Що випити від головного болю з похмілля | Alkostop.info

Головна » Лікування похмілля

Що випити від головного болю з похмілля

Болить голова з похмілля що робити і чого не можна робити

Часто після відмінно проведеного вечора, на ранок болить сильно голова. Людина відчуває загальну втому, нудоту та інші неприємні симптоми похмілля. Привести себе в порядок і зняти алкогольну інтоксикацію можна швидко, дотримуючись рекомендацій лікарів наркологів.

Найпоширенішим симптомом болісного похмілля є головний біль - вона зустрічається в 25% випадків, розриває мозок на частини, змушує ненавидіти яскраве світло, гучні звуки і навіть самого себе.

Корисні поради що випити

у жінки болить голова з похмілляКоли болить голова з похмілля, ні про що не хочеться думати. Є бажання залишатися в ліжку і пролежати до кінця дня. Але, що робити, коли потрібно поспішати на роботу і зовсім не обов'язково, щоб своє алкогольне нездужання зауважив начальник. Для цього необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Розвантажити шлунково-кишковий тракт. Від алкоголю сильно страждає підшлункова залоза і печінка. Вранці ці органи виснажені тому що всю ніч намагалися вивести токсини з організму. Після пробудження, натщесерце, потрібно випити стакан мінеральної теплої води без газу або кухоль зеленого чаю без цукру. Це допоможе запустити роботу системи травлення. Воду або чай можна пити вприкуску з трохи черствим хлібом або батоном без нічого (не можна намазувати хліб маслом, майонезом та інше). Після цього, через годину, потрібно з'їсти невелику тарілку легкого супу на овочевому бульйоні. Щоб швидше вивести токсини і зняти симптоми алкогольної інтоксикації (болить сильно голова, слабкість в м'язах, тремтіння та інше), можна також випити активоване вугілля (в разі, коли шлунок нормально працює).
  • Пити багато води. Рідина допомагає вивести токсини з організму. Воду потрібно пити маленькими ковтками протягом усього дня. Добова доза - 3-3,5 літра. Вода повинна бути чистою, мінеральної, негазованої.
  • Горнятко кави. Напій можна пити, якщо з боку системи травлення не відзначається ніяких проблем (блювота, запор, пронос інше). Кофеїн нейтралізує дію алкоголю.
  • Прийняти контрастний душ. Це кращий засіб, що допоможе вийти з похмілля за мінімальну кількість часу. Контрастний душ бадьорить, прискорює метаболізм, змушує кров циркулювати швидше.
  • Лікарські засоби. В аптеках зараз є великий асортимент медикаментозних засобів для швидкого зняття симптомів алкогольної інтоксикації. Такі лікарські препарати повинні завжди бути присутнім в домашній аптечці, щоб на ранок, після хорошої вечірки не думати яку таблетку випити. Якщо сильно болить голова, можна випити парацетамол (по інструкції). Для тих, хто не любить медикаменти, можна скористатися народними засобами - попити відвар ромашки з м'ятою. Також впоратися з похміллям допоможе лимон.

Зняти неприємні відчуття похмілля можна...

Зняти неприємні відчуття похмілля можна за допомогою ранкової прогулянки на свіжому повітрі. Якщо сильно болить сильно голова, можна відправитися на роботу пішки через парк або ліс.

При вживанні спиртних напоїв необхідно тримати себе в руках і не пити більше норми. Це допоможе зберегти здоров'я, а також уникнути алкогольної інтоксикації. Алкоголь краще засвоюється на голодний шлунок, тому спиртні напої необхідно добре закушувати.

Якщо вранці, після п'янки, самопочуття дуже погане, яке супроводжується наступними симптомами - блювота, нудота, біль в суглобах, втома, тремтіння рук, болить сильно голова та інше, краще залишитися вдома на весь день. Протягом доби потрібно дотримуватися голодну дієту. Дані симптоми характерні при запаленні підшлункової залози. Якщо їх не зняти відразу, вони можуть стати причиною розвитку патологій органів шлунково-кишкового тракту.

Чого категорично робити не можна

Ще більше погіршити своє самопочуття під час похмілля можна за допомогою:

  • Шкідливих звичок. Тютюнопаління та прийом наркотичних засобів негативно впливають на серцево - судинну систему. Це може привести до інсульту чи інфаркту.
  • Гарячої ванни. Висока температура також негативно впливає на серце. У людини з похмілля може виникнути запаморочення, задишка, тахікардія. З похмілля краще прийняти звичайний або контрастний душ, ніж ризикувати здоров'ям, приймаючи ванну.

Чи не рекомендовано симптоми похмілля знімати за допомогою спиртних напоїв. Це може ще більше погіршити ситуацію і стати причиною розвитку алкогольної залежності.

Якщо пити спиртне в помірній кількості ввечері, то вранці голова боліти не буде. Також важливо не змішувати спиртні напої. Уникнути неприємних відчуттів на ранок також можна, якщо добре виспатися. Сон допомагає організму відновити витрачену енергію.

Alcogolizm. com

Що пити і їсти з похмілля з домашніх продуктів

що пити з похмілля

Алкоголь - це погано або нормально?

Похмілля - це жахливий стан, яке настає у людини, яка випила напередодні дуже багато спиртних напоїв. Його симптомами часто є:

  • Головний біль,
  • Нудота і блювання,
  • Жахлива спрага,
  • Озноб або навпаки жар,
  • Слабкість,
  • Стрибки артеріального тиску.

Похмілля відчувається навіть після невеликої дози випитого алкоголю. Воно може бути таким сильним, що вранці дуже складно відірвати голову від подушки. Що ж пити з похмілля, щоб стало легше?

Таких симптомів можна було б і уникнути, якщо вчора не було б так весело. Але сьогодні проблема в тому, як цього позбутися.

На жаль, справжніх ефективних способів для цього не так вже й багато. Похмілля може пройти саме, але з часом. Зараз реально тільки пом'якшити похмільний стан.

Причини похмілля

Напередодні рясного розпивання алкоголю організм отримував мало води, тому і виникла сухість у роті. Причина нудоти в тому, що організм втратив багато вітамінів, особливо з групи В, тому постраждало травлення. А головний біль виник через розширення судин в постраждалому мозку.

У різних людей самопочуття після "гулянки" різне. Хтось дуже сильно хворіє, а хтось зовсім немає. З синдромом все борються по-своєму. Але ось лікуватися спиртним небажано, інакше вийде друга п'янка, та й навіщо продовжувати отруювати себе, вам тож вистачило цієї отрути. Але що ж робити зараз?
Винайдено безліч корисних напоїв, які дозволять зменшити симптоми похмілля. Потрібні інгредієнти є будинки, а приготувати їх нескладно.

Що пити і їсти з похмілля

Якщо прийом медикаментів після п'янки для вас неприйнятний, то можна полікуватися звичайними домашніми продуктами і напоями :

  • Можна пити молочні продукти, наприклад, простий йогурт, кефір. Молочна кислота нормалізує процеси обміну речовин, сприяючи прискореному виведенню токсинів.

Отрути, що синтезуються в печінці після розпивання спиртного, отруюють організм. Якраз, тому похмілля часто супроводжується набряками, поганою роботою печінки, нирок, а звідси і нудота і слабкість.

що пити і їсти з похмілля

Питання - як прибрати похмілля?

Кислі молочні продукти насичені протеїнами, вітамінами, які сприяють нормальному метаболізму. У них є бактерії, які збуджують апетит, але і дають проносний ефект, а це дуже добре очищає кишечник.

Кефір, для посилення ефекту, можна поєднувати з такими продуктами:

  • Лимонний сік,
  • Газована мінеральна вода,
  • М'ята перцева,
  • Сік капусти.
  • Алкоголь завжди витягує багато води з клітин і тканин. Це теж причина поганого стану після випивки. Якщо з похмілля пити розсіл, то в організм надійдуть втрачені через алкоголь солі магнію і калію. Крім того, їх недостатню кількість призводить до поганої роботи серця і судин.

    Цей напій насичений вітаміном С, який теж необхідний для хворого при похмільного стані. Але розсіл, повинен бути натуральним. Інакше, можна напитися звичайним маринадом, який здатний лише нашкодити організму.

    Найкорисніше пити розсіл квашеної капусти. Він досить багатий бурштинової кислотою, яка необхідна при отруєннях спиртними напоями.

    • Можна приготувати такий супчик: просто взяти і з'єднати інгредієнти, трохи покіпятіть і з'їсти: нарізане куряче м'ясо, по дві щіпки сухого базиліка, майорану і чорного меленого перцю, овочеву суміш, 1 цибулина, локшина, дві-три солоних помідори, стакан насиченого курячого бульйону.
    • Пийте фруктовий сік, в ньому є фруктоза, яка сприяє швидкому спалюванню етанолу. Це може бути апельсиновий або томатний сік.
    • Їжте мед - це джерело фруктози.
    • Будь бульйон допоможе заповнити калій, втрачений при п'янці.
    • Вживайте білкову їжу. Алкоголь втрачає їх запаси в організмі. А якщо є вуглеводи, то це поверне амінокислоти (складові білка) в кров.
    • Єдине дієвий засіб від похмілля - це час і нормальний сон.
    • Чай або кава можна пити неміцними, злегка підсолодженими. Другий напій краще готувати звичайний, не чорний.

    Ліки від похмілля

    Якщо вище перераховані продукти і напої вам не допомагають, то залишається скористатися лікарськими засобами. Отже, які дієві і найменш шкідливі медикаменти можна пити при поганому самопочутті після вчорашнього веселощів:

  • Zorex - препарат знімає симптоми отруєння алкоголем, посилюючи розпад спирту. Але він може викликати побічні ефекти.ліки від похмілля

    Що є кращим засобом від похмілля?

  • Піель-Алко - ефективний від похмілля, особливо разом з очищенням шлунка і кишечника.
  • ДрінкOFF - препарат створений на основі рослин, прискорює руйнування і виведення етанолу, тонізує, допомагає при головному болю.
  • Алка-Зельтцер - дуже популярний препарат в світі, містить все те, що потрібно. Засіб дає ефект, поліпшує самопочуття.
  • Зеналк - препарат, створений з лікарських властивостей рослин. Володіє необхідними властивостями, зменшує отруйну дію спирту, відновлює процеси метаболізму. Експерти вважають, що це швидше за протиотруту від самого алкоголю, а не від його продуктів руйнування.
  • Коррда - препарат виготовлений з рослин, чудово знижує токсичність етанолу, заповнює запаси коферменту НАД, втрачені під час розпаду алкоголю. Але краще його не пити як препарат при швидкої допомоги.
  • Бізон - ліки, засноване на бурштинової кислоти. Має виражені антиоксидантні властивості, відновлює обмін речовин, а також покращує окислювально-відновні реакції в організмі. Сода відновлює кислотно-лужний баланс.
  • Алко-буфер - засіб, з вмістом янтарної кислоти і екстрактом рослини розторопші. Надійно охороняє печінку від згубної дії спиртного, прискорює руйнування ацетальдегіду, очищає організм від отрут алкоголю.
  • Антипохмелин (RU-21) - ліки добре перешкоджає похмілля, усуває його симптоми. На відміну від інших засобів він діє відразу після розпаду спирту на токсичний ацетальдегід і інші отрути. Препарат має виключно позитивні відгуки.
  • Алька-прим - препарат схожий за складом з Алка-Зельтцер. Знеболює, відновлює багато порушені процеси, в тому числі усуває зневоднення.
  • Доктор ПохмЕлін - газований напій, його цікаве назва говорить сама за себе. Містить багато корисних речовин, втрачені в результаті великої кількості випитого алкоголю. Напій має тонізуючу дію, прискорює надходження потрібних елементів в кров. Але є одне застереження: в його зміст входить бензоат натрію, який синтезується в отруйна і канцерогенна речовина бензол. Під дією бензоату натрію знищується амінокислота гліцин. Вона необхідна для знищення отруйної впливу ацетальдегіду. Тому пити чи ні, цей чудодійний ПохмЕлін вирішувати бідному страждальця.
  • Алкоклін - прискорює розпад спирту в печінці, одночасно захищає її, до того ж зменшує вплив спиртного на нервову систему.
  • Це далеко не всі існуючі препарати від похмілля, тут розглянуті найпопулярніші, які дозволяється пити з великого «бодуна».

    Як не хворіти з похмілля

    як не хворіти з похмілля

    Як не хворіти після вечірки і позбутися від похмілля?

    Кілька порад, за допомогою яких вам не доведеться завтра думати про те, що ж таке з'їсти або випити, щоб не хворіти з «похмелюгі»:

    • Пити потрібно не поспішаючи. Не обов'язково підтримувати чаркою всі тости. Організму потрібно більше часу, щоб встигнути спалити вже надійшов алкоголь, і тоді меншу його кількість потрапить в мозок.
    • Добре і щільно закушувати обов'язково! Їжа уповільнює всмоктування спирту.
    • Вибирайте той напій, від якого найменше хворієте на ранок.
    • Зіставляйте обсяг випитого з масою свого тіла.
    • На ніч випийте активоване вугілля або інший адсорбент. Не завадить і ацетилсаліцилова кислота, щоб голова на ранок не боліла.

    З огляду на і пам'ятаючи за столом все, що ви зараз прочитали, не доведеться завтра хворіти весь день від жахливого похмілля.

    Alcogolizm. com

    Яку таблетку випити від похмілля і що краще використовувати натомість?

    Похмілля - дуже неприємний стан організму, яке може настати у питущого людини після рясного вживання спиртних напоїв.

    похмілля

    Симптомами похмілля є: головний біль, нудота, сильна спрага, озноб і жар, загальна слабкість, зміна кров'яного тиску.

    Похмілля може наступити навіть після дуже скромною дози випитого спиртного. Воно може бути настільки сильним, що неможливо підняти голови і встати з ліжка.

    Виникнення похмілля і його причини

    причини похмілляЯкщо вранці ви відчули нестерпний головний біль, нудоту, докори сумління, сухість в порожнині рота, це означає, що до вас прийшло похмілля. Вчора під час рясного застілля організм був зневоднений, від цього і відчуття сухості в роті. Причина нудоти полягає в тому, що з організму виведені вітаміни, в тому числі і вітамін В6, який відповідає за роботу системи травлення. Причина болю в голові - розширення судин в головному мозку.

    Різні люди переносять стан похмілля після п'янки по-різному. Хтось сильно страждає, хтось зовсім не хворіє. З похміллям кожен бореться по-різному. Всі вживані методи можуть виявитися корисними. Небажано тільки похмелитися спиртним. Таке опохмеление нерідко переростає в досить затяжний запій. Чому ж настає похмілля і що потрібно робити для позбавлення від нього, яку таблетку прийняти?

    Основні чинники похмілля

    • Отруєння організму. При розпаді алкогольних напоїв утворюються отрути в організмі людини. Особливої ​​шкоди завдають такі напої, як вермут, текіла, віскі і ром. Вони змушують печінку переробляти разом з алкоголем ще й різні домішки до нього;
    • Зневоднення організму. Це не недолік рідини, а неправильне її розподіл в організмі. Частина рідини переходить в область обличчя. Свідченням цього є його набряклість і мішки під очима;
    • Порушення роботи головного мозку. Викликано воно ацетальдегідом, який з'являється в результаті процесу розпаду алкоголю в організмі. Нервова система стає настільки чутливою, що навіть неголосні звуки і неяскравий світло дратують людини. У нього може з'явитися адреналіновий туга, що виражається у виникненні безпричинного почуття провини і сорому. Це почуття може зберігатися і деякий час після похмілля.

    Позбавлення від похмілля

    головний більБоротьба організму з похміллям вимагає витрати великої кількості вітамінів і мікроелементів. Організм намагається відновити і привести в норму всі органи і їх функції. Як позбутися від похмілля швидше? Для цього потрібно позбутися від перерахованих вище факторів похмілля.

    • Виведення токсинів. Їх можна виводити фізичним шляхом. Робиться це за допомогою клізми і промивання шлунка. При неможливості застосування цього способу в силу різних причин, можна використовувати аптечні сорбенти. До них відносяться: таблетки активованого вугілля, лікарські препарати Лигносорб, Полифепан, Ліферан. Ліки рекомендується приймати після консультації фахівців. Лікар може порекомендувати бурштинову кислоту і настоянку елеутерококу для підняття тонусу;
    • Добре допомагає в боротьбі з похміллям сік лимона, розведений водою 1: 1, мед, квас, кисломолочні продукти, капустяний і огірковий розсіл. Їх п'ють в необмежених кількостях. Прискорюють процес детоксикації організму контрастний душ, ванна, сауна або лазня. Вони ж допомагають усунути зневоднення;
    • Усунення зневоднення. Для перерозподілу рідини в організмі рекомендується приймати одночасно рідина і сечогінний засіб. Це може бути вода і безалкогольне пиво або натуральна кава, капустяний або огірковий розсіл і відвар вівса;
    • Приведення в норму нервової системи. Що п'ють від похмілля в цьому випадку? Лікарі можуть порекомендувати гліцин. Він входить до складу желатину. Напрошується висновок: кращої закускою при вживанні спиртних напоїв є холодець, вуха, заливна риба, желе. З таблеток можуть допомогти: Пикамилон, Панангин, Мексидол, Ентеросгель. Ефективно діє молоко.

    похмілля в науковій літературіПозбутися неприємного стану після п'янки допомагають домашні засоби:

    • Після пробудження потрібно встати з ліжка і прийняти холодний душ. Ця процедура підбадьорить організм і додасть йому сил;
    • На хвору з похмілля голову можна прикласти компрес з кубиків льоду в поліетиленовому пакеті. Кровоносні судини під впливом холоду звузяться, біль вщухне;
    • Дуже корисно прийняти гарячу ванну з різними ефірними маслами. Виведення токсинів прискориться приблизно в 20-25 разів. Вода повинна мати температуру 35-37 градусів. Добре діє масло розмарину і лаванди. Тривалість ванни не повинна перевищувати 20 хвилин. В результаті нирки активно виділяють з організму солі і отрути;
    • Для виведення продуктів розпаду алкоголю можна 2-3 рази зайти в парну сауни на 4-5 хвилин. Токсини практично повністю виведуться з організму;
    • Допомагає подолати похмілля змінний душ. 3 секунди теплого душа змінюються на 2 секунди гарячою водою. Потім 5 секунд холодного душу;
    • Гімнастика. Кілька нескладних фізичних вправ і розтяжок насичують організм киснем, дають життєвий тонус. Хорошим ефектом володіє гімнастика для очей. Потрібно поводити ними з боку в бік 30 разів. Голову при цьому не повертати. Повільний вдих протягом 6 секунд, затримка дихання на ці ж 6 секунд і повільний видих теж роблять благотворний вплив;
    • Ситний сніданок після передозування алкоголю - обов'язкова умова для якнайшвидшого одужання. Яєчня із зеленню і беконом збагатить ослаблений організм вітамінами і освіжить подих. Викликати апетит можна квашеною капустою і розсолом;
    • Рясне пиття мінеральної води з додаванням невеликої кількості лимонного соку, відвар шипшини допомагають при похміллі так само, як кефір і молоко.

    Народні засоби боротьби з похміллям

    народна медицинаУ народі здавна відомі деякі способи виходу з похмільного стану:

    • Чай з мелісою і м'ятою дозволяє швидше вивести токсини з організму. Можна випити чай ромашковий, зелений, кисле молоко і молоко;
    • Змішати свіже куряче яйце зі склянкою томатного соку, поперчити, посолити і випити цей коктейль;
    • Покласти в рот трохи вербової кори і розжувати. Придбати її можна в будь-якій аптеці;
    • Розжувати 2-3 насінини кардамону і проковтнути їх. Кардамон можна замінити насінням кмину;
    • Капустяний або огірковий розсіл, квас - давно відомі в народі кошти;
    • Чай з розмарину, кульбаби, перцевої м'яти, розторопші плямистої знімають головний біль. П'ють його по половині склянки кожні 30 хвилин;
    • На Кавказі п'ють мацоні - молочний напій, що краще за інших відомих засобів.

    В особливо важких випадках, коли не допомагають ці кошти, потрібна лікарня і крапельниця.

    Як уникнути похмільного стану

    похмільний станСамий зрозумілий, але і самий неприйнятний спосіб - зовсім не пити спиртного ніколи і ніде. У нашому суспільстві повна тверезість - це утопія. Існує інший спосіб: пити потрібно помірно. Не варто гнатися за місцем лідера за кількістю спиртного, випитого протягом вечірки. Пропускайте деякі тости, які не випивайте вміст чарки цілком. Тоді на ранок навряд чи похмілля відвідає вас.

    Є ще спосіб - пити з усіма нарівні, але при цьому добре закушувати. Важливо також дотримуватися деяких правил, щоб на наступний ранок не страждати від похмільного недуги. Тому прийміть на озброєння наступні поради:

    • Намагайтеся не пити спиртне на порожній шлунок. Це можна розцінити як введення алкоголю внутрішньовенно. Перед застіллям необхідно злегка перекусити і прийняти активоване вугілля. Таблетки приймають в кількості 5-6 штук;
    • Багато п'єте - більше їжте. Їжа заповнює шлунок і залишає менше місця для спиртного. Закушувати краще продуктами, що містять велику кількість вуглеводів. Це може бути рис, картопля, макаронні вироби. Ці продукти є природними абсорбентами. Риба і м'ясо уповільнюють процес всмоктування алкоголю, приводять у норму обмін речовин. Небажано закушувати спиртне жирною їжею;
    • При вживанні алкоголю потрібно пити більше рідини. Не рекомендуються різного роду газовані напої. Вони тільки сильніше оп'яняють, але не протвережує;
    • Під час вечірки рекомендується якомога рідше курити. Зробити це непросто, але треба вміти себе пересилити. Хочеш пити - менше кури. Інакше ранкове похмілля може бути жахливим;
    • Перед застіллям слід прийняти 1-2 таблетки Фесталу. Вони допоможуть всмоктуванню їжі в стінки тонкого кишечника і допоможуть запобігти наступ сильного сп'яніння;
    • При прийомі спиртного не рекомендується захоплюватися солодким і виноградом. Ці продукти прискорюють процеси всмоктування алкоголю;
    • Перерва між прийомом чарок повинен складати як мінімум 30 хвилин. У цей час можна поспілкуватися з друзями, потанцювати, взяти участь у розвагах;
    • Не варто змішувати спиртні напої. З чого почали вечірку, тим і закінчуйте її. Похмілля після горілки виникає рідше, ніж це трапляється після шампанського, алкогольних коктейлів і вина. Червоне вино саме по собі здатне викликати головний біль, а в суміші з іншими алкогольними напоями біль ця може бути жахливою. Якщо у вас часто трапляються напади мігрені, то спиртне пити не рекомендується.

    лікування похмільного синдромуЯкщо обставини складаються так, що неможливо не змішати напої, то пити їх слід з підвищенням градуса. Тобто пиво, вино, горілку, але не навпаки. Зниження градуса призводить до швидкого сп'яніння і до жорстокого похмілля.

    • Під час вживання не треба затримувати спиртне в роті. Алкоголь має особливість вбиратися в кров через слизові оболонки рота. Сп'яніння в цьому випадку відбувається значно швидше. Краще випийте чарку залпом, що не смакуючи її вміст;
    • Перед вживанням спиртного можна випити сире куряче яйце, якщо у вас немає алергії на нього. Це допоможе не п'яніти дуже сильно;
    • Деякі завсідники застіль рекомендують вживати шматочок свинячого сала або вершкового масла перед вживанням спиртних напоїв. Ця рада не зовсім правильний. Справа в тому, що масло або сало утворюють тонку плівку, яка обволікає стінки шлунка. Вона не дає алкоголю вбиратися в кров. Але тримається ця плівка близько 2 годин. Після закінчення цього часу людина п'яніє в лічені хвилини. Це може завдати шкоди організму. Та й дивитися на таку людину неприємно;
    • Якщо людина відчула, що перепив, треба викликати в нього блювоту. Очищення шлунка протверезить його і захистить від ранкового похмілля;
    • Відомий старовинний метод протверезіння: в стакан з холодною водою потрібно капнути 4-5 крапель нашатирного спирту і залпом випити;
    • Повернувшись з гостей додому, не поспішайте лягти в ліжко. Постарайтеся випити чаю з бутербродом;
    • У кухоль або в банку потрібно налити води, поставити на тумбочку біля ліжка. Вночі при виникненні спраги вона дуже стане в нагоді для усунення зневоднення організму;
    • Перед сном добре випити коров'ячого молока. Можна замінити його вершками;
    • Постарайтеся перед сном максимально протверезіти будь-якими способами. Добре витверезуючі секс. Але не перестарайтеся: інсульт та інфаркт поки ніхто ще не відміняв.

    Після рясних пиятик спиртного важливий повноцінний сон. Якщо заснути не виходить, при закритих очах паморочиться в голові і підступає нудота, то можна вдатися до допомоги перевірених рецептів:

    • Спробуйте заснути сидячи. Прокинетеся - лягайте в ліжко. Це досить дієвий прийом;
    • Можна лягти на спину, звісити на підлогу ноги так, щоб вони ступнями торкалися підлоги. Цей прийом теж допомагає заснути.

    Ще кілька порад

    таблетки від похмілляЯк позбутися від похмілля іншими способами?

    • При сильній нудоті допоможе валідол. Таблетку потрібно покласти під язик;
    • Головний біль допоможе зняти таблетка цитрамона. Можна замінити її аспірином, але він подразнює стінки кишечника і шлунка;
    • Раніше хорошим засобом для позбавлення від похмілля була консервована кілька, залита томатним соусом. Кілька сучасного виробництва не рятує від похмілля;
    • Позбавляє від похмілля гарячий бульйон, навіть з кубика "Маггі";
    • Не варто палити з похмілля. Це може посилити муки на 50 відсотків;
    • Краще не похмелитися спиртним, хоча багато хто з цим можуть не погодитися. Така Похмілля може перерости в тривалий запій;
    • Добре допомагає позбутися від неприємних відчуттів морозиво, особливо вершковий пломбір. 2-3 порції здатні замінити крапельницю;
    • Позбутися від похмілля допоможе Аспаркам. У склянці гарячої води розведіть 10-20 таблеток і випийте. Це засіб приводить в норму роботу серця. Але таблетками особливо захоплюватися не варто, і необхідно проконсультуватися у лікаря.

    Що повинно бути в домашній аптечці

    алкозельцерУ домашній аптечці повинен бути набір засобів для боротьби з похміллям. У нього потрібно включити:

    • Фестал;
    • Нашатирний спирт;
    • Парацетамол;
    • Активоване вугілля;
    • Вітаміни С, В або комплексні;
    • Собача;
    • Валідол;
    • Цитрамон;
    • Зорекс;
    • Алка-Зельтцер;
    • Алька-Прим;
    • Аспаркам;
    • Метіонін;
    • Пенталгін;
    • Лімонтар.

    З напоїв можуть стати в нагоді:

    • Розсіл;
    • Кисломолочні продукти: кефір, молоко, ряжанка, вершки;
    • Проста вода;
    • Томатний сік;
    • Мінеральна вода;
    • Квас.

    З продуктів харчування:

    • Солянка, борщ або окрошка;
    • Морозиво;
    • Свіжі сирі курячі яйця;
    • Варена картопля;
    • Лимон;
    • Мед;
    • Бульйонні кубики.

    Але чи не простіше відмовитися від спиртного? Важко, але зробити це може кожен. Ніщо і ніхто не заважає відмовитися від шкідливих звичок. Треба тільки зважитися на це. При неможливості зробити цей крок, згадайте про перерахованих вище радах. Адже абсолютна більшість новомодних таблеток для боротьби з похміллям є плацебо і не надають особливого лікувального ефекту. Ні валідол, ні пенталгин не можуть замінити тверезого способу життя.

    УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов'язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

    Alko03.ru

    Як позбутися головного болю при похміллі

    Рідко кому хоча б раз в житті не Доводилося відчувати муки похмільного синдрому. Зрозуміло, що найкращі ліки - це пити в міру. Але якщо вже так вийшло, тобто прості доступні засоби, які допоможуть полегшити страждання після «вдалої» вечірки. Інструкція

    1. Перед вживанням спиртних напоїв їжте більше фруктів, особливо цитрусових, і меду. У них міститься фруктоза, яка сприяє швидкому спалюванню алкоголю в організмі.

    2. Пийте міцний чай і каву. Вони звужують судини головного мозку, полегшуючи головний біль.

    3. Допомагають при Похмілля насіння кардамону. З'їжте по 1-2 насінини кілька разів на день.

    4. Пожуйте і проковтнути четверту частину чайної ложки насіння кмину.

    5. Значно покращить стан або навіть повністю позбавить від головного болю склянку холодної води з 20-ю краплями м'ятного спирту.

    6. Добре всім відомі і перевірені народні засоби - огірковий розсіл або розсіл з квашеної капусти. Випийте вранці стакан розсолу, і вам стане набагато легше.

    7. При сильному похмілля сходіть в баню або сауну і гарненько попартеся. У лазні відкриваються пори на шкірі і з потом швидше виводяться шкідливі для організму речовини. Знаходяться в запої тривалий час не рекомендується паритися, так як у них може бути високий тиск і проблеми з серцем.

    8. Деяким дуже добре допомагає випитий вранці стакан кефіру. Якщо можете, з'їжте вівсяні пластівці з кефіром.

    9. Пийте багато рідини. Особливо добре допомагає мінеральна вода з лимоном і з льодом.

    10. Значно покращують стан трав'яні настої. Залийте окропом 4 ложки шипшини, ложку звіробою, 2 ложки пустирника. Після того, як настоїться, додайте 3 ложки меду.

    11. Спробуйте приймати контрастний душ, він поверне організму бадьорість і допоможе зняти набряклість.

    12. Зараз в аптеці можна придбати засоби, які усунуть симптоми похмілля. Наприклад, 2 таблетки Алка-Зельтцер, розчинені у склянці води, випиваєте перед сном або вранці.

    13. Деякі лікуються вранці горілкою або склянкою пива. Це дійсно допомагає. Але пам'ятайте, якщо ви зможете витримати і не похмелитися, то ви ніколи не станете алкоголіком.

    KakProsto. ru

    Питання: Якщо болить голова з похмілля, чи може допомогти таблетка від головного болю?

    Крук

    Похмілля треба вистраждати. А взагалі пий побільше чаю з лимоном, без цукру, можна трохи меду.

    L @ ​​r @

    Клин клином вибивають!!!!

    Яночка Антонова

    Може, але ще більше травмує і без того навантажену печінку.

    Шшшшш шшшшш

    Цітррамон допоможе.... аспірин теж.... вітамін ц)))

    Світлана

    Трохи допоможе. Але я п'ю таблетку аспірину, і багато рідини. Будеш пісяти багато, це добре, так шкідливі токсини виходять швидше

    Денис Сухотін

    Аспірин допоможе, посмотрік входить аспірин в число компонентів цитрамона, в парацетамол на мою да

    Вікулов Малишка =)

    Швидше за все допоможе "стопка")))

    Світлана

    Тільки парацетамол з похмілля не пийте! Печінка в такій ситуації дуже страждає.

    ZZ

    Якщо тільки таблетка сухого спирту!!!

    GreenSalamandra

    Алкоголь висмоктує з організму вітамін С. Краще пити побільше соків, що містять цей вітамін. Поліпшить загальний стан організму. Перевірено.

    Марина * Nimfochka *

    Краще сьешьте кілька таблеток активованого вугілля. Лікарі рекомендують 1 таблетку на 10 кг вашої ваги. Шкоди вони не приносять ніякого

    Stormbreaker

    А ще краще замість активованого вугілля випити Полифепан))) Правда його проівно пити, але дуже добре очищає організм від будь-яких шкідливих токсинів!!!

    Питання: головний біль з похмілля

    Синій кіт

    Головний біль - це на мові організму "кидай пити, сука, вистачить мене цькувати!"
    Це не лікується і далі буде тільки гірше, а тиск буде скакати до непристойних (200 і більше) чисел.

    Ольга

    Значить алкоголь Вам протипоказаний) організм просто КРИЧИТЬ про будь-які)
    Відбувається сильне отруєння організму токсинами

    КАрасавіtsa

    Або - "не вмієш співати - не пий" ... Або - поміряйте тиск, мож. воно підвищується під впливом надмірностей...

    Татьянасерпухова

    Доведеться навчитися жити без алкоголю, інакше можуть бути серйозні проблеми зі здоров'ям.

    Леля Іванова

    Причини головного болю можуть бути різні. Треба кинути пити і впревие чергу контролювати тиск. Швидше за все у вас підвищується тиск від алкоголю.

    Олена Паньків

    Ось така от у Вас особливість організму :)
    У мого чоловіка подібна проблема: коштувати понюхати кришку - вже п'яний, потім 3 дня більш і 4 дня перегаром пахне.
    Це я звичайно перебільшила трохи, але все ж...
    Як ми тепер рятуємося: в аптечці завжди тримаємо Полисорб. Коли намічається вечірка - за годину випиваємо по 2 ст л порошку, розведених в половині склянки води (я п'ю зі звичайною водою, чоловік - з несоленой мінералкою, т. К. Смак на любителя). Потім йдемо веселимося, п'ємо, гуляємо, перед сном - знову випиваємо Полисорб, лягаємо спати. На ранок - самопочуття чудове незалежно від, того скільки чого і як випили. Просто з ранку ще раз випиваємо Полисорб, йдемо в душ і снідаємо щільно. Ніякого похмілля, головного болю, неприємних запахів та іншого)

    Valentina

    Причина швидше за все в в спазмі судин головного мозку, Наберіть в пошуковику почитайте. Ну і так рада невеликий, якщо вам за 40, то не завадило б постійно пити Кардіомагніл, він кров розріджує і вона по вузьких судинах легше протікає, відповідно зникають дещо які симптоми

    Суксунский самовар

    Похмілля - абстинентний синдром, після сильного отруєння організму алкоголем - це різке зменшення вміст спирту в крові і тканинах організму. Алкоголь у великих кількостях знищує вітаміни, і погіршує водно - сольовий баланс.
    1. Перед вживанням спиртного випити активоване вугілля. Розрахунок 1 таблетка на 10 кг ваги. І перед сном стільки ж. Активоване вугілля є адсорбентом і поглинає шкідливі речовини які містяться в алкоголі і утворюються при його розпаді.
    Це допоможе полегшити стан.
    2. Позбутися від легкого похмілля допоможе фруктовий сік, наприклад апельсиновий або інший цитрусовий з вітаміном С. Якраз його то і не вистачає з похмілля.
    3. Дуже хороший антіпохмелятор це огірковий або помідорний розсіл. А так же розсіл квашеної капусти. У розсолі міститься багато солей і мікроелементів, яких так не вистачає з похмілля.
    4. З бодуна краще не пити просту воду. Або сік, або мінералку, наприклад Єсентуки. Хоч і не всім подобається, але допомагає добре.
    Ще можна розвести Карловарський сіль з мінералкою, 1 чайну ложку солі на 1 літр мінералки.
    5. Дуже добре допомагає чай з медом. Мед розігріває організм і відбувається потовиділення. Через піт в свою чергу виходить вся дурь. Головне щоб не застудитися.
    Гарячий душ або ванна теж підійде. Сауна або лазня, але з обережністю, щоб сердечко не вистрибнув.
    6. Ще перед сном корисно випити молока, пару стаканів. Воно теж адсорбент, як і активоване вугілля.
    Так згадав, ще є таблетки для печінки ЛІВ 52. Сам пробував, дуже ефективні, але занадто дорогими. Перед сном 2 - 3 таблетки і з ранку майже як огірочок, дивлячись скільки вип'єш. Лів 52 виводить з організму ацетальдегід, який утворюється при розщепленні алкоголю. Це сильна отрута саме через нього виникає похмілля. Ще ЛІВ 52 оберігає печінку і стимулює регенерацію її клітин.
    7. При сильній атаці на печінку, звичайно, найефективніший засіб це 100 грам горілочки і під ковдру. Але не завжди це можливо, адже кому-то на роботу або на навчання. На крайняк можна взяти лікарняний, якщо зовсім погано, попередньо трохи провітритися, щоб не пахло перегаром. Або викликати лікаря додому і прикинутися самим хворим людиною на світі, тільки ось повільно вони ходять, зате йти нікуди не треба.
    8. При сильному похмілля або після запою рекомендується прийняти пару таблеток аспаркама. Він входить в обов'язковий перелік ліків при наркологічної допомоги і є харчуванням для серця, яке з похмелугі б'ється через раз. Коштує він копійки.
    9. Якщо похмілля довгий, так би мовити отходняк, коли не спиться. Крутишся, думаєш, в голову всяка херня лізе. У таких випадках можна прийняти Глицин. Якщо його немає можна корвалолу, в ньому міститься фенобарбітал, який є транквілізатором і заспокоює нервову систему. З фенобарбіталом будьте акуратніше, він може посилити дію алкоголю.
    10. Частіше вмивайтеся, через пори в шкірі виходять шкідливі речовини. Пийте більше рідини, щоб токсини виділялися через сечу.
    11. А краще взагалі не хворіти з похмілля. А щоб з нього не хворіти, треба пити в міру або взагалі не пити. І пам'ятайте, що кілька таких пиятик, і ви швидко приведете своє тіло в передсмертний стан! Може не витримати печінку або серце!

    Питання: болить голова після п'янки, що випити?

    Ліна Сизинцева

    Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

    1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може ще залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

    2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, відчуває він спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 літрів трохи підсоленою питної води, або мінеральну воду без газу.

    3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

    4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре скористатися також народними засобами зняття головного болю: натерти віскі шматочками лимона, потім до скронь прикласти шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: бульби вимити, нарізати кружальцями і прикласти їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов'язкою. Тримати півгодини - годину.

    5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля - по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися стакан томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за кілька прийомів.

    6) Можна приготувати чай з додаванням м'яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

    7) При сильній нудоті, блювоті, слабкості і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

    8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

    9) Чи потрібно прийняти душ, краще - контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

    10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

    11) Допомогти печінки впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 літрами гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати чайну ложечку солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

    12) Допомогти подолати інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 столова ложка).

    13) Справитися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровчий вплив на який страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похміллі: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

    14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю - велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба посилить кровообіг і прискорять процес деінтоксікаціі і виведення шлаків. Людина, що знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов'язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

    15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. У лазні чи сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

    16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішати в ній чайною ложкою соди.

    17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з'їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

    Любитель

    Кетанол, кетанов, тільки не алкоголь

    Гена і Оксана Шаповалови

    Цитрамон 2шт. і в гарячу ванну!!!

    Fortunados

    Печінка посади - виросте пияцтво)

    Олена _

    Томатного соку - теж електроліт!

    Геннадій Юдін

    Хороша голова боліти не буде, а херово і не шкода. Аспірин розчинний випий.

    ******

    Тітурама.
    (Добре лікує від алкоголізму)

    Душка!!!

    Я в "пори молодості своєї", та й зараз, есклі трапляється такий "казус" :))), користуюся одним американським рецептом: з перепою потрібно прийняти теплу або гарячу ванну, випити простого аспірину і лягти спати, якщо звичайно немає алергії на аспірин... Здоров'я тобі, дівчинка!

    Кіс @ Мурис @

    Ефективне і дуже смачне засіб від похмілля можна приготувати, якщо взяти 200 мл натурального апельсинового соку, один лимон з цедрою і 100 г меду. Все це збивати на міксері близько п'яти хвилин. За смаком можна додати один білок.

    @ Lisa @

    Антіпахмелін

    ДАМА з собачкою

    Розсольчик на всі часи

    Lu si

    ГОЛОВА БОЛИТЬ З ПОХМІЛЛЯ? ЦЕ КЛІТИНИ МОЗКУ УМИРАЮТЬ....
    Кефір, молоко, молочні продукти, як при отруєнні.
    Рясне пиття. Чай з лимоном. Добре допомагає гарячий кислий борщ, щі, суп...

    Інша я...

    Ось де, як не тут, шукати підтримки. ? І тебе і мене вилікують. ))

    Albina astanina

    Якщо після п'янки доводиться лікуватися, то, може і пити не треба?

    Питання: Що б з'їсти такого з похмілля...

    МАМА ВАНІ І ТАНИ

    А вранці вони прокинулися...
    Голову від подушки ви відірвати, природно, не в змозі. Саме час згадати про розчинні у воді шипучі таблетках від головного болю. Це найпростіша «швидка допомога», що полегшує перші хвилини похмільного існування. Якщо після їх прийому все одно здається, що простіше лягти і померти, переходьте до водних процедур. Тобто нашарівающіх тремтячою рукою запасені з вечора пляшку мінеральної води.

    У стані похмілля людина відчуває перш за все спрагу. У крові циркулює маса токсинів, ще не перероблених переобтяженою алкоголем і їжею печінкою, і їх треба якось з організму видаляти. Тому найголовніше - пити багато рідини. Не менш 2 літрів. Для початку найкраще їдальнею (НЕ лікувальної!) Мінеральної води ( «Боржомі», «Нарзан», «Набеглаві»): в них досить солей і мікроелементів, а смак не дуже солоний або кислий. Якщо до головного болю приєдналася ще і печія - подбайте про мінералку з лужним складом: вона погасить зайву активність шлункового соку. Потім можна пити просту воду, міцний чай, кава, свіжовичавлені соки, кисневі коктейлі, трав'яні відвари і т. Д.

    Через якийсь час ви вже почнете розуміти, на якому ви світлі. Тепер найкращим буде відправитися під душ. Виявляється, токсини виділяються ще і через пори шкіри, і їх потрібно скоріше змити, щоб тіло «задихало». Крім того, прохолодна вода тонізує судини і знижує тиск. Але саме прохолодна, а не крижана: дуже різке звуження судин від холоду загрожує спазмом, порушенням серцевого ритму і взагалі занадто сильне навантаження на організм. Не рекомендується в такому стані і йти в лазню - будь-які температурні перевантаження краще відкласти хоча б на один день.

    Після душа у вас повинні з'явитися сили дійти до кухні. Недарма кажуть: «Я є те, що я їм». Існує маса способів поправити похмільний здоров'я за допомогою їжі або пиття.

    Класичний спосіб - клин клином. Тобто випити чарку горілки з хорошою закускою. Як писав Михайло Булгаков в романі «Майстер і Маргарита»: «Ніякої пірамідон вам не допоможе. Дотримуйтесь старому мудрому правилу, - лікувати подібне подібним. Єдино, що поверне вас до життя, це дві стопки горілки з гострою і гарячою закускою ».

    Є надія, що вимагає підживлення алкогольними токсинами організм цим і задовольниться. Якщо немає - вас чекає похмільний дежа вю: вранці знову буде потрібно допінг і так далі. Так що додайте до «ліків» ще і силу волі вчасно зупинитися. А ось народний спосіб - похмеляться пивом - фахівці не схвалюють: що міститься в напої вуглекислота сприяє новому витку сп'яніння.

    Справитися з похміллям допомагають ударна доза вітаміну С і кислота, що міститься в розсолі. Найкращий варіант - розсіл капустяний: в огірковому або помідорному вся кислота - з оцту, а вітамінів практично немає. Потрібну дозу вітамінів і кислоти можна знайти і в кефірі, айрані, кумис, катиком і т. П. Плюс цього методу: в якій частині світу ви б не опинилися, напевно в місцевій кухні знайдеться що-небудь кисломолочне. Мінус - на роздратований шлунок кислота може подіяти не найкращим чином.

    Тепер можна спробувати з'їсти що-небудь суттєвіше. Зняти похмільну нудоту і нейтралізувати бурхливу в організмі «революцію» дуже допомагає гарячий м'ясний суп. Особливо ефективні східні страви: харчо, лагман, шурпа, чихиртма і т. Д. У будь-якому вірменському ресторанчику в перших рядках меню ви знайдете «ранковий хаш» - густий суп з баранини, який зазвичай варять всю ніч. Це як раз для таких випадків! Прекрасно підійде і звичайний борщ. А якщо похмілля виявилося непередбаченим і подібних засобів для боротьби з ним під рукою немає - ось спеціальне новорічне «ноу хау»: можна розігріти в каструльці традиційний холодець. Вийде якраз шуканий густий м'ясний бульйон. Одне але: їжа не повинна бути дуже жирною - пам'ятайте про печінку!

    Куртосс

    Супчику! да з потрухами!

    Особистий Кабінет Вилучений

    Розсіл-напій завтрашнього дня!

    Особистий Кабінет Вилучений

    Щец кисленькі

    Олена

    Квашеної капустки, а взагалі пити треба було менше

    Олена

    Хаш

    JKruglova

    Розсіл попити або найкрутіше - курячий бульйон. можна і супчика якогось нть. потрібно рідке обов'язково

    Аркадій

    Щи, хаш, солянка.

    Julia

    Потрібно попити молока або молочних продуктів, здорово відтягує похмілля, по - принаймні мені допомагає

    Meggie MERCENARY

    Будь-супчик просто зобов'язаний повернути * потерпілого * до нормального життя...
    Ще непогано випити айран (газований кисломолочний напій) ...

    Особистий Кабінет Вилучений

    Може це і покажеться смішним і безглуздим, але мені з похмілля допомагає бульен кубик Маггі розчинений в 0,5 літрі окропу і випити потроху, але все, все проходить менше ніж через 1 годину, ти як і не з бодуна, тільки їсти захочеться сильно ти тільки не лякайся! співаєш))) Видужуй

    SV

    Сама цим мучуся))

    Маринка

    Мені з похмілля допомагають кисломолочні продукти, ну там кефір, сніжок, ряжнка або йогурт питної. А ще дуже смачно бульйон з сухариками (я і просто бульйонний кубик в окропі розчиняю) і побільше пити... пити. пити... :)

    Ілона

    Vchera takoi vopros stojal ostro! Spaslas 'kurinim bul'onom. Zdes 'mnogo sovetuut kislo molochnie produkti. Net! Eto ne est 'horosho. Poprobovala kak to kefir. Vivernulo tak, chto malo ne pokazalos '! Kashku mozno kakuu na vode. Vizdoravlivai! ;)

    Tatka

    Кращі і перевірені засоби - вуха і курячий бульйон.

    Т. Найк

    Розсіл - це річ! А що стосується будь-яких шипучих таблеток, то це дурниця! Краще випити аспірин і 1г вітаміну С

    Питання: а що найкраще пити з похмілля?

    Невідомо

    Якщо вже заробила похмілля, то цей комплекс заходів допоможе тобі швидко прийти в себе (в простих і зрозумілих термінах :)):
    1. Не кури!!! (хоча б пару-трійку годин, поки не прийдеш в себе - інакше спазм судин і посилення головного болю гарантовані). Чи не похмелятись! - Засіб малоефективне, може привести до запою.
    2.Самое дієвий народний засіб від похмілля - пити розсіл, в ньому міститься величезна кількість мікроелементів і вітамінів, в яких гостро потребує "перебрав" людина. Найкраще використовувати розсіл з-під квашеної капусти або солоних огірків, в крайньому випадку - з-під помідорів (саме солоне або квашеної ововщей - маринад малоефективний, а в великих кількостях навіть шкідливий - оцет, що міститься в ньому, дратує і без того "страждають "шлунок і кишечник). Багато пий, бажано гарячий солодкий чай з лимоном - пропотієш, частина продуктів розпаду алкоголю вийде з потом.
    3. Прийми з десяток таблеток активованого вугілля. А ще краще (але не всі можуть це з'їсти - це землеобразного субстанція) - Полифепан, це набагато сильніший адсорбент, ніж актив. вугілля, продається без рецепта у всіх аптеках. Цей захід допоможе організму оперативніше позбутися гидоти, що накопичилася в організмі під час гулянки.
    4. Випий який-небудь препарат для зняття абстинентного синдрому, що-небудь типу "Алказельтцера" або "Антипохмелина" або чогось в цьому роді. На худий кінець - Аспірин UPSA з віт. С.
    5. Не завадить одна-дві таблетки "м'якого" болезаспокійливого - цитрамон, каффетін і т. П.
    6. Прийми контрастний душ, завершивши його на холодній "ноті".
    7. Поїж чогось рідкого і гарячого - суп, борщ, щі, солянка, бульйон (накрайняк розчини в 300-400 мл окропу бульйонний кубик), це допоможе "завести" твій шлунок і перистальтику.

    За пару годин будеш як "нова"! :)

    Здоров'я тобі! :-D

    Пухнастик

    Пиво!!!!

    MaxEpte

    Воду... як виясняется..по вранці ми виссиваем свій мозок, і він висихає, тому треба бити воду (багато, ато голова болітиме)

    Марк Вязовецкій

    Свої сльози. У я загнув.

    Foto. ru

    Чай, до і після і завжди.

    Володимирівна

    Просто мінералку з газиками і більше СПАТИ! Спати!
    А по народному розсіл. Кажуть допомагає.

    Юлія

    Клин клином вибивають - випити хоч 100 г пива... або ось джерело:
    Профілактика.
    Як заздалегідь позбутися або пом'якшити похмілля? Дотримуватися певних правил.
    - Старе і відоме, але далеко не завжди дотримуються правило: не змішувати алкогольні напої. Ніякі зниження і підвищення градуса насправді не діють. Особливо не можна ні з чим заважати горілку. Найкраще пити то, з чого ви почали в цей вечір або, якщо вам пощастило, ранок;)
    - Напої повинні бути якісними, не економте на печінці. Ніяких готових коктейлів в баночках, на кшталт "ягуара", якщо вже п'єте коктейль - бармен повинен його приготувати на ваших очах. Ніякої дешевої горілки, або пива з пластикових пляшок. Курс "Ессенціале" потім дорожче обійдеться.
    - Закуска. Бажано гаряча. Але сильно не наїдайтеся, система травлення і так буде перевантажена. Уникайте закусок з оцтом, з найбільш часто зустрічаються - це мариновані огірки, помідори, гриби (не плутайте з солоними закусками, їх їжте скільки хочете). Майонезу теж краще уникати, хоча в сучасній російській кухні це практично неможливо. Якщо немає закуски - пийте якомога більше рідини, але не газованої: мінералка, соки, чай. Чим більше ви протягом п'янки вип'єте нейтральних рідин, тим слабкіше буде подальше алкогольне отруєння. Ні в якому разі не можна пити оцтовий розсіл.
    - Якомога більше рухайтеся, це прискорює метаболізм; алкоголь і продукти його розщеплення виходять з потом і відпрацьованим повітрям.
    - Намагайтеся якомога менше курити, не перебувати в прокурених приміщеннях. Якщо ви п'єте в квартирі або офісі - не паліть там де п'єте, як би не було лінь вставати з-за столика.

    2. Підготовка до похмілля
    Якщо п'янка закінчилася, а ви ще в змозі міркувати і робити якісь дії, для полегшення майбутнього похмілля перед сном можна зробити наступне:
    - прийняти кілька таблеток активованого вугілля. Коштує він 2 рубля за упаковку з 10 таблеток, норма прийому - 1 таблетка на 10-15 кілограм ваги. Це практично гарантує відсутність головного болю на ранок, а до вечора будете практично здорові. Правда, в туалет доведеться ходити набагато частіше ніж звичайно;)
    - прийняти вітамінів
    - прийняти 1-2 таблетки аспірину
    - випити чаю з медом або малиною (викликане ними посилене потовиділення виводить продукти розпаду алкоголю)
    - каву пити на цьому етапі не рекомендую
    - переконатися що кімната в якій ви спатиме, добре провітрюється, це важливо - інакше до ранку будете труїтися власним перегаром
    - душ - що холодний, що гарячий, що контрастний - краще не брати, толку ніякого, навпаки може стати гірше

    3. Боротьба з наступаючим похміллям.
    Якщо похмілля все-таки настало, важливо уявляти, що зараз відбувається з вашим організмом. Почнемо з того, що похмілля - це окремий випадок харчового отруєння, якщо ще точніше - отруєння оцтовим альдегідом (продукт розпаду етилового спирту) Організм сильно зневоднений, ослаблений в цілому. Через зневоднення кров густіша ніж зазвичай, а кровоносні судини навпаки звужені, за рахунок чого погіршується харчування кіслодором органів, в першу чергу мозку. Система травлення, на яку припав основний удар, не відпочила, постійно працює на видалення отрути з організму, відчувається нестача поживних речовин. Завдання - вивести з організму продукти розпаду і провести відновлювальні заходи.
    Отже.
    - Не пийте з ранку просту або мінеральну воду, вона спрацює як блювотний. Краще випити теплого несолодкого чаю, соку або з'їсти соковитих фруктів - підійдуть апельсини (заодно отримаєте дозу необхідного вам зараз вітаміну С), яблука. Повторюся: ні в якому разі не пийте маринад, він містить оцет, через якого вас і так вже ковбасить. Колу та інші лимонади теж краще не пити. Всілякою хімічною погані в шлунку і так вистачає.
    - Найлегше і доступний засіб від похмілля - це випити. Трохи - стакан пива, чарку горілки або коньяку, келих шампанського мул

    Олег

    Найкращий засіб (для мене розсіл), Ще кефір допомагає здорово, молоко можу випити з похмілля за раз літра 3 в легку...

    Ivanov

    О, мила, красива дівчина, насправді краще не напиватися до пох'мельного синдрому... однак якщо така біда з вами трапилася, то є кілька варіантів пиття сутреца:
    - молоко. п'ється виключно з метою усунення спраги, а так само для приведення в порядок шлунка шляхом виведення залишків застілля;
    - Розсіл. як кажуть багато, ідеальний засіб для зняття головних постпосіделочних болів. так само непогано усуває спрагу.
    - Вода. всі знають властивості води, додати нього.
    - Міцні чай і каву. п'ються для зняття головних болів і поступового приведення до тями.

    однак є ще одна випивка, яка, як стверджують деякі, попереджає поява похмільного синдрому. це 2 склянки води (звичайної) під самий захід свята або перед сном.

    ps як мені сказав один мій знайомий патологоанатом. в результаті п'янки утворюється деффіціт вітанміна С. тому горілка добре йде з лимоном. тому можна з'їсти лимон або попити сік з цитрусових щоб відновити нормальний вміст цього вітаміну в своєму організмі.

    Особистий Кабінет Вилучений

    Я б порадила з похмілля кіпеченое молоко і оселедець (пийте діти молоко, туалет не далеко, молоко удвічі смачніше якщо є в ньому аноша)

    Mestj

    Міцний солодкий чай з молоком, гарячий! Дуже добре допомагає!

    Любов і тільки любов

    Тільки розсіл і відлежуватися.

    Ігорюха

    Краще шампанське з губ Улюбленого, але тільки не бензин і тосол

    Голова болить з похмілля? Ми підкажемо, що робити.

    Чого не можна робити

    Не приймайте парацетамол або цитрамон.

    Парацетамол занадто сильно навантажує печінку, і без того завантажену переробкою алкоголю. Таким чином, цей препарат не тільки ще більше посилить похмільний стан, але і, в поєднанні з токсичними продуктами переробки алкоголю, може завдати шкоди організму: пошкодити нервову систему, печінку і нирки.

    Цитрамон приймати теж не рекомендується, тому що майже у всіх сучасних цитрамон міститься парацетамол. А парацетамол не сполучається з алкоголем.

    Що робити, якщо болить голова при похміллі?

    Прийміть один з наступних препаратів, який не тільки допоможе позбутися від головного болю, а й поліпшить загальний стан.

    Аспірин , краще швидкорозчинний. У дозуванні 500 мг на кожні 35 кг вашої ваги. Аспірин протипоказаний при виразках шлунково-кишкового тракту. Приймати аспірин можна тільки якщо після прийому алкоголю вже пройшло 6 годин, інакше взаємодія алкоголю з аспірином може погано вплинути на травну систему, аж до шлункової кровотечі.

    вплив аспірину на еритроцити і головний біль при похміллі

    Мексидол. Не тільки знімає головний біль, але і в цілому поліпшує мозковий кровообіг, відновлює нервову систему, позитивно діє на настрій. Приймати по 1-2 таблетки до трьох разів протягом дня.

    Пантогам. Зменшує головний біль, допомагає підбадьоритися і відновити працездатність. Приймати слід 2 г (вісім таблеток по 250 мг або чотири таблетки по 500 мг) на весь похмільний день.

    Панангин (аспаркам). Це препарат магнію і калію, тобто саме того, чого особливо не вистачає організму при похміллі. Протипоказаний при проблемах з серцево-судинною системою. Прийняти 1-2 таблетки після їжі. Можна успішно замінити розсолом, в якому теж вистачає необхідних мікроелементів.

    Контрастний душ дуже ефективно сприяє виведенню отруйних продуктів розщеплення алкоголю з організму, а також знімає набряки, які частково і є причиною головних болів при похміллі. Не рекомендується при захворюваннях серцево-судинної системи.

    Мінеральна вода плюс сечогінні препарати. Мінералка діє в три рази швидше звичайної води, вона допомагає позбутися набряків, а в результаті - і від головного болю. Сечогінні препарати допомагають швидше вивести отруйні речовини з організму і зняти набряки. Сечогінну дію мають: зелений чай, безалкогольне пиво, кавун, полуниця, верошпирон (спіронолактон).

    Для повного відновлення слід зайнятися спільною детоксикацією організму: це усуне не тільки симптоми, а й причину похмільного синдрому. Щоб отримати персональні рекомендації, як позбутися від похмілля, пройдіть безкоштовний тест на нашому сайті.

    Чому болить голова з похмілля

    Механізм виникнення головного болю з похмілля не такий простий, як може здатися. Сам мозок боліти не може, тому що в ньому немає нервових закінчень. Почасти голова болить через набряк оболонки головного мозку: набряклі тканини тиснуть на нерви, викликаючи відчуття болю.

    Ще є судинна складова головного болю: знижується тонус вен голови та шиї, внаслідок цього порушується відтік крові з мозкових синусів; в цьому випадку тисне на нервові закінчення вже не міжклітинна, а внутрисосудистая рідина. Синуси твердої мозкової оболонки виконують функції кровоносних судин, хоча за будовою відрізняються: це довгі канали всередині твердої мозкової оболонки.

    Також присутній біль мігренозна, яка з'являється з-за зміни обміну медіаторів в центральній нервовій системі. Цей механізм ще не до кінця вивчений, але відомо, що при мігрені відчуття болю зароджується відразу в мозку, а не є наслідком сигналу з мозкових оболонок про те, що в організмі щось болить.

    Остання складова головних болів з похмілля - це біль, яка проявляється за рахунок пригнічення антиноцицептивної системи. Ця система являє собою «розумне знеболююче» для організму: насправді, в організмі весь час що-небудь та болить, але антиноцицептивная система відфільтровує безпечні і незначні сигнали, пропускаючи тільки дійсно серйозні. Тому людина відчуває болю не постійно, а лише коли це насправді важливо для здоров'я. При похмілля система дає збій, пропускаючи все сигнали поспіль, і людині стає набагато болючіше жити.

    Чому крутиться голова з похмілля

    З похмілля голова може і кружляти. Це одне зі стандартних наслідків розлади вегетативної системи, з яких при похміллі також можуть бути присутніми озноб, серцебиття, тремтіння в руках і не тільки, слабкість, нудота і багато інших. Основне лікування таке ж, як і при головному болю: детоксикація організму. Коли організм позбутися отруйних продуктів переробки алкоголю, то і похмільні розлади пройдуть без прийому ліків.

    З цієї статті ви дізналися, чому з похмілля болить голова. Якщо вас цікавлять інші питання про похмілля, читайте збірну статтю «Чому з похмілля»: в ній лікар-токсиколог відповідає на питання, чому з похмілля трясуться руки, чому з похмілля хочеться сексу, чому з похмілля важко заснути - і багато іншого.

    ВКФБОК

    Pohmelje. ru

    Ефективні засоби від похмілля. як протверезіти

    Що таке - похмілля?

    Похмілля, з медичної точки зору відомо як "veisalgia", воно викликано через споживання великої кількості алкоголю або деяких інших наркотиків. Але зазвичай пов'язане з наслідками великого споживання алкоголю.

    Ознаки похмілля:

    У роті постійно сухо. Організму потрібна вода, щоб позбутися від цього почуття.

    Головний біль Голова здається неймовірно важкою, а іноді може болісно пульсувати судини в головному мозку. Постійне відчуття сонливості і втоми.

    Налиті кров'ю очі Ваші очі можуть виглядати роздутими і будуть трохи або сильно червоні. При цьому буде противно будь-яке пряме освітлення.

    Нудота і блювання Дивне почуття в шлунку з поривами нудоти і блювоти.

    Запаморочення Ви відчуєте себе сонним, коли прокинетеся. Якщо це бажання настільки сильне, тоді повертайтеся в ліжко.

    Причини похмілля:

    Етиловий спирт або етанол викликають сильне зневоднення, яке осушує рот і викликає головний біль.

    Засіб від похмілля - вода Споживайте багато води перш, ніж ляжете спати. Вода призведе до меншого зневоднення організму. Випийте багато води навіть після того, як Ви прокинетеся.

    Засіб від похмілля: їжа Під час вживання алкоголю намагайтеся багато є. Це допомагає скоротити надходження алкоголю в кров і таким чином зменшує наслідки.

    Засіб від похмілля: Вітамін C Прийміть таблетки з вітаміном C. Вони допомагають зменшити вміст алкоголю в організмі.

    Пропозиції, як уникнути похмілля:

    Ніколи не пийте на голодний шлунок. Їжте більше, це допомагає організму швидше виводити алкоголь з крові. Спробуйте з'їсти продукти з крохмалю, щоб уповільнити поглинання алкоголю. Обмежтеся одним напоєм на годину. Пробуйте чергувати ваші алкогольні напої з безалкогольними напоями, наприклад водою або соком. Дотримуйтеся негазованих напоїв, оскільки насичення вуглекислотою може прискорити процес вбирання алкоголю. Спробуйте уникнути солодких напоїв і солодких продуктів. Солодкий смак напою може перешкодити чітко оцінити, скільки алкоголю Ви фактично споживаєте.

    Домашні засоби

    Алкоголь - це сечогінний засіб, який постійно змушує ходити в туалет, і він вимиває весь спектр вітамінів з організму. Під час прийому алкоголю споживайте вітаміни, і Ви будете почувати себе краще.

    Молоко Випийте склянку молока перед вживанням алкоголю, і не буде ніякого похмілля або головного болю.

    Сік Багато хто говорить, що найкращий спосіб позбутися від похмілля - це випити багато натурального соку. Наприклад, деяким допомагає 100% - ний апельсиновий сік, а деяким - томатний сік. Кажуть, що можна змішати томатний сік з соком Лайми.

    Активність Це складно, але можна спробувати, якщо виникає така необхідність. Пройдіть близько 5-6 кілометрів, а ще краще пробіжіть, потім з'їжте і випийте стільки, скільки зможете, а потім ляжте спати на кілька годин. Після того, як прокинетеся, відчуєте себе абсолютно здоровим. Це важко здійснити, так як при похміллі немає ніякого бажання довго ходити, тим більше бігати.

    Свіжий помідор З'їжте свіжий помідор з невеликою кількістю солі.

    Таблетки від головного болю Деякі чоловіки говорять, що таблетки від головного болю для вагітних жінок творять чудеса.

    Багато каються після вживання спиртних напоїв. На наступний ранок Ви відчуваєте нудоту, головний біль і запаморочення - це симптоми.

    Вони викликані зневоднюються дією спирту. Організму не вистачає рідини.

    Відповідно, організм необхідно забезпечити рідиною і сіллю. При цьому чудотворне вплив можуть надати хліб із зерна з шинкою. І для цього Вам ще необхідний апельсиновий сік, щоб Ви відчули себе так, як ніби народилися наново.

    Якщо у Вас ще й проблеми зі шлунком, то Ви повинні відмовитися від важкого сніданку. Найкраще, випийте багато мінеральної води, щоб знову, таким чином, направити рідину в правильне русло.

    Для того, щоб зняти похмілля, існує кілька способів, але потрібно враховувати і такі чинники:

    - Пийте багато рідини - вона сприятливо впливає на шлунок.

    - Перш ніж приймати ліки, постарайтеся що-небудь з'їсти. Найкраще тарілочку бульйону, або легкого супу.

    - Гарячі напої - чай ​​або кава, краще не вживати. Підійде при похміллі чашка теплого зеленого чаю з медом замість цукру.

    - Розсіл або кефір є улюбленим народним засобом лікування похмілля для російської людини. Однак не перестарайтеся - пийте розсіл невеликими ковтками, роблячи перерви.

    - Можна відвідати баню або сауну.

    - Добре при похміллі допомагає фізичне навантаження - тривала прогулянка або пробіжка.

    - З лікарських препаратів найкраще підходять спеціально для цього призначені кошти - Зеналк і багато інших. Однак можна обмежитися таблеткою (краще розчинної) аспірину або цитрамон.

    - Також з ранку для зняття наслідків вчорашнього можна випити пива - найкраще безалкогольного, або зробити коктейль.

    Zenalk. ru

    Що робити якщо після п'янки болить голова - наслідки алкоголю | БезЗапоя. ру

    Якщо у вас після п'янки, веселого застілля на наступний день болить голова, то, ймовірно, ви перебрали. Головний біль стає одним із проявів абстинентного синдрому, тобто похмілля.

    Як і чим можна вилікуватися?

    Загальною рекомендацією в даному випадку стане багато пити. Буде краще використовувати негазовану мінералку, здатну допомогти у відновленні нестачі солей і організмі. Не варто побоюватися виникнення болю в шлунку, а ось в туалет з будь-якого приводу краще ходити частіше. У перші години нездужання потрібно утриматися від куріння.

    Для зняття легкого нападу похмілля можна змішати слабкоалкогольне пиво з сирим яйцем і швидко випити рідину. Через 30 хвилин буде непогано з'їсти тарілку холодного борщу. Також ви можете зробити ранковий коктейль. Для нього буде потрібно 100 грам меду, 1 лимон з шкіркою і 200 грам апельсинового соку. Протягом 5 хвилин це все збивається в міксері. Отриманий коктейль дозволить поправити погане самопочуття і усуне головний біль.

    Можна приготувати гарячий настій м'яти перцевої. Для цього одну столову ложку м'яти заливають 500 мл окропу, розчин витримується протягом 30 хвилин. Далі, розчин проціджують і кожні 30 хвилин приймається по 1/3 склянки.

    Знімає головний біль і полегшує похмілля контрастний душ. Тут нічого складного немає - вам тільки потрібно регулювати подачу холодної і гарячої води.

    Традиційним способом є капустяний і огірковий розсіл. Рекомендується додати в стакан розсолу дрібку перцю і 1 зубчик часнику. Пити такий розсіл потрібно повільно, невеликими ковтками.

    Хорошим рішенням стане і солона ванна. Для цього в повну ванну достатньо додати 300 грам морської солі. У такій ванні буде краще полежати близько півгодини.

    Прийом концентрованого розчину меду - один з ефективних засобів. Для цього мед розчиняється в теплій воді в кількості, щоб вода стала солодкою. Перший склянку випивають залпом, другий п'ється через 15 хвилин. Рекомендується повторювати процедуру кожні 2 години.

    Взагалі якщо після п'янки відчуваються болі в правому боці, то не завадить перевірити печінку на УЗД, все-таки цей важливий орган приймає на себе основну алкогольну навантаження.

    При похмілля допомагають куряча локшина, гарячий бульйон, борщ, холодець, хаш. Можна спробувати ще один рецепт. Зі склянкою молока змішуються 2 ложки касторової олії. Суміш підігрівається, додається перець. Все це випивається повільно і обов'язково в теплому вигляді.

    Вплив алкоголю на мозок человекаЧем лікувати голову від п'янки: Природно сучасними медичними препаратами

    Bezzapoya. ru

    Як швидко позбавитися від похмілля? Поради нарколога - Medpulse. Ru

    Веселі вечірки частенько перетікають в ранок розплати. Хто не знайомий з похміллям? Голова тріщить, тіло ломить, шлунок проситься назовні, "штормить", на душі туга... Наркологи рекомендують: замість того щоб марно намагатися згадати подробиці вчорашніх подвигів і картати себе за скоєне, візьміть себе в руки і "полікуєтеся".

    Душевний комфорт, пов'язаний зі святом, на ранок розбивається об підводні камені - наслідки сп'яніння. Головним винуватцем неприємних відчуттів, які з'являються після рясних пиятик, медики вважають ацетальдегід.

    У цьому розділі: Амоксиклав

    Це токсична речовина, в яке перетворюється алкоголь в організмі.

    Хоча триває неминуча розплата за радості життя зазвичай не більше доби і зменшується в міру того, як ацетальдегід розпадається на менш отруйні сполуки, спогади про себе Похмілля залишає надовго. При похмілля страждальців можуть турбувати фізичне нездужання, головні болі, тремтіння у всьому тілі, сухість у роті, спрага, втрата апетиту, нудота і блювота, підвищена чутливість до світла і шуму, пітливість.

    Ще виникають почуття "завмирання" у серці, дратівливість і як Незмінний супутник похмілля - так звана "адреналінова туга": апатія, пригнічений настрій, відраза до спиртного, почуття провини і каяття.

    З давніх-давен відомий "ефективний" метод зняття симптомів похмілля - прийняти ще трохи алкоголю, наприклад пляшку пива, склянку вина або чарку горілки. І це в той час, коли від однієї лише думки про вживання спиртного починає мутити?

    Читайте по темі: Зустрінемо свята у всеозброєнні!

    Як правильно лікувати похмілля?

    Наркологи не радять При похмілля лікувати подібне подібним, тобто "запивати пияцтво". Адже це додаткове навантаження на ослаблений організм, якому доводиться з останніх сил знешкоджувати нову дозу отрути. Тим більше неефективний цей спосіб при важкому Отруєнні неякісним алкоголем , в такій ситуації Похмільний синдром тільки посилиться.

    Якщо ж Ухвалення спиртного при похміллі дійсно призводить до полегшення - проходить головний біль, серцебиття, з'являється апетит, лікарі радять насторожитися. Цей тривожний знак говорить про Розвитку алкогольної залежності . Значить, обмін речовин поступово перебудувався на нові рейки і розпізнав етиловий спирт, як улюблене пальне. В результаті прийом чергової дози допінгу під час похмілля відновлює баланс і покращує самопочуття.

    Перше, що отруює ранок після вчорашнього свята - сильна пульсуючий головний біль. Часом здається, що биття серця озивається в скронях подібно ударам молота. Звідки така напасть? Справа в тому, що алкоголь і його токсичні домішки викликають набряк клітин головного мозку і провокують підвищення внутрішньочерепного тиску.

    Як позбутися головного болю при похміллі?

    Щоб полегшити головний біль при похміллі , прикладіть до чола целофановий пакет з льодом. Ефект відчуєте вже через кілька хвилин. Народні засоби лікування похмілля стверджують, що замість льоду можна використовувати капустяний лист. Цілком припустимо прийняти і класичні анальгетики: одну-дві таблетки цитрамон чи аспірину.

    З огляду на негативний вплив останнього на слизову оболонку шлунка, бажано вибирати розчинні лікарські форми (шипучі таблетки) або ж запивати препарат великою кількістю води. До речі, майте на увазі, що спільний прийом аспірину і алкоголю неприпустимий.

    Допоможуть Швидко позбутися похмілля і антипохмільні препарати, які завжди присутні в асортименті будь-якої російської аптеки. Дія цих коштів спрямовано на нейтралізацію етилового спирту і токсичних продуктів його розпаду.

    Поповнити запаси вітамінів і мікроелементів, що зруйнувалися в організмі під впливом спиртного, допоможе драже будь-якого мультивітаміни з вмістом найважливіших мінералів або шипуча таблетка магнезії з вітаміном С.

    А щоб Справитися з тривогою і дратівливістю при похміллі , прийміть гліцин (1-2 таблетки під язик 2 рази в день). Крім того, що препарат зменшує внутрішнє напруження, він ще і нормалізує обмінні процеси головного мозку.

    У вашій домашній аптечен немає під Ліки від похмілля ? Скористайтеся народним рецептом від похмілля. Ось що входить до складу чудо-еліксир від похмілля: в томатний сік додайте дрібку солі, перцю, ползубчіка часнику і яєчний жовток (нехай плаває, чи не перемішуйте!).

    Читайте по темі: Щоб уникнути похмілля, дозуйте випивку

    Відомо, що алкоголь, має сильну сечогінну дію і зневоднює організм. На ранок після "перебору" дефіцит Н2О в організмі досягає 1,3-1,5 л. Разом зі шлаками виводяться життєво важливі для роботи м'язів і нервів калій, натрій, магній і фосфоp. В результаті у "жертви обставин" - жахливе самопочуття і дике бажання випити річку.

    У цьому випадку немає нічого кращого лужної мінеральної води без газу - не менше 2-2,5 літрів в день. Мінералка поповнить ваш організм необхідними солями.

    Від похмілля можна рятуватися і звичайною питною водою кімнатної температури, додавши в неї (на 1 л) кухонну сіль (1/2 ч. Л.), Лимонний сік (2 ч. Л.) І мед (1 ч. Л.). Щоб не нудило, вживати живлющу вологу треба не залпом, а рівномірно (приблизно 0,5 л на годину). Чашка неміцного чорного, а ще краще - зеленого, чаю з лимоном, жасмином, шавлією або м'ятою зніме спрагу, а також підтримає нервову й імунну системи.

    Якщо порівнювати здатність соків втамовувати спрагу з аналогічним властивістю інших напоїв, наприклад з холодним чаєм або звичайною питною водою, - перші програють. Вони калорійні і солодкі, тому для втамування спраги соки - не найкращий варіант.

    Якщо вас долає сухість у роті, заваріть імбирний чай і випийте його з ложечкою меду. Самопочуття моментально покращиться. І ніякого кави або лимонаду при похміллі , - попереджають медики.

    Алкоголь без похмілля - це реально? Ліліана Локацкая

    MedPulse. ru

    Причини головного болю після алкоголю

    І, навряд чи, хтось замислюється про те, що з ранку його накриє хвиля нестерпного і здавлює, немов лещата, головного болю.

    Згідно зі статистикою мігренню після «перебору» з міцними спиртними напоями страждає близько 75-80% людей.

    Чому з похмілля болить голова і що найголовніше, яким в даному випадку може бути лікування? На порожньому місці, природно, сильний головний біль після алкоголю виникнути не може, і для цього, як з'ясувалося, не обов'язково багато пити напередодні.

    Саме до таких результатів прийшли нью-йоркські медики в ході своїх досліджень. Як би парадоксально це звучало, похмільний недуга може долати вранці навіть тих, хто ввечері особливо не старався з алкоголем.

    Крім цього, вченим американського дослідницького інституту вдалося з'ясувати можливі причини головного болю після алкоголю:

    • Зневоднення організму, викликане рясним сечовипусканням, яке провокують спиртні напої;
    • Реакція печінки, оскільки під впливом алкоголю печінка перестає виробляти необхідний обсяг глюкози;
    • Негативний вплив спиртного на нервові клітини, аж до їх відмирання;
    • Порушення обміну речовин;
    • Продукування з залишився в організмі етанолу ацетальдегіду, який спричинює аритмію, зайву пітливість і нудоту;
    • Відсутність повноцінного сну, який, як правило, є найкращими ліками під час лікування більшості хвороб.

    Профілактичні заходи похмільного синдрому

    Вчити дорослого вже відбувся людини не наступати на одні й ті ж граблі безглуздо.

    Проте кожному варто пам'ятати, що щорічно саме зловживання алкоголем є причиною смерті 5-10% любителів міцних напоїв.

    Що ж робити, якщо хочеться і відпочити, і неприємних наслідків уникнути? Щоб з ранку вас не мучило питання, чому болить голова після алкоголю, необхідно вжити профілактичних заходів.

    Якщо ви все-таки вирішили випити пару келихів вина або чогось міцнішого, то щоб уникнути ранкової мігрені дотримуйтеся двох простих правил: не змішуйте різні спиртні напої і не забувайте закушувати, бажано жирною їжею або борошняними виробами.

    Потрапляючи в шлунок разом з алкоголем, їжа неодмінно сповільнить його всмоктування в кров. Крім того, ефективним буде вживання десертів, оскільки солодка їжа допоможе запобігти неминуче зниження глюкози, провоковане міцними напоями.

    На думку фахівців, свою перевагу віддавати слід світлого алкоголю. Темні напої містять в своєму складі так звані флавоніди і різноманітні барвники, які сприймаються людським організмом значно важче. Отже, боліти голова після келиха пива, наприклад, буде менше, ніж від випитого віскі.

    Ще одне золоте правило, яке необхідно пам'ятати під час застілля - не часто. Пити краще неквапливо, оскільки організму потрібен час для дезактивації спирту. Якщо ви почнете докучати йому постійними дозами, похмілля з ранку стане просто неминучим.

    Не варто також забувати і про інших напоях під час святкування. Якщо у вас є можливість, обов'язково пийте чисту воду. Що стосується соків, то краще вибрати томатний сік або журавлинний морс, їх вживання допоможе впоратися з дефіцитом глюкози.

    А ось від різних газованих напоїв краще відмовитися. Також можна випити чашечку зеленого чаю або кави, так як міститься в них кофеїн здатний запобігти спазм кровоносних судин. Однак слід бути обережними з подібними напоями, оскільки вони також провокують підвищене сечовипускання, а, отже, і зневоднення.

    Найчастіше під час застілля в хід йдуть і сигарети. Однак це вкрай небажано, адже Нікотин позбавляє мозок життєво необхідного йому кисню, що провокує сильні головні болі . Якщо на ранок ви хочете мати свіжу голову і бадьорий тіло, від куріння краще утриматися.

    Крім того, в разі якщо немає будь-яких медичних протипоказань, наприклад, кровотечі або виразки, завчасно можна прийняти блокують ефект спиртного препарати. Це можуть бути «Ібупрофен» або «Аспірин» або кілька таблеток банального «Активованого вугілля», які «змусять» вас п'яніти повільніше.

    Лікування ранкового похмілля

    Якщо вжиті заходи все ж не мали бажаного ефекту, з наслідками випитого напередодні алкоголю доведеться справлятися вже з ранку.

    Як власне і при будь-якому іншому харчовому отруєнні в першу чергу необхідно багато пити.

    Привести ваш організм до тями і прискорити процес інтоксикації відмінно допомагає аскорбінова кислота. Вам достатньо випити склянку води з розчиненими в ньому однієї - двома шипучими таблетками.

    Також можна прийняти знеболюючі препарати, однак, варто бути обережними, оскільки ваша печінка і без ліків вже досить постраждала. Для того щоб полегшити її стан, можна випити пару таблеток "Но-шпи". Також можете взяти розчин «Полісорб», який виведе токсини з організму.

    Істотне полегшення вам, швидше за все, принесе і контрастний душ, адже відомо, що залишки алкоголю виводяться з організму і за допомогою шкіри. Крім того, прохолодні струмені води допоможуть знизити тиск і зняти набряклість.

    Після водних процедур можна трохи перекусити. Ідеальним сніданком в стані похмілля стануть страви, збагачені білками і вуглеводами, наприклад, тости і яйця всмятку або курячий бульйон, який додасть сил вашому організму.

    Завершити свій прийом їжі можна яблучним або томатним соком. Також фахівці рекомендують пити каву або міцний чорний чай, оскільки ці напої сприяють звуженню судин, а, отже, і зменшення головного болю.

    Крім цього, відмінно впоратися з мігренню допоможуть точковий масаж і неспішна прогулянка на свіжому повітрі в якому-небудь не шумному місці, наприклад, в найближчому парку або скверику. Рух сприяє насиченню крові безцінним киснем, що, в свою чергу, допоможе вашому мозку набагато швидше прийти в себе.

    У разі якщо ваше загальний стан починає різко погіршуватися: з'являються почервоніння шкіри, галюцинації, нудота або блювота, негайно звертайтеся за спеціалізованою допомогою до лікаря-нарколога. Після загального огляду доктор порекомендує, що приймати для купірування симптомів, однак, слід бути готовими до того, що вам, можливо, доведеться робити повне промивання шлунка і протягом декількох годин лежати під крапельницею.

    Народні методи, що знімають симптоми похмілля

    Тим же, кому впорається з гострою головним болем не допомагають звичні методи і рекомендації, на допомогу прийдуть народні засоби лікування похмільного синдрому.

    Всім відомо, що здавна першим засобом від подібного недуги на Русі вважався розсіл від квашеної капусти або огірків.

    Але ось для багатьох напевно стане відкриттям, що позбутися від похмілля може допомогти мед, тому що в цьому продукті міститься фруктоза, яка сприяє швидкому розщепленню алкоголю в вашому організмі.

    З цією ж метою ви можете заздалегідь придбати в аптеці вербову кору і пожувати її з ранку. У корі цього дерева міститься сіцілат, який є природним аналогом знайомого всім аспірину. Також не варто забувати і про кисломолочних продуктах, исцеляющих ваш змучений кишечник і шлунок.

    Всі «приємні» наслідки алкогольного сп'яніння, в тому числі і головний біль, швидко допомагають усунути м'ятні краплі, дозування яких становить близько двадцяти крапель на склянку води. Такий настій ви можете приготувати самостійно. Одну чайну ложку сушених м'ятних листя залити склянкою горілки або спирту і дати настоятися протягом семи днів, після чого збовтати і процідити.

    Прекрасним способом прояснення свідомості є холод, який сприяє звуженню розширених під впливом спиртного кровоносних судин. Вам просто слід помасажувати віскі крижаними кубиками або прикласти до лоба холодний компрес. Також в місця гострої мігрені можна втирати ефірні масла, а саме: лавандова, розмаринове і м'ятна.

    У боротьбі з поганим самопочуттям деяким допомагає лимонна кірка. Прикладіть її м'якоттю до скронь і тримайте, поки не з'явиться відчуття легкого печіння, а шкіра трохи почервоніє. Ще можна спробувати розтерти до червоного мочки своїх вух, тим самим розганяючи кров по судинах.

    Старовинним способом очищення від негативного впливу алкоголю є трав'яний настій. Для його приготування вам необхідно змішати одну столову ложку трави звіробою, чотири ложки шипшини і по дві ложки пустирника і меду. Отриману суміш залити окропом і дати їй трохи настоятися.

    Швидко прийти в норму вам зможе допомогти і бурштинова кислота, відмінно нейтралізує накопичений в організмі етанол. Досить випити склянку води з додаванням однієї чайної ложки цього кошти, щоб впоратися з негативними наслідками вживання спиртних напоїв.

    Крім усього іншого, намагайтеся не обтяжувати свій і без того ослаблений організм фізичної або розумової діяльністю, а більше відпочивати. І ні в якому разі не намагайтеся лікувати похмільний синдром навіть невеликою кількістю алкоголю, як би сильно не «гула» ваша голова.

    Незважаючи на те, що часом такий метод дійсно допомагає, існує ризик виникнення алкогольної залежності, особливо якщо ви схильні до алкоголізму на генетичному рівні.

    Автор статті: Роман Русак

    GolovnieBoli. ru

    Головний біль після алкоголю

    Ох вже це ранок після рясних гулянь чи святкувань. Всім знайомий синдром «1 січня", навіть тим, хто особливо в нормальному житті алкоголь не вживає. І точно також всім знайоме відчуття сильної сдавливающей головного болю і запаморочення з похмілля. Це вже стало притчею і анекдотом. Проте, хотілося б знати, чому виникають подібні симптоми після «перебору» зі спиртними напоями і яким може бути лікування в даному випадку? За статистикою, мігрень мучить приблизно 75-80% людей після того, як вони вип'ють хоча б 100г чистого спирту (а це близько 220г горілки або 500 г вина, що вже вважається значною дозою алкоголю).

    Конкретні причини виникнення проблеми

    Зрозуміло, біль в голові не виникає на порожньому місці і їй передують деякі процеси в організмі після того, як ми зловживаємо алкоголем. Так, недавні дослідження американських лікарів в Нью-Йорку, які шукають ефективне лікування спричиненої головного болю, привели до парадоксальних результатів. Виявляється, мігрень необов'язково мучить, якщо випити багато. Деякі пацієнти пили малими дозами і на ранок відчували такий же сильний приступ. Власне, на базі цих досліджень інститут головного болю в Нью-Йорку вивів ряд можливих причин, що викликають мігрень після прийому алкоголю:

    • Виведення рідини з організму: після того, як ми приймаємо всередину спирт, він викликає рясне сечовипускання, отже і зневоднення організму, а після цього природно наступають спазми судин і нервових клітин, які прагнуть отримати додатково живлющу вологу.
    • Реакція печінки - як не дивно, головний біль може бути передавальної від цього органу. Печінка, яку підкачав алкоголь, починає менше виробляти глюкози, від чого і виникає головний біль та інші неприємні відчуття. Лікування цирозу печінки паралельно передбачає заповнення глюкозного балансу в крові.
    • Алкоголь у великих дозах впливає на нервові клітини, які просто відмирають.
    • Збої в регуляції гуморальних процесів, порушення графіка, обміну речовин, дієти - всі ці стресові фактори призводять до головного болю.
    • Лікування повинно бути також направлено на регуляцію простагладіна, відновлення природного балансу речовин в організмі.
    • Набряклість судин і тканин головного мозку. Навіть якщо є незначні відхилення, аневризми, звуження просвітів, алкоголь провокує їх збільшення, а в результаті настає сильна мігрень.

    Нарешті, після прийому спиртного в організмі залишається етанол, який вважається мало не рідким отрутою і виготовляє ацетальдегід. Ця речовина і викликає вегетативні симптоми - нудота, холодний піт, аритмія і прискорений пульс, та й взагалі сприяти утворенню злоякісних пухлин. Додайте до цього той факт, що тривалі гуляння позбавили ваш організм можливості поспати. А сон - це найкраще лікування від більшості хвороб.

    Профілактика неприємних наслідків

    Нерозумно вчити дорослої людини не наступати на міну, але тим не менше, щорічно алкоголь забирає життя 5-10% зловживають ним. Втім, якщо вже уникнути гулянки немає можливості, можна заздалегідь продумати способи перемогти алкоголь і відстрочити лікування під крапельницею:

  • Під час прийому спиртного потрібно дотримуватися два простих правила: не заважати під час і закушувати після. Їжа, яка потрапляє в шлунок паралельно зі спиртним, уповільнює його всмоктування, запобігає не тільки мігрень, але і можливі наслідки виразки.
  • Довіряйте тільки чистим і дорогих напоїв, без барвників, флавоноїдів. Немає такого напою, який коштував би дорожче мук від головного болю.
  • Темні напої викликають більший ризик ніж світлі - пийте світле пиво, біле вино, горілку замість віскі.
  • Не вживайте занадто часто: якщо докучати організму постійними дозами, він сприйме це як виклик. І лікування на ранок неминуче.
  • Якщо є така можливість, пийте під час застілля воду, з соків віддавайте перевагу томатний або сік журавлини (морс). Можна також вжити чашечку кави або зеленого чаю - кофеїн, в них міститься допоможе запобігти мігрень.
  • Часто під час застілля ми ще й куримо, якраз цей фактор і вважається основним провокатором головного болю. Від сигарет взагалі краще відмовитися і в повсякденному житті, так як нікотин позбавляє наш мозок кисню.

    Про таблетках і їх значенні

    Якщо знаєте за собою деякі слабкості похмільного синдрому, порадьтеся з лікарем. Він може порекомендувати таблетки, прийом яких дозволяє попередити мігрень і інші плачевні наслідки. До препаратів відносять Аспірин, блокатори простагландину або Ібупрофен.

    Якщо все-таки профілактика не допомогла, існують народні методи зняття похмільного синдрому. Наприклад, яйце сире або некруто, стакан свіжовичавленого томатного соку або розсіл. Пийте багато води, маленькими порціями, тоді протягом дня організм відновить потрібний баланс. А краще - не пийте багато алкоголю напередодні.

    Medinsult. ru

    Болить голова з похмілля, що робити?

    Причини головного болю

    Перш ніж шукати методи позбавлення від похмільного синдрому необхідно зрозуміти, чому з похмілля болить голова. Біль буває настільки яскраво вираженою, що людина не може переносити гучні звуки і яскраве світло.

    Основною причиною головного болю є така речовина, як формальдегід. Воно утворюється в печінці після прийому спиртовмісних напоїв. Природно, що чим більше людина випила алкоголю, тим більше цієї речовини утворилося. В результаті з'являється інтоксикація організму, яка характеризується нестерпним головним болем та іншими малоприємними симптомами.

    Чому з'являється головний біль?

    Зневоднення організму, підвищення внутрішньочерепного тиску, неякісний алкоголь - всі ці причини також можуть викликати головний біль та інші симптоми отруєння.

    При сильної інтоксикації організму може з'явитися запаморочення і загальна слабкість, в цьому випадку потрібно терміново вживати заходів, які допоможуть очистити організм від токсичних речовин.

    Як позбутися головного болю?

    Що робити, якщо на ранок болить голова і мучать інші симптоми похмілля? Наведемо кілька перевірених порад, які допоможуть зняти похмільний синдром:

  • Виведення токсинів. Клізма є ефективним засобом очищення організму від токсичних речовин. Звичайно, ця процедура не з приємних, але зате дуже дієва і безпечна. Якщо неприємні симптоми у людини з'явилися через 3-4 години після того, як він поїв, то можна зробити промивання шлунка. Також добре допомагають позбутися від болісних симптомів сорбенти, найпопулярнішим є активоване вугілля, але є й інші таблетки такого ж дії.
  • Боротьба з зневодненням. Потрібно пити якомога більше рідини, щоб відновити водно-сольовий баланс в організмі. Для цих цілей рекомендується вживати мінеральну воду, відвар шипшини (багатий на вітамін С), квас, кефір або огірковий розсіл. Можна приймати сечогінні засоби, наприклад: зелений чай, відвар вівса, кавун. Таким чином, вивести токсичні продукти з організму вдасться набагато швидше.
  • Нормалізація нервової системи. Якщо після вищеописаних рекомендацій голова все ще болить і похмілля не проходить, то можна прийняти препарати, які відновлюють нервову систему і поліпшують роботу мозку, наприклад: «Пантогам», «Мексидол», «Гліцин».
  • Аспірин. Якщо головний біль не проходить, то можна прийняти одну таблетку цього препарату. Але робити це потрібно тільки після прийому їжі, в іншому випадку можна пошкодити слизову оболонку шлунка. Він протипоказаний людям, що страждають захворюваннями шлунка.
  • Таблетки від похмілля. Існує велика кількість препаратів, які допомагають боротися з симптомами похмільного синдрому. Завдяки їм побороти інтоксикацію можна набагато швидше. Популярність завоювали такі препарати: «Алка-прим», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин», «Зорекс».
  • Прохолодний душ. Ця процедура допоможе привести судини в тонус, зніме набряки, а також буде сприяти швидкому виведенню отруйних продуктів з організму. Вода відкриє пори на шкірному покриві, змиє піт і поліпшить кровообіг.
  • Курячі яйця. Виявляється, в їх складі міститься речовина N-ацетилцистеїн, яке покращує роботу печінки, а саме цей орган страждає найбільше через зловживання алкогольними напоями. В аптеці можна придбати препарат з такою ж назвою, але якщо під рукою його не виявилося, то два смажених яйця виправлять ситуацію і врятують від похмілля.
  • Прогулянка на свіжому повітрі. Якщо йти в парк складно, то можна відкрити кватирку і подихати свіжим повітрям. Вентиляція легенів прискорить обмінні процеси і самопочуття поліпшиться. Якщо захочеться спати, то потрібно залишитися вдома і як слід виспатися, сон - найкращі ліки.
  • Як не можна знімати похмільний синдром?

    Чого не можна робити, щоб зняти похмільний синдром? Розглянемо найпопулярніші помилки, які не тільки не допомагають полегшити симптоми похмілля, але і можуть погіршити ситуацію:

    • Клин клином вибиває. Дуже популярний спосіб боротьби з похміллям - це алкоголь. Люди впевнені, що якщо вони отруїлися алкогольними напоями, то ще одна чарка горілки або баночка пива виправить ситуацію. Дійсно, після невеликої випитої дози алкоголю стає легше, але є ризик замкнути коло. У багатьох людей лікування алкоголем поступово переходить в нове застілля, а на наступний ранок знову з'являється похмілля.
    • Гаряча лазня або ванна. При алкогольної інтоксикації серцево-судинна система працює на межі, а якщо людина йде в баню або приймає гарячу ванну, то навантаження на серце тільки зростає. А якщо у нього є хвороби серцево-судинної системи, то все може закінчитися летальним результатом.
    • Кава і міцний чай. Не можна пити ці напої після бурхливого застілля, тому що кава підсилює серцебиття і після нього з'являється сухість у роті, а чай може викликати бродіння в шлунку. Ці напої краще замінити мінеральною водою.

    Що робити до застілля?

    Щоб вранці не боліла голова і не мучили інші симптоми похмілля можна зробити кілька нескладних дій:

  • В першу чергу рекомендується визначитися з напоєм, який ви будете вживати. Приблизно за півгодини до застілля слід випити одну чайну ложку обраного напою. Маленька доза буде сприяти виробленню ферментів в печінці, а вони допоможуть швидко впоратися з токсичними речовинами.
  • Наступне правило знайоме багатьом, але деякі вважають за краще його ігнорувати, роблячи гірше тільки собі. До і після вживання спиртних напоїв потрібно трохи поїсти. Однак закуску теж потрібно вибирати правильно, не підійде жирне м'ясо, торти і копчені продукти. Краще віддати перевагу гарнір з нежирної рибою або пісним м'ясом.
  • Алкогольні напої обов'язково потрібно запивати. Якщо під час застілля буде випито адекватну кількість рідини, то симптоми похмілля будуть менш вираженими. Наприклад, кожен келих вина слід запивати такою ж кількістю соку або води. А якщо випита чарка горілки або коника, то її потрібно запити двома склянками соку.
  • Якщо болить голова з похмілля - це означає, що людина випила більше своєї норми.

    Зазвичай якщо кількість випитого спиртного було адекватним, то вранці не повинно бути головного болю і нудоти. Саме тому не варто зловживати алкоголем, а особливо не слід пити різні напої за один раз. Вищеописані методи позбавлення від похмілля повинні допомогти.

    Але якщо у людини з'явилися такі симптоми: запаморочення, порушення мови, оніміння кінцівок, загальна слабкість і симптоми похмілля, які не проходять більше доби, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря, можливо, у нього інсульт або інше небезпечне захворювання.

    Читайте ще:

    GolovaBolit. net

    Вернуться назад

    Powered by: Kandidat CMS

    -->