 годин. Для початку з'ясуємо, чого НЕ МОЖНА робити при похміллі:

    1. Пити спиртні напої. У нас люблять вибивати клин клином. Якщо причиною жахливого стану став алкоголь, значить, потрібна ще одна його порція. Дійсно, після пляшки пива або 100 г горілки стає легше, але ви ризикуєте замкнути коло. Лікування похмілля спиртними напоями поступово переходить в нове застілля, а на наступний день знову болить голова. Саме так починається запій з усіма витікаючими наслідками.

    2. Приймати ванну або йти в лазню. Алкогольна інтоксикація змушує серце працювати з підвищеним навантаженням. Висока температура створює серцево-судинної системи додаткові проблеми.

    3. Пити каву і гарячий чай. Кава збільшує серцебиття і підсилює сухість у роті. У свою чергу чай викликає бродіння в шлунку, посилюючи сп'яніння. При похмілля краще відмовитися від цих напоїв.

    Як МОЖНА лікувати похмілля:

    1. Добре виспатися. Сон - найкращий засіб від похмілля. Спати потрібно до тих пір, поки відчуття сонливості не покине вас. Тільки уві сні організм активно бореться з алкогольною інтоксикацією.

    2. Пити багато мінеральної води, компотів і натуральних соків. Ці напої запобігають зневоднення і відновлюють вітамінно-мінеральний баланс організму. Також підійде огірковий розсіл багатий мінералами і солями.

    3. Приймати легкий душ. Вода річної температури змиває зі шкіри токсини, що виділяються разом з краплями поту. Шкіра стає чистою і краще вбирає кисень, дозволяючи людині швидше відійти від похмілля.

    4. Випити кілька таблеток активованого вугілля. При похмілля активоване вугілля потрібно пити завжди. Він нейтралізує дії токсичних речовин, запобігаючи подальше отруєння організму.

    5. Випити таблетку аспірину. Рекомендується, якщо з похмілля сильно болить голова, і немає проблем зі шлунком.

    6. З'їсти борщ, суп або яєчню. Супи та борщі багаті вітамінами, а в яєчні багато білка і амінокислот. Всі ці речовини необхідні для нормального функціонування печінки - природного фільтра нашого організму.

    7. Подихати свіжим повітрям. Як мінімум відкрити кватирку. Ще краще сходити на прогулянку в парк. Вентиляція легенів сприяє поліпшенню обмінних процесів і прибирає неприємний запах алкоголю з рота. Але якщо хочеться спати, тоді краще залишитися вдома.

    Всі ці методи тільки стимулюють нормальну роботу організму, але жоден з них не допоможе вам швидко вийти з похмілля, так як для цього потрібен час. На свій страх і ризик ви можете скористатися широко розрекламованими медичними засобами, виробники яких запевняють в їх блискавичному ефекті. Але безпека цих таблеток викликає сумніви у багатьох фахівців.

    Ваша оцінка:

    Alcofan. com

    Причини і симптоми появи похмілля

    Похмілля виникає через негативного впливу продуктів розпаду алкоголю на організм людини. Розпад алкоголю призводить до утворення ацетальдегіду, який викликає нудоту, блювоту, інтоксикацію, головні болі, сухість у роті, зневоднення організму. Печінка не в змозі впорається з алкоголем, який згубно впливає на всі внутрішні органи. Крім печінки страждають нирки, серце, суглоби. Тому перш ніж випити чарочку алкоголю важливо задуматися про наслідки застілля, а також правильно підготувати свій організм до майбутнього свята, щоб допомогти всім органам якомога легше перенести потрапляння алкоголю в організм.

    Попереджаємо похмільний синдром

    Методи, завдяки яким можна попередити неприємні ранкові симптоми похмілля діляться на такі групи:

  • Підготовка до застілля;
  • Поведінка вчасно свята;
  • Ранкові лікувальні процедури.
  • Підготовка до застілля полягає в наступному. Готуючись до свята, випийте пару таблеток, що поліпшують процес травлення. Препарат призведе до прискорення метаболічних процесів і буде швидко виводити продукти переробки етилового спирту з організму.

    За кілька годин до застілля випийте сире яйце. Саме цей продукт не дасть швидко п'яніти. Якщо з якихось причин ви не може випеть яйце, замініть його вершковим маслом або салом.

    Правила поведінки вчасно свята

    Існує ряд рекомендацій з приводу поведінки вчасно святкового застілля, які допоможуть вранці уникнути похмільного синдрому:

  • Відпочивати потрібно активно! Між трапезами намагайтеся якомога більше танцювати, виходити на свіже повітря, беруть участь в активних конкурсах. Рух допоможе швидше виводитися алкоголю з вашого організму;
  • Обов'язково, перед тим як випити алкоголь потрібно простежити, щоб у вашому шлунку була їжа;
  • Напої потрібно пити залпом, не затримуючи їх у роті. Так як вони можуть вбратися в кров через слизову порожнини рота, що призведе до швидкого сп'яніння;
  • Закушуйте всі напої жирної і кислої їжею. Але не варто переїдати, щоб сильно не навантажувати печінку;
  • Корисно закушувати картоплею, так як він вбирає в себе до 40 відсотків алкоголю.
  • Дотримуючись простих рекомендацій можна уникнути ранкового похмілля. Найголовніше правило ніколи не заважати алкогольні напої. Запивати їх краще простий негазованою водою або кислими соками.

    Поради як правильно пити, щоб уникнути похмілля:

    • Насамперед потрібно правильно вибрати напій. Саме алкогольний напій зіграє головну роль в тому, чи буде хворіти у вас голова на ранок, чи ні. Найнебезпечнішими вважаються напої, до складу яких входить багато етанолу. Саме ця речовина викликає похмільний синдром. Не дуже небезпечною вважається горілка. Велику небезпеку надає коньяк, бренді, віскі і шампанське. Не варто захоплюватися червоним вином, так як в ньому міститься тирамін, який викликає сильні головні болі;
    • Не пийте ігристих напоїв. Будь-який напій з бульбашками викликає небезпеку для здоров'я. Газовані напої прискорюють всмоктування алкоголю в кров. Печінка хоче стримати потік, але не в змозі це зробити, через що алкогольний напій проникає в кровотік. Точна кількість випитого алкоголю проявиться ранковим похміллям;
    • Важливо зіставляти випитий алкоголь зі своєю вагою. Дуже рідко людина з масою тіла 50 кілограм може випити більше за людину з масою тіла в 100 кілограм. Щоб отримати нічию, людині з 50 кілограмами потрібно випити на половину менше ніж людині з 100 кілограмами;
    • Вчасно застілля потрібно пити багато простої води, щоб попередити обезводнення, а також між тостами витримуйте паузу. Не варто пити за кожен тост, якщо ви п'єте дуже рідко, так як з незвички ви дуже швидко сп'янієте.

    Ранкові лікувальні процедури

    Щоб не хворіти вранці з похмілля не варто сильно напиватися. Але, що, ж робити, якщо голова розколюється і похмільний синдром підібрався близько? Скористайтеся наступними порадами:

  • У 200 мілілітрів натурального апельсинового соку додайте лимонний сік і 100 грам меду. Збийте міксером протягом п'яти хвилин. Потім додайте білок і добре перемішайте. Напій випийте залпом, і вам дуже швидко стане легше;
  • Перед сном можна випити 2 таблетки но-шпи з 1 таблеткою аспірину і активованим вугіллям. Чому саме такий склад таблеток? Вугілля виведе токсини з організму, но-шпа допоможе краще працювати печінки, а аспірин знизить тиск і запобігти появі головного болю;
  • Щоб позбутися від похмілля і неприємного запаху з рота потрібно випити дві ампули вітаміну В6, розлучених в воді;
  • Щоб не хворіти з похмілля можна зробити наступне. У склянці води розчиніть три пігулки аспірину. У другому склянці розведіть корвалол в воді. З'їжте активоване вугілля (потрібну дозу), запийте підготовленими розчинами. Після чого вирушайте спати. Ближче до обіду від похмілля не залишиться ні сліду;
  • Щоб якомога швидше вивести токсини, що накопичилися з організму прийміть контрастний душ, не звертаючи уваги на головні болі, нудоту і ломоту м'язів;
  • Так як алкоголь призводить до розвитку зневоднення, постарайтеся пити якомога більше рідини - простий і мінеральної води, чаю. Тамувати спрагу можна кисломолочними напоями - кефіром, ряжанкою або різними Айраном і Танамі. Такі напої знімуть запалення в шлунку, допоможе краще засвоюватися білку;
  • Щоб ще більше не нашкодити серцево-судинної системи ні в якому разі не паліть з похмілля;
  • Щоб організм швидше почав як і раніше добре працювати приготуйте борщ, суп або солянку. Не потрібно мучити його твердої їжею.
  • Якщо всі заходи, які ви будете робити в домашніх умовах, не приносять результату і вам стає гірше, потрібно терміново звернутися за медичною допомогою до лікаря.

    Народні поради

    Якщо ви не знаєте що робити при похміллі, скористайтеся порадами народної медицини:

    • Випийте розсіл. Найкраще якщо він буде з капусти або огірків;
    • Прийміть контрастний душ, потім випийте абсорбент і таблетку від головного болю і лягайте спати;
    • Пийте багато простої води. Її можна розбавити лимонним соком;
    • Важливо вживати продукти багаті вітаміном С. Він відмінно бореться з алкоголем і його наслідками. Наприклад, можна пити соки з лимона, апельсина, чай з шипшини, малини, їсти варення з червоної або чорної смородини;
    • Корисно з'їсти гарячий курячий бульйон;
    • Відмінно допоможе при похміллі холодець. Чому? Тому що в ньому багато жирів, які пов'язують дію алкоголю. Холодець вгамує голод, завдяки чому організм стане більш стійким до алкогольних напоїв;
    • У деяких випадках зняти похмілля допомагає секс;
    • Не варто нехтувати відпочинком. Якщо є можливість, добре просп, щоб через день відчувати себе бадьорим і повним сил;
    • Випийте кави або чай. Ці напої приведуть організм у тонус, і він почне правильно і нормально працювати;
    • Для виведення токсинів корисно робити походи в лазню або сауну;
    • Залишки похмільного синдрому усунуть 100 грам меду;
    • Щоб очистити кишечник викличте блювоту і зробіть очисну клізму. Завдяки таким діям токсини швидше виведуться з організму.

    Чи впорається з похміллям народними способами, допоможе чай з шипшини, який наситить організм вітаміном С і іншими корисними мікроелементами. Для підтримки серцевої і судинної діяльності, а також поповнення запасів калію в організмі з'їжте кілька штук бананів.

    Тепер ви знаєте, чому виникає похмілля вранці, і що з ним робити, щоб якомога швидше відновитися і займатися своїми справами.

    Оцініть статтю????? (проголосувало: 1 , оцінка: 5,00 з 5) Loading...

    Samogoniche. ru

    Причини і фактори похмільного синдрому

    При похмілля людини нудить через те, що організму не вистачає вітамінів, які відповідають за роботу системи травлення і інших органів. Головні болі виникають через розширення судин в головному мозку.

    Похмільний синдром по-різному впливає на людей. Одні добре його переносять, а інші страждають весь день. Також по-різному люди намагаються від нього позбутися.

    Фактори похмільного синдрому:

  • Отруєння організму отрутами, які виникають через розпад випитого алкоголю. Особливо шкідливими вважаються текіла, віскі, ром і інші міцні спиртні напої одержувані методом дистиляції і недостатньо якісно очищені і витримані. Такі алкогольні напої складаються з різних домішок, які також потрібно переварювати печінки;
  • Зневоднення організму. Надходить рідина неправильно розподіляється по організму, через що виникає зневоднення. Випита вода може накопичуватися на обличчі, через що з'являються набряклості на ньому, а також мішки під очима;
  • Порушення роботи головного мозку через вплив ацетальдегіду, який виникає при розпаді алкоголю в організмі. Яскраве світло і гучні звуки викликають у людини не дуже приємні відчуття. Розвивається адреналіновий туга, при якій спостерігається безпричинне відчуття провини і сорому.
  • Перераховані причини і фактори викликають симптоми похмілля, які потребують усунення.

    Медикаментозні засоби

    Після галасливого веселощів з випивкою алкогольних напоїв вранці відчувається похмілля, яке можна прибрати в домашніх умовах за допомогою аптечних засобів. Які таблетки можна випити? Якщо в домашній аптечці немає спеціальних похмільних препаратів, після їди можна випити дві таблетки цитрамон чи розчинити у воді таблетку аспірину.

    Таблетки, які можна пити в домашніх умовах, щоб позбутися від похмілля:

    • Для відновлення працездатності печінки випийте лікарський засіб Алько-Буфер, яке складається з екстракту трави розторопші;
    • Для усунення головного болю і відновлення кислотно-лужного балансу в організмі можна випити алкозельцера. До їх складу входить аспірин, сода і лимонна кислота;
    • При головному болю з похмілля можна випити Алка-Прим. До його складу входять ті ж компоненти, що і в попередній препарат, але ще додатково включений гліцин, який регенерує нервові клітини;
    • Для нейтралізації алкоголю і виведення токсинів з організму випийте Зорекс;
    • Бізон складається з бурштинової кислоти, яка знищує отрути алкоголю. Але якщо нудить, болить голова і хочеться часто пити, самостійний його прийом не принесе результату;
    • Для очищення організму від шкідливих речовин можна випити Антипохмелин прямо за застіллям;
    • Для підвищення імунітету, знищення токсинів рекомендується випити таблетки янтарної кислоти, які допоможуть швидше прийти до тями з похмілля;
    • Для виведення шкідливих речовин і токсинів з організму, а також нормалізації функцій шлунка, випийте Зеналк. Вони складаються з винограду, цикорію, Андрографіс і фініків.
    Ви хочете себе почувати після похмілля і вчасно нього краще, рекомендується все ліки пити строго по інструкції. Так як після прийому будь-якого описаного вище препарату більше рекомендованої дози можна серйозно нашкодити своєму здоров'ю.

    Які засоби краще при похміллі?

    Для виведення людини з похмілля, усунення всіх отруйних речовин, а також поліпшення роботи печінки рекомендується пити Но-шпу і сорбенти. Як сорбент можна взяти поліпефан або звичайний активоване вугілля. Щоб уникнути похмільного синдрому, перш ніж лягти спати, після застілля рекомендується прийняти таблетку аспірину, дві таблетки но-шпи і потрібну кількість активованого вугілля. Вранці ви не відчуєте принад похмілля.

    Якщо ви вирішили вжити білий вугілля, досить взяти одну - дві таблетки, якщо чорний - потрібно на 10 кілограмів маси тіла взяти по одній таблетці.

    Народні рецепти позбавлення від похмільного синдрому

    Від похмілля в домашніх умовах допоможуть позбутися такі продукти і напої:

  • Якщо хочеться дуже швидко перемогти неприємні симптоми похмільного синдрому, рекомендується пити і їсти кисломолочні продукти. Випийте склянку йогурту або кефіру. Завдяки молочній кислоті активізуються метаболічні процеси в організмі, швидко почнуть виводитися токсини і отрути.
  • Чому допомагають кисломолочні продукти при похміллі? До їх складу входить протеїн, вітаміни та мінерали, які потрібні для забезпечення нормального обміну речовин. Завдяки цьому поліпшується робота шлунково-кишкового тракту, і відновлюються сили.

    У кефір можна додати газовану мінеральну воду, натуральний лимонний сік, листочки перцевої м'яти, капустяний сік або подрібнені вівсяні пластівці;

  • Для боротьби з похміллям рекомендується пити розсіл. Чому саме його? Такий напій заповнять втрату магнію та калію, а також вітаміну С. У ньому міститься бурштинова кислота, яка добре справляється з інтоксикацією організму. Найкраще вживати розсіл з квашеної капусти;
  • Після свята впорається з похміллям в домашніх умовах, допоможе Антипохмільні суп. На дві порції супу візьміть стакан подрібненої курячої грудки, по четвертій частині чайної ложки різних спецій, 200 грам овочевої суміші, чверть склянки ріпчастої цибулі і локшини, 200 грам консервованих помідорів і стакан міцного курячого бульйону.
  • Змішайте всі інгредієнти, доведіть до кипіння і варіть десять хвилин. Якщо хочеться їсти, крім такого супу приготуйте солянку, розсольник, кислі зелений борщ;

    • Вранці рекомендується пити Антипохмільні коктейль. Змішайте половину склянки натурального йогурту, стільки ж апельсинового соку, пару ложок соку кореня імбиру і 45 грам лимонного соку. Додайте листочки м'яти;
    • Для виведення з шлунка жирів, отрут і токсинів рекомендується вжити склянку кока-коли. Чому такий напій допомагає впоратися з похміллям? Завдяки цукру, який міститься в напої, заповнюються запаси глюкози в крові. Кока-кола підбадьорює організм і прохолоджує. При похмілля дозволяється вживати не більше одного літра напою;
    • Для м'якого виведення з організму шлаків і токсинів рекомендується вживати сироватку в день похмілля. Чому цей напій? Він нормалізує роботу печінки і нирок, усуває відчуття сухості в порожнині рота, стимулює кровообіг, насичує організм всіма корисними вітамінами і мікроелементами. Напій можна вжити перед їжею;
    • Приготований в домашніх умовах натуральний квас також позитивно впливає на організм при ранковому похмілля. Чому він корисний? Корисність квасу полягає в тому, що в ньому багато тіаміну і молочної кислоти, які переробляють недоокислені продукти розпаду алкоголю. Квас підвищує енергію, нормалізує життєдіяльність. Але, такий напій не можна пити разом з продуктами, багатими бурштинової і лимонною кислотою. Важливо не зловживати квасом, так як в деяких рецептах його приготування можуть використовуватися алкогольні напої;
    • Щоб знешкодити сильне алкогольне отруєння рекомендується приготувати медовий напій. У меді міститься багато вітамінів і мікроелементів, які прискорюють метаболічні процеси і виробляють окислювально-відновні ферменти.

    З похмільним синдромом допоможе впоратися молоко з медом. Бджолиний продукт додається в різні напої та страви.

    Описані продукти і напої допоможуть відновити втрачені вітаміни і нормалізують роботу внутрішніх органів, завдяки чому людина зможе набагато швидше прийти в себе.

    Як уникнути похмільного явища?

    Щоб не питати себе вранці, чому так погано після вчорашнього, необхідно прислухатися до наступних порад:

  • Якщо ви багато п'єте, намагайтеся багато є. Їжа не дасть алкоголю надовго затриматися в організмі;
  • Алкогольні напої запивайте звичайною водою або соком;
  • Постарайтеся кинути палити, тому що ця шкідлива звичка разом з алкоголем призводить до небажаних важким ранковим наслідків;
  • Перед відправкою в гості випийте кілька таблеток Фесталу. Він полегшить засвоюваність білків, жирів і вуглеводів, завдяки чому вони краще всмокчуться в тонкому кишечнику, відповідно ви зможете уникнути сильного сп'яніння;
  • Ніколи не змішуйте різні види алкоголю. Не варто заважати горілку з коньяком, вином або пивом;
  • Червоне вино провокує появу головного болю. Тому не варто ним захоплюватися, при мігрені;
  • Заважати алкогольні напої можна підвищуючи градус. Спочатку можна випити пиво, а потім горілку, але не, навпаки;
  • На святі важливо не тільки сидіти за столом, а й багато рухатися, танцювати. Рух допоможе якнайшвидше вивести спиртні напої з організму;
  • Важливо щоб алкоголь потрапляв в ситий шлунок. У разі, коли на свято ви прийшли голодні, спочатку з'їжте що-небудь і тільки потім беріться за чарку;
  • Закушуйте алкоголь жирними і кислими стравами. Вранці шлунок буде працювати якісно;
  • При відчутті, що перебрали, перед сном викличте блювоту. Очищений шлунок протверезівши і не дасть виникнути похмілля.
  • Важливо після свята спати в добре провітрюваному кімнаті, щоб вільно надходив свіже повітря.

    Слідуючи всім описаним рекомендаціям, вам вдасться уникнути похмільного синдрому, і на наступний ранок ви себе будете почувати як огірочок.

    Оцініть статтю????? (проголосувало: 3 , оцінка: 4,67 з 5) Loading...

    Samogoniche. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад

    Powered by: Kandidat CMS

    -->