З похмілля хочеться їсти | Alkostop.info

Головна » Лікування похмілля

З похмілля хочеться їсти

Чому людям з похмілля так сильно хочеться їсти?

Похмілля - це досить неприємний стан, в яке люди потрапляють після того, як випили велику кількість алкогольних напоїв.

похмільний синдром у жінкиОзнаки похмілля: головний біль, спрага, озноб, жар, слабкість, нудота, стає важко дихати.

Найчастіше похмільний синдром дає про себе знати вже через деякий час після вживання алкоголю. І доставити він може суцільні неприємності, особливо якщо людина не може залишитися вдома.

Питання, чому з похмілля хочеться солоного, чому хочеться солодкого, чому на півдні немає похмілля, а також як впоратися з похміллям, хвилюють багатьох людей.

Деякі думають, що похмілля буває тільки тоді, коли людина випила досить багато алкоголю. Але насправді це не зовсім так. Комусь вистачає маленької дози алкоголю, щоб вранці страждати від похмілля.

Чому так відбувається і які ознаки у похмілля?

 отруєння

Коли алкоголь розпадається, в організмі утворюються отрути. Через них з'являються токсини. Найбільш шкідливими алкогольними напоями вважаються текіла, вермут, ром і віскі, оскільки у печінці виникає необхідність переробити, крім алкоголю, ще й різні домішки.

Зневоднення

При настанні похмілля зневоднення відбувається не через нестачу води в організмі, а через те, що вона неправильно розподіляється. Рідини в організмі вистачає, інакше чому з'являються під очима мішки і опухає особа?

Порушення роботи мозкових клітин

прикладання компресу з льодомЦе явище буває викликано ацетальдегідом, який з'являється за рахунок алкогольного розпаду. Вранці, після бурхливо проведеного вечора, нервова система людини стає дуже чутливою. Навіть тихі звуки і не дуже яскраве світло можуть сильно дратувати.

До речі, коли організм намагається побороти похмілля, він витрачає багато макро - і мікроелементів, вітамінів. Так він відновлює кислотно-лужний баланс.

Як побороти похмілля?

У чому полягає допомога організму, коли мучить важка похмільний синдром? Щоб здолати похмілля, важливо розуміти, як діє алкоголь на організм.

Токсини і їх виведення

огірковий розсілОсновна похмільна причина - це інтоксикація організму. З нею справляються так: спочатку виводять отрути, тобто промивають шлунок і використовують клізму. Якщо це зробити неможливо, приймають аптечні сорбенти, такі як активоване вугілля або кошти, в основі яких є лігнін ( «Ліферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Дані препарати приймають по 3 ст. л. 2 рази в день через 2 години, запиваючи 1,5 склянками води.
Квас і кисломолочні продукти теж можуть допомогти. Приводить в норму водно-сольовий баланс капустяний або огірковий розсіл. При отруєнні спиртним детоксикацію в організмі прискорить прийняття контрастного душу.

Усунення зневоднення

Що може допомогти в боротьбі з зневодненням? Щоб рідина перерозподілилося як потрібно, можна скористатися таким способом: прийняти сечогінний засіб і рідину в один час. Перед цим потрібно поповнити запаси в організмі солями-електролітами, тобто випити мінеральну воду, капустяний / огірковий розсіл або вівсяний відвар.

Нормалізація роботи нервової системи

контрастний душПісля того як виведені токсини і рідина в організмі перерозподілилося, можна сміливо відновлювати нерви. Які ліки випити? Кращий засіб - це гліцин. Вживати щогодини. Таблетку поміщати за щоку або під язик не більше 5 раз в день.
Якщо зможете побути вдома, то після всього перерахованого вище лягайте спати. Якщо ж у вас справи або вам потрібно працювати, випийте міцний чай, натуральну каву або будь-який засіб, яке допоможе впоратися з похмільним синдромом.

Як швидко здолати похмілля?

Водні процедури:

Душ

Прохолодний душ забезпечить організм силами і допоможе підбадьоритися. Тільки не перебуваєте під крижаною водою занадто довго.

Компрес

При головному болю допоможе лід. Покладіть його в пакет і прикладайте до голови. Судини, які розширилися, звузяться від холоду, і після цього голова перестане боліти.

Ванна з ефірними маслами

Завдяки їй токсини виводяться набагато швидше. Температура води повинна становити 35-37 ° С. Приймати ванну потрібно не більше 20 хвилин.

Сауна

Пару раз зайдіть в парну на 5 хвилин, і продукти розпаду алкоголю цілком виведуться з вашого організму.

Контрастний душ

Почніть з теплого душу. Приймайте його близько 3-х секунд. Після цього зробіть гарячу воду і постійте під нею пару секунд. Завершіть холодним душем тривалістю 5 секунд.

Гімнастика

ситний сніданокВиконання розтяжки і декількох простих вправ теж здатне позбавити від похмілля. Фізичні навантаження швидко забезпечують організм киснем і заряджають позитивною енергією.
Навіть очна гімнастика іноді здатна творити чудеса. Зробіть руху очима туди-сюди (по 30 разів в кожну сторону).

Ситний сніданок

Напевно, кожній людині з похмілля хотілося їсти. Часто хочеться з'їсти щось солоне. Можете зробити блюдо з зеленню. Вона забезпечить організм вітамінами. Якщо один тільки вигляд їжі викликає нудоту і зовсім не хочеться їсти і пити, вживайте квашену капусту разом з розсолом. Вона виведе токсини з організму і активізує травлення.

Рясне пиття

Коли настане похмілля, пийте мінеральну воду. По можливості додайте лимонний (або будь-який інший, головне - натуральний) сік. Також добре допомагає відвар з шипшини.
Напевно, кожен знає, як хочеться пити з похмілля капустяний або огірковий розсіл. Це відбувається тому, що сіль затримує необхідну рідину в організмі. Молочні продукти теж хороші помічники, оскільки виводять з організму токсини. До того ж, якщо вжити їх після застілля, то похмілля не потривожить.

Народні засоби

Випийте чай з мелісою і м'ятою. Він виведе токсини з організму в рази швидше. Також діють ромашковий і зелений чай, кисле молоко і молоко.
Можете приготувати томатний коктейль. Розмішайте яйце і додайте його в томатний сік. Додайте сіль, перець і перемішайте.

Що зробити для того, щоб похмілля не було?

чай з мелісою і м'ятоюЧи не випивайте алкоголь, якщо голодні. Чому не можна цього робити? Тому що це рівносильно введенню алкоголю внутрішньовенно. Перед тим як випити, потрібно хоча б трохи поїсти:

  • Їжте їжу, що містить вуглеводи (макарони, рис, картопля). Така їжа стане абсорбентом. А багаті білком м'ясні та рибні страви нормалізують обмін речовин, і спиртне буде повільніше всмоктуватися. Жирну їжу намагайтеся не вживати, оскільки печінку буде і без цього перевантажена.
  • Чи не налягайте на солодке, адже тоді алкоголь буде сильніше всмоктуватися.
  • Пийте нечасто. Відпочивайте хоча б по півгодини.
  • Не заважайте спиртне.
  • І, до речі, щодо півдня. Відсутність похмілля залежить не від того, де перебуваєш, а від того, який організм. Кому-то похмілля не уникнути навіть на півдні.

    Виконуйте певні правила вживання алкогольних напоїв і будьте здорові!

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Чому з похмілля хочеться їсти

    Відповідь на питання: «Чому з похмілля хочеться їсти?» Полягає в тому, що почуття голоду - це інстинктивне бажання організму людини, обумовлене низьким вміст гормону інсуліну в крові. Рівень цього гормону сигналізує про небезпеку виникнення нестачі енергетичних запасів, коли інтоксикація організму призводить до короткочасного збою основних регулюючих систем.

    Що краще їсти?

    Для відповіді на це питання: «Що поїсти з похмілля?» Необхідно визначиться, якими властивостями повинна володіти така їжа.

    Така їжа повинна володіти такими властивостями:

    • Їжа повинна бути багатою вуглеводами;
    • Вуглеводи, що містяться в їжі повинні бути з високим або середнім глікемічним індексом;
    • Температура продуктів повинна бути не нижче кімнатної;
    • Їжа повинна бути рідкою

    Зупинимося на кожному з перерахованих властивостей. Вуглеводи, які повинні переважати в харчуванні під час похмільного голоду, покликані найбільш швидким способом трансформуватися в енергію для організму, що в свою чергу зможе забезпечити виникнення сигналів для підвищення рівня інсуліну в крові. Вуглеводи - це ті елементи живлення, переробка яких в глікоген відбувається в найбільш стислі терміни.

    Ось якраз те глікоген безпосередньо відповідає за бадьорість і силу людини і дає можливість проводити всі м'язові дії. Знаходиться він в основному в печінці, яка після алкогольного «удару» отже перебуває в пригніченому стані і працює в посиленому режимі. Саме через те, що кількість глікогену в похмільний стані дуже низька людина відчуває занепад сили і млявість.

    219 чому з похмілля хочеться їстиДля того що б засвоєння вуглеводів відбувалося якомога швидше, необхідно що б вуглеводи містяться в їжі були з високим або середнім глікемічним індексом. Глікемічний індекс - це умовне позначення для продуктів харчування, яке характеризує швидкість засвоєння цього продукту організмом і відповідно швидкістю дії на рівень інсуліну в крові.

    До ідеалу, продукту з максимальним глікемічним індексом прийнято відносити цукор, індекс якого становить сто одиниць, до продуктів з мінімальними індексами відносять зазвичай їжу багату білком. Прикладом може служити знежирений сир.

    Так як алкогольна інтоксикація організму призводить зазвичай до збоїв в роботі травної системи, яка згодом отруєння, характеризується погіршенням перетравлення їжі, то їжа яку необхідно вживати, при похмільний голод, повинна бути максимально пристосованої до поліпшеного травленню. Для цього температура її повинна бути кімнатної, а бажано і вище, що б організму, не довелося витрачати додатковий час і енергію для теплової обробки при засвоєнні.

    У більшості випадків, при похміллі, викликаному алкогольним отруєнням, спостерігається колосальна втрата води в організмі. Адже алкоголь дуже сильно впливає втрату рідини. Тому, навіть почуття голоду, що виникає при похміллі (підвищення апетиту), в більшості випадків обумовлене звичайним для організму самообманом. Людині здається, що він хоче їсти, а насправді зневоднені органи просять відшкодувати втрату рідини. З цього, при вгамування похмільного голоду необхідно що б їжа містила велику кількість рідини. В ідеалі, це повинна бути рідина містить мінімум твердої їжі.

    Звичайно, в залежності від ступеня наслідків рясного узливання відповідь на питання про те, що краще їсти з похмілля, може бути різним. При цьому, продукти які, бажано вжити можуть бути різні, багато що залежить, від особливостей організму людини. Існують розхожі думки про те, що багато що залежить від виду алкоголю, яке більшість фахівців все ж вважають помилковим і схиляються до впливу в залежності від домішок в кожному конкретному алкогольному напої. І все ж є певні вимоги до того, що з'їсти з похмілля, а саме:

    • Їжа не повинна містити велику кількість шкідливих жирів;
    • Їжа не повинна бути гострою

    Їжа, яку необхідно з'їсти при похміллі, повинна бути не жирна, тобто вміст жирів в ній бажано звести до мінімуму, в разі якщо подібне не можливо, то така їжа повинна містити тільки корисні жири. До таких жирів відносяться так звані полі-насичені і моно-насичені жири, які містяться в основному в продуктах рослинного походження і рибі.

    До шкідливих жирів відноситься насичені жири, гірше яких тільки штучні транс-жири (маргарин і так далі). У будь-якому випадку, в зв'язку з тим, що травлення людини під час похмілля працює з працею, ускладнювати роботу, підкидаючи йому самі трудноусвояемие речовини, якими є жири, не доцільно. Крім того, стомлена печінка виділяє жовч, для боротьби з алкоголем, може погіршити отже утруднене функціонування.

    318 чому з похмілля хочеться їстиБагато народних методів боротьби з похмільним синдромом, радять в такому стані вживання різних розсолів. Так цей продукт приносить полегшення, але ефект цей дуже короткочасний і в підсумку приносить тільки шкоду. Адже велика кількість солі отже погіршує зневоднення організму, а що міститься в розсолі в більшості своїй оцет, негативно впливає на травлення і викликає додаткове роздратування стінок стравоходу і шлунка.

    Тому їжа не повинна бути ні гострою, ні солоної. Зазвичай гострі продукти, такі як перець і інші прянощі, мають термоеффектом, який в стані похмілля тож має місце, пов'язане з протіканням різних запальних процесів, які обумовлюються отруєнням організму і м'яких тканин. Тому, вкрай не бажано присутність таких продуктів в їжі поле алкогольного отруєння.

    Так все таки підбиваючи підсумки, що потрібно їсти з похмілля, необхідно відзначити що, для втамування голоду підходять нежирні теплі курячі бульйони, різні солодкі (можливо з медом) чаї з різнотрав'я. Ну і в якості швидкого і доступного засобу згодиться і солодкий газований напій кімнатної температури.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Питання: Чому з похмілля хочеться багато є?

    Сергій

    Добре. Значить не нудить хоча б.

    Ольга

    ВІД спирту падає рівень цукру в крові і організм відчуває голод

    Федір Птічкін

    Тому що як то виводити і заміщати продукти розпаду треба... І тому ж хочеться пити.

    Світлана Філіппова

    Згадують, що напередодні забули закушувати - тільки багато пили...

    Микита Веселов

    Тому що як то виводити і заміщати продукти розпаду треба... І тому ж хочеться пити.

    Питання: Чому ж їсти так хочеться з похмілля?

    Kp

    Організьм хоче відновити енергію, витрачену а розвага =)

    Анюта

    Допомагає відновитися.

    Gv

    Ти просто голодна, а що таке похмілля, видимо, не знаєш

    Дмитро Іванов

    Огранізм хоче закусити... Хоча б із запізненням :)

    Анюта

    З похмілля не тільки хочеться їсти, а й треба чим жирніше їжа тим краще, так бистрея прийдеш в себе

    Максим Башані

    Та тому що аргонізм струмів у людини!

    Особистий Кабінет Вилучений

    Алкоголь виводить білок і вітамін "с", тому і хочеться м'яса з похмілля і кислих щец і розсолу

    Особистий Кабінет Вилучений

    Щоб бути здоровим

    ЛАНА

    Природна потреба людини є!

    Питання: чому з похмілля всім так хочеться їсти?))

    You Busters

    Одного взагалі після ста грам горілки на жратву прибило сильно.

    Papa Jack

    Всім - це кому?

    Галина Романова (Аляб'єва)

    Не всім. Багатьом хочеться інтимної близькості.

    VOVA VETROV

    Зазвичай хочеться пити!

    Микола кириленко

    Є.... хмм не знаю, але пити всім ух як хочеться XD бо отмерают клітини головного мозку, і щоб вивести їх з організму, потрібна рідина!

    Тетяна Іванова

    Напевно, бо не закушували, коли пили.

    Аліневод

    Якщо хочеться їсти, то це не похмілля...
    похмілля - це коли воду п'єш і виблевиваешь :)

    Alex 7164.

    З похмілля не те що є, поро жить бажання немає ось це похмілля.

    Питання: Чому з похмілля так їсти хочеться?

    Дмитро

    Це у Вас не похмілля! З похмілля зазвичай пити хочеться.

    Фунтик.

    Дивно! вперше таке чую

    Олена Погодіна

    Хочеться це добре, ось коли перестане хотітися це вже алкоголізм

    Роланд Херіка

    А трахатись не хочеться

    Alter ego

    Тому що організм працював всю ніч, що б переробити всю гидоту що ви туди залили, а на ранок не вистачає енергії

    Сергій Мітін

    Ось є те саме іне хочеться

    Марат

    Якщо пити НЕ закушуючи, то спохмелья хочеться просто жерти.

    Wentworth Miller

    Схоже похмілля щоденне! Вчора це питання у Вас вже був.

    До з ю ш а

    Тому, що після їжі, як це не дивно, проходить похмільна нудота. І не погано ще поспати трохи!

    Особистий Кабінет Вилучений

    Ймовірно, мало закушував.

    Світлана Правдіна

    Дивно, звичайно пити дуже хочеться.

    Lex2964 @ inbox. ru

    Всі рецептори роздратовані.

    Питання: чому з похмілля їсти хочеться? "Пошамати прибиває"

    Андрій Мохов

    Підемо разом похмелитися?? ?
    якщо пробиває на їжу, це добре, а от коли не лізе нічого, то так ковбасити починає через 3-4 години після того, як прокинувся.

    ГубкаБоб КвадратніШтані

    Я не знаю в мене похмілля не було!

    Євген Драніциної

    Це у тебе ще сильного похмілля не було....

    Ігор Клейненберг

    А що останній день Ви робили?

    Fil Notdead

    Природна потреба (як похмілля так і пожерти) норм))

    Наталія Зуєва

    Організм встановлюватися так

    Питання: Чому хочеться сильно їсти, коли з похмілля??

    Дінго

    У мене така ж херня завжди буває... я це розумію так.... до обіду організм ще п'яний, нічого не тямить, потім ви починаєте ворушитися, ходити, пити воду, всі функції організму оживають.... а їсти хочеться тоді, коли вже отруєння алкоголем пройшло

    ™ Консерва ™

    У мене зовсім все навпаки.... їжа взагалі не лізе

    Secret

    Кому як
    деякі якраз зовсім є не можуть

    Кнесенка Єлень

    Ну, це грудок як.
    деякі взагалі не їдять

    ______ _____

    Тому що коли п'єш ні че не їж, а потім то і жерти то хочеться аднака

    Андрій Андрій

    Це дуже хороший симптом, алкоголіки не хочуть. а так просто обмін речовин йде, гидоту з організму прибирати треба.

    .

    Ну організм прокидається мені здається тут все зрозуміло

    Сидор Сидоров

    Схоже ви похмілля з чим то плутаєте? Похмілля... Ну це коли не те що є, а навіть жити не хочеться!

    Питання: Чому з похмілля завжди так хочеться їсти?

    .

    Тому, що в день пияцтва шлунок наповнюєте всякої хренью і він розтягується!)) А потім на інший день він вимагає продовження банкету!

    ЮРИК Добрий

    А мені пити....

    No name

    А мені - трахатись! :-)))

    Дмитро Лук'янов

    Я теж вранці з похмілля не можу без пляшки пива.

    PrayManitou

    А при чому тут секс?

    Херр Мюллер

    Це ти похмілля не знала!
    З похмілля в глотку нічого не лізе. Тільки пити!

    Наталья Наталья

    А мені пити. Напевно, коли пила-мало закушували..))

    Piece of mind

    З похмілля - є? * розводжу руками *
    Що-що а є, як раз не хочеться! Є пересушеним спиртами і перегаром горлом?
    Шлунком?, який сприймає чергову їжу-як закуску?
    гм-м-м... Коли "Труби горять" - борщом і смаженою картоплею не «згасиш"!

    Питання: Чому з похмілля зазвичай починається ЖОР?

    Linocka Alinocka

    Тут не просто похмілля, тут явно пивний живіт, так ось, при вживанні алкоголю, запалюється підшлункова залоза, що викликає рясне виділення ферментів і в початковій стадії запалення - дуже хочеться їсти, крім того, при вживанні алкоголю - відбувається падіння рівня цукру в крові, що теж викликає почуття голоду, а пивний живіт - це розтягнутий шлунок, туди, природно, лізе більше звичайного

    Харлей Девідсон

    Буває

    МИЛА

    Іноді і без похмілля виникає... і нікуди від не дітися, часом..

    Анна Фрімен

    Ой і в мене так буває напевно це заразно

    Питання: А ви з похмілля теж їсте багато?

    Alice

    Я з похмілля взагалі їсти не можу

    Igor

    Яка їжа може бути з похмілля?

    Наталёк

    Молоко п'ю

    ЧАРІВНИЙ

    Ні, не лізе.

    Марина Чеботарьова

    Особливо гаряче бульончик)))

    СветЛана. Букети з цукерок!

    Не можу зупинитися, і обов'язково м'яска треба по-більше

    Володимир

    У години похмілля організм близький до смерті, тому прагне до реалізації інстинкту продовження роду

    М. Талло

    Багато... Ось її-то, рідну, я і їдять! .. :)))

    Олександр Люлько

    Закусите гаряченьким супчиком - полегшає.

    Funtik.55

    З похмілля??? Як правило розвантажувальний день за всіма статтями, ні їжа ні пиття в рот не лізе. І це я вважаю правильно. Якщо тільки чиста вода проти зневоднення організму і не більше.

    Сергій Злобін

    З тяжолого похмілля від їжі мене нудить.

    Олександр Федоров

    Зазвичай все роблять навпаки, ну а потім вже в кого скільки влізе... Найменше їдять вранці 1 січня)))

    Anna

    Net kakja eda rasol? chik!

    Dimmetall d. amadeus

    Похмілля-це стресовий стан організму, після сильного отруєння. Алкоголь має погана якість: щоб засвоїтися, забирає глюкозу (енергія) і вітамін С. Коли не знаходить їх в потрібному до \ ве, забирає їх з клітин і м'язів, руйнуючи всю імунну систему організму. Звідси втома, спрага, втрата орієнтиру і т. Д. Д \ відновлення краще солодке: мед з водою, соки. І не пий-діти будуть розумові виродки.

    Володимир Колтунов

    Трахатись, трахатись мільйон разів... А потім в душ --- і за новою

    Ольга Ільїна

    Хм, я багато їм з похмілля, щоб організм швидше відновився :)

    Artjom Frojan

    Рятуюся виключно кефіром, а потім через деякий час нічого так добре не йде, як щі з кислої капусти або борщ.

    Михайло Гордієнко

    Виник бажання поїсти як правило з часом гасне, що виникло ж бажання випити, як правило, зростає до його задоволення.

    Олена

    Так. Гарячого і жирного.

    Питання: чому з похмілля так хочеться їсти і разом поставлю?

    KsuKokoreva

    Тому, що не покидає відчуття, що "щас здохнеш" Ось і інстинкти прокидаються...

    Erika Key

    Наркотики і алкоголь струшують з тебе легкий наліт цивілізації і умовностей. ти стаєш таким який ти є насправді, я з пів пляшки горілки стаю ледачим шматком свині якої насрать на те що праця створила людину, ось хто створив, нехай той і пихкає.

    Леля

    Дивно.... Мені з похмілля хочеться спати і блювати...

    Elesolar

    Якщо тобі з похмілля хочеться їсти і займатися сексом: пояснення одне - ти супермен! ! Або кіборг.

    KARIM.

    Похмілля ходить і йде, а їсти хочеться завжди, а от щодо алкоголю було таке медичний висновок, який дав сексолог для сімейних пар, у яких різний часовий Хотюн / їй наприклад хочеться вранці, а йому вранці не хочеться, йому хочеться ввечері, в зрештою не можуть знайти консенсусу в перепіхон / отож був геніальний рада - пити тому хто хоче ввечері, перед сном трохи спиртного і тоді йому буде хотітися на ранок, так як алкоголь змушує організм виробляти якісь там гормони-Хотюн.... ось так :)

    Ванька

    Алкоголь вимикає кору і тому включаються підкірковіцентри (починають повніше працювати інстинкти їжі і продовження роду).

    Питання: Чому з похмілля хочеться їсти?

    Міла

    Організм «не думає», він просто живе....

    Рівень цукру в крові після пиятики звичайно знижується, тому добрий сніданок із вмістом білків і вуглеводів може запобігти гіпоглікемії.

    Roman Grabov

    Організм намагається поповнити НЕ дастоющіе елементи і вивести токсини

    Олександр Александров

    Так їсти хочеться, горілочку рідну!

    ,, Wf..

    Щасливчик!! ! У мене з будуна пиво і то палицею пропихується

    Сослан на планету Земля

    Особисто мені хочеться блювати....

    Kalash_nick_off

    А не навпаки???

    Галина Березовська

    З похмілля є зовсім не хочеться. . Чи не подумай - це не мій досвід. . Це статистика. . Стан блювотні - рефлектне. . А тобі щастить. . швидше всстановішься..

    Тетяна Селянина (Поплевко)

    Я випиваю рідко, але ніколи з похмілля мені не хотілося їсти, навпаки, при вигляді їжі, я відчувала огиду....

    Ольчик

    Дивне у вас похмілля.

    Лариса Льовочкіна

    Мені їсти хочеться завжди, хоч з похмілля, хоч ні.)))))

    Питання: що поїсти з похмілля? Їсти хочу!

    Apach

    Який-небудь нежирний бульйон, наприклад курячий.

    Без жартів непогано допомагає після похмілля китайська \ корейська локшина, в приправах міститься глютамат натрію, з ним швидше на ноги встає.

    Я!!!

    Горілочки))))))))))

    Михайло Грибанов

    Ну як правило полювання всякої херни, а в горло не лізе, рідке потрібно їсти, я їв ролтон)))))

    Михайло Князєв

    Молоко - буде легше

    Лана Василенко

    Щурпа, вуха або іншої дуже наваристий бульйон

    Олександр Перепеліцин

    Борщ з перцем

    Сергій разуваев

    Спочатку накат грам 200, потім організм сам підкаже чо ті треба.

    Светик

    Я раджу розсолику похлебать)))))))))) можна з кубика набодяжіть))))))))))

    Перелітний птах Немесида

    Завари чайку зеленого міцніше... похмілля, як рукою зніме... і головне без продовження.

    Антон Логвінов

    Солоний огірок. і розсіл капустяний. після організм сам підкаже

    Марія Колесникова

    Збірної солянки

    Володимир Соболєв

    Капустки квашеної з соняшниковою олією (нерафінована). Перевірено-допомагає. А краще за все не напиватися сильно-найкращий варіант.

    Irinka

    Добових щей або борщу-саме те! і сто грам... і спатоньки!

    Кошеня Ван Гога

    Пельмешек з бульйончиком

    Олена Борка

    Окрошка!!!!

    Тетяна Іванова

    Щей з квашеної капустою або капустку з маслом і цибулею

    Андрій Смеянов

    При абстинентному синдромі (похмілля) краще їсти гарячу, жирну і гостру їжу. оптимальним варіантом будуть супи Шурко і лагман, також підійде вуха, щі, бульйони або на худий кінець таже локшина типу Доширак. також, як це не банально корисний розсіл, т. к. він відновлює водно-сольовий баланс. каву і міцний чай тільки зайвий раз дадуть навантаження на серце, краще замінити їх на сік. відмінно допоможе контрастний душ. та й алкоголь дуже небажаний ще хоча б пів дня, дайте організму відновитися)

    Ніна Косенко

    Щи або вуха.

    Міс Блонда

    Курячий бульйон!

    Старенька ІзВергіль

    Питання: чому з похмілля дуже сильно хочеться їсти і бабу?

    Tiger

    Хіба ж це похмілля, коли ще чогось хочеться? Це баловство! Похмілля - це коли з унітазом обнімаєшся, як з найкращим другом, нічого в горло не лізе і повний стакан (води, чаю, розсолу) пронести не можеш, половину розплескати!

    Віктор Кузьменок

    Тиск варто, тому і бабу полювання.
    Немає кращого зілля ніж пі - у на похмілля.

    Ольга Рибакова

    Інстинкт розмноження включається перед смертю, тому і бабу..)
    радій, що ні мужика..)) а чого сильніше хочеться - є чи бабу..?)

    Leo

    Бабу є ще не хочеться?

    Чому з похмілля...

    Чому з похмілля погано?

    Є кілька взаємопов'язаних причин поганого стану на ранок після застілля:

    • Людина отримує отруєння отруйними речовинами, на які розпадається алкоголь в організмі;
    • Спостерігається неправильний перерозподіл рідини, при якому набряки в тканинах поєднуються з сильним сушняком через нестачу об'єму циркулюючої крові;
    • Порушення обміну речовин, пов'язане з втратою організмом вітамінів;
    • Порушення кислотно-лужного балансу веде до нудоти і прискорене дихання;
    • Хімічне негативний вплив алкоголю на мозок викликає надмірну реакцію нервової системи на світло, звук та інші подразники;
    • Порушення сну не дає людині набратися сил, навіть якщо він начебто і поспав.

    Чому з похмілля з'являються набряки?

    Похмільний стан провокує неправильний перерозподіл рідини в організмі: об'єму циркулюючої крові не вистачає, тому людина відчуває сильну спрагу, при цьому вся зайва рідина накопичується в тканинах, формуючи набряки. Набряки шкідливі не тільки тим, що вони непривабливі: в них разом з рідиною накопичуються отруйні продукти розкладання алкоголю, а набряк тканин голови викликають похмільну головний біль.

    Для того, щоб виправити ситуацію, рекомендується пити воду (краще - мінеральну) і приймати сечогінні. Тоді зайва вода вийде з тканин і виведеться з організму, а нова чиста вода в достатній кількості наповнить організм.

    набряки при похміллі

    Чому з похмілля болить голова?

    Причин головного болю при похміллі - кілька:

    • На нервові закінчення фізично тиснуть як набряклі тканини, так і внутрисосудистая рідина (через порушення кровооттока);
    • Під час похмілля погано працює антиноцицептивная система, яка в нормальному стані пропускає в мозок тільки сигнали про серйозні болях в організмі, блокуючи занадто слабкі і незначні сигнали;
    • Також присутній біль мігренозна, що зароджується безпосередньо в мозку.

    Чому з похмілля трясуться руки?

    Дрібна, ознобообразная тремтіння (тремор) рук і решти тіла з похмілля викликана появою в крові білків криоглобулинов; від такої тремтіння допомагає детоксикація організму.

    Великорозмашистий тремор з похмілля зазвичай пов'язаний з дефіцитом дофаміну, від нього врятують антидепресанти і все, що покращує настрій: шоколад, какао, морепродукти, вітамін B6, безалкогольні енергетики, розчинні солі магнію, фізичне навантаження, захоплюючі ігри на комп'ютері і сильні емоції.

    Плескають тремор пальців рук (нагадує помахи крил) - ознака печінкової недостатності, розвивається при тривалій п'янці, супроводжується іншими симптомами (слабкість, інтоксикація, жовтяниця) і загрожує життю пацієнта, а тому вимагає негайної медичної допомоги (треба викликати швидку допомогу).

    Чому з похмілля нудить?

    Алкоголь надає різнобічну негативний вплив на організм, але конкретно нудоту і блювоту викликає порушення кислотно-лужного балансу (ацидоз) після прийому алкоголю. Продукти розкладання алкоголю переважно кислі (ацетальдегід, оцтова кислота, молочна кислота), вони і викликають незатишні відчуття в шлунку.

    За допомогою блювоти організм намагається швидше позбутися отруйних для нього продуктів розпаду алкоголю, тому при похміллі можна намагатися зупинити блювоту. Блювоту варто зупиняти тільки якщо вона затягнулася більш ніж на добу і вже не полегшує стан.

    Чому з похмілля допомагає розсіл?

    Одна з основних причин важкого стану з похмілля - неправильний перерозподіл рідини в організмі, коли занадто багато води накопичується в тканинах і формує набряки, а ось циркулюючої крові не вистачає і людина страждає від спраги. Але якщо просто випити води, то в плазмі крові знизиться концентрація розчинених речовин і солей - і організм дасть сигнал ниркам, щоб вони позбулися зайвої води (і людина побіжить в туалет).

    Тому перш ніж заповнювати запаси води, слід заповнити втрати солей-електролітів, які як раз в достатній кількості містяться в огірковому або капустяному розсолі (не плутати з маринадом, вони з похмілля не допоможуть). Пити більше склянки розсолу не рекомендується, щоб не посилити набряки тканин.

    Чому з похмілля хочеться сексу?

    У стані похмілля у людини спостерігається дефіцит ендорфінів - гормонів задоволення. Секс заохочується організмом зсередини як біологічно вигідне поведінку: у людини з'являється відчуття полегшення, задоволення, розслаблення, правильності зробленого - це підвищився рівень ендорфінів в крові, майже повністю досягнувши допохмельного стану. А так як ендорфіни - природні опіати, то секс з похмілля допомагає зняти головний біль і поліпшити настрій. Однак справжні причини ранкового нездужання таким шляхом не усуне, тому для лікування похмілля рекомендуються більш ефективні способи.

    Чому з похмілля потієш?

    Підвищене потовиділення з похмілля - це результат напруги лимфоцитарно-моноцитарній системи. Алкоголь в даному випадку виступає в ролі провокуючого фактора. Пітливість - традиційна реакція на інтоксикацію, хоча в результаті порушень вегетативної регуляції буває і повністю протилежна пітливості картина.

    Чому похмілля на море переноситься легше?

    На свіжому повітрі сп'яніння і похмілля переноситься легше, тому що підвищується ефективність і швидкість метаболізму. Крім того, на море додається фактор йоду як індуктора ферментів.

    Чому з похмілля важиш більше, ніж зазвичай?

    Вага додається за рахунок рідини, яка не виводиться, а накопичується в міжклітинних просторах. Коли пройдуть похмільні набряки, повернеться і нормальну вагу людини.

    Чому з похмілля допомагає алкоголь?

    Правильніше буде сказати, що алкоголь допомагає не при похмільного, а при абстинентному синдромі, що виникає на ранок після застілля у людей з несформованою (або вже сформувалася) залежністю від алкоголю. Організм відчуває брак вже звичного для нього етанолу і змушує людину відчувати невдоволення - доза алкоголю виправляє ситуацію. Так що будьте обережні: якщо випивка на ранок полегшує вам стан - це може виявитися першою ознакою алкоголізму. У здорової людини в похмільний стані алкоголь зазвичай викликає огиду і блювотний рефлекс.

    Чому з пивного похмілля буває пронос?

    Швидше за все, це початок формування чутливості кишкового епітелію до клейковини ячменю. Можна спробувати боротися утриманням від пива протягом року: якщо при вживанні через рік ситуація не змінюється на краще, то пива в подальшому слід уникати.

    Чому з похмілля загострюється нюх?

    Така реакція зустрічається в якості захисної при багатьох інтоксикаціях. Вона пов'язана зі зниженням порога чутливості нюхового центру. Сенс її в тому, щоб в умовах інтоксикації заздалегідь уберегти організм від надходження нових чужорідних речовин або нових їх доз.

    Чому з похмілля буває свербіж та почервоніння шкіри?

    Це прояви алергії. Потрібно з'ясувати, на якій саме алкогольний напій у вас алергія, і згодом намагатися його уникати. У людини може розвинутися алергія на чистий алкоголь (горілка), на клейковину ячменю (в пиві) або на нестравний добавки в покупному алкоголі.

    Чому з похмілля від перцівки не буває перегару?

    Насправді, буває. Тільки для появи перегару випити перцівки треба більше, ніж горілки. А п'янить перцовка сильніше, тому такий експеримент небезпечний для здоров'я.

    Чому з похмілля трясе і виникають м'язові спазми?

    Це відбувається через те, що з похмілля (як і при інших отруєннях, не тільки алкогольних) в крові вдруге підвищується рівень бета-2- мікроглобуліну. (Можливо, задіяний і ряд інших криоглобулинов.) Такі симптоми знімаються застосуванням заходів загальної детоксикації.

    Чому з похмілля сняться кошмари?

    Це явище пов'язане з порушенням обміну центральних нейромедіаторів. Якби ви в цей час не спали, то відчували б невмотивовану тривогу. А уві сні це трансформується в загрозливі сновидіння. Кошмарні сновидіння - це не панічні атаки і не ознака алкоголізму, самі по собі вони нешкідливі. Однак часте порушення обміну центральних медіаторів може мати чимало наслідків - в першу чергу, це вегетативна дисфункція, а також психічні та неврологічні захворювання.

    Якщо образи в похмільний сні дуже барвисті і жахливі в своїй простоті - то причина кошмарних сновидінь може бути інший: дія індольних з'єднань на мозок (тих, що не знешкоджуються печінкою).

    з похмілля сняться кошмари

    Чому з похмілля важко заснути?

    Це особливість не всіх, але багатьох похмільних пацієнтів. Пов'язана вона з гіперсімпатікотоніей - значним переважанням тонусу того відділу вегетативної нервової системи, який відповідає за подолання критичних ситуацій. Еволюційно таке завдання мала на увазі прояви активності: бійка, втеча, укриття. Тому медіатори симпатичного відділу змінюють роботу так званій ретикулярній формації мозку (що відповідає, в тому числі, за наступ сну) таким чином, щоб позбавити організм від сонливості.

    Засіб від безсоння з похмілля підбирається індивідуально: дивлячись кому яке краще підходить. Можна спробувати гліцин, пикамилон, мексидол, ново-пасив, препарати валеріани або пустирника, заспокійливі трав'яні збори, грандаксин (щось одне). Але в цілому, детоксикація буде все одно ефективніше, ніж вибіркове застосування заспокійливих.

    Чому з похмілля можуть з'являтися сильні болі в колінах, ногах, шиї, грудей або в інших частинах організму?

    При похмілля пригнічена антиноцицептивная (попросту - противоболевая) система організму, і у кожної людини проявляється його слабка ланка. Наприклад, якщо є незначні неполадки в роботі колінних суглобів, які в нормальному стані нічим вам не заважають, і про яких організм не вважає за потрібне вам повідомляти - то в похмільний стані антиноцицептивная система відключає фільтр і пропускає в мозок абсолютно всі сигнали. Це також є однією з причин головних болів з похмілля.

    Чому з похмілля дуже хочеться їсти?

    Апетит з ранку залежить, в першу чергу, від часу пробудження від сну, а в другу - від рівня інтоксикації. Сильний апетит з похмілля - це індивідуальна особливість метаболізму внутрімозкового дофаміну, аналог каннабіоідного жора. Препарати, які можуть зняти цей ефект, існують, але вони набагато небезпечніше похмільного стану. Так що розумніше просто потерпіти.

    Чому з похмілля відчуваєш тривогу?

    Невмотивована тривога - одне зі стандартних вегетативних порушень з похмілля, тобто симптом порушення в роботі вегетативної нервової системи.

    Чому з похмілля хочеться спати?

    Присутність в організмі алкоголю заважає виникненню так званих «фаз швидкого сну» у сплячого. А саме під час цих фаз мозок працює над нашим відпочинком, ми бачимо сни і набираємося нових сил. Без цього виспатися неможливо, тому начебто поспати після застілля чоловік не відчуває себе відпочив і хоче виспатися нормально.

    Чому з похмілля хочеться пити?

    З похмілля в організмі спостерігається брак об'єму циркулюючої крові, тому людину мучить «сушняк». Куди поділася вся вода? Вона зібралася в тканинах організму, сформувавши похмільні набряки. Щоб позбутися разом і від спраги, і від набряків, рекомендується пити воду (краще - мінеральну) і приймати сечогінні. Це відновить баланс рідини.

    Чому з похмілля підвищується тиск?

    Різні вегетативні розлади характерні для похмілля, в їх число входить підвищення або зниження артеріального тиску, в залежності від індивідуальної реакції організму. Лікарі рекомендують прийняти магнезію (сульфат магнію), не забуваючи проводити загальну детоксикацію організму - і похмілля відступить разом з усіма супутніми недугами. Якщо стрибок тиску стався у вас вперше або виявився сильнішим, ніж зазвичай - викликайте швидку допомогу.

    Чому з похмілля болить серце?

    Це може бути ознакою ішемічної хвороби серця. Необхідна консультація терапевта і кардіолога, а також зняття ЕКГ.

    Чому з похмілля виникають судоми?

    Це наслідок порушення електролітного обміну. Воно залежить від частоти і кількості вживання алкоголю, тому лікується зменшенням дози. При виникненні дуже сильного судомного синдрому потрібна консультація невропатолога.

    Чому з похмілля підвищується температура?

    Незначне підвищення температури - це звичайний варіант вегетативного розладу при похміллі.

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Чому з похмілля хочеться спати? Як відійти від похмілля за допомогою сну?

    З похмільним синдромом знайоме майже все доросле населення планети. Нудота, головний біль, дратівливість, які виникають на наступний ранок після застілля, є результатом алкогольних надмірностей, особливо при недостатньо високій якості спиртних напоїв. Поширена думка, що для попередження неприємних симптомів потрібно перед вечіркою гарненько виспатися. А що робити, якщо подібний метод виявляється марним? Як відійти від похмілля? Виявляється, і в цьому випадку допомагає сон, але вже після випивки. Коли п'яний спить, відбувається максимально активна чистка організму від продуктів розпаду алкоголю. Це пов'язано з переважанням так званих холинергических процесів, що сприяють очищенню крові і відновленню гомеостазу - властивості зберігати сталість складу і якісні характеристики внутрішнього середовища, а також стійкість найважливіших фізіологічних функцій при мінливих умовах зовнішнього середовища.

    Причини сонливості при похміллі

    З похмілля майже завжди хочеться спати. А ось чому це відбувається, відомо небагатьом.

    Основною причиною є інтоксикація організму, в тому числі головного мозку, алкогольними токсинами, що утворюються при переробці етилового спирту.

    Другою причиною є погіршення кровообігу внаслідок все тієї ж інтоксикації.

    Третя причина - порушення обміну речовин. Воно призводить до затримки непотрібних відходів в організмі, а також до набряклості тканин. Уповільнення всіх життєво важливих процесів стає причиною сонливості.

    Чи справді сон допомагає?

    Наркологи впевнені, що це один з найефективніших методів детоксикації (очищення) організму. Адже розвиток симптоматики похмільного синдрому обумовлено саме отруєнням всіх органів і систем ацетальдегідом і іншими алкогольними токсинами. Значить, перше, оч їм необхідно подбати - це позбавлення від отруйних сполук.

    У чому небезпека?

    Користь сну при похміллі незаперечна, але при цьому необхідно врахувати наявність як мінімум двох реальних загроз.

    • Перша - це блювота. Коли в стані алкогольного сп'яніння людина засинає в положенні на спині, в разі блювоти він з легкістю може захлинутися. Трапляється це через потрапляння виділяються мас в дихальні шляхи. Якщо людині З похмілля хочеться спати, потрібно неодмінно стежити за тим, щоб він лежав на боці.

    • Друга причина - ризик розвитку синдрому тривалого здавлення. Інакше він називається травматичний токсикоз або краш-синдром. Це шокоподібний стан розвивається через тривалого перебування в позі, при якій рука або нога виявляються під тулубом і довго зазнають утисків. Подібна ситуація може привести до некрозу тканин і виділенню небезпечних токсинів, що отруюють організм. За дуже короткий часовий проміжок може розвинутися ниркова недостатність і гіперкаліємія. При тяжкому перебігу не виключений летальний результат.

    Що робити далі?

    Отже, п'яний грунтовно виспався, його самопочуття покращилося, але на цьому не можна зупинятися, потрібно вжити заходів для якомога повнішого очищення і відновлення організму.

    Для цього фахівці рекомендують застосовувати Ентеросгель. Це засіб швидко виводить продукти розпаду етанолу з організму. До того ж містяться в ньому ентеросорбенти помітно скорочують навантаження на печінку, яка найбільше страждає від руйнівної дії алкоголю.

    Важливим є і прийом рідини у великій кількості. Це може бути звичайна вода, цитрусові соки, мінералка, зелений чай. При їх споживанні порушений водний баланс відновлюється. До того ж рідина сприяє поліпшенню метаболічних процесів, що вкрай важливо для швидкого очищення та відновлення організму.

     Ще цікаві статті:

    Netalco. ru

    Похмілля, не можу їсти... Що робити?

    Похмілля: втрата апетиту, нудота

    Похмілля - це своєрідний шок для організму. Отруєння етиловим спиртами і сивушними маслами, в результаті яких відбувається повна інтоксикація. Для відновлення балансу води та електролітів потрібно припинити надходження отрути і зменшити його концентрацію в організмі.

    Виходячи з цього, можна зрозуміти чому з похмілля завжди так хочеться пити, а на їжу, навпаки, дивитися тошно. Мозок просить води для заповнення водного балансу, а їжу не хоче приймати, як і при звичайному отруєнні. Після отруєння у людини ніколи не буває апетиту. Організму потрібно очиститися і вивести мертві клітини головного мозку.

    Чим лікувати

    Питання від нашого відвідувача Андрія: "Підкажіть, як боротися з нудотою і втратою апетиту на ранок після вечірки? Начебто п'ю не багато, але з ранку страшне похмілля, не можу їсти, нудить від запахів їжі. Як можна з цим боротися?"

    Усунути або знизити симптоми похмілля можна, розчинивши регідрон в склянці теплої води, прийнявши теплий душ, випивши міцний чай, міцний гарячий бульйон, і гарненько виспавшись. Якщо ж Вам з ранку на роботу, допоможе багато питної води, таблетка зеналка, і все той же гарячий суп. Навіть якщо зовсім не хочеться їсти, зробити це треба, полегшення настане моментально.

    Деяким прийти в норму допомагають збуджуючі напої - кава і кока-кола. М'ятний чай з медом замість цукру може також стати відмінним засобом. Кумис, айран, тан, розсіл, кефір, солоні огірки є непоганий народної альтернативою медикаментів.

    Якщо з ранку у Вас крім втрати апетиту, проблеми зі шлунком, то відмовтеся від важкої сніданку. Найкраще випити багато мінеральної води, щоб знову направити рідину в потрібне русло. Мінеральна вода сприятливо діє на шлунково-кишковий тракт. Ідеально підійде «Єсентуки №4» і «Єсентуки №17».

    Як запобігти

    Щоб запобігти всім наслідки похмілля на ніч можна випити молоко, шипучий аспірин, активоване вугілля і свіжовичавлений апельсиновий сік. Але як і раніше найкращим народним засобом від похмілля є знання і дотримання заходів пиття спиртного.  

    Поділитися:

    Cocktail-book. ru

    Чому з похмілля хочеться їсти?

    Цей стан знайоме чоловікам і представницям слабкої половини людства, чий організм набагато швидше п'яніє і потім повільніше приходить в норму. Багатьох людей в стані похмілля хвилює питання про те, чому ж так гостро відчувається голод, якщо напередодні була прийнята неабияка порція їжі в вигляді закуски? Що відбувається з апетитом і шлунком? Спробуємо розібратися і дізнатися, що в такому стані буде організму корисніше.

    Похмілля і голод

    Дієтологи пояснюють, що відчувається голод є інстинктивним бажанням організму. Воно виникає через низький вміст в крові інсуліну. Показник цього гормону при похміллі завжди знижується. І низький рівень інсуліну - сигнал про небезпеку виникнення дефіциту енергетичних запасів. Похмілля є станом інтоксикації організму. А це, в свою чергу, призводить до збою головних регулюючих систем організму і, відповідно, виникнення почуття голоду.

    Похмілля, викликане алкогольним отруєнням, являє собою колосальну втрату організмом води. Спиртне її дуже швидко з організму виводить. Тому часом відчувається людиною почуття голоду і підвищення апетиту - це насправді спрага. Людині здається, що він голодний, а в дійсності його організм вимагає заповнення дефіциту рідини: він хоче пити.

    Що краще вживати при похміллі

    Перш за все, потрібно врахувати, що їжа в такий період повинна бути багатої вуглеводами. Бажано, щоб вони мали високий або хоча б середній глікемічний індекс. Температура вживаних продуктів повинна бути як мінімум кімнатної. Вуглеводи в стані похмілля - швидкий спосіб трансформації енергії для організму, що забезпечує підвищення рівня інсуліну в крові. Саме ці речовини є елементами живлення, які швидше за все перетворюються в глікоген. Він відповідає за силу і бадьорість людини, дозволяє активно діяти м'язам. Глікоген знаходиться в печінці.

    Оскільки алкогольна інтоксикація призводить до збоїв в роботі травлення, то їжа при похмільного голод бажана легка. У ній має міститися багато рідини, мінімум жирів. Вона не повинна бути гострою. Це полегшить процес її перетравлення і, відповідно, додасть бадьорість втомленому тілу.

    Дієтологи радять вранці натщесерце випити знежирений кефір. Продукт повинен бути магазинним, бажано одне - або двовідсотковим. Домашня кисляк містить більш високий відсоток жиру, але через брак в холодильнику магазинного кефіру підійде і вона. Це забезпечить заповнення дефіциту рідини і одночасно підживлення організму калоріями.

    Ідеальним стравою при похміллі є курячий бульйон. Він являє собою корисний суп, в якому містяться вуглеводи, мінімум жирів. Таке рідке блюдо насичує і надає людині бадьорість, енергію. Можна також вживати і рибний суп, юшку. Він менш наваристий, містить полінасичені і мононасичених жири.

    Система травлення людини навряд чи впорається з такими важкими продуктами, як м'ясо та м'ясні вироби. Стомлена печінку, яка в стані похмілля ще буде виділяти жовч для боротьби з алкоголем, може погіршити своє функціонування.

    Що стосується розсолу - народного способу боротьби з похміллям, то він з точки зору впливу на шлунок не дуже корисний. Адже це оцет, кислота, що дратує слизисті оболонки в органах системи травлення.

    А ось натуральний йогурт, нежирний сир, навпаки, на шлунок діятимуть укрепляюще. Ці продукти обволікають його слизові, не створюють сильне навантаження, легко перетравлюються. Хорошим варіантом покращення загального стану при похміллі є рідка вівсяна каша - їжа вуглеводна, обволікає, що надає енергію. Вівсянка відмінно насичує, тамуючи голод.

    Непоганим варіантом будуть і теплі напої з цукром. Це може бути зелений чай з медом вприкуску, відвар шипшини, чаї з різнотрав'я. Пити вранці після похмілля потрібно багато ще й тому, що так швидше виведуться продукти розпаду алкоголю з організму.

    Отже, є після похмілля потрібно, але дозовано і правильно. Почати ранок краще зі склянки-двох рідини, через 30-40 хвилин поїсти, прийняти контрастний душ. Вчіться контролювати себе і дози споживаного спиртного.

    Рекомендуємо прочитати

    Alkohelp. info

    Чому з похмілля хочеться їсти? | Форум, що кидають палити

  • Єдиний, неповторний, що допомагає у важку хвилину, що виводить з кризи, що підвищує ціни на нафту, що допомагає кинути палити, пити і їсти, МЕТОД ГЕНЕРАЛІВ КДБ! Офіційно визнаний, як найефективніший спосіб кинути курити! приховати оголошення
  • Дорогі наші чоловіки! Ми не будемо писати багато слів тут, в шапці. Все скаже за нас цей ролікСкрить оголошення
  • Некурю. ру - це найбільший в Рунеті форум щодо відмови від куріння. Наш проект працює за принципом взаємодопомоги кидають палити. Ви ніде більше не знайдете настільки душевної підтримки, як тут. І допомагають вам не "друзі", які при кожному зручному випадку підколюють вас черговою сигаретою, а кидають палити як і ви. Для отримання такої підтримки досить завести свій щоденник кидає. Або взяти участь в стоднівки кидають палити, там щоденник не обов'язковий. До речі, нас вже скоро 20000 :) зареєстровані користувачі реклама не показується.
  • Ne-kurim. ru

    Чому з похмілля хочеться їсти? | Сторінка 2 | Форум, що кидають палити

  • Єдиний, неповторний, що допомагає у важку хвилину, що виводить з кризи, що підвищує ціни на нафту, що допомагає кинути палити, пити і їсти, МЕТОД ГЕНЕРАЛІВ КДБ! Офіційно визнаний, як найефективніший спосіб кинути курити! приховати оголошення
  • Дорогі наші чоловіки! Ми не будемо писати багато слів тут, в шапці. Все скаже за нас цей ролікСкрить оголошення
  • Некурю. ру - це найбільший в Рунеті форум щодо відмови від куріння. Наш проект працює за принципом взаємодопомоги кидають палити. Ви ніде більше не знайдете настільки душевної підтримки, як тут. І допомагають вам не "друзі", які при кожному зручному випадку підколюють вас черговою сигаретою, а кидають палити як і ви. Для отримання такої підтримки досить завести свій щоденник кидає. Або взяти участь в стоднівки кидають палити, там щоденник не обов'язковий. До речі, нас вже скоро 20000 :) зареєстровані користувачі реклама не показується.
  • Ne-kurim. ru

    Вернуться назад

    Powered by: Kandidat CMS

    -->