Болить голова з похмілля | Alkostop.info

Головна » Лікування похмілля

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Болить голова з похмілля

Болить голова з похмілля що робити і чого не можна робити

Часто після відмінно проведеного вечора, на ранок болить сильно голова. Людина відчуває загальну втому, нудоту та інші неприємні симптоми похмілля. Привести себе в порядок і зняти алкогольну інтоксикацію можна швидко, дотримуючись рекомендацій лікарів наркологів.

Найпоширенішим симптомом болісного похмілля є головний біль - вона зустрічається в 25% випадків, розриває мозок на частини, змушує ненавидіти яскраве світло, гучні звуки і навіть самого себе.

Корисні поради що випити

у жінки болить голова з похмілляКоли болить голова з похмілля, ні про що не хочеться думати. Є бажання залишатися в ліжку і пролежати до кінця дня. Але, що робити, коли потрібно поспішати на роботу і зовсім не обов'язково, щоб своє алкогольне нездужання зауважив начальник. Для цього необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Розвантажити шлунково-кишковий тракт. Від алкоголю сильно страждає підшлункова залоза і печінка. Вранці ці органи виснажені тому що всю ніч намагалися вивести токсини з організму. Після пробудження, натщесерце, потрібно випити стакан мінеральної теплої води без газу або кухоль зеленого чаю без цукру. Це допоможе запустити роботу системи травлення. Воду або чай можна пити вприкуску з трохи черствим хлібом або батоном без нічого (не можна намазувати хліб маслом, майонезом та інше). Після цього, через годину, потрібно з'їсти невелику тарілку легкого супу на овочевому бульйоні. Щоб швидше вивести токсини і зняти симптоми алкогольної інтоксикації (болить сильно голова, слабкість в м'язах, тремтіння та інше), можна також випити активоване вугілля (в разі, коли шлунок нормально працює).
  • Пити багато води. Рідина допомагає вивести токсини з організму. Воду потрібно пити маленькими ковтками протягом усього дня. Добова доза - 3-3,5 літра. Вода повинна бути чистою, мінеральної, негазованої.
  • Горнятко кави. Напій можна пити, якщо з боку системи травлення не відзначається ніяких проблем (блювота, запор, пронос інше). Кофеїн нейтралізує дію алкоголю.
  • Прийняти контрастний душ. Це кращий засіб, що допоможе вийти з похмілля за мінімальну кількість часу. Контрастний душ бадьорить, прискорює метаболізм, змушує кров циркулювати швидше.
  • Лікарські засоби. В аптеках зараз є великий асортимент медикаментозних засобів для швидкого зняття симптомів алкогольної інтоксикації. Такі лікарські препарати повинні завжди бути присутнім в домашній аптечці, щоб на ранок, після хорошої вечірки не думати яку таблетку випити. Якщо сильно болить голова, можна випити парацетамол (по інструкції). Для тих, хто не любить медикаменти, можна скористатися народними засобами - попити відвар ромашки з м'ятою. Також впоратися з похміллям допоможе лимон.

Зняти неприємні відчуття похмілля можна...

Зняти неприємні відчуття похмілля можна за допомогою ранкової прогулянки на свіжому повітрі. Якщо сильно болить сильно голова, можна відправитися на роботу пішки через парк або ліс.

При вживанні спиртних напоїв необхідно тримати себе в руках і не пити більше норми. Це допоможе зберегти здоров'я, а також уникнути алкогольної інтоксикації. Алкоголь краще засвоюється на голодний шлунок, тому спиртні напої необхідно добре закушувати.

Якщо вранці, після п'янки, самопочуття дуже погане, яке супроводжується наступними симптомами - блювота, нудота, біль в суглобах, втома, тремтіння рук, болить сильно голова та інше, краще залишитися вдома на весь день. Протягом доби потрібно дотримуватися голодну дієту. Дані симптоми характерні при запаленні підшлункової залози. Якщо їх не зняти відразу, вони можуть стати причиною розвитку патологій органів шлунково-кишкового тракту.

Чого категорично робити не можна

Ще більше погіршити своє самопочуття під час похмілля можна за допомогою:

  • Шкідливих звичок. Тютюнопаління та прийом наркотичних засобів негативно впливають на серцево - судинну систему. Це може привести до інсульту чи інфаркту.
  • Гарячої ванни. Висока температура також негативно впливає на серце. У людини з похмілля може виникнути запаморочення, задишка, тахікардія. З похмілля краще прийняти звичайний або контрастний душ, ніж ризикувати здоров'ям, приймаючи ванну.

Чи не рекомендовано симптоми похмілля знімати за допомогою спиртних напоїв. Це може ще більше погіршити ситуацію і стати причиною розвитку алкогольної залежності.

Якщо пити спиртне в помірній кількості ввечері, то вранці голова боліти не буде. Також важливо не змішувати спиртні напої. Уникнути неприємних відчуттів на ранок також можна, якщо добре виспатися. Сон допомагає організму відновити витрачену енергію.

Alcogolizm. com

Голова болить з похмілля, що робити? Як швидко позбавитися від похмілля?

Всі тяготи похмільного синдрому знайомі практично кожній людині. Незважаючи на поширену думку, кількість випитого може бути невеликим. Адже якщо людина рідко вживає алкогольні напої, то навіть трохи алкоголю може спровокувати вранці неприємну симптоматику. Отже, якщо голова болить з похмілля, що робити для полегшення стану?

голова болить з похмілля що робити

Виведення токсинів

Перше питання, з яким стикається людина, у якого голова болить з похмілля: що робити для усунення неприємних відчуттів? Спочатку слід починати боротьбу з інтоксикацією організму. Саме вона є основною причиною виникнення похмільного синдрому.

Виводити токсини можна двома способами:

  • Фізичний. Рекомендується зробити клізму для очищення кишечника. Ретельне промивання шлунка значно полегшує симптоматику. Але даний метод для більшості людей є неприйнятним. Як же бути, адже голова болить з похмілля? Що робити в такій ситуації? Скористайтеся способом, описаним нижче.
  • Прийом сорбентів. Найбільш ефективними препаратами є: «Активоване вугілля», «Полифепан», «Ліферан», «Лигносорб». Такі ліки слід вживати години за 1,5 до прийому їжі. Прекрасно виводить з організму шкідливі продукти розпаду препарат «Ентеросгель».
  • після похмілля болить голова що робити

    Боремося з зневодненням

    З неприємним дискомфортом людина стикається вранці після похмілля: болить голова. Що робити з подібною симптоматикою? Для позбавлення від похмілля рекомендується:

  • Пити мінеральну воду. Полегшення принесуть лікувально-столові напої «Боржомі», «Єсентуки». Для досягнення кращого ефекту рекомендується трохи підкислити воду лимонним соком.
  • Водно-сольовий баланс в організмі допоможе нормалізувати огірковий або капустяний розсіл.
  • Корисні багаті вітаміном С відвари шипшини, кисломолочні продукти (рекомендований кефір), квас.
  • Нормалізація нервової системи

    Початкові етапи боротьби з неприємною симптоматикою завершені. Однак все ще сильно болить голова з похмілля. Що робити далі?

    Тепер настав час приступити до нормалізації нервової системи. Одним з кращих препаратів для даних цілей є «Гліцин». Крім нього можна приймати і інші ліки, здатні підтримати функціонування серця:

    • «Панангин».
    • «Пантогам».
    • «Мексидол».
    • «Пикамилон».

    сильно болить голова з похмілля що робити

    Домашні методи

    Запам'ятайте, якщо голова болить з похмілля, що робити. Полегшення можуть принести такі заходи:

  • Холодний душ. Дана процедура дозволить підбадьоритися і додасть організму сили для усунення інтоксикації. Але захід повинен бути короткочасним. Інакше застуда вам забезпечена. Після душу ретельно розітріть рушником.
  • Крижаний компрес. Полегшення принесе холод. Кілька кубиків покладіть в пакет. Такий компрес помістіть на голову. Кровоносні судини в цьому випадку звузяться і неприємний дискомфорт пройде.
  • Тепла ванна з лавандовим і розмариновою маслом. Процедура значно прискорює виведення токсинів. Температура води повинна бути близько 37-39 градусів. У ній проведіть хвилин 15-20. Даний захід сприяє прискоренню функціонування нирок. Отже, токсини швидше вийдуть з організму.
  • голова болить з похмілля що робити народні засоби

    Народні засоби

    З давніх часів люди знали, якщо голова болить з похмілля, що робити. Народні засоби, що дозволяють боротися з неприємними симптомами, дійшли і до наших днів.

    Ефективними є наступних вказівок:

  • Дуже добре допомагає при похмільного синдрому чай з м'ятою і мелісою. Таким же дією володіє кисле молоко, молоко. Подібне полегшення приносить зелений і ромашковий чай. Допоміжне вплив на організм надасть мед.
  • Для відновлення організму можна випити тонізуючий коктейль. Для його приготування знадобиться томатний сік - 1 стакан. Свіже яйце слід збити з невеликою кількістю чорного меленого перцю і дрібкою солі. Таку суміш влити в томатний сік і перемішати.
  • Рекомендується вранці вжити холодний суп: гаспачо, окрошку, холодник.
  • Популярними народними засобами для позбавлення від похмільного синдрому є ферментовані продукти: квашені яблука, огірковий розсіл, сік квашеної капусти, квас.
  • Корисна їжа, багата мінералами: рибні консерви, солоні огірки.
  • Рекомендується розжувати і з'їсти? ч. л. насіння кмину.
  • Добре позбавляє від інтоксикації нашатирний спирт, розведений у воді. На один стакан холодної рідини необхідно 3-5 крапель.
  • Значно полегшить функціонування печінки відвар вівса. Стакан крупи необхідно промити і залити гарячою водою (1,5 літра). Відвар повинен варитися 1 годину. Після проціджування рідини додати 1 ч. Л. солі. Протягом перших годин неприємного стану отриманий відвар слід пити маленькими порціями.
  • Сприятливий ефект при інтоксикації принесе наступне питво. У склянку теплої води слід додати одну столову ложку меду.
  • якщо голова болить з похмілля що робити

    Таблетки від похмілля

    Людський організм здатний вивести токсини самостійно. Для полегшення такого завдання фармакологами розроблений цілий ряд медикаментів. Вони дозволяють перебороти інтоксикацію значно швидше і з мінімальними наслідками.

    Таким чином, як позбавиться від похмілля швидко і без головного болю? Ознайомтеся з наступними препаратами:

  • Бурштинова кислота. Рекомендовано щогодини приймати по 1 таблетці. Протягом дня дозволено не більше 6 таблеток.
  • Настоянка елеутерококу. Даний препарат слід вжити за півгодини до прийому їжі в кількості 20-40 крапель.
  • «Антипохмелин». Даний засіб необхідно прийняти до застілля в кількості 1-2 таблеток. Препарат приймається і в процесі вживання алкоголю. На кожні 100 г горілки необхідно приймати по 1-2 пігулки.
  • «Встань-ка». Для позбавлення від неприємного стану в склянці води необхідно розвести 1 шипучі таблетки. Засіб можна приймати ввечері, безпосередньо після вживання алкоголю, або вранці, при неприємному похмільний синдром.
  • Популярністю користується наступні препарати:

    • «Алка-Зельтцер».
    • «Алка-прим».
    • «Зорекс».
    • «Медихронал».

    як позбавиться від похмілля швидко і без головного болю

    Такі ліки слід приймати згідно з інструкцією.

    Висновок

    Існує безліч методів, що дозволяють боротися з інтоксикацією. Але, на жаль, жоден з них не здатний усунути всю неприємну симптоматику. Поки організм самостійно не позбудеться всіх продуктів розпаду, можна тільки полегшити перебіг неприємних симптомів. Одним людям відмінно допомагає прогулянка на свіжому повітрі, якщо голова болить з похмілля. Що робити іншим? Випробувати різні методи і підібрати найбільш ефективний спосіб, повністю враховуючи особливості свого організму.

    Fb. ru

    З похмілля болить голова

    Всі люди люблять свята, але не всі легко переносять наслідки після свят. Після рясних застіль часто з похмілля болить голова, іноді настільки сильно, що людина не здатна виконувати найпростіші функції, наприклад, йти на роботу або займатися домашніми справами. Якщо у людини сильне похмілля, болить голова, що робити в таких випадках?

    Найважливіше в такій ситуації усвідомити, чого робити категорично не можна. Є кілька загальноприйнятих речей, які часто по-старому застосовують все, перебрали на святі алкогольних напоїв, але це тільки шкодить їм. Категорично не можна робити на ранок після застілля:

    75119789 large 30058876 f0141d930f4e з похмілля болить голова

    •  Міцна кава і міцний чай - вороги людини, у якого похмільний синдром. Всі любителі випити звикли пити чашку кави, і іноді вона реально допомагає. Але це небезпечно для здоров'я. Кава і чай підсилюють серцебиття, судини у людини вранці сильно звужені, в результаті може виникнути серцева недостатність.
    • Гаряча ванна або гарячий душ - ефект той же самий. Додаткове навантаження на серце може просто вбити людину, особливо якщо у нього проблеми з серцево-судинною системою.
    • Приймати спиртні напої. Вважається, що від невеликої дози алкоголю йде головний біль при похміллі. Біль може і йде, але часто таке лікування плавно переходить в зловживання горілкою або пивом, в результаті на наступний день знову похмілля. Так і до затяжного похмілля недалеко.

    Чому з похмілля сильно болить голова

    Першою причиною, що викликає сильні головні болі є зневоднення організму. Зневоднення настає внаслідок більш частого, ніж зазвичай сечовипускання. Щоб уникнути зневоднення бажано за ніч випити мінімум півтора літра чистої води без газу. Досить воду поставити біля ліжка, і, встаючи вночі в туалет, обов'язково відпивати з пляшки.

    915 6 з похмілля болить голова

    Щоб зрозуміти, чому з похмілля болить голова у одних, а у інших свіжий і бадьорий вигляд, досить знати одну істину: ті люди, які випиваючи велику кількість алкоголю, вранці не відчувають ніяких неприємних симптомів, насправді є початківцями алкоголіками. Несприйнятливість до спирту є першою ознакою початкової стадії захворювання, тоді як занадто сильна чутливість свідчить про останніх стадіях.

    Алкогольні напої сильно звужують судини, внаслідок чого підвищується артеріальний тиск, викликає головний біль і шум у вухах. Крім того, будь-який, навіть самий слабкий алкоголь руйнує нервові клітини головного мозку, від чого теж з'являються дуже неприємні відчуття вранці.

    Буває, що не болить, а паморочиться голова з похмілля. Так трапляється, якщо кількість випитого сильно перевищила норму, безпечну для людини. Виникає не просто зневоднення, а й сильна інтоксикація організму, що викликає слабкість і запаморочення. У таких випадках потрібно терміново вживати заходів для очищення організму від отруйних токсинів.

    Що робити при сильному головному болі і запаморочення

    Кілька порад, схвалених лікарями-педіатрами, допоможуть швидко прийти в себе страждають від похмілля.

    • Прийняти не гарячий і не холодний, а прохолодний душ. Вода змиє піт, відкриє пори на шкірі, в результаті чого в кров надійде більше кисню і прискориться процес одужання;
    •  Сон є кращим "лікарем" від недуги. Потрібно спати до того моменту, поки стан істотно не покращиться;
    • Дві склянки мінеральної води з активованим вугіллям (1 таблетка на кожні 10 кг маси тіла) допоможуть позбутися від інтоксикації;
    • Велика кількість рідини допоможе впоратися з сильним зневодненням. Краще пити свіжовичавлені соки або морси. Не можна пити солодку газовану воду;
    • Огірковий розсіл допомагає відновити водно-сольовий баланс;
    • Таблетка аспірину може позбавити від болю. Але не можна її пити тим, у кого проблеми зі шлунком. І пити аспірин можна виключно після прийому їжі, що з ранку в такому стані не всі можуть зробити.

    Як попередити похмілля

    Легше попередити захворювання, ніж його лікувати. Все це знають, але цим слушною порадою не користуються. Ще до застілля потрібно подумати про наслідки, і прийняти деякі заходи. Пити алкоголь потрібно не на порожній шлунок. Краще поїсти вуглеводної, ніж жирної їжі. Жирна їжа важка для печінки, плюс алкоголь, і печінку дасть ще більшу інтоксикацію організму.

    Не можна запивати спиртне, особливо напоями з газом. Вуглекислий газ швидше розносить молекули етанолу по крові, в результаті чого печінка не встигає активувати ферменти і розщеплювати алкоголь.

    Izlechenie-alkogolizma. ru

    Запаморочення з похмілля

    запаморочення з похмілляНа ранок після відмінно проведеного веселого вечора з морем алкоголю зазвичай в наявності всі ознаки важкого похмілля, в тому числі лякаюче сильно паморочиться і болить голова, нудить, скаче тиск і т. П. Чому ж це відбувається і наскільки серйозним знаком є ​​ці неприємні симптоми. Може, пора до лікаря?

    Чому з похмілля паморочиться голова

    Здавалося б, свято було вчора, і сп'яніння, від якого хитало не на жарт, мало б уже пройти. Але і з ранку дуже сильно паморочиться голова з похмілля, чому? Головна причина цього та інших симптомів абстинентного синдрому - отруєння людського організму головним алкогольним отрутою - етанолом і продуктами його розпаду.

    Перш за все, страждає головний мозок: алкоголь всмоктується в кров, потрапляє в цей надзвичайно складний орган і, згущаючи кров, призводить до утворення микротромбов (згустків еритроцитів). У підсумку помітно погіршується кисневий обмін в тканинах і в клітинах мозку, гинуть нейрони. Також спостерігаються провали в пам'яті, панічні атаки, почуття тривожності і страху, депресивні стани - все це говорить про те, що серйозно постраждали клітини центральної нервової системи. Ось і паморочиться голова з похмілля. Таблетки тут навряд чи допоможуть - варто лягти і полежати, постаратися виспатися.

    Болить голова з похмілля - що робити

    Крім того, що голова йде обертом, ще частіше з похмілля вона починає хворіти, причому дуже і дуже сильно. Основна причина такого явища - спазм судин головного мозку, який також відбувається через надмірне вживання спиртного.

    Чим допомогти при головному болю з похмілля:

  • болить голова з похмілляМіцний і тривалий сон - найкращі ліки,
  • Дуже добре знімає нервове напруження і додає бадьорості контрастний душ,
  • Із-за зловживання алкоголем організм відчуває нестачу води, який насправді є патологічним перерозподілом рідини - тому пити, пити і ще раз пити: воду (негазовану), морс, зелений чай, натуральні соки, розсіл - капустяний, огірковий, кисломолочні продукти - ряжанка, кисле молоко, кефір,
  • Щоб швидше зняти похмільний синдром і підживити організм, можна випити міцний курячий бульйон, з'їсти щі, борщ або наваристий хаш.
  • Також відомий засіб при похміллі - вода з медом, яку потрібно пити в теплому вигляді.
  • Болі в серці - ще одна ознака похмільного синдрому

    Часто при рясної випивки серцево-судинна система просто не справляється з перевантаженнями, в результаті чого починає боліти серце. Крім того, етанол провокує розростання сполучної тканини в серце і накопичення жирових відкладень, через що цей орган збільшується в розмірах. У медицині це явище називають «бичачим серцем».

    До слова, дуже часто ці три небезпечних ознаки похмілля відбуваються одночасно: крутиться і болить голова, ниє або поколює серце. Також одночасно можуть спостерігатися важкість у ногах, оніміння кінцівок, нестача повітря, людина покривається потом. Це дуже небезпечні симптоми, які можуть бути ранніми ознаками інсульту або інфаркту міокарда.

    Варто бути дуже обережним з випивкою, тим більше якщо ви і так маєте проблеми з серцем: регулярне вживання міцних напоїв призводить до того, що порожнини серця розширюються, стінки товщають, виражені порушення ритму - екстрасистолія, миготлива аритмія, тріпотіння передсердь. Часто любителі випити на тлі болів в серці відчувають непідробний і дуже виражений страх смерті.

    Якщо ви помітили у себе перераховані симптоми похмільного синдрому, знайте, що кращий спосіб уберегти своє серце від перевантажень, а себе - від ранньої і несподіваної смерті це перестати пити спиртне. Повністю.

    Opohmele. ru

    Чому болить голова з похмілля?

    Найпоширенішим симптомом болісного похмілля є головний біль - вона зустрічається в 25% випадків, розриває мозок на частини, змушує ненавидіти яскраве світло, гучні звуки і навіть самого себе. Єдине, чого хочеться в такі моменти - скоріше позбутися від цих болів. Так чому з похмілля болить голова і що можна з цим зробити?

    Причини головного болю при похмільного синдрому

    головний біль з похмілля

    Насправді причин кілька, і всі вони пов'язані з фізіологією людини, окислювально-відновними процесами і з токсикологією:

  • Інтоксикація - головна причина головного болю при похміллі. Т. е. В організмі накопичується занадто багато токсинів і отрут, які повинні забезпечити надійне зберігання і якомога швидше вивести за допомогою печінки та нирок. А їм для цього необхідно багато енергії і води. Тому що регулюють механізми людини починають перерозподіляти рідина переважно на користь цих органів, але при цьому в збиток іншим. Відбувається те саме патологічний перерозподіл рідини, яке нерідко помилково називають зневодненням.
  • Через нестачу води першим починає страждати головний мозок, адже він на 75% складається з рідини. В результаті відбувається незначне тимчасове скорочення цього найважливішого органу. Причому, хоча вважається, що сам мозок несприйнятливий до болю, вчені припускають, що під час похмілля скорочується і тверда мозкова оболонка (зовнішня) - ось вона якраз пов'язана з тими волокнами, які можуть відчувати болю.
  • Інша причина - під впливом алкоголю кров стає густішою, в результаті чого порушуються її транспортні функції з доставки кисню клітинам мозку - виникає гіпоксія, яка і служить причиною краніальних головних болів.
  • Більш того, через кисневе голодування клітини мозку починають помирати, після чого виводяться за допомогою спеціальної рідини. Ось її приплив до голови і викликає біль. Крім того, вона призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску.
  • Для переробки етанолу потрібно багато енергії - в результаті виникає дефіцит глюкози, що призводить до зниження працездатності мозку. А нестача харчування для цього унікального органу - знову привід для головного болю.
  • Нерідко ми стикається з нестерпним тягарем в голові при похміллі. В цьому випадку причинами є судинні порушення, зміна гемодинаміки - виникає справжнісіньке підвищений внутрішньочерепний тиск, яке фахівці називають внутрішньочерепної гіпертензією.
  • Способи швидкого позбавлення від похмільних головних болів

    позбавляємося від головного болю

    Найпопулярнішими і добре себе зарекомендували засобами від головного болю при похміллі є:

    • Холодні компреси на голову (наповнюємо пакет кубиками льоду і прикладаємо) - це сприяє звуженню кровоносних судин і ослаблення неприємних симптомів.
    • Аспірин, анальгін або інші аптечні препарати. Але не варто пити парацетамол або цитрамон - вони стануть додатковим навантаженням для і без того замученої печінки.
    • Міцна кава або зелений чай - за рахунок цього звужуються судини, що призводить до зняття ряду неприємних симптомів. Особливо гарний трав'яний відвар з м'яти, розмарину, кульбаби і розторопші.
    • Огірковий або капустяний розсіл - джерело рідини і ряду вітамінів і мінералів, а to краще - мінеральна вода, багата іонами калію і кальцію.
    • Контрастний душ - відновлює працездатність і знімає відчуття тяжкості в голові.
    • Дуже гарні прогулянки і фізичні вправи на свіжому повітрі - при цьому клітини мозку насичуються киснем, і голова приходить до тями.
    • І найефективніший спосіб - не лікування, а запобігання, т. Е. Намагаємося пити помірно і не змішувати різні види алкоголю.

    Opohmele. ru

    Питання: що робити коли голова болить з похмілля

    Дмитро Караваєв

    Випити з ранку хлібного квасу.

    Ну про що з тобою говорити?
    БСЕ одно ти порішив ахінею,
    Краще я піду до хлопців пити -
    У хлопців є думки важливіші.

    У хлопців серйозна розмова,
    Наприклад, про те, хто п'є сильніше,
    У хлопців широкий кругозір
    Від ларька до нашої бакалії.

    Розмова у нас і прям і грубий,
    Дві проблеми ми вирішуємо горлом:
    Де дістати відсутній рупь
    І кому потім бігти за горілкою.

    Ти даєш мені вранці хлібний квас...
    Ну що тобі придумати в виправдання?
    Інтелекти різні у нас
    Підвищуй свою освіту!

    Помсти за Зайця

    Пивом полірні!

    Павло Шамкін

    Пити треба менше...

    Фотинія

    Випити аспірин, попити чай з лимоном або поїсти перше.

    RB

    Більше пити водички)

    Марина Андрєєва

    * Випити склянку холодної води в яку додано 4-6 крапель нашатирного спирту.

    * Швидко і сильно розтерти вуха долонями. Прилив крові до голови може привести до тями.

    * "Твереза ванна".
    Наповнити ванну теплою водою і додати туди свіжовичавлений сік двох лимонів і одного грейфрута. Соки цитрусових добре виводять з організму продукту розпаду алкоголю.

    * Гарбузовий напій.
    Солоні огірки натерти на тертці або дрібно порізати. Гарбузовий сік змішати з нарізаними огірками і стаканом їх розсолу. Все перемішати, приправити за смаком сіллю, цукром, перцем. Пити охолодженим з льодом.

    * Похмільний салат.
    Змішуються квашена капуста (2 частини), свіжа капуста (1 частина), терта морква (1 частина) і 1/2 склянки огіркового розсолу. Повільно з'їсти за один прийом.

    * Гарячі супи.
    Деякі народи їдять при похмільного синдрому "Хаш" - гарячий холодець.

    * Пікантний коктейль.
    Широку чарку змастити олією так, щоб на внутрішній поверхні залишилася тонка масляна плівка. У чарку покласти 2 ч. Ложки гострого томатного соусу, сирий яєчний жовток, 1 ч. Ложку лимонного соку, сіль, перець, 1-2 ст. ложки горілки або перцівки. Випити залпом, потім лягти на диван, закрити очі, на лоб покласти мокре холодний рушник на 15-20 хв.

    Віталій Митрофанов

    Способів багато. Підсумок один - багатоденний запій.

    Своя серед своїх

    Почати тверезе життя.

    Ewgeny gasnikov

    6 крапель ефірного масла м'яти на 1/4 склянки холодної води, розмішати і випити все і відразу, через 5-7 хвилин забудеш про похмілля.

    Lu si

    У 12 РОКІВ? .. А ЯК ЖЕ ТИ ДАЛІ ЖИТИ збирається, ЯКЩО З ТАКОГО ВІКУ п'єш, ЯК ОСТАННІЙ АЛКАШ?. .
    БАТЬКИ Є В ТЕБЕ?
    Чи не зарано РОЗПОЧАВ СВОЄ ПАДІННЯ?. .
    Новий рік ще не настав, а ти вже набрався, як... сам знаєш хто!
    ТРЕБА МЕНШЕ ПИТИ! ТРЕБА МЕНШЕ ПИТИ! ТРЕБА МЕНШЕ ПИТИ!




    Питання: Чому з похмілля голова в потилиці болить? Завжди лоб хворів, а сьогодні потилицю

    Buran71

    Приводів для вживання спиртного в нашій країні завжди було достатньо, тому і з'явилися численні народні рецепти, а також поради: як уникнути похмілля.

    Як виникає похмілля? Спочатку алкоголь потрапляє в травні органи, а звідти швидко всмоктується в кров. У печінці він перетворюється в ацетальдегід - речовина токсичнішу, ніж сам алкоголь. Потрапляючи в кров, а звідти в мозок, ця речовина підвищує внутрішньочерепний тиск - ось чому "з похмілля" болить голова.

    Але голова болить вже вранці, а відразу після прийому алкоголю людина "знімається з гальм", відчуває себе рішучим і активним, і дозволяє собі те, чого в тверезому стані заважають різні психологічні комплекси. Однак такий стан швидко проходить, і комплекси навалюються з новою силою - людина стає млявою і загальмованим.

    Як уникнути похмілля

    Перед тим, як сідати за стіл з безліччю закусок і алкогольних напоїв, випийте склянку молока - це сповільнить всмоктування алкоголю. Пам'ятайте, що найбільш важким похмілля буває після вживання витриманих напоїв: віскі, бренді, коньяку, а також шампанського та інших шипучих вин. Найменше ймовірність похмілля після вживання чистої горілки або джина з тоніком, а також білого вина.

    Як боротися з похміллям

    Алкоголь не буде діяти занадто сильно, якщо після застілля випити пару стаканів чистої води, навіть якщо пити не дуже хочеться. Вранці ви будете почувати себе набагато краще. Однак газовану воду не слід пити разом зі спиртним, а тим більше змішувати їх. Не вживайте алкогольні напої з барвниками і ароматизаторами, сивушними маслами. Взагалі про зміст токсинів в алкоголі каже його колір: темні напої завжди викликають похмілля більшою мірою, ніж світлі.

    Правильна закуска допомагає нейтралізувати до 90% алкоголю. Гарячий картопля і квашена капуста теж уповільнюють всмоктування спиртного. Переробити алкоголь також допоможе фруктовий сік: яблучний, апельсиновий, гранатовий, а також кілька чайних ложок меду.

    Народні рецепти від похмілля

    Всім відомо, що російські "з похмілля" завжди пили квас, розсіл, сік квашеної капусти. Чому? Ці кошти допомагають відновити водно-сольовий баланс в організмі, порушений алкогольними токсинами.

    Вивести токсини допомагають ромашковий і зелений чай, молоко з медом, кисле молоко.

    Можна випити солодкий чай з медом і лимоном, неміцний кава, гарячий курячий бульйон - тільки не з кубиків. Можна поїсти, якщо звичайно, ви зможете це зробити - фрукти або овочевий салат. Кисломолочні продукти (кефір і ряжанка) теж допоможуть поліпшити самопочуття.

    А чому зараз болить потилиця, то напевно відлежав або тріснули по ньому.

    Qq

    Лящів понапропісивалі товариші по чарці? хД

    Юлія Штурміна

    Мабуть траванулся Печенюшка)))

    Олена

    Спазм судин

    Gryuev

    Перша ознака алкоголізму

    Богданович

    До чола кров вже не доходить. Продовжуватимеш вправлятися - до голови кров взагалі перестане надходити. Наслідки уявляєш?

    Іскандер

    Знижений тиск

    Юлія Тимошенко

    Судини звузилися. Яка різниця в якому місці спазм більше....

    Вікторія Мажеровская

    А ти ЦЕТРАМОН не пробував? Нормалізує тиск. Хоча пити менше не виходить?

    Питання: болить голова після п'янки, що випити?

    Ліна Сизинцева

    Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

    2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

    3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

    4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

    5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

    6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

    7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

    8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

    9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

    10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

    11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

    12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

    13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

    14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

    15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

    16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

    17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Любитель

    Кетанол, кетанов, тільки не алкоголь

    Гена і Оксана Шаповалови

    Цитрамон 2шт. і в гарячу ванну!!!

    Fortunados

    Печінка посади - виросте пияцтво)

    Олена _

    Томатного соку - теж електроліт!

    Геннадій Юдін

    Хороша голова боліти не буде, а херово і не шкода. Аспірин розчинний випий.

    ******

    Тітурама.
    (Добре лікує від алкоголізму)

    Душка!!!

    Я в "пори молодості своєї", та й зараз, есклі трапляється такий "казус" :))), користуюся одним американським рецептом: з перепою потрібно прийняти теплу або гарячу ванну, випити простого аспірину і лягти спати, якщо звичайно немає алергії на аспірин... Здоров'я тобі, дівчинка!

    Кіс @ Мурис @

    Ефективне і дуже смачне засіб від похмілля можна приготувати, якщо взяти 200 мл натурального апельсинового соку, один лимон з цедрою і 100 г меду. Все це збивати на міксері близько п'яти хвилин. За смаком можна додати один білок.

    @ Lisa @

    Антіпахмелін

    ДАМА з собачкою

    Розсольчик на всі часи

    Lu si

    ГОЛОВА БОЛИТЬ З ПОХМІЛЛЯ? ЦЕ КЛІТИНИ МОЗКУ УМИРАЮТЬ....
    Кефір, молоко, молочні продукти, як при отруєнні.
    Рясне пиття. Чай з лимоном. Добре допомагає гарячий кислий борщ, щі, суп...

    Інша я...

    Ось де, як не тут, шукати підтримки. ? І тебе і мене вилікують. ))

    Albina astanina

    Якщо після п'янки доводиться лікуватися, то, може і пити не треба?

    Питання: головний біль з похмілля

    Синій кіт

    Головний біль - це на мові організму "кидай пити, сука, вистачить мене цькувати!"
    Це не лікується і далі буде тільки гірше, а тиск буде скакати до непристойних (200 і більше) чисел.

    Ольга

    Значить алкоголь Вам протипоказаний) організм просто КРИЧИТЬ про будь-які)
    Відбувається сильне отруєння організму токсинами

    КАрасавіtsa

    Або - "не вмієш співати - не пий" ... Або - поміряйте тиск, мож. воно підвищується під впливом надмірностей...

    Татьянасерпухова

    Доведеться навчитися жити без алкоголю, інакше можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям.

    Леля Іванова

    Причини головного болю можуть бути різні. Треба кинути пити і впревие чергу контролювати тиск. Швидше за все у вас підвищується тиск від алкоголю.

    Олена Паньків

    Ось така от у Вас особливість організму :)
    У мого чоловіка подібна проблема: коштувати понюхати кришку - вже п'яний, потім 3 дня більш і 4 дня перегаром пахне.
    Це я звичайно перебільшила трохи, але все ж...
    Як ми тепер рятуємося: в аптечці завжди тримаємо Полисорб. Коли намічається вечірка - за годину випиваємо по 2 ст л порошку, розведених в половині склянки води (я п'ю зі звичайною водою, чоловік - з несоленой мінералкою, т. К. Смак на любителя). Потім йдемо веселимося, п'ємо, гуляємо, перед сном - знову випиваємо Полисорб, лягаємо спати. На ранок - самопочуття чудове незалежно від, того скільки чого і як випили. Просто з ранку ще раз випиваємо Полисорб, йдемо в душ і снідаємо щільно. Ніякого похмілля, головного болю, неприємних запахів та іншого)

    Valentina

    Причина швидше за все в в спазмі судин головного мозку, Наберіть в пошуковику почитайте. Ну і так рада невеликий, якщо вам за 40, то не завадило б постійно пити Кардіомагніл, він кров розріджує і вона по вузьких судинах легше протікає, відповідно зникають дещо які симптоми

    Суксунский самовар

    Похмілля - абстинентний синдром, після сильного отруєння організму алкоголем - це різке зменшення вміст спирту в крові і тканинах організму. Алкоголь у великих кількостях знищує вітаміни, і погіршує водно - сольовий баланс.
    1. Перед вживанням спиртного випити активоване вугілля. Розрахунок 1 таблетка на 10 кг ваги. І перед сном стільки ж. Активоване вугілля є адсорбентом і поглинає шкідливі речовини які містяться в алкоголі і утворюються при його розпаді.
    Це допоможе полегшити стан.
    2. Позбутися від легкого похмілля допоможе фруктовий сік, наприклад апельсиновий або інший цитрусовий з вітаміном С. Якраз його то і не вистачає з похмілля.
    3. Дуже хороший антіпохмелятор це огірковий або помідорний розсіл. А так же розсіл квашеної капусти. У розсолі міститься багато солей і мікроелементів, яких так не вистачає з похмілля.
    4. З бодуна краще не пити просту воду. Або сік, або мінералку, наприклад Єсентуки. Хоч і не всім подобається, але допомагає добре.
    Ще можна розвести Карловарський сіль з мінералкою, 1 чайну ложку солі на 1 літр мінералки.
    5. Дуже добре допомагає чай з медом. Мед розігріває організм і відбувається потовиділення. Через піт в свою чергу виходить вся дурь. Головне щоб не застудитися.
    Гарячий душ або ванна теж підійде. Сауна або лазня, але з обережністю, щоб сердечко не вистрибнув.
    6. Ще перед сном корисно випити молока, пару стаканів. Воно теж адсорбент, як і активоване вугілля.
    Так згадав, ще є таблетки для печінки ЛІВ 52. Сам пробував, дуже ефективні, але занадто дорогими. Перед сном 2 - 3 таблетки і з ранку майже як огірочок, дивлячись скільки вип'єш. Лів 52 виводить з організму ацетальдегід, який утворюється при розщепленні алкоголю. Це сильна отрута саме через нього виникає похмілля. Ще ЛІВ 52 оберігає печінку і стимулює регенерацію її клітин.
    7. При сильній атаці на печінку, звичайно, найефективніший засіб це 100 грам горілочки і під ковдру. Але не завжди це можливо, адже кому-то на роботу або на навчання. На крайняк можна взяти лікарняний, якщо зовсім погано, попередньо трохи провітритися, щоб не пахло перегаром. Або викликати лікаря додому і прикинутися самим хворим людиною на світі, тільки ось повільно вони ходять, зате йти нікуди не треба.
    8. При сильному похмілля або після запою рекомендується прийняти пару таблеток аспаркама. Він входить в обов'язковий перелік ліків при наркологічної допомоги і є харчуванням для серця, яке з похмелугі б'ється через раз. Коштує він копійки.
    9. Якщо похмілля довгий, так би мовити отходняк, коли не спиться. Крутишся, думаєш, в голову всяка херня лізе. У таких випадках можна прийняти Глицин. Якщо його немає можна корвалолу, в ньому міститься фенобарбітал, який є транквілізатором і заспокоює нервову систему. З фенобарбіталом будьте акуратніше, він може посилити дію алкоголю.
    10. Частіше вмивайтеся, через пори в шкірі виходять шкідливі речовини. Пийте більше рідини, щоб токсини виділялися через сечу.
    11. А краще взагалі не хворіти з похмілля. А щоб з нього не хворіти, треба пити в міру або взагалі не пити. І пам'ятайте, що кілька таких пиятик, і ви швидко приведете своє тіло в передсмертний стан! Може не витримати печінку або серце!

    Питання: Чому з похмілля болить голова???

    + -

    На те воно і похмілля...

    Наташа Дроботова

    Отруєння організму

    Killirov

    Етанол викликає підвищене утворення сечі (підвищений діурез), що призводить до виникнення головного болю, сухості в роті і відчуття втоми, прострації. Патологічний стан часто невірно визначається як зневоднення, але зневодненням не є хоча б тому, що людина при похміллі страждає від набряків, тобто від надлишкової рідини в тканинах. Правильне визначення: «патологічне перерозподіл рідини». Зниження обсягу ціркуліруемой крові призводить до зниження кількості рідини в мозку, що також викликає головний біль. Всупереч поширеній помилці, проблема не вирішується випиванням великих обсягів води при прийомі алкоголю: ця вода або виводиться нирками до настання похмілля, або служить утворення набряків, але не нормалізує обсяг ціркуліруемой крові

    Валерій

    Тиск на голову від градусів, не інакше.

    ..Die Laughing! ..

    Кров "згущується", стає в'язкою, випити цитрамон і все пройде

    Дмитро Поздеев

    Головний біль особливо сильна, якщо похмілля викликано перебором пива.

    Алкоголь викликає діуретичний ефект, обумовлює роздратування гіпофіза головного мозку і припиняє виділення рідкого речовини, яке впливає на нирки особливим чином так, щоб вони зменшували відтік води, яка повинна була б накопичуватися в сечовому міхурі. У підсумку спочатку пиво провокує надмірне виділення рідини з організму, а потім при накопиченні достатньої концентрації алкоголю в крові порушує природне сечовиділення, що викликає появу сухості.

    З метою компенсації рідини, організм поглинає воду з інших органів і тканин, в тому числі і з мозку, викликаючи його тимчасове скорочення. Дослідники вважають, що незважаючи на власну несприйнятливість мозку до болю, передбачається, що скорочується і зовнішня тверда мозкова оболонка. А вона в совою чергу вже пов'язана з волокнами які біль можуть відчувати - цим і пояснюються особливо сильні головні болі. Сильний головний біль провокується також великою кількістю спожитого пива, і як наслідок сильне його вплив на судини, із-за чого порушується нормальний кровотік в голові.

    Ксенія Рудзите

    Це алкогольна інтоксикація. Ефективний і безпечний засіб від похмілля - це сорбенти (спробуйте сильні Полисорб). Цей сорбент лікує саму причину похмільного синдрому - алкогольну інтоксикацію. що у Вас і спостерігається. З ними за 2, 3 дня організм відновитися.

    Питання: Якщо болить голова з похмілля, чи може допомогти таблетка від головного болю?

    Крук

    Похмілля треба вистраждати. А взагалі пий побільше чаю з лимоном, без цукру, можна трохи меду.

    L @ ​​r @

    Клин клином вибивають!!!!

    Яночка Антонова

    Може, але ще більше травмує і без того навантажену печінку.

    Шшшшш шшшшш

    Цітррамон допоможе.... аспірин теж.... вітамін ц)))

    Світлана

    Трохи допоможе. Але я п'ю таблетку аспірину, і багато рідини. Будеш пісяти багато, це добре, так шкідливі токсини виходять швидше

    Денис Сухотін

    Аспірин допоможе, посмотрік входить аспірин в число компонентів цитрамона, в парацетамол на мою да

    Вікулов Малишка =)

    Швидше за все допоможе "стопка")))

    Світлана

    Тільки парацетамол з похмілля не пийте! Печінка в такій ситуації дуже страждає.

    ZZ

    Якщо тільки таблетка сухого спирту!!!

    GreenSalamandra

    Алкоголь висмоктує з організму вітамін С. Краще пити побільше соків, що містять цей вітамін. Поліпшить загальний стан організму. Перевірено.

    Марина * Nimfochka *

    Краще сьешьте кілька таблеток активованого вугілля. Лікарі рекомендують 1 таблетку на 10 кг вашої ваги. Шкоди вони не приносять ніякого

    Stormbreaker

    А ще краще замість активованого вугілля випити Полифепан))) Правда його проівно пити, але дуже добре очищає організм від будь-яких шкідливих токсинів!!!

    Питання: Голова болить з похмілля. Що робити?

    Особистий Кабінет Вилучений

    Рясне пиття. Особливо корисна в цій справі мінеральна вода. Це пов'язано з тим, що після вживання великої кількості алкоголю, в організмі відсутня необхідна кількість води і мінеральних солей.
    Квашена капуста = будь-який інший солоний продукт (огірочки). Точніше справа не в капусті, а в розсолі, у якому вона знаходиться. Випиваємо стакан розсолу і життя вже не така страшна.
    Гарячий бульйон і чай. Це необхідно вживати згодом, а не відразу як прокинулися, інакше може вийти назад. Гарячі продукти підбадьорюють і наводять необхідний порядок в шлунку.
    Хаш (вірменський бульйон). Цей продукт допомагає відновити сили після п'янки, тому що містить величезну кількість жирів. Готується він так: беремо великий шматок коров'ячої ноги. Бажано з самим товстим мозковим Мослі. Добре його промовами і кидаємо в каструлю. Заливаємо водою і варимо. Солити немає потрібно. Варити треба довго і наполегливо, як мінімум шість годин. Після того як воно прийде в готовність до вживання, виймаємо маслак, м'ясо відокремлюємо, ріжемо, кістка, а все, що залишилося повертаємо в каструлю. Потім чистимо багато часнику, товчемо, заважаємо з сіллю і складаємо в окрему мисочку.
    Пляшка пива і чарочка горілки. Для деяких це є найбільш дієвим способом лікування похмілля. Головний мінус цього - кількість алконоідов в крові не зменшується, тобто похмільний синдром затягується. Але буде проходити в більш м'якій формі.
    Холодець. Він містить велику кількість жирів, які пов'язують дію алкоголю. До того ж він втамовує голод, а ситість робить організм більш стійким до алкоголю.
    Секс. Деякі кажуть, що цей метод допомагає, особливо в поєднанні з білковою їжею (кефір, молоко). Швидше за все він не зменшує дію алкоголю, а просто розслаблює людину, і віддаючись любовним утіхам, хлопець просто забуває про мучить його похмілля.
    Молоко. Випийте після п'янки до сну якомога більше коров'ячого молока. І на ранок похмілля не потривожить вас. Єдиний мінус цього рецепта - будучи п'яним дуже складно дійти до холодильника.
    Їжа та спорожнення. Щільно поїжте і сходіть в туалет. З цим ви виведіть з організму більшу частину алкоголю, який не потрапив в кров.
    Сон. Спіть як можна більше. Хоча багатьом не вдається поспати через сильного головного болю.
    Блювота. Багато сміються, коли "товариш по чарці", випивши трохи сам того не бажаючи, рве. А дарма, адже блювота від частини є захисною реакцією організму на дію алкоголю. Ніхто не звертає уваги, що вирвав людина тверезіння швидше, так як він вчасно видалили з себе алкоголь, до того як він потрапив в кров. Можна викликати штучну блювоту, гірше не стане.
    Кава або міцний чай. Що міститься в цих напоях кофеїн тонізує організм, призводить серцеві ритми в нормальне русло. Якщо ви не п'єте каву, то пийте чай, бажано залишився з учорашнього дня, так як в ньому кофеїну більше, ніж у каві. Увага кави можна пити при деяких хворобах, пов'язаних з тиском, важливо не забувати про це.
    Тонізуючі напої, на зразок Coca-Cola, Pepsi. Ці напої, як і кава містять кофеїн, тому непогано тонізують. До того ж їх п'ють холодними, а як відомо холод допомагає протверезіти.

    Marina tretyakova

    Аспірин і запити розсолом

    Тетяна

    Співчуваю, випий пенталгин реально допомагає.

    Irishka

    Похмелитися!!!

    Ольга К.

    Якщо немає розсолу від солоних (НЕ маринованих!!) огірків, тоді 2 таблетки аспірину з холодною водою.

    Sweet

    І на додаток до всього вищесказаного потрібно обов'язково помитися. Т. к. Алкоголь виділявся з пор шкіри разом з потом і залишається на шкірі. Потрібно обов'язково його змити.
    І випий ще Айран-молочний напій спеціально від похмілля.

    АлЛёна

    Кинути палити. . коли багато п'єш, а ще куриш, то на ранок жорстке похмілля починається. . один раз спробуй випити і не курити і на ранок ти не дізнаєшся свій стан. . сигарети дуже сильно впливають на похмільний синдром..

    Олена Смагур

    Пропоную наступний варіант, випробуваний на чоловіка неодноразово -
    1 таблетку пентальгін, дуже багато рідини пити (можна і розсіл), далі обов'язково прийняти душ, тільки не ванну. Голову окремо сполоснути після душа прохолодною водою. Після цього масаж голови. Робиться так. Треба підійти до одвірка або до будь-якої рефленная поверхні, стати навшпиньки, лобом торкнутися цієї поверхні і постукуючи лобом об рифлену поверхню повільно з шкарпеток перейти на повну ступню, потім навпаки з повною ступні на носочки. Зробити повних три рази. А ось вже після цього гарячий бульйон. спробуйте... це я не жартую.

    Галаворян Руслан

    Поки під мухою треба поїсти щільно і покласти на тумбочку цитрамон, аспірин, літр води.

    Голова болить з похмілля? Ми підкажемо, що робити.

    Чого не можна робити

    Не приймайте парацетамол або цитрамон.

    Парацетамол занадто сильно навантажує печінку, і без того завантажену переробкою алкоголю. Таким чином, цей препарат не тільки ще більше посилить похмільний стан, але і, в поєднанні з токсичними продуктами переробки алкоголю, може завдати шкоди організму: пошкодити нервову систему, печінку і нирки.

    Цитрамон приймати теж не рекомендується, тому що майже у всіх сучасних цитрамон міститься парацетамол. А парацетамол не сполучається з алкоголем.

    Що робити, якщо болить голова при похміллі?

    Прийміть один з наступних препаратів, який не тільки допоможе позбутися від головного болю, а й поліпшить загальний стан.

    Аспірин , краще швидкорозчинний. У дозуванні 500 мг на кожні 35 кг вашої ваги. Аспірин протипоказаний при виразках шлунково-кишкового тракту. Приймати аспірин можна тільки якщо після прийому алкоголю вже пройшло 6 годин, інакше взаємодія алкоголю з аспірином може погано вплинути на травну систему, аж до шлункової кровотечі.

    вплив аспірину на еритроцити і головний біль при похміллі

    Мексидол. Не тільки знімає головний біль, але і в цілому поліпшує мозковий кровообіг, відновлює нервову систему, позитивно діє на настрій. Приймати по 1-2 таблетки до трьох разів протягом дня.

    Пантогам. Зменшує головний біль, допомагає підбадьоритися і відновити працездатність. Приймати слід 2 г (вісім таблеток по 250 мг або чотири таблетки по 500 мг) на весь похмільний день.

    Панангин (аспаркам). Це препарат магнію і калію, тобто саме того, чого особливо не вистачає організму при похміллі. Протипоказаний при проблемах з серцево-судинною системою. Прийняти 1-2 таблетки після їжі. Можна успішно замінити розсолом, в якому теж вистачає необхідних мікроелементів.

    Контрастний душ дуже ефективно сприяє виведенню отруйних продуктів розщеплення алкоголю з організму, а також знімає набряки, які частково і є причиною головних болів при похміллі. Не рекомендується при захворюваннях серцево-судинної системи.

    Мінеральна вода плюс сечогінні препарати. Мінералка діє в три рази швидше звичайної води, вона допомагає позбутися набряків, а в результаті - і від головного болю. Сечогінні препарати допомагають швидше вивести отруйні речовини з організму і зняти набряки. Сечогінну дію мають: зелений чай, безалкогольне пиво, кавун, полуниця, верошпирон (спіронолактон).

    Для повного відновлення слід зайнятися спільною детоксикацією організму: це усуне не тільки симптоми, а й причину похмільного синдрому. Щоб отримати персональні рекомендації, як позбутися від похмілля, пройдіть безкоштовний тест на нашому сайті.

    Чому болить голова з похмілля

    Механізм виникнення головного болю з похмілля не такий простий, як може здатися. Сам мозок боліти не може, тому що в ньому немає нервових закінчень. Почасти голова болить через набряк оболонки головного мозку: набряклі тканини тиснуть на нерви, викликаючи відчуття болю.

    Ще є судинна складова головного болю: знижується тонус вен голови та шиї, внаслідок цього порушується відтік крові з мозкових синусів; в цьому випадку тисне на нервові закінчення вже не міжклітинна, а внутрисосудистая рідина. Синуси твердої мозкової оболонки виконують функції кровоносних судин, хоча за будовою відрізняються: це довгі канали всередині твердої мозкової оболонки.

    Також присутній біль мігренозна, яка з'являється з-за зміни обміну медіаторів в центральній нервовій системі. Цей механізм ще не до кінця вивчений, але відомо, що при мігрені відчуття болю зароджується відразу в мозку, а не є наслідком сигналу з мозкових оболонок про те, що в організмі щось болить.

    Остання складова головних болів з похмілля - це біль, яка проявляється за рахунок пригнічення антиноцицептивної системи. Ця система являє собою «розумне знеболююче» для організму: насправді, в організмі весь час що-небудь та болить, але антиноцицептивная система відфільтровує безпечні і незначні сигнали, пропускаючи тільки дійсно серйозні. Тому людина відчуває болю не постійно, а лише коли це насправді важливо для здоров'я. При похмілля система дає збій, пропускаючи все сигнали поспіль, і людині стає набагато болючіше жити.

    Чому крутиться голова з похмілля

    З похмілля голова може і кружляти. Це одне зі стандартних наслідків розлади вегетативної системи, з яких при похміллі також можуть бути присутніми озноб, серцебиття, тремтіння в руках і не тільки, слабкість, нудота і багато інших. Основне лікування таке ж, як і при головному болю: детоксикація організму. Коли організм позбутися отруйних продуктів переробки алкоголю, то і похмільні розлади пройдуть без прийому ліків.

    З цієї статті ви дізналися, чому з похмілля болить голова. Якщо вас цікавлять інші питання про похмілля, читайте збірну статтю «Чому з похмілля»: в ній лікар-токсиколог відповідає на питання, чому з похмілля трясуться руки, чому з похмілля хочеться сексу, чому з похмілля важко заснути - і багато іншого.

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Чомусь прийнято вважати, що російське застілля традиційно супроводжувалося непомірне випивкою. Сучасні продовжувачі цієї надуманої традиції так само готові за будь-якого урочистого приводу «розчавити пляшечку». Однак розплата не змусить себе повинно чекати - на наступний ранок учасник пиятик відчуває неймовірну слабкість, різь в очах від світла, чутливість до шуму, нудоту, блювоту, і, звичайно ж, головний біль, через яку навіть не хочеться ворушитися.

    У чому причина похмілля?

    Причина настання похмілля проста - організм серйозно отруєний алкоголем і токсинами, порушено розподіл рідини, через що виникають набряки і сильна спрага, тіло зневоднений і страждає.

    Причина головного болю, викликаної похміллям - інтоксикація організму, а так само нерівномірний розподіл рідини по організму, в результаті чого виникають набряки і спрага.

    При вживанні алкоголю містяться в ньому з'єднання згубно впливають на мембрани клітин, руйнуючи їх. Як результат - під впливом води в міжклітинний простір, велике навантаження на судини, кисневе голодування мозку, в результаті якого клітини останнього можуть загинути. Мертві клітини видаляються за допомогою спеціальної рідини, у великій кількості приливає до мозку і підвищує внутрішньочерепний тиск, що теж не полегшує стан.

    Що робити, якщо болить голова з похмілля

    На ранок після веселої вечірки люди відчувають себе розбитими і намагаються знайти спосіб усунути дискомфорт. Незважаючи на те, що є два абсолютно надійних способу недопущення похмілля в майбутньому - «відмова від вживання алкоголю» і «переживання похмілля без засобів, що полегшують становище пацієнта», чомусь більшість страждаючих від головного болю з цієї причини їх ігнорують.

    Лікування важкого похмілля вимагає комплексного підходу - усунення зневоднення і виведення токсинів краще робити відразу і одночасно.

    Фізичне очищення організму

    Із-за великого навантаження на печінку вона може не справлятися з усім с'етим і випитим під час застілля, а тому шлунок залишається повним. Тому для очищення організму цілком можна скористатися клізмою або прийняти проносне з м'яким дією. Також, як варіант при недавньому завершення застілля, можна самостійно провести промивання шлунка. З медикаментів варто порадити активоване вугілля або полісорб.

    Очищення біохімічними методами

    Виведення токсинів можливо за допомогою стимуляції обмінних процесів організму - для цього достатньо полікуватися медом, настоянкою елеутерококу або лимонною кислотою. Традиційний рецепт ліки від похмілля включає в себе і кисломолочні продукти, а також квас, який не пройшов пастеризацію - в них міститься молочна кислота, що позитивно впливає на метаболізм.

    Клітинна стабілізація

    Щоб зняти набряки і позбутися від головного болю, потрібно стабілізувати стан клітин і не допускати перерозподілу води в організмі. Для цього знадобляться будь-які засоби, що містять дубильні засоби. Ними рясніють народні рецепти, тому можна скористатися, наприклад, настоєм горобини.

    Повернути рідини організму на свої місця допоможе лазня або сауна, а також рясне пиття із застосуванням важеного. Для цього найкраще використовувати не медикаменти, а натуральні продукти з потрібним дією.

    Оскільки при цьому пацієнта мучить спрага, йому обов'язково варто пити соки, розсоли, квас і кисломолочні продукти. Просту воду пити не бажано, так як вона не допоможе відшкодувати втрачені корисні речовини.

    Відновлення кислотно-лужного балансу в організмі

    Як вже було сказано в раніше, вода тут не допоможе. Баланс слід відновлювати рясним вживанням рідин з високим вмістом янтарної, молочної, лимонної кислоти. Також добре використовувати для цього мінеральну і содову воду, а ось солодку газовану воду протипоказані - із-за діоксиду вуглецю отрути і токсини лише швидше будуть всмоктуватися в кров, а не виводитися з організму.

    похмільний синдром

    Медикаментозна допомога похмільного пацієнту

    Алко-зельцер, Антипохмелин та інші спеціалізовані препарати в тій чи іншій мірі містять комплекс стабілізуючих речовин, про які ми говорили раніше. Вони не можуть миттєво полегшити стан, але поступово допомагають впоратися з нездужанням.

    А ось сильнодіючі анальгетики тут ніяк не допоможуть, тільки звикання викличуть - в їх складі є речовини, ще більше навантажують печінку. Тому, якщо біль абсолютно нестерпна, можна випити аспірин або анальгін.

    Якщо ж під час свята додатково постраждала нервова система, відчувається тривога і депресія, замість догляду в запій можна застосувати легкі антидепресанти, які, втім, легко замінюються молоком, какао, квасом, чаєм або кавою.

    Рекомендації

    Щоб не доводити себе до такого огидного стану, слід пити в міру і не слідувати міфам про алкоголь, нібито какая-лібо закуска в великих кількостях полегшує симптоми на ранок. Ні в якому разі не потрібно заважати різні види алкогольних напоїв і запивати їх газованою водою - це лише погіршить становище. Обов'язково слід розраховувати свою норму на вечір, виходячи з власної ваги і статури, а в кінці застілля випити чаю для нівелювання наслідків.

    схоже:

    GolovaZdorova. ru

    Чому з похмілля болить голова: основні причини головного болю і як від неї позбутися

    Після веселої вечірки людина лягає спати, а вранці прокидається з вкрай неприємними відчуттями: огидне самопочуття, нудота, запаморочення, тяжкість в шлунку, головні болі. Останній симптом, як правило, зустрічається частіше за інших і проходить досить повільно. Чому з похмілля болить голова і які є способи швидкого позбавлення від болісної болю?

    В чому причина?

    Головні болі, як і інші описані явища, з'являються в результаті впливу на організм алкогольних токсинів. У будь-якому спиртному напої містяться етиловий спирт. Після потрапляння в людський організм він піддається окисленню, в результаті чого утворюються отруйні продукти розпаду, що отруюють все системи та органи. Основне навантаження лягає на печінку і нирки, які повинні звільнити організм від небезпечних речовин. Під впливом ферментів етиловий спирт трансформується в ацетальдегід, отруєння яким призводить до того, що після похмілля завжди болить голова. Поступово ацетальдегід переходить в оцтову кислоту, а вона виводиться з організму через нирки. Це стає ще однією причиною головних болів, оскільки вплив небезпечних токсинів на тканини нирок порушує їх нормальне функціонування. Результатом цього є підвищення тиску і поява головних болів.

    Ще більш небезпечно вживання неякісних алкогольних напоїв. Крім етанолу, вони можуть містити метанол. У печінці він перетворюється на отруйні формальдегіди і мурашину кислоту, які обтяжують симптоматику похмільного стану. Для виведення цих речовин з організму потрібно набагато більше часу, ніж для звільнення від продуктів розпаду етилового спирту - приблизно в 10 разів. В результаті з похмілля болить голова, причому набагато сильніше, ніж після вживання якісних напоїв. Також з'являються запаморочення, блювота, порушення травлення.

    Є ще одне пояснення інтенсивних головних болів після веселого застілля.

    Спирт надає руйнівний вплив на оболонку еритроцитів - червоних кров'яних тілець. В результаті вони злипаються, утворюючи досить великі згустки, які насилу пересуваються по кровоносних судинах. При проходженні по дрібних судинах і капілярах вони застрягають, в результаті виникає місцеве кисневе голодування. Цей процес відбувається і в головному мозку. Погіршення кровообігу призводить до недостатнього постачання клітин мозку поживними речовинами і киснем, тому з похмілля дуже часто паморочиться в голові. Спазм судин провокує підвищення тиску і головні болі. Тривала нестача кисню може стати причиною загибелі клітин мозку.

    Як позбутися головного болю

    Що робити, якщо при похміллі сильно болить голова? Є кілька дієвих порад, які допоможуть попередити це неприємне явище, а якщо головні болі все ж з'явилися, то швидко від них позбутися.

    • До вживання спиртного треба з'їсти багато фруктів, бажано цитрусових. Інформація, що міститься в них фруктоза і вітамін С прискорюють спалювання алкоголю.

    • Випити міцну каву або чай. Вони тонізують судини, сприяючи поліпшенню кровообігу і полегшення головного болю.

    • Випити склянку холодної води, попередньо розчинивши в ній 20 крапель м'ятного спирту.

    • Випити склянку кефіру або огірковий розсіл.

    • Умити обличчя гарячою, потім холодно водою.

    • Пити багато рідини: звичайної води з лимоном, трав'яних чаїв, настоїв, зеленого чаю.

    Додати коментар

    Ваш e-mail не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *

    Ім`я *

    Netalco. ru

    Головний біль - лише один із симптомів похмільного синдрому. Зате самий «яскравий» за своїми відчуттями і найчастіший. Такий біль відчувають практично чверть людей, перебрали напередодні спиртного. Для того, щоб визначити тактику і стратегію позбавлення від похмілля в цілому і головного болю зокрема, слід знати причини такого стану.

    Чому виникає біль при похміллі

    Цьому сприяє кілька чинників. Алкоголь згубно діє на організм на різних рівнях, порушуючи роботу клітин, органів видільної системи (печінки і нирок), кровотоку, руйнуючи нервові клітини.

    Головні причини поганого самопочуття і головного болю такі:

    • Отруєння продуктами розпаду спирту (оцтовим альдегідом) і сивушними маслами;
    • Зневоднення організму;
    • Порушення кислотно-лужного балансу внаслідок вимивання корисних речовин - вітамінів, мінералів;
    • Збільшення в'язкості крові, в результаті чого відбувається кисневе голодування тканин;
    • Порушення мембранної проникності клітин, що призводить до набряків в різних частинах тіла, зокрема, головного мозку.

    Знаючи ці причини можна починати щось робити для боротьби за гарне самопочуття після бурхливого узливання.

    Допоможе вода

    І краще, якщо вона буде не проста, а мінеральна. Чому? Цим ми вбиваємо двох зайців. По-перше, відновлюємо кількість рідини в організмі. По-друге, заповнюємо втрату корисних речовин.

    Вода потрібна для того, щоб вимивати з організму шкідливі речовини. Адже основною причиною того, що голова болить з похмілля, все-таки є загальна інтоксикація. Крім того, рідина сприяє вимиванню клітин мозку, убитих ацетальдегідом і сивушними маслами. Вона ж допомагає розрідженню крові. А мінеральні солі, що містяться в ній, відновлюють кислотно-лужний баланс. При цьому всі основні функції організму приходять в норму.

    Підручні засоби

    З давніх-давен головним рецептом для зняття головного болю при похміллі вважався огірковий і капустяний розсіл. Чудовий засіб з точки зору біохімії, оскільки там знаходиться ряд мінералів і вітамінів, що сприяють відновленню мінерального балансу. Тому, якщо з ранку виникло питання: «Що робити, щоб вгамувати головний біль?», Сміливо вирушайте до холодильника за «цілющої» вологою в вигляді розсолу.

    Поповнити запас вітаміну С, який ваш організм витратив в боротьбі з «зеленим змієм», допоможе лимон. А також інші кислі фрукти. До речі, з цієї ж причини на сніданок рекомендується з'їсти свіжі овочі. До них можна додати яйця, оскільки N-ацетилцистеїн, що міститься в них, допоможе печінці працювати краще.

    Не зайвим буде вживання меду. У його склад входить ряд найважливіших елементів: ферменти, мінерали, органічні кислоти і фруктоза. Остання заповнює втрату швидко засвоюваних цукрів, що надає організму сили в боротьбі з похміллям. В результаті, метаболіти винного спирту розщеплюються швидше. До того ж, мед має загально заспокійливу дію.

    Ще одним засобом для усунення отруєння алкоголем є молочна кислота. Тому можна полікувати голову за допомогою молочнокислих продуктів або непастеризованого квасу. Там же є бурштинова кислота, яка також прискорює процес розпаду алкоголю.

    Адсорбенти - зайве доповнення

    Та все це відноситься до біохімічної очистки організму і відновлює проникність клітинних мембран, результатом порушення якої стають різні набряки. Але допомогти організму швидше відновитися, коли голова болить з похмілля, можна, якщо паралельно робити фізичне очищення. Для цього підійде клізма, проносне або промивання шлунка. Якщо ви не зважитеся на такі радикальні заходи, то можна випити таблетку або розчин адсорбенту (активоване вугілля, ентеросгель, ліферан та інше). Хоча, у випадку з активованим вугіллям однієї таблеткою не обійтися. Для відчутного ефекту потрібно дотримуватися оптимальну пропорцію прийняття адсорбирующих речовин, виходячи з ваги людини.

    Загальному очищенню організму, а, відповідно, і усунення головного болю при похміллі, сприяє контрастний душ. Чому? Ця процедура відновить тонус судин, і крім того, змиє з шкіри шкідливі речовини, що виділяються через неї з потом. А ось чого не варто робити, так це лягати в гарячу ванну. Вона дасть додаткове навантаження на серце і судинну систему. Та й баню, як засіб детоксикації організму краще перенести на інший день.

    Доктор сон

    Всім відомо, що під час сну організм інтенсивніше бореться з недугою. Адже в цей час він не витрачає енергію на рух і інші процеси. Тому, страждаючи від головного болю з похмілля, краще виспатися. Якщо не виходить, то краще, що можна робити - випити таблетку заспокійливого (Персен, Новопассит).

    Якщо все таки сон не прийшов вам на допомогу - виходьте на свіже повітря. Таким чином ви поповните недолік кисню в організмі, який також прискорить окислювально-відновні процеси, і, відповідно, буде сприяти усуненню похмільного синдрому.

    Аспірин і парацетамол

    Вирішуючи проблему: «Що робити, якщо голова болить з похмілля?» Багато хто вирішує випити медикаментозний засіб. Існує ряд «антипохмільних» препаратів - Алька-зельтцер, Антипохмелин, Медихронал. Практично всі вони представляють собою суміш знеболювальних і тонізуючих речовин, «приправлених» вітамінами.

    Якщо таких не виявилося під рукою, деякі використовують банальні аспірин або парацетамол. Вони не знімуть причину, але можуть прибрати основний симптом похмілля - головний біль. Хоча ні той, ні інший препарат не є абсолютно безпечним засобом.

    Фахівці до цих пір не можуть прийти до спільної думки - яку з цих двох таблеток вважати більш кращою? Вважається, що парацетамол дає додаткове навантаження на печінку, яка і так при похміллі працює на межі. Аспірин ж, крім знеболюючого ефекту, сприяє розрідженню крові. Але згубно діє на слизову шлунка. До того ж, поєднання цих ліків з алкоголем досить таки небезпечно. Тому, якщо головний біль досить терпима, краще обійтися без таблеток, намагаючись привести себе в норму іншими способами.

    Чого не потрібно робити

    Категорично не можна похмеляться. Чому? Алкоголь в невеликих дозах має знеболюючу дію. Але додаткова його порція - це додаткова кількість отруйних речовин в організмі. Крім цього, не розрахувавши «ліки», можна піти в запій. Так що, ризикувати не варто.

    Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзями: Рекомендуємо схожі статті

    TutboliNet. ru

    Чому болить голова з похмілля?

    Так уже склалося, що в нашій країні складно уявити яке-небудь торжество без вживання алкогольних напоїв. Одним випитий келих допомагає розслабитися, іншим - забутися. Але для всіх актуальні питання: чому болить голова з похмілля і як з цим впоратися швидко?

    Причини головного болю при похміллі

    Основною причиною головного болю при похміллі є отруйну дію формальдегіду, який утворюється в результаті розпаду алкоголю в печінці. Цей стан лікарі позначають інтоксикацією, яка може призводити до різних наслідків.

    Крім основної причини існують інші, які так чи інакше пов'язані з переробкою спирту в печінці:

  • Крім безпосередньої інтоксикації метаболітами (продуктами напіврозпаду) алкоголю, нерідко виникає отруєння сурогатами, які додають виробники в напої з метою економії своїх грошей;
  • При такому стані починають активно працювати нирки, які разом з отрутами виводять з організму велику кількість води, що призводить до зневоднення. В першу чергу від цього страждає мозок. До речі, вода також йде з блювотою, яка може виникнути при зловживанні.
  • Алкоголь збільшує споживання клітин глюкози - основного енергетичного субстрату головного мозку. Виникає голод, який провокує спазм судин. Останнє призводить до кисневого голодування клітин головного мозку, розвивається ішемія.
  • При алкогольному сп'янінні частота дихання дещо зменшується, кров стає більш в'язкою, падає артеріальний тиск - все це призводить до того, що клітини, зокрема головного мозку, отримують менше кисню. Розвивається гіпоксія.
  • Болить голова з похмілля також через підвищення внутрішньочерепного тиску. Звуження (спазм) судин прискорюють потік крові, в той час як відтік залишається колишнім, що в результаті призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску.
  • При похмілля загибель клітин мозку неминуча. Загиблі тканини організм видаляє за допомогою рідини, тому вода спрямовується до голови, що також підвищує тиск.
  • Все це стає причиною нестерпних мук, «розривної» головного болю.

    Що допоможе від головного болю при похміллі?

    У більшості людей болить голова з похмілля. Що робити? Як позбавити себе від мук і повернути ясність думок?

    Існує кілька методів:

  • Контрастний душ . Взагалі почергове обливання холодною і теплою водою є закаляющей і тонізуючої процедурою, яка в першу чергу відновлює судинний тонус.
  • Розсіл . Випивши його, багато хто починає себе почувати набагато краще. Справа навіть не в самому розсолі, а в розчині кухонної солі у воді, який допомагає заповнити рідина в організмі і відновити водно-сольовий баланс. Тому з таким же успіхом вранці з похмілля допоможе солоний курячий бульйон.
  • Гаряча кава з бутербродом . Цей напій має протилежним алкоголю дією, а хліб з вершковим маслом почне відновлювати кислотно-лужний баланс в шлунку. Через півгодини рекомендується добре поснідати.
  • Серед медикаментозних засобів від головного болю при похміллі добре допомагає аспірин . При необхідності можна випити інший препарат з групи нестероїдних протизапальних засобів.
  • Деякі вважають, що головний біль з похмілля можна усунути прийняттям ще однієї дози алкоголю, але це помилкова думка. Якщо пиво з ранку після зловживання покращує самопочуття, то це не похмілля, а абстинентний синдром. Останнє результат серйозної проблеми - залежності, позбутися від якої зможе допомогти тільки нарколог.

    My-habits. ru

    Причини головного болю після алкоголю

    І, навряд чи, хтось замислюється про те, що з ранку його накриє хвиля нестерпного і здавлює, немов лещата, головного болю.

    Згідно зі статистикою мігренню після «перебору» з міцними спиртними напоями страждає близько 75-80% людей.

    Чому з похмілля болить голова і що найголовніше, яким в даному випадку може бути лікування? На порожньому місці, природно, сильний головний біль після алкоголю виникнути не може, і для цього, як з'ясувалося, не обов'язково багато пити напередодні.

    Саме до таких результатів прийшли нью-йоркські медики в ході своїх досліджень. Як би парадоксально це звучало, похмільний недуга може долати вранці навіть тих, хто ввечері особливо не старався з алкоголем.

    Крім цього, вченим американського дослідницького інституту вдалося з'ясувати можливі причини головного болю після алкоголю:

    • Зневоднення організму, викликане рясним сечовипусканням, яке провокують спиртні напої;
    • Реакція печінки, оскільки під впливом алкоголю печінка перестає виробляти необхідний обсяг глюкози;
    • Негативний вплив спиртного на нервові клітини, аж до їх відмирання;
    • Порушення обміну речовин;
    • Продукування з залишився в організмі етанолу ацетальдегіду, який спричинює аритмію, зайву пітливість і нудоту;
    • Відсутність повноцінного сну, який, як правило, є найкращими ліками під час лікування більшості хвороб.

    Профілактичні заходи похмільного синдрому

    Вчити дорослого вже відбувся людини не наступати на одні й ті ж граблі безглуздо.

    Проте кожному варто пам'ятати, що щорічно саме зловживання алкоголем є причиною смерті 5-10% любителів міцних напоїв.

    Що ж робити, якщо хочеться і відпочити, і неприємних наслідків уникнути? Щоб з ранку вас не мучило питання, чому болить голова після алкоголю, необхідно вжити профілактичних заходів.

    Якщо ви все-таки вирішили випити пару келихів вина або чогось міцнішого, то щоб уникнути ранкової мігрені дотримуйтеся двох простих правил: не змішуйте різні спиртні напої і не забувайте закушувати, бажано жирною їжею або борошняними виробами.

    Потрапляючи в шлунок разом з алкоголем, їжа неодмінно сповільнить його всмоктування в кров. Крім того, ефективним буде вживання десертів, оскільки солодка їжа допоможе запобігти неминуче зниження глюкози, провоковане міцними напоями.

    На думку фахівців, свою перевагу віддавати слід світлого алкоголю. Темні напої містять в своєму складі так звані флавоніди і різноманітні барвники, які сприймаються людським організмом значно важче. Отже, боліти голова після келиха пива, наприклад, буде менше, ніж від випитого віскі.

    Ще одне золоте правило, яке необхідно пам'ятати під час застілля - не часто. Пити краще неквапливо, оскільки організму потрібен час для дезактивації спирту. Якщо ви почнете докучати йому постійними дозами, похмілля з ранку стане просто неминучим.

    Не варто також забувати і про інших напоях під час святкування. Якщо у вас є можливість, обов'язково пийте чисту воду. Що стосується соків, то краще вибрати томатний сік або журавлинний морс, їх вживання допоможе впоратися з дефіцитом глюкози.

    А ось від різних газованих напоїв краще відмовитися. Також можна випити чашечку зеленого чаю або кави, так як міститься в них кофеїн здатний запобігти спазм кровоносних судин. Однак слід бути обережними з подібними напоями, оскільки вони також провокують підвищене сечовипускання, а, отже, і зневоднення.

    Найчастіше під час застілля в хід йдуть і сигарети. Однак це вкрай небажано, адже Нікотин позбавляє мозок життєво необхідного йому кисню, що провокує сильні головні болі . Якщо на ранок ви хочете мати свіжу голову і бадьорий тіло, від куріння краще утриматися.

    Крім того, в разі якщо немає будь-яких медичних протипоказань, наприклад, кровотечі або виразки, завчасно можна прийняти блокують ефект спиртного препарати. Це можуть бути «Ібупрофен» або «Аспірин» або кілька таблеток банального «Активованого вугілля», які «змусять» вас п'яніти повільніше.

    Лікування ранкового похмілля

    Якщо вжиті заходи все ж не мали бажаного ефекту, з наслідками випитого напередодні алкоголю доведеться справлятися вже з ранку.

    Як власне і при будь-якому іншому харчовому отруєнні в першу чергу необхідно багато пити.

    Привести ваш організм до тями і прискорити процес інтоксикації відмінно допомагає аскорбінова кислота. Вам достатньо випити склянку води з розчиненими в ньому однієї - двома шипучими таблетками.

    Також можна прийняти знеболюючі препарати, однак, варто бути обережними, оскільки ваша печінка і без ліків вже досить постраждала. Для того щоб полегшити її стан, можна випити пару таблеток "Но-шпи". Також можете взяти розчин «Полісорб», який виведе токсини з організму.

    Істотне полегшення вам, швидше за все, принесе і контрастний душ, адже відомо, що залишки алкоголю виводяться з організму і за допомогою шкіри. Крім того, прохолодні струмені води допоможуть знизити тиск і зняти набряклість.

    Після водних процедур можна трохи перекусити. Ідеальним сніданком в стані похмілля стануть страви, збагачені білками і вуглеводами, наприклад, тости і яйця всмятку або курячий бульйон, який додасть сил вашому організму.

    Завершити свій прийом їжі можна яблучним або томатним соком. Також фахівці рекомендують пити каву або міцний чорний чай, оскільки ці напої сприяють звуженню судин, а, отже, і зменшення головного болю.

    Крім цього, відмінно впоратися з мігренню допоможуть точковий масаж і неспішна прогулянка на свіжому повітрі в якому-небудь не шумному місці, наприклад, в найближчому парку або скверику. Рух сприяє насиченню крові безцінним киснем, що, в свою чергу, допоможе вашому мозку набагато швидше прийти в себе.

    У разі якщо ваше загальний стан починає різко погіршуватися: з'являються почервоніння шкіри, галюцинації, нудота або блювота, негайно звертайтеся за спеціалізованою допомогою до лікаря-нарколога. Після загального огляду доктор порекомендує, що приймати для купірування симптомів, однак, слід бути готовими до того, що вам, можливо, доведеться робити повне промивання шлунка і протягом декількох годин лежати під крапельницею.

    Народні методи, що знімають симптоми похмілля

    Тим же, кому впорається з гострою головним болем не допомагають звичні методи і рекомендації, на допомогу прийдуть народні засоби лікування похмільного синдрому.

    Всім відомо, що здавна першим засобом від подібного недуги на Русі вважався розсіл від квашеної капусти або огірків.

    Але ось для багатьох напевно стане відкриттям, що позбутися від похмілля може допомогти мед, тому що в цьому продукті міститься фруктоза, яка сприяє швидкому розщепленню алкоголю в вашому організмі.

    З цією ж метою ви можете заздалегідь придбати в аптеці вербову кору і пожувати її з ранку. У корі цього дерева міститься сіцілат, який є природним аналогом знайомого всім аспірину. Також не варто забувати і про кисломолочних продуктах, исцеляющих ваш змучений кишечник і шлунок.

    Всі «приємні» наслідки алкогольного сп'яніння, в тому числі і головний біль, швидко допомагають усунути м'ятні краплі, дозування яких становить близько двадцяти крапель на склянку води. Такий настій ви можете приготувати самостійно. Одну чайну ложку сушених м'ятних листя залити склянкою горілки або спирту і дати настоятися протягом семи днів, після чого збовтати і процідити.

    Прекрасним способом прояснення свідомості є холод, який сприяє звуженню розширених під впливом спиртного кровоносних судин. Вам просто слід помасажувати віскі крижаними кубиками або прикласти до лоба холодний компрес. Також в місця гострої мігрені можна втирати ефірні масла, а саме: лавандова, розмаринове і м'ятна.

    У боротьбі з поганим самопочуттям деяким допомагає лимонна кірка. Прикладіть її м'якоттю до скронь і тримайте, поки не з'явиться відчуття легкого печіння, а шкіра трохи почервоніє. Ще можна спробувати розтерти до червоного мочки своїх вух, тим самим розганяючи кров по судинах.

    Старовинним способом очищення від негативного впливу алкоголю є трав'яний настій. Для його приготування вам необхідно змішати одну столову ложку трави звіробою, чотири ложки шипшини і по дві ложки пустирника і меду. Отриману суміш залити окропом і дати їй трохи настоятися.

    Швидко прийти в норму вам зможе допомогти і бурштинова кислота, відмінно нейтралізує накопичений в організмі етанол. Досить випити склянку води з додаванням однієї чайної ложки цього кошти, щоб впоратися з негативними наслідками вживання спиртних напоїв.

    Крім усього іншого, намагайтеся не обтяжувати свій і без того ослаблений організм фізичної або розумової діяльністю, а більше відпочивати. І ні в якому разі не намагайтеся лікувати похмільний синдром навіть невеликою кількістю алкоголю, як би сильно не «гула» ваша голова.

    Незважаючи на те, що часом такий метод дійсно допомагає, існує ризик виникнення алкогольної залежності, особливо якщо ви схильні до алкоголізму на генетичному рівні.

    Автор статті: Роман Русак

    GolovnieBoli. ru

    Болить голова з похмілля, що робити?

    Причини головного болю

    Перш ніж шукати методи позбавлення від похмільного синдрому необхідно зрозуміти, чому з похмілля болить голова. Біль буває настільки яскраво вираженою, що людина не може переносити гучні звуки і яскраве світло.

    Основною причиною головного болю є така речовина, як формальдегід. Воно утворюється в печінці після прийому спиртовмісних напоїв. Природно, що чим більше людина випила алкоголю, тим більше цієї речовини утворилося. В результаті з'являється інтоксикація організму, яка характеризується нестерпним головним болем та іншими малоприємними симптомами.

    Чому з'являється головний біль?

    Зневоднення організму, підвищення внутрішньочерепного тиску, неякісний алкоголь - всі ці причини також можуть викликати головний біль та інші симптоми отруєння.

    При сильної інтоксикації організму може з'явитися запаморочення і загальна слабкість, в цьому випадку потрібно терміново вживати заходів, які допоможуть очистити організм від токсичних речовин.

    Як позбутися головного болю?

    Що робити, якщо на ранок болить голова і мучать інші симптоми похмілля? Наведемо кілька перевірених порад, які допоможуть зняти похмільний синдром:

  • Виведення токсинів. Клізма є ефективним засобом очищення організму від токсичних речовин. Звичайно, ця процедура не з приємних, але зате дуже дієва і безпечна. Якщо неприємні симптоми у людини з'явилися через 3-4 години після того, як він поїв, то можна зробити промивання шлунка. Також добре допомагають позбутися від болісних симптомів сорбенти, найпопулярнішим є активоване вугілля, але є й інші таблетки такого ж дії.
  • Боротьба з зневодненням. Потрібно пити якомога більше рідини, щоб відновити водно-сольовий баланс в організмі. Для цих цілей рекомендується вживати мінеральну воду, відвар шипшини (багатий на вітамін С), квас, кефір або огірковий розсіл. Можна приймати сечогінні засоби, наприклад: зелений чай, відвар вівса, кавун. Таким чином, вивести токсичні продукти з організму вдасться набагато швидше.
  • Нормалізація нервової системи. Якщо після вищеописаних рекомендацій голова все ще болить і похмілля не проходить, то можна прийняти препарати, які відновлюють нервову систему і поліпшують роботу мозку, наприклад: «Пантогам», «Мексидол», «Гліцин».
  • Аспірин. Якщо головний біль не проходить, то можна прийняти одну таблетку цього препарату. Але робити це потрібно тільки після прийому їжі, в іншому випадку можна пошкодити слизову оболонку шлунка. Він протипоказаний людям, що страждають захворюваннями шлунка.
  • Таблетки від похмілля. Існує велика кількість препаратів, які допомагають боротися з симптомами похмільного синдрому. Завдяки їм побороти інтоксикацію можна набагато швидше. Популярність завоювали такі препарати: «Алка-прим», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин», «Зорекс».
  • Прохолодний душ. Ця процедура допоможе привести судини в тонус, зніме набряки, а також буде сприяти швидкому виведенню отруйних продуктів з організму. Вода відкриє пори на шкірному покриві, змиє піт і поліпшить кровообіг.
  • Курячі яйця. Виявляється, в їх складі міститься речовина N-ацетилцистеїн, яке покращує роботу печінки, а саме цей орган страждає найбільше через зловживання алкогольними напоями. В аптеці можна придбати препарат з такою ж назвою, але якщо під рукою його не виявилося, то два смажених яйця виправлять ситуацію і врятують від похмілля.
  • Прогулянка на свіжому повітрі. Якщо йти в парк складно, то можна відкрити кватирку і подихати свіжим повітрям. Вентиляція легенів прискорить обмінні процеси і самопочуття поліпшиться. Якщо захочеться спати, то потрібно залишитися вдома і як слід виспатися, сон - найкращі ліки.
  • Як не можна знімати похмільний синдром?

    Чого не можна робити, щоб зняти похмільний синдром? Розглянемо найпопулярніші помилки, які не тільки не допомагають полегшити симптоми похмілля, але і можуть погіршити ситуацію:

    • Клин клином вибиває. Дуже популярний спосіб боротьби з похміллям - це алкоголь. Люди впевнені, що якщо вони отруїлися алкогольними напоями, то ще одна чарка горілки або баночка пива виправить ситуацію. Дійсно, після невеликої випитої дози алкоголю стає легше, але є ризик замкнути коло. У багатьох людей лікування алкоголем поступово переходить в нове застілля, а на наступний ранок знову з'являється похмілля.
    • Гаряча лазня або ванна. При алкогольної інтоксикації серцево-судинна система працює на межі, а якщо людина йде в баню або приймає гарячу ванну, то навантаження на серце тільки зростає. А якщо у нього є хвороби серцево-судинної системи, то все може закінчитися летальним результатом.
    • Кава і міцний чай. Не можна пити ці напої після бурхливого застілля, тому що кава підсилює серцебиття і після нього з'являється сухість у роті, а чай може викликати бродіння в шлунку. Ці напої краще замінити мінеральною водою.

    Що робити до застілля?

    Щоб вранці не боліла голова і не мучили інші симптоми похмілля можна зробити кілька нескладних дій:

  • В першу чергу рекомендується визначитися з напоєм, який ви будете вживати. Приблизно за півгодини до застілля слід випити одну чайну ложку обраного напою. Маленька доза буде сприяти виробленню ферментів в печінці, а вони допоможуть швидко впоратися з токсичними речовинами.
  • Наступне правило знайоме багатьом, але деякі вважають за краще його ігнорувати, роблячи гірше тільки собі. До і після вживання спиртних напоїв потрібно трохи поїсти. Однак закуску теж потрібно вибирати правильно, не підійде жирне м'ясо, торти і копчені продукти. Краще віддати перевагу гарнір з нежирної рибою або пісним м'ясом.
  • Алкогольні напої обов'язково потрібно запивати. Якщо під час застілля буде випито адекватну кількість рідини, то симптоми похмілля будуть менш вираженими. Наприклад, кожен келих вина слід запивати такою ж кількістю соку або води. А якщо випита чарка горілки або коника, то її потрібно запити двома склянками соку.
  • Якщо болить голова з похмілля - це означає, що людина випила більше своєї норми.

    Зазвичай якщо кількість випитого спиртного було адекватним, то вранці не повинно бути головного болю і нудоти. Саме тому не варто зловживати алкоголем, а особливо не слід пити різні напої за один раз. Вищеописані методи позбавлення від похмілля повинні допомогти.

    Але якщо у людини з'явилися такі симптоми: запаморочення, порушення мови, оніміння кінцівок, загальна слабкість і симптоми похмілля, які не проходять більше доби, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря, можливо, у нього інсульт або інше небезпечне захворювання.

    Читайте ще:

    GolovaBolit. net

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Вернуться назад

    Powered by: Kandidat CMS

    -->